自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
自律和他律的含义是相对的。狭义来说，他律指非自愿地执行涵盖道德标准、法律体系（包括惩治和预防）和其他社会规范。广义来说，他律为除本体外的行为个体或群体对本体的直接约束和控制。
自律指遵循法纪,自我约束。出处《左传·哀公十六年》：“呜呼哀哉！尼父，无自律。” 唐张九龄《贬韩朝宗洪州刺史制》：“不能自律，何以正人” 宋苏辙《西掖告词》之十五：“朕方以恭俭自居，以法度自律，宜得慎静之吏，以督缮治之功。” 明李东阳《石公墓志铭》：“虽居官久，家无赢赀，亦以俭自律，不少变。”
他律：青少年的道德判断受他自身以外的客观的价值标准支配。
他律,与“自律”相对，所谓“律”，即约束之意，他律是指非自愿地受他人约束,检查和监督. 他律和自律最初是皮亚杰描述儿童道德、判断发展所用的术语。他律指儿童的道德判断受他自身以外的价值标准所支配。他律的道德判断具有客观性,是早期儿童道德发展水平的本质特点。他们的道德判断是根据外在的道德准则（服从或不服从）只注意行为的客观后果而不关心主观的动机。所谓道德自律,就是指儿童自觉地依照道德规范，自我对照、自我践履、自我反省、自我提高的过程。他律的年龄阶段：根据埃里克森的发展理论，3-15岁的儿童处于他律道德阶段。将权威人士的意见作为道德判断的标准。
怎样做到自律
1、制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做
如果一个人只看自己的心情，和一时的方便而行事，肯定不会成功的，更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好：“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴：一是计划，二是不太够用的时间。”作为一位领袖，你的时间相当紧凑，所以免不了要做计划。如果你能够订出何者最为重要，刻意从其他的事情中抽身出来，这会让你有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。
2、把自律的生活方式当成目标
向杰瑞·莱斯这类高度自律的成功人士学习，你会发现自律不能只是偶尔为之，它必须成为你的生活方式。培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规，特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。例如：为了持续的写作及演讲，我每天固定将所读的资料存档起来，以作为日后参考之用。再者，我在1998年12月心脏病发作，之后就养成每天早晨运动的习惯。这些都不是我做做停停的事，我会在有生之年持续下去。
3、向你的借口挑战
如果想培养自律的生活方式，首要的功课之一就是破除找借口的倾向。正如法国古典文学作家佛朗哥所说：“我们所犯的过错，几乎都比用来掩饰的方法，更值得原谅。”如果你有几个令你无法自律的理由，那么，你要认清它们只不过是一堆借口罢了。如果你想成为更有成效的领袖，就必须向你的借口提出挑战。
4、工作完成之前,先把奖励挪开
著名作家麦克·狄朗尼说过这么一句智慧的隽语：“任何一个企业或机构，如果给予失去怠惰者和贡献者同等待遇，那么，你将会发现前者越来越多，后者越来越少。”如果你缺乏自律，那么你可能就是把甜点放在正餐之前享用的那种人。
以下的小故事说明了暂停奖励的威力。一对老夫妇来到露营区扎营，两天之后，有一家人也到达隔壁的营地。当这家人的度假车一停稳妥当，就看见这对夫妇和三个孩子一拥而下，一个孩子迅速地搬下冰柜、背包和其他用品，另外两个孩子立即把帐篷支开，前后不到15分钟，整个营盘便布置就绪。隔壁的老夫妇看得目瞪口呆。“你们这家人真是少见的露营高手呀！”老先生充满赞佩地对新邻居称赞道。“其实做事情只要有系统就好办多了，”隔壁的年轻爸爸回答：“我们事先规定，在营地架设完成之前，没有一个人可以去洗手间。”
5、把目光注视在结果上
无论任何时候，只要你把注意力放到工作的难度本身上，而不考虑结果和奖赏，就很容易灰心丧气；如果沉浸于其中太久，就会养成自怜的毛病。因此，下次当你再面对一件不得不做的任务，心中开始企图抄捷径而不按规矩踏踏实实去完成时，切记：要打消自己这样的盘算，把目光转回到目标上。认真权衡按部就班的好处，花工夫彻底做好它。任何一个企业或机构，如果给予怠惰者和贡献者同等待遇，那么，你将会发现前者越来越多，后者越来越少。
1、自我控制是最强者的本能。——萧伯纳
2、哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基
3、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
4、登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
5、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
6、贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔
7、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
8、稍忍须臾是压制恼怒的最好办法。——柏拉图
9、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
自律与成功搭配。自律就是自我管控，在这个物欲横流五花八门的时代，处处是纸醉金迷的花花世界，想要一个人净下心来去做一件事真的不太容易。
就拿高中生来说，三年的学习生活是非常枯燥和清苦的，课业负担重，来自学校家长的压力山大，再加上各种诱惑，如果没有一个自律的好习惯去积极努力学习，很容易就会败下阵来。所以说自律对于一个人的成长和成才至关重要。
成语：自律甚严
成语拼音：zìlǜshènyán
成语解释：自律：自己约束自己。对自己要求极为严格
成语出处：《金史·杨云翼传》：“自律甚严，其待人则宽。”
常用程度：一般成语
成语字数：四字成语
感情色彩：中性成语
成语用法：作谓语、定语；用于处事。
成语结构：偏正式成语
成语年代：古代成语
近义词：严于律己
反义词：放荡不羁
不诚信的：商业欺诈弄虚作假，违约自售，欺诈人力，设陷阱，掺杂使假，抄袭作业乱拿他人物品形式诈骗不道德交易以次充好以假乱虚假信息虚假需求虚假描写，虚假新闻，虚假广告等自律程度的约束着他律的实现程度所谓他律，是除本体外的行为个体或群体，对本体的直接约束和控制，如果做人做出不诚信的事，不仅仅是自律的失败，更是他律的失败。所以说自律的作用是本源性的，诚信的本质是一种道德内在的诚信观念和外在的诚信行为的统一。
1、身材好说明你在嘴上自律
气质好说明你在学习和修心方面自律
人缘好说明你在脾气上自律
事业好说明你在时间
精力体力心力很多方面都自律
啥都好说明你在觉醒上自律
自律才能每天都遇见更好的自己
2、自由从何而来从自信来，尔自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。
3、我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。
4、千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。
5、自律，就是一种自我完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦，其剧烈的程度，甚至如同面对死亡。但是，如同死亡的本质一样，旧的事物消失，新的事物才会诞生。
6、所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
7、你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的成熟态度。
8、自觉者自知；自知者自爱；
自爱者自律；自律者自重；
自重者自信；自信者自强;
自强者自由；自由者自在。
9、自律给我自由，自由让我更加自律
1、自律：指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
2、自主：自主指自己主动，不受别人支配。心理学中自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。
3、自强：（1）指自己努力向上。自我勉励，奋发图强。（2）指国家自力图强。（3）修身自立，不断提升和完善自己。指自己奋发图强。见《楚辞·九章·怀沙》：“惩连改忿兮，抑心而自强。”（译：抑制着心中的愤恨，要坚强，自把苦水咽。）4、自信：自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。把许多“我能行”的经历归结起来就是自信。扩展资料：关于自律的相关名言：1、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁2、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图3、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚4、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——三国·刘备（译：不要以为是件较小的坏事就去做，不要以为是件较小的善事就不去做）5、不患人之不能，而患己之不勉。——北宋·王安石（译：不担心人们不能做，却担心自己不努力。）
1. 只有尝试过，努力过，坚持过，才能有收获。一分耕耘，一分收获，只有努力了，才能绽放出成功的花朵。只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我朝着这个理想努力奋斗，坚持不懈，那么，我就一定会成功!
2. 权似一条河，清浊看官德。——《现代国洪河作》
3. 任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人，将会改变你的一生。
4. 每一句大实话最不需要的就是别人的相信。
5. 如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。
6. “危机”两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会，不要放弃任何一次努力。
7. 人生不足畏。世间万物，有幸成为人，这已足够幸运了，人生最大的不幸也比沦为其它物种的不幸强。人生是跋涉，也是旅行，是等待，也是相逢，是探险，也是寻宝，是泪水，更是歌声。
8. 念头端正，福星临，念头不正，灾星照。
9. 人生，就是一场正能量和负能量的较量：让积极 ..........
慎独和自律都是指个人的行为规范和生活态度，但两者有一定的区别。
慎独主要指在个人独处时，要注意自己的行为和言语，自我约束和修养，不做违背社会公德和个人道德的事情。慎独强调的是个人自我约束和修养，是一种内在的自我要求和规范。
自律则是指个人在生活中自我管理、自我约束，不做违背法律、道德、伦理的事情，积极追求个人的目标和理想。自律强调的是稳定、规律的生活方式和行为准则，是一种外在的自我要求和规范。
总的来说，慎独注重的是个人品德和修养的提高，强调的是内在的自我要求和规范；自律注重的是个人行为和生活的规律性和有条不紊，强调的是外在的自我要求和规范。两者相互依存，互为补充，都是构建良好个人品德和社会形象的重要方面。
1.
居官之所恃者,在廉.其所以能廉者,在俭.
2.
好干部是山,正直挺拔,好干部是水,爱民情长;好干部是书,智慧有招;好干部是港,群众依靠.
3.
清正廉洁无所畏惧,坚持原则人心凝聚.