心灵美文摘抄:
1、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我
2、融进银河，就安谧地和明月为伴照亮长天;没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地。这样，才算得上善待生命，不负年华。
3、大智慧的人不是关心他得到了什么，而是关心他创造了什么。
4、时间是检验真理的唯一标准。实践是检验真理的临时标准。
5、成长的心灵，心中有爱，却又对所有的人平等。不知有恩不知有怨，好似无情，又时时心存，将心满呈。
6、我们一直在寻觅，寻觅，那个我们都有的结局、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。
7、也许你我皆是那刚刚成长的心灵，不求成长，也不知道什么是成长，只是在一天天中，越来成熟越来懵懂。
8、把钱放在头顶，人就沉重;把钱放在脚下，人就成长。
9、“财”是外在有形的，“富”是内在无形的。财可以靠掠夺，富只能靠修养。
10、成长的心灵，它知道，是个奇迹，只需绽放自己，无需再去哪里。
11、别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。
1、事能知足心常泰，人到无求品自高。
2、我能想到最甜蜜的事，就是在喜欢你的每一天里，被你喜欢。
3、愿你有一个灿烂的前程，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福。
4、生命中总有些时刻，你是如此想念某人，恨不得能把他们从你的幻想里抓出来，结结实实的抱一个。
5、信不过的不是爱情，而是人性。过不够的不是日子，而是人生。品不透的不是滋味，而是经历。看不够的不是山水，而是世情。
6、当我们陶醉在爱情的甜蜜和友情之间时，我们容易忽略了亲情。当我们在友情和爱情之间忙的不能转身的时候，我们忘却了亲情。但很多时候，亲情才是最彻底的感情。
7、我只爱对你发脾气，因为我潜意识认定你不会离开我。胡闹也是一种依赖。
8、婚姻最坚韧的纽带不是孩子，不是金钱，而是精神上的共同成长。爱情有时也是一种义气，不光说这个人得了重病，或者破产了你仍跟他在一起。还有另一种是当他精神上很困惑很痛苦，甚至在你身上发脾气的时候，你依然知道他是爱你的，不管怎样就要跟你一块儿走，而这种力量更是强大的。
9、爱上一个人，等于爱上了一种习惯。
10、生活如舟，摇摆不定；生活如水，平淡最美；生活如麻，千丝万缕；生活如料，酸甜苦辣；生活如酒，纯而不腻；生活如竹，步步高升。生活是生下来，活下去。百变的生活，如一的命，走哪条路，是自己的选择，顺着这条路走下去，坚持下去，你会发现路旁的风景很美，生活也会在不经意间变换，越变越好。
11、你所知道的不要全说，你所听到的不要全信。
12、陈道明：好男人的基本标准：不一定要浪漫，但一定要负责任。不一定要挣大钱，但一定要养家。不一定要事事听父母，但一定要有孝心。不一定要三从四德，但一定要宠老婆。不一定要飞黄腾达，但一定要有时间陪家人。不一定要管孩子，但一定要爱孩子。不一定要大男子主义，但大事发生一定要拿得了主意。
13、承诺再多，做不到，那也只不过还是谎言。
14、生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。在有些事中，无须把自己摆得太低，属于自己的，都要积极地争取；在有些人前，不必一而再的容忍，不能让别人践踏你的底线。只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。
15、挫折经历的太少，所以才把一些琐碎的小事看得很重要。
16、再艰难的事情都有一个开始，再美妙的感觉都有一个结束。勇于开始，我们赢得了许多生机；不惧结束，我们迎来了新的开始。重要的是，开始了就不要延误，只要你有目标和远见，一步一个脚印地前行，全世界都会为你让路；结束了就不要悔恨，只要是自己选择的路，就把它编成人生的花环，用一生来体味和享用。
17、开始很美，过程很累，结局很悲，清醒很难。
18、张爱玲：说好永远的，不知怎么就散了。最后自己想来想去，竟然也搞不清楚当初是什么原因把彼此分开的。然后，你忽然醒悟，感情原来是这么脆弱的。经得起风雨，却经不起平凡……19、真正的爱情，应该是两个人，彼此理解，互相尊重，不缠绕，不牵绊，不占有，然后相伴，走过一段漫长的旅程。20、有一种爱，刻骨到永恒；有一种相遇，会让你感恩；有一个人，能令你一辈子去珍惜。
只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱，只有经历过地狱般的磨炼才能炼出天堂的翅膀。
——题记
我从来不知道，震撼心灵是一种什么样的感觉；我更不知道，震撼心灵后的我又会变得怎样；而我也不知道，震撼我心灵的是一只坚强的蝴蝶。
那是一个下着大雨的早晨。
天不像平时那么蓝了，阴沉沉的。而我的心情如同这天空一般沉重。我坐在窗户边，望着灰蒙蒙的天空和淅淅沥沥的雨，不知道该干些什么。
忽然，我发现，在院子里有一个黑点伏在一棵小草上。我对那个黑点有些好奇，于是仔细一看，原来是一只微小的蝴蝶，好像是刚成虫不久的，迷失了方向，在小草上休息一会儿。
但是，过了好久，我发现这只蝴蝶一动不动，一直停在那棵小草上。这时，我才注意到，这只蝴蝶的一只翅膀损坏了，缺了一个大口。它是在梳理自己的另一只翅膀，它正在做飞的准备。但那无情的雨水如同剪不断的线，仍然下着，不停地打在它的身上。但它丝毫不在意，专心地梳理着翅膀。
我真的很为它担心，担心它躲不过这雨水的打击，担心它会在这个下雨的早晨失去生命。不过它好像不是这么想的，它一直在努力地梳理自己，让自己调整到最好的状态。
终于，它下定了决心，张开翅膀飞了起来。但是，它又被豆大的雨点重重地摔到了地上……那只蝴蝶好像死了，不知怎么的，我心里有一种说不出的难受——这只蝴蝶失败了。
我依然看着这只在雨中的蝴蝶，希望会有奇迹出现。
忽然，这只蝴蝶的翅膀动了一动——它坚强地活过来了！它吃力地煽动着翅膀，飞到了那棵小草上。这只蝴蝶依然梳理着自己的翅膀，它准备第二次飞向天空。
它又一次下定了决心，向天空张开了翅膀……它成功了！它灵敏地躲开了雨水的进攻，轻盈地在雨中展翅高飞。这一刻我不禁为之震撼，我望着这只坚强的蝴蝶直到它消失在天空下。
这只小小的蝴蝶震撼了我的心灵，我不得不佩服它的坚强和自信。它让我懂得不要害怕困难，相信自己，勇敢面对！
1. 用快乐带动心情,用观念导航人生,用执着追求事业,用真诚对待朋友,用平淡对待磨难,用努力追求幸福。 用感恩对待生活。
2. 生命的路上,耐心使你获得力量,耐心使你认清方向; 耐心使你坦途疾进,耐心使你少遭波浪。 寻着古往今来的路,在耐心的帮助下看生活。
3. 不断的努力,不断的去接近梦想,越挫越勇,吃尽酸甜苦辣,能够抵御寒冬,也能够拥抱春天,这样的才叫生活。
4. 人生或如一轮红日,划破黎明的沉寂,炽热的梦想在喷勃或如一段段插曲在生命的华章里熠熠激荡迸溅起最璀璨的激昂。
5. 梦想是注定孤独的旅行,路上少不了质疑和嘲笑,但那又怎样,哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮。
6. 比别人多一点志气,你就会多一份出息。
7. 面对人生的烦恼与挫折,最重要的是摆正自己的心态,积极面对一切。 再苦再累,也要保持微笑。 笑一笑,你的人生会更美好!
8. 你所羡慕的一切,背后藏着多少不为人知的心酸与努力。 那一切,并非突如其来,全都是早有准备。
9. 成功的条件在于勇气和自信,而勇气和自信乃是由健全的思想和健康的体魄而来。
10. 不管现在有多么艰辛,我们也要做个生活的舞者。
11. 不要质疑你的付出,这些都会一种累积一种沉淀,它们会默默铺路,只为让你成为更优秀的人。
12. 总是在无奈的日子里回望那些漫长,那些忧伤,时光苍茫,晕染了风霜。 心的安静淹没于纷纷扰扰之中,流浪飘零。 总感觉生命里的美好只是昙花一现,流星一闪,无法抵达的永远到底有多远?
13. 一个能把每一个今天过好的人,明天,也坏不到哪里去。 因为,对未来的真正慷慨,就是把最卓越的努力献给现在,珍惜当下的一切。
14. 你的人生永远不会辜负你的,那些转错的弯,那些走错的路,那些流下的泪水,那些留下的伤痕,全都会让你成为独一无二的自己。
15. 我们在这世上,选择什么就成为什么,人生的丰富多彩,得靠自己成全。 你此刻的付出,决定了你未来成为什么样的人,当你改变不了世界,你还可以改变自己。
1. 瑜伽心灵修养是通过身体的实际动作和深度呼吸去调节心理状态和塑造身体形态的一种古老而有效的方法。
2. 瑜伽的修养过程需要通过各种呼吸和冥想的练习来引导人们进入内心深处，探索心灵的奥秘，实现身心的完美和谐。
3. 瑜伽心灵修养不仅可以有效地缓解压力和焦虑，还可以提高自我意识和自我控制的能力，让人们更加清醒地面对生活的挑战和机遇。
4. 通过瑜伽心灵修养可以获得更加平静和稳定的内在境界，可以让人们更好地感受到自然和宇宙的神秘和美妙，提高身心健康和精神素质。
5. 瑜伽心灵修养是在当今社会中越来越普及的一种生活方式，它不仅可以改善身体健康，还可以帮助人们找到内心的平衡和富足，成为生活的一种基本支持。
6. 瑜伽心灵修养是一种无需外力干扰和物质负担的方法，只需要一片安静的心和一块空旷的地方，就能在自然的环境中获得身心和谐的愉悦感。
1. 花时间和有生活智慧的人在一起
你有没有过这样的体验，疏远某个人并回顾这段关系时，感觉到无故的受伤、疲惫或不安这可能是因为那人是个“情感吸血鬼”，和这类人在一起你会时常被评价和指责，他们的强控制欲、能量和言语会时刻影响着你，让你喘不上气又难以脱离。而有生活智慧的人则全然不同，他们在意并照顾着你的感受，他们明白只有真诚会换来真诚，他们不畏惧付出，只有和这样的人在一起，你才能学会向前看，学会发展和维系健康的人际关系。
2. 尝试喜欢上你的工作
你的生命有三分之一的时间都用于工作，我们不可能都足够幸运，一开始就找到梦寐以求的工作，但你至少可以找到一些喜欢自己工作的理由，让自己变得开心起来，让每一天的工作都值得期待。这些理由可能千奇百怪，可以是可亲可爱的同事，或是公司优越的地理位置，也可以是可口的食堂点心，或是上班路上等你的猫咪，再或者，你的工作只是一份工作而已，但它可以为你带来收入，让你得以继续发展其它的兴趣。
3. 悉心照顾自己的身体
我知道这些话你已经听过很多次了：要适当饮食、合理锻炼等等。这和内在修复力有什么关系呢当你悉心照顾自己的身体——这份照顾包括运动、营养、疗愈的抚触、修容打扮、补充水分和充足休息等，你是在向自己传递一个信息，你在被关照着，而你非常值得这份关照。
4. 拥抱内心的宁静
这听起来可能有一点玄乎，但其实就是要求你进行精神、灵性层面的修行，不是宗教意义上的做礼拜、行戒律，而是花点时间和自己相处。可以是定期去大自然中散步、创作艺术；也可以是在你醒来拿起电子产品之前，或在日常开始照顾孩子之前，抽出几分钟的时间，感受片刻的平和与宁静。冥想、瑜伽练习或听舒缓的音乐，都可以成为一种修行。无论何种方式，重要的是在拥抱自己的过程中发现自己，接纳自己。
5. 成为自己最好的朋友
我们生活在这样一个时代：无论白天黑夜，我们都可以随时与其他人相联结。在这种环境氛围下，你很容易失去自我感，失去自己的喜好，失去自己最真实的渴望，于是你无比的害怕独处，害怕一个人吃饭、一个人看电影、一个人呆在家......如果你是这样的人，每天写日记或许对你有帮助，因为你需要了解自己多一点。随着你对自己的了解逐渐加深，你会开始能够享受独处的时光：没有社交、没有电话……只有你自己。
6. 检查你的思维习惯
很多时候我们不开心，是因为我们对自己的严苛程度会超乎想象。不信的话你可以试着记录自己的自言自语，然后你会惊讶地发现，自己竟然已经习惯批评、斥责、甚至口头（或在想法上）虐待自己，而你并不会用这种方式对待你的朋友。当你通过记录的方式找到自己的消极念头后，尝试用积极的念头去替代。如果你为此感到不适，则意味着你可能需要花更多时间去探索自己的思维习惯。
7.将你想要看到的改变付诸行动
很少有人能完全满足于生活的本来面目，而不想要任何改变。我们天生就有动力去奋斗、追求，向往更加光明的未来。无论未来多么遥远和难以捉摸，不如从现在就开始实现。从今天开始迈出一小步，无论是买一本想看的书，还是主动和人聊聊天，或是早点上床睡觉。不管你的目标是什么，一步一步来就好。建立内在修复力也是如此，从现在开始，无论结果如何，你都在为你今后的人生努力着
你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天。不要在意别人在背后怎么看你说你，编造关于你的是非，甚至是攻击你。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受。并请相信，真正懂你的人，绝不会因为那些有的、没有的而否定你。思路决定出路，格局决定结局。人们常说，心有多大，舞台就有多大。那么格局有多大，你的心就有多宽，放大你的格局，不要理会鸡毛蒜皮的小事，你的人生将与众不同。
我站在原地,享受夜的静谧,枯枝的身影,缀饰了那孤寂,寒风糅合了淡淡的幸福花香飞往天边,吹入遐想着的我心里.无星的夜竟意外融进了一股柔和的气息,凛冽的风跨越三百多个日子后旋绕在我窗前.微笑,眼前浮动着环世一周的漂流瓶.是啊!陌生的他,我们不觉间已认识一年了.
相同的某地,敲着键盘的我沿着网络长长的曲线认识了发送微笑头像的他,用一周的熟悉令我拥有一段宁静感动的回忆.踏着细雪的新年在奔跑中悄然而至,而回忆的文字却像是镌刻在石碑上,让我久久不能忘记.
寂寞,是不能言语的秘密,那是长长的路一直走到尽头才发现独自一人的感觉,心底有个陌生朋友的感觉真的很好.光标,拖动眼前的文字不停旋转,眼前因有这些不语的宁静而显得尤其美丽,那是从前的聊天记录,或许因慵懒而迟迟未删,或许只是因为我太过珍惜,宝贝每一段真实灵性的语言,仿佛它们早已在不知不觉间成为了生活的气息,融入了太多的温馨与感动.
积累着的我们不觉间又长大了一岁,他,抱着金灿灿的录取通知书跨越了高中的大门,我,终于克服了不适应接藏蓄的快乐.他曾寻找着的“不脆弱”的瓶子,我似乎已经找到了,或许是它从未离开过我,是伴随着我生命的流淌而坚持向着远方的漂流瓶.
每次的谈话内容很短,只不过是他中考前一系列的琐屑步骤,和他一个个阶段波动的心情罢了,不知为何,这些再平常不过的事仿佛缀成了我生活中美丽的部分,要我联想到他的世界是怎样的.不停浸润在文字海洋中的我竟然好似回到了自己考试的那些日子,同样紧张万一的意外,同样心结地聆听着心跳打鼓般的震颤,同样失落中颓废看那跨不过的线.回忆一点点累积,像幽谷石缝中流淌的清泉,如执着计算时间的沙漏,似绿荫下随风拂动而倾洒的股股柔和光束.问候,不需要长篇大论的“折磨”,仅只言片语就足够温馨.对话,不需要名言警句、华美炫丽的缀饰,仅平凡自然就足够感动.生命中总有几个这样的“过客”,经由风的脚步送来馨香吹进眼幕,在烈火蔓延深处感受青烟缭绕的朦胧心动,随风而逝的升华中用微笑磨平我寂寞的棱角.就算“过客”终只停留在“过客”,但我仍旧相信,阴影背后总有太阳的身影,擦肩而过的瞬间总有永恒的美丽.
汪洋远际,雾气弥漫,承载幸福的漂流瓶若隐若现,轻轻拾起后才猛然发现岁月堆积的力量,瓶中的斑斓是心脏跳动的痕迹,瓶握手心的重量仿佛是我在拥抱着过去的自己.或许人的出生就昭示着孤独的降临,而成长本来就只能亲身经历,
若无邪·惊蛰。王权富贵，千秋蹉跎，醉梦也安妥。最是人间应识我，春雷乱过，天河满座。玮瑰琥珀，疏狂寥落，仓庚呜咽与谁说。还道是，岁月不堪数，故人不知处。
1．我将伸手摘月，若是失败，仍与星辰同在
2．温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中不慌不忙的坚强。
3．遇见你，从此凛冬散尽，星河长明。
4．生活明朗，万物可爱，希望今年的你勇气多一些。
5．凡心所向，素履所往，生如逆旅，一苇以航。
6．转瞬即逝的相逢与离别，每一个瞬间，我都想要珍惜。
7．但愿日子清静，抬头遇见的都是柔情。
8．若没人陪你颠沛流离，便以梦为马随处而栖。