1.羽毛球是可调节运动。促进生长发育，适量的羽毛球运动可以增长身高，同时也达到出汗、弯弯腰、舒展关节的目的。从而增强心血管和神经系统的功能。
2.羽毛球具有娱乐性和欣赏性。羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中通过不停的奔跑和身体变化。让本身冲充满了丰富的乐趣。运动员打羽毛球的力与美，让观赏者浏览一副悦目的画，令人心旷神怡，流连往返。
3.羽毛球具有锻炼性。羽毛球是激烈运动，且趣味性强。锻炼素质，放松心情。是一种全身性的综合运动，对运动者的协调性和体能都有很高的要求，所以是一项考验运动综合素质的项目，增强体质、抗病防衰、调节精神的作用。
4.羽毛球培养意志。羽毛球运动因其竞争性，对抗性，大强度等诸多因素的影响。培养遵纪守法精神，掌握正确的运动技术，在树立自信心的同时，培养团队精神。培养光明正大的作风。
5.羽毛球陶冶心里。能够培养良好的心态，正确的人生观面对家庭、事业、荣辱等。培养兴趣爱好，陶冶情操。进攻锻炼反应能力，还可以培养应变能力，双打培养与人合作能力，增进感情，培养默契。
综上所述，我们对羽毛球有了更深刻的了解。打羽毛球在于奔跑的时间长，这因该属于有氧运动。打羽毛球和其他运动不一样，其他的运动你不想动可以。但是羽毛球不行，因为它是一种强身健体的运动，所以你强迫你自己动起来。
第32届东京奥远会的很多项目正如火如荼的进行着，中国观众们也很有选择性的去看比赛，乒乓球当然是大多中国人的首选。在今天的两场乒乓球半决赛中，中国男子、女子单打都取得了很好的成绩。
午饭时分，我打开电视，回看了女子乒乓球单打半决赛，是我熟悉的中国选手孙颖莎与日本选手伊藤美诚争夺决赛席位。两人虽都是2000年出生的年轻选手，但实力非常出众，这场比赛应该会很精彩。果不出所料，两人的比赛非常有看点。首先是伊朦美诚要到发球权，用她独有的扎马步式发球将球“花里呼哨”地发到对面，孙颖莎回击，将球打回，两入击球极快，孙颖莎顶住对手拉长球进攻，拿下第一分，孙颖莎激动得吼出声庆祝，比赛继续。
孙颖莎连续得分，发球直接拉长球，使对手打得很不自在，也有些措手不急，第一局以11:3轻松赢下。第二局开始，对方发球，孙颖莎几度失误，一度使比分来到3:9落后，她有一些着急，但迅速调整好节奏，重新战斗，连续追分，一点点追回，连追七分,将比分逆转，来到10:9，最后一球，对方发球失误，孙颖莎11:9拿下第二局。第三局两人比赛尚且胶着，但第四局伊藤美诚显然是没了士气，最终，伊藤美诚的妖娆多姿没有抵过孙颖莎的沉着冷静，孙颖莎以4:0的大比分横扫了伊藤美诚，与陈梦会师决赛，提前锁定了女乒金银牌!
下午男乒又有好消息传来，马龙鏖战7局，最终以4:3战胜了德国选手奥恰洛夫晋级决赛，将对阵中国的另一名队员樊振东，这样以来，无论男乒还是女乒，金牌银牌都属于我们中国!乒乓球不愧是我们的国球，队员们打出了我们的精气神和高水平!中国乒乓球队，我们的神之队，加油!
东京奥运会乒乓球作文500字(第二篇)
这几天看了好多场奥运会的比赛，各项比赛有中国选手出战的我基本都会去关注一下，但主要看的还是我喜欢的羽毛球跟乒乓球。
喜欢羽毛球是因为我自己是个羽毛球爱好者，每周都会有个两三次去球馆打球的习惯。因为自己也打，就知道规则，就能够去真正地去欣赏比赛，而不是只看分数。喜欢乒乓球是因为长久以来我国对乒乓球的统治，这种绝对的实力着实让人着迷。
看了几天发现，日本乒乓球选手要比羽毛球选手更盛气凌人。
日本乒乓球长期以来都以打败中国为目标，隔一段时间就会出个天才选手就信誓旦旦要打败中国，气焰不可谓不嚣张，看着着实气人。怪不得有网友说，看奥运会，奥运精神没领悟到，反倒激起我的抗日精神。就是这种嚣张的气焰让人看着可恨，所以打败日本队的时候看着特别解气。尤其是在26号，混双丢金后，日本队员的气焰更甚，日媒更是尬吹，只有水谷隼集齐了奥运会的金牌、银牌和铜牌，而中国队则没有一人能做到。
今天孙颖莎4:0轻取伊藤美诚着实替大家出了一口气。
而日本的羽毛球选手更多地专注于球技本身，专注于赛场，而且整体水平也确实很高。给人的感觉就是打球都很努力，球品也都不错。日本混双组合渡边勇大/东野有纱输给了我们“黄鸭组合”，输球后渡边勇大隔网对国羽竖起了大拇指，球品没得说。这样的对手才更值得尊敬。
东京奥运会乒乓球作文500字(第三篇)
昨天看了一场奥运乒乓球混双决赛，是由中国许昕/诗雯3-4日本组合水谷隼/伊藤美诚，获得银牌。
这场比赛的过程跌宕起伏，许昕/刘诗雯完美开局2-0，但水谷隼/伊藤美诚连扳三局拿到赛点，之后许昕/刘诗雯扳平比分，比赛来到决胜局。
决胜局里水谷隼/伊藤美诚气势如虹，打出8-0的梦幻开局，之后许昕/刘诗雯虽然竭力追赶，一度追分至5-9，但最终功亏一篑。
这场比赛感觉日本队更坚决，中国队因为冠军光环会有更大的压力，球打的不是很坚决。
日本选手水谷隼有吹球动作。伊藤美诚更是几次三番触摸桌面，日本顶的规矩自己不遵守，反观中国选手极力控制自己曾经的习惯，用出汗的手触摸球台。许昕的一次下意识的触摸球台，然后被自己控制出，只得在自己身上摸下，缓解情绪，中国队员遵循规则。
中国乒乓球队永远是中国的骄傲。
五一节期间，爸爸带我去琵琶湖游玩。
一下车，首先映入眼帘的是一块龟甲似的高高隆起的大石头，上面刻着三个火红火红的大字“琵琶湖”。
沿着小路往里走，这里鲜花盛开，绿树成阴，路上的游人络绎不绝。
走着走着，远处飘来一阵婉转悠扬的歌声。走近一看，原来是老年人合唱团正在一座小亭子里排练节目。顺着亭边的山路往下走，有一座观景亭。这里就更热闹了，人们有的打羽毛球，有的遛狗，有的欣赏着美景，还有的坐在石凳上聊天、谈家常，悠闲极了。他们给美丽的琵琶湖注入了春的活力。
站在亭中眺望，琵琶湖就像一只巨大的琵琶坐落在群山怀抱之中，湖面像一面镜子似的透明。一阵微风吹过，水面泛起细长的波纹，在阳光的照耀下，熠熠生辉。明城墙像一名忠心耿耿的卫士守护着琵琶湖，又如一条碧绿的丝带，环绕在琵琶湖旁。
亲临湖边，湖水清澈见底，水里长着许多水草，还有几群小鱼在水草丛中穿梭、嬉戏。
顺着湖面的小桥，我们来到了明城墙脚下。哇！明城墙好高大呀！它虽然经历了六百多年岁月的洗礼，却仍然威风凛凛，墙砖上铸造工匠的姓名依然清晰可辨。墙砖的缝隙中长着许多不知名的植物。有的一棵两颗傲然挺立着，有的三五成群共同生长，有的只一棵就爬满了一大片。这让我想起了《竹石》里的“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”这些苍翠的植物给古老的明城墙增添了勃勃的生机。
在回家的路上，我不由自主地想：琵琶湖的景色固然很美，但是，如果没有祖国的繁荣昌盛，就不会有人民的安居乐业，琵琶湖也就失去了勃勃生气。我爱琵琶湖，我更爱我们美丽富强的祖国！
是：“心有多大，舞台就有多大。”这句话表达了一个人只要有足够的信心和决心，就可以拥有广阔的舞台和机会。同时也提醒我们，要时刻保持自信，迎接挑战和机遇。袁慧琴曾是中国羽毛球队的队员，多次获得世界冠军和奥运会金牌。她在运动生涯中积累了丰富的经验，同时对自身也有着深刻的认识。这句话也彰显了她成为优秀运动员和教练的信念，为广大青年运动员树立榜样和激励。在人生的道路上，信心和决心同样至关重要，帮助我们克服困难和迎接未来。