我还是从前那个少年，没有一丝丝改变，时间只不过是考验，种在心中信念丝毫未减……”日前，在央视网络春晚的舞台上，平均年龄74岁的清华大学上海校友会艺术团队员们唱起歌曲《少年》，无数观众被他们的活力和激情感动。
人们为何感动不只因白发苍苍的爷爷奶奶们唱了一首年轻人熟悉的歌，还因为这些曾经的“少年”身上依然葆有可贵的青春精神。少年时代，他们有过无悔而不凡的青春，而后又在奋斗中度过不曾庸碌的岁月；如今，才能意气风发，“历尽千帆，归来仍是少年”。
这些把青春献给祖国的“少年”们已不再年轻，但奉献奋斗的精神，依然有着青春的印记。这种心境与精神，对当下的青年来说，更加值得珍视与借鉴。
青春的精神，是对理想信念的坚定追求。“祖国需要我到哪里，我就到哪里，需要我干什么，我就一定要干好。”舞台上，78岁的吴毓鸣这样说。1968年，他从清华大学水利工程系毕业后服从分配，选择到祖国最艰苦最需要的地方去。把个人理想追求融入党和国家事业之中，是艺术团成员们在年轻时共同的选择。今天的年轻人，依然不惧风雨、勇挑重担，让青春在党和人民最需要的地方绽放绚丽之花。在脱贫攻坚战场上，在创新创业舞台上，在破解科研难题的日夜攻关里，理想之光继续闪耀。
青春的精神，是追梦路上的不懈奋斗。把远大志向变成现实，既要得到真学问、练就真本领，又要有锲而不舍、自强不息的奋斗精神。不怕困难、勇于开拓，顽强拼搏、永不气馁，是青年人奋斗精神的体现。这种精神，依然在今天的年轻人身上闪光。在前不久评出的2020年“最美大学生”中，清华大学学生单思思争分夺秒，在疫情防控中用科研成果守护人民生命安全；武汉科技大学学生闻健主动申请去往西藏，为祖国守边疆、护国旗；上海交通大学学生刘智卓与同学们深入治沙一线，一坚持就是5年……
当传承的青春精神与当下的青春年华交相辉映，意味着青春的延续，也意味着由不同时代、不同个体的“青春之我”，组成“青春之国家，青春之民族”。
每一代青年都有自己的际遇和机缘，都要在自己所处的时代条件下书写人生、创造历史。接过历史的接力棒，当代青年应不负时代重托，不负青春韶华，迈向新征程，为实现第二个百年奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦奉献自己的智慧和力量，用青春书写无愧于时代、无愧于历史的华彩篇章。
1、“时间不等人！历史不等人！时间属于奋进者！历史属于奋进者！为了实现中华民族伟大复兴的中国梦，我们必须同时间赛跑、同历史并进。只争朝夕，不负韶华。
2、心中有梦，以梦为马，志存远方，不负韶华。光芒万丈，行走四方。路在脚下，心怀远方。
3、万物更新、祈愿在心，转眼又是新的一年，过往的365个昼夜，8760个小时，每一分、每一秒都定格在记忆的时光轴里，许多年以后记忆中的记忆会化成曾经的故事，也会化作风雨继续陪伴在我们未来的日子中。
4、人类追逐梦想的脚步会更远地走向星河浩瀚，云深不知处，去梦想可及的远方。但是，我更希望，在仰望星空的时候，更能够脚踏实地，关心柴米油盐，关注人生冷暖，心中怀有阳光，把爱留住，让情绵长，燃一盏心灯，用一份情怀驱散世界上的每一处阴暗，照亮每一个黑暗的角落，愿每一个人身边有亲爱的人，有热爱的事。道路千万条，不畏艰难第一条；梦想千万条，初心使命第一条。往后余生，十二时辰都幸福满满。
5、宽容，才有宁静。人心如江河，窄处水花四溅，宽时水波不兴。生活的最高境界，一是痛而不言，二是笑而不语。无论有多少委屈，一笑泯恩仇。晚安！生命，淡然如花就是幸福。人活着，没有必要凡事都去争个明白。其实生活只需要拥有一份恬淡平和的心情，一颗自由的心，一份简单细致的人生态度。晚安！
6、生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。晚安！人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事；心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。做人如山，望万物，而容万物；做人似水，能进退，而知进退。晚安！
也许第一次期中考，你会不小心就考砸了；也许想找一份工作自己挣钱，交了中介费，却没有赚回来；甚至于想谈一场恋爱，却是你喜欢的人不喜欢你，喜欢你的人你不喜欢……梦想越美好，就会失望得越快，飞得越远，也许摔得最疼。
大学不是这样的，大学是梦想＋努力＋坚持。也许你的idea最棒，但是只有真正付诸实施了，你才真的最棒。那可能意味着你要比别人跑多得多的图书馆，比别人做多得多的努力，流比别人多得多的汗水，最最重要的是你要比别人多得多的坚持，坚持而不断超越——别人和自己
大学是这样的，可能第一天你早早去占了第一排的座位，可是老师的谆谆教导却成了世上最好的摇篮曲。然后一个月后你就迟迟的去，坐教室的最后一排玩手机，再然后就干脆到了期末才知道原来那门课的老师叫什么名字。
大学是这样的，第一天的时候你告诫自己要节约，第二天的时候就开始去超市买零食，然后变成一天要去几次超市，到学期末的时候才发现饭卡里就剩几块钱，回家的车票也还没买。
大学是这样的，天晴的日子男生集体跑去打球，下雨的日子女生躲在被窝看韩剧，期末男生陪笑脸厚着脸皮问女生借笔记复印，女生回家才发现已经胖了一二十斤。
大学是这样的，你的梦想在小小的挫折里淹没，你的斗志在松散里瓦解，你的信誓旦旦最后就没了踪影……
这不是我的危言耸听，这或许在你们看来是无稽之谈，不以为然，可是在这个学校，在每一所大学，都有许许多多的人在循环这样一个梦想湮灭的过程。
你的学姐学长和你说起往事的时候，也有他们的曾经，他们的梦想，那么感慨，那么遗憾，我的学姐学长这么对我说过，今天我也这么对你们说：
大学应该是这样的，用一点时间玩，用一点时间看看别的世界，长长见识；用一点时间运动，保持好身材；用一点时间和同学出去吃饭，交几个和你同环境同追求的益友；用一点时间跟你喜欢的人相处，哪怕是被拒绝也好，那是一种经历；最后用多多的时间看书、做作业、学习其它的知识，可以不考第一名，但是不能只想考及格。
大学就是这样，可以懒惰，可以常常放纵，可以两耳不闻窗外事，可以没有节制，也可以正好相反；
大学就是这样，自由、充满机遇、挑战，无论做什么样的选择，只愿你们不负韶华不负心，不负青春不负梦。
1、我们不负时光、不负韶华，不负相遇，不负青春，不留遗憾。愿此去前程似锦，再相逢依旧如故！
2、已经在路上，走到现在不容易，要坚持要努力，不负青春，不负自己！
3、没有做不到的，只有想不到的，不负青春，不负自己！
4、就从今天起，全力以赴吧！不负青春，不负自己！
5、不以物喜，不以己悲，不负青春，不负自己。
6、春来了，愿时光不负努力，让青春不负自己！
7、以梦为马，不负韶华，以心相印，不负余生，以手相牵，不负青春。
《竹石》
【清】郑燮
咬定青山不放松，立根原在破岩中。
千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
隐娘说：这首诗赞颂竹的刚毅，竹子立根于土地中，不管风吹雨打，任凭风霜雨雪，依然傲然挺立，绝不随波逐流。有的时候，我们是不是也少了竹子的刚毅与坚持呢！
《长歌行》
佚名
青青园中葵，朝露待日晞。
阳春布德泽，万物生光辉。
常恐秋节至，焜黄华叶衰。
百川东到海，何时复西归
少壮不努力，老大徒伤悲！
隐娘说：“少壮不努力，老大徒伤悲”，短短一句话，说出多少虚度青春的悔意。为了不老大徒伤悲，此时就要努力，不负青春了。
1、如果你浪费了自己的年龄，那是挺可悲的。因为你的青春只能持续一点儿时间——很短的一点儿时间。 —— 王尔德
2、生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望信心和青春。 —— 奥斯特洛夫斯基
3、青春一去不复返，事业一纵永无成。 —— 勃朗宁
4、青春是美妙的；挥霍青春就是犯罪。 —— 萧伯纳
青春如同一株无人问津的小草，或许没有阳光、没有雨露、没有一路的芬芳花香，或许无人问津;只有践踏，只有侮辱，但它只有默默而顽强的活着，终究会盛开出一朵娇艳美丽的花朵。
青春，一个闪光又绚丽的字眼，像早上八点钟的太阳，充溢着无限的激情与期望;满载着无限的生机与阳光。它是作家耀眼的语言，是战士沸腾的热血，是明星在舞台上热情洋溢的歌声，它令多少人陶醉!又令多少人向往。然而每个人的青春却不尽相同，有的人利用宁愿放弃这上天给予他们的"天赋"，只是挥霍光阴，只是享受，整日的活在醉生梦死的时光中，不去奋斗拼搏，那么我想问一句，这对于我们来说还有什么意义?
整天干着八十岁老奶奶都能干的事情，我们还能算拥有青春吗?所以我想说，只有在奋斗中度过的青春才叫青春，这样我们的青春才能最美丽，我们的青春才能最辉煌。
我推荐你阅读刘同的作品，谁的青春不迷茫。
1、青春是一种持续的陶醉，是理智的狂热。
2、会永远闪光，致我们曾经奋斗过的青春年华。
3、只争朝夕，不负韶华不负卿，不负青春不负梦。
4、青春是泼出去的水，用力地浪费再用力的后悔。
5、如今，曾经的青春失去了踪影，曾经的我们逝去了青春！
6、年轻只有一次，就给自己能力范围内最棒的青春年华吧。
7、青春之所以回味无穷充满幸福，都是因为他装满了前途。
8、自己的青春路是快乐的，在其中自己收获了无穷无尽的快乐。
9、青春不说再见，昨日不留遗憾，归来仍是少年，愿时光不散场。
10、青春在岗位奉献中绽放美丽，劳动价值在工作实践中得以升华。
11、青春太好，好到你无论怎么过都觉浪掷，回头一看，都要生悔。
12、不负青春，不负自己，随心的方向走，努力活成自己想要的样子。
13、青春不是炫耀的时候，成熟成为渴望的时候，青春成为题目而不是节日。
14、苍白的风华，燃尽了青春的无知，岁月的分离，只不过在继续书写断章的流年。
乾坤未定，为梦想拼搏的样子特别棒！我们常说，关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿。为梦想奋斗的人，才能不忘初心，不负光阴不负自己，不负被爱不负所爱。
用青春昂扬所向披靡，勇攀高峰书写未来荣耀，披星戴月走过的路，终将会繁花遍地。为青春，为梦想，加油！