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发布这篇“坏女人勾引别人的男朋友”，是希望各位MM心中有数，提前预警。另外，有女友的男生，就不要招惹什么姐啊妹啊知己红颜啦。
你看上的男生和女朋友在一起刚俩月，还处于热恋期。可你看上了那男的，觉得是他追的她，也许他没有他想像中的幸福，你不愿意错过你喜欢的人，你要争取你自己的幸福。
热情地要到他的手机和qq或者msn，经常发信息问他点问题制造接触机会，比如我的电脑死机了怎么办呀，学校的餐厅可不可以用信用卡付钱呀(如已工作，则为公司的餐厅，以下类推)，等等。问的越白痴越好，越白痴他越觉得自己厉害，男人就喜欢这个。顺便请他吃饭，增进感情。
这一来二去的就熟络上了，然后装可怜，今天跟他说，我同寝室的女生又欺负我，明天跟他说，一个人在异地求学好辛苦，让他同情心大起，百般安慰，你一副楚楚可怜状，一定要说：“××，多谢你，要是没有你，我不知道日子怎么过，这个城市，只有你是我可以信任的，你就是我的家人!”于是他大男人气概顿生，说小妹你别担心，有什么事情都包在大哥我身上!
好了，有“家人”这个幌子在，你就不用怕他女朋友有意见了。然后你们打打情骂骂俏，他肯定会邀请你去他家吃饭，介绍你认识他女朋友。对她一定要客气大方，时不时提到“我大哥”如何如何，假作夸奖大哥助人为乐，实则告诉她——你家男朋友对我如何如何好。
不过一般情况下，即使你不说，他女朋友都会起疑心的。事后一定会去质问他。两人有了嫌隙你就乘虚而入吧!不过，万一两人没起嫌隙，万一男的把女方哄开心了继续甜蜜怎么办?没关系，你在聊天的时候一定要提起吃饭的事，男的少不得要说“呵呵，我女朋友还以为我们俩有什么关系呢”其实也许是想炫耀一下他女朋友多么在乎他。
这时候你就要说：“啊，她生气了吗?不会吧，因为我的原因惹得你们俩不愉快了?”
他说：“还好啦，我哄哄她就没事了。”
你一定要提点他，让他觉得她女朋友没事吃飞醋不是在乎他的表现，而是小心眼的表现，但同时语气一定要无辜，一副受害者的模样：“不会吧，她怎么会生气呢?我们俩没什么的呀，……”如此如此，然后不妨顺便提起你某某朋友的女朋友是多么多么小心眼，怎么欺负男朋友的异性好友的，给他提个醒儿。
这时他女朋友知道了你的存在，你一定要保持每天至少一个电话的程度，最好是夜深了，女朋友不在他身边的寂寞时分。语气要越来越暧昧，一定不要忘记互相说“好好照顾自己”等如此的暧昧话。但是总有一些晚上女朋友是陪着他的，于是女朋友发现了你们的暧昧电话。
女人总是知道女人在想什么的。于是她终于发怒了，不许他男朋友每天和你通电话。注意你一定要给男的灌输如下观念：你们是很纯洁的知己关系，像亲人一样的互相信任，但“女朋友”通常会误会这种关系，惹出很多麻烦。
她男朋友这时就很不理解，怎么自己的女朋友也像你所说的那些无理取闹的女人一样呢?于是他们不可避免地又发生矛盾。他很郁闷地上网找你倾诉。
你要一边安慰，同时不忘给他洗脑：“啊，为什么她会这么生气，为什么，我只是给你打个电话而已，我不明白，为什么不可以呢……”让他觉得很内疚，甚至反过来安慰你。
下次你给他打电话被他掐掉的时候，他一定是和女朋友在一起。不过一定不要郁闷，要坚持不懈，你已经成功了一半，胜利在不远的前方，苦不苦，想想长征二万五!在他女朋友不在的时候，你就加倍向他倾诉，勾搭他吧!
在这里引用一位前辈的话：别忘了，得不到永远是最好的，他总有一天会厌倦他女友或老婆，你大可趁此机会努力提升自己。这段话，可谓抢人男朋友的精髓所在。
继续我们的攻略：某日，他女朋友发现了你们的聊天记录。大怒，甚至可能说出分手的话。
男人都有逆反心理的，他已经在你的洗脑之下觉得你们根本没有什么，女朋友简直就是无理取闹。这时候你可以以退为进，对他说：“这样吧，你把我电话号码删掉，下次我打给你的时候你女朋友就看不出来。聊天的时候你女朋友要是在，你给我打个特定的符号让我知道。我和你少说会话没关系的，只要不让你女朋友生气就好了。”注意语气一定要让他觉得你真是忍辱负重，实在是委屈了你。越发反衬出他女朋友的不讲道理。
如果他犹豫说“这样会不会对不起女朋友”你一定要坚定他的信念：“我们什么也没有做，我们的关系是纯洁的，怎么会对不起你女朋友呢?”偶而也带着哭腔对他说：“我好不容易有你这样一个家人，你对我真的很重要，为什么连一个电话都不可以给你打……”双管齐下，不愁他不心软。
于是你和他的秘密战线已经结成，这时候，如果他女朋友属于不会玩心机的那一类，恭喜你，你已经迈入了成功的大门。
同时，要和他的朋友们打好关系，他们的集体活动要尽量参加，要对他很关照体贴，让他的朋友们都觉得你是个好女孩。如果他对他的女朋友宠得无微不至，这招就更管用，他的朋友们最后都会对他说：还是××好，你看她对你多好，你女朋友哪有她对你好。朋友的意见，是很重要的。
然而再笨的女人，在爱情上也是敏感的。他女朋友终于还是发现了你们变本加厉的暧昧交往。他们大吵一架，然后冷战。
冷战耶!!你的机会来了!!你可以不用顾忌，到他身边去安慰他!即使他把头埋在你怀里却哭诉着他是多么爱他的女朋友也不要紧，他迟早有一天会和她分手的。安慰他之后，向他展示你也是多么的委屈，把他的注意力转到你身上，让他顾不得自己伤心忙不迭地安慰你。
然后，你要自告奋勇：“我去和姐姐解释!我去告诉她，我们真的什么关系都没有!我们以后也少联系，不要再让姐姐伤心了!”
他感动又内疚地握着你的手：“你真好!谢谢你了!让你受委屈了!我欠你的!”
于是你上了他的qq，和她的女朋友聊天。一定要选一个他不在的时间。他女朋友显然知道你想追她男朋友，这时候就不用假装不是了，要委屈地、声泪俱下地说：“姐姐，对不起，我错了，我伤你的心了，我和他已经没有关系了，真的，你们和好吧，你们在一起吧，我和他真的不合适，是我不懂事，我对不起你们!”
总之，一边要显得自己很委屈很退让，让她只要有一点不客气都显得很无理取闹;同时还要暗中刺激她一下，女人总是敏感的，她一定会感觉到：只要你愿意，她男朋友就是你的，不过现在你很大方地退出，成全你们。“我们已经没有关系了”在她看来肯定是“你们之前是有关系的”，所以一定会和他的矛盾越来越大。
如果他女朋友是个比较要面子的人，那么最好，让她憋着一肚子气又不好找他发泄吧!
如果万一她也拉下脸来把你臭骂一顿，那更好，把聊天记录给他看，看你是怎么委屈求全而她是如何咄咄逼人蛮不讲理的。
即使这次冷战结束，他好不容易把她哄回头，裂痕也已经无法弥补了。继续以上战略并用你的智慧加以补充提高，把它发扬光大吧!迟早有一天，他女朋友忍无可忍再一次提出分手。
也许她这次提出分手只是气话，但你要把它变成无可改变的事实!
别忘了他的朋友们，在他的朋友们面前，也要坚持以上战略，让他们都站在你一边。这时候他可能不愿意让朋友们知道女朋友提出分手，以为还有机会挽回。
言语中有意无意地漏出他们已经分手的口风，不过注意把握度，让大家一传十都知道，但问起来是谁说的又找不到源头。于是朋友们就会劝他：“算了，她不跟你好怕什么，你还怕找不到女人吗?你看××多好，比她好多了，你就和××在一起多好!”
你要每天不停给他电话短信，让他即使有机会和他女朋友在一起，被她看见你们还在密切联系后，也甩手走人。
同时聊天的时候和她说，“姐姐，我能感觉到他心里还是还是喜欢你的，这几天，他一直对我说起你，一到晚上他情绪就特别差……”
她一定会想：原来这几天他一直和你在一起!连晚上都在一起，可见你们的关系了!她一定不会想到他找你只是为了寻求安慰，也一定不会想到所谓“晚上情绪低落”，只不过是在电话或者网上聊天。
碰到高傲点的，直接不会再和男朋友纠缠。不那么傲气的，也问愤怒地质问男朋友。他一定会越来越烦，越来越厌倦，特别是他很理直气壮地觉得她是在无理取闹。
而你的温柔，关怀，体贴，和委曲求全这时候显得那么地好，他也是“有血有肉有感情的人，他只属于他自己。”
别忘了给他洗脑：还是你好，不论什么时候都在他身边支持他。而她呢?他那么爱她，那么宠她，她还是动不动要离开他。就算这次哄回来了，下次呢?难道他要永远不和异性交往吗?
到这时候，他要是还不醒悟，直接拉他去借酒浇愁，然后脱了衣服躺在他旁边。最好不要让他喝太多，否则做不了。就算真的没做，他也跳进黄河都洗不清楚了。还不放心，打个电话给他朋友，最好是他最好朋友的女朋友，哭诉：“怎么办，怎么办，我做了一件对不起××(他女朋友)的事情，怎么办!我不想这样的，可是昨天晚上……××(他)喝多了，我想拒绝他的，可是他力气好大……”再狠一点的，直接打电话给他女朋友，别忘了声泪俱下，也可以小露出一点得意……反正他已经是你的人了。
好了，搞定。
就算第二天他起来悔恨万分，没关系，木已成舟。也许他需要点时间来接受这个事实，也许他女朋友还会和他纠缠一段时间。但是，他已经是你囊中之物了。
女人最了解女人，不要再认为你的女朋友，因为你和某女生的纯洁关系而无理取闹了，你看不破的，她早就清楚了。为了一个普通朋友与心爱的人争吵，甚至失去她值得吗?你或许觉得她小气不适合你，失去了虽然遗憾但是也无妨，女人的小气是因为她爱你、在乎你，如果有一天她不再为你吃醋，那说明她要离开你了。
如果你的那位女性朋友知道了她的存在，影响了你们的关系并且还不退出，这说明她是明摆着装作楚楚可怜的受害者，要来拆散你们的，即使她有男朋友。傻男人，不要再因为她的“小气”而冲她发火了，最大的受害者是你深爱着的女孩，本来你被别人抢夺，她就已经受了很大的委屈，她为什么还要受爱的人的误解?
你可以有女性朋友，而不可以有红颜知己，你已经有了女朋友，不需要把用在女朋友的时间，匀给别人短信、网聊(也许你认为是正常交往)，否则，失去了最爱的人，后悔的是你自己。
一个JP的故事，腹黑美女小三姐姐与正室在我们学校里大打出手。
咋说呢，看到很多姐妹们说了她们经历滴形形色色滴JP，让偶忍不住想起鸟上大学时候宿舍的那个她。
她滴特别，不在于长相和身材，算起来她算是个看得过去滴MM，但是她所作的一切，都让我们惊讶，或许偶年龄还小小小小。(其实偶不算小了)
简单滴介绍一下她吧，她身高1米7，体重最多也就100斤，面容娇好，皮肤白皙，可以说是个大米女，当然，这仅限于只看过她外表滴人，在大学期间滴4年，我们宿舍长，曾经多次被她害得在系主任那里痛哭流涕滴代表宿舍写检查，然后把偶们宿舍滴门牌号挂在系宣传栏上，广而告之滴批评。
注：该帖充满很多未成年人不宜滴内容，不满18岁请自行关闭哈。(比如小三包养、一夜Q、怀孕、流产、自杀若干)
该怎么称呼她捏?她有着一头火红色滴头发，人家号称这叫葡萄酒红，记得当时偶们宿舍长，一个纯情大姐姐问：你的头发怎么这么红?
答曰：你懂个P，我这是正宗的葡萄酒红，是我姐从法国带回来的正宗高级染发膏染的，非常贵，你们恐怕一辈子都用不起!
然后，她的脸型是天然滴FBB坠子脸，非常尖锐滴下巴能扎死人。偶爸爸只见过她一次，就是大学开学滴时候送偶到学校，在宿舍里看到她，在偶送爸爸下楼时偶爸爸曰：这是你们班的?长得怎么跟个狐狸一样。
于是后来经过众人滴努力，她终于有了个外号，就叫：红狐水。
为虾米是水呢?后面你们慢慢就会知道滴。
偶先介绍一下大致情况和背景吧。大家表烦哈!
话说红狐水，偶开学第一天是偶表哥开车送偶去学校滴，还有偶爸和偶妈，偶在新生签到处碰到了偶高中一MM，那MM和偶高中是同年级但是不同班，平时就知道有这么个人但是并不熟，尽管如此，偶们在大学里还是格外滴亲切。于是偶们手挽手就走进了宿舍，当然，后面还有偶滴表哥和爸爸妈妈。
偶的这个姐妹就成为大Y吧，她个子也很高，和红狐水差不多，也是很瘦，相比之下LZ就自卑鸟。呜呜。偶和大Y一起进了宿舍，这时候宿舍里除了偶和大Y，人都到齐了，一个头发不长但是扎了一个辫子的个子很矮的姑娘，那人就是偶们后来杯催的宿舍长，因为她滴发型太像菊花，所以她在宿舍公认滴绰号叫菊花头。
还有一个个子跟偶差不多的脸盘圆圆的，走路像《青蛇》里王祖贤和张曼玉学人走路的那段的姿势，偶们叫她蛇妹。还有一个不太爱说话，长滴很干净滴MM，人很好，后来跟偶和大Y关系很好，就叫她傻傻吧，其实偶们私下叫起来更暴力。还有就是大家期待滴红狐水了。
红狐水顶着一头鲜红色滴头发，那红色，红滴都能烧着，一看宿舍有人推门进来了，马上跳了起来说，“欢迎欢迎呀!叔叔阿姨你们好，我叫，我是这个宿舍的，以后我和大Y还有小熊(我的外号)就是同班同学了，我会好好照顾她们的!”说着就结下了偶爸偶哥偶妈手里的行李。
然后转头指着靠窗的一个上下铺对偶和大Y说，“这是你们的床，我帮你们铺床。”然后就忙起来，偶和大Y当时特别不好意思，觉得这位童鞋不仅漂亮，心肠还很好，以后一定能好好相处，偶也是为了尽早和同寝的JMS混好关系就把偶爸他们赶走了。
偶爸他们被偶轰走之后偶本来想好好感谢一下红狐水，结果红狐水转手把偶们的东西都扔在床上了说，“行了，赶快收拾自己的东西。”又转头对蛇妹说，“人齐了，把门锁上，憋死老娘了!”
偶们都没明白她要做么子，就见红狐水从包包里拿出一根烟，啪的一下点着了，痛快滴吸了起来。
偶和大Y当时就傻掉鸟，这个童鞋翻脸好快呀，但是因为初相识，也么说啥，虽然心里有些不爽，但是毕竟以后是同寝滴，要住4年，但愿她烟瘾表很大，表熏死偶们这些当时还粉CJ滴人儿就好鸟。
偶选滴上铺，偶很勤劳滴蹲在上铺上铺床，红狐水走过来扒着偶滴床问偶，“小熊，刚送你来的人是你爸你妈和你男朋友么?”
偶楞了一下说，“不……不是，他们是偶爸偶妈和偶表哥，亲滴，有血缘关系滴。”当时偶们还比较单纯，比较怕人说从高中就谈了恋爱来大学滴，所以偶急忙撇清关系。
红狐水眯着眼睛朝偶吐了一口烟哼滴笑了一声说，“我看也不像你男朋友，刚我看到了，那个男的可是开着宝马来的。”
这里偶有必要解释一下，偶表哥那个无良滴花花公子，自己P本事都米有，不过他最大滴本事就是皮囊好滴很，帅滴流油，所以他能娶到一个家境粉好滴千金小姐，车固然也是人家作为结婚礼物给滴。
其实偶心里很不爽，偶虽然不如红狐水大Y等人美丽，但是偶也不至于米人要啊，太打击人鸟。不过还米等偶接话，红狐水就接着说，“你表哥多大了?挺帅的啊!又有钱，还开宝马，他有女朋友么?”
偶滴小熊绰号不是白得滴，偶反应很慢，不折不扣滴金牛MM，对于红狐水滴话根本米啥反应，或者还米来得及反应。红狐水就又自说自话了，“这么帅的男的我要是不下手，给了别的女的还了得?把你哥电话给我，我一个月之内拿下他!怎么样?看姐们儿这样的，当你表嫂有富余吧?”
偶看了红狐水半天，傻乎乎滴说，“额，偶表哥他……已经……结婚鸟……”红狐水愤愤滴瞪鸟偶一眼，仿佛和偶表哥结婚滴是偶，又仿佛破坏她好姻缘滴也是偶，说，“切，就老娘这样的，什么样儿的男的找不到，你那个表哥也没什么了不起。”
之后就从包包里拿出了一堆不知名滴化妆品开始对着脸上抹起来，只剩下了一脸错愕滴偶们几个人。
大一刚开学，大家还都在对别人的脾气秉性属于试探阶段，偶也一样，不过偶和大Y就显得粉好了，毕竟是从同一个高中出来滴，大家互相照应一下也是应该滴。
不过一段时间之后就看红狐水和蛇妹走滴很近，经常出双入对，那时候，傻傻凭借她傻乎乎滴性格已经混进鸟偶和大Y滴私人小团体。听傻傻介绍，红狐水和蛇妹是同一个高中滴，两个人商量好了一起报考偶们学校，偶们学校虽然是一本，但是偶们专业是艺术类滴，录取分数在当年还不算太高，只要专业课过了，一般普高滴学生报考还是有希望滴，所以她们两个好姐妹就一起考上了偶们学校。
菊花头宿舍长是个好学生，每天天不亮就去上课了，晚上要到9点以后下了晚自习才回来。当时偶们也一样，偶们3人小团体很认真滴去上课，毕竟刚上大学嘛。
但是，开学大概2个月左右滴时候，偶们就发现红狐水不咋来上晚自习鸟，当时偶们晚自习还要班长签到滴，红狐水就让蛇妹帮她签到，自己就不来。这种情况又持续鸟一个月左右，偶们才发现，红狐水不来上课原来是每晚都躲在宿舍打电话，而且从偶们吃完晚饭回宿舍那会儿就煲电话粥，能一直煲到深夜。
LZ偶稍稍有一些神经衰弱，入睡比较困难，通常别人都睡滴呼呼滴了，LZ还是辗转反侧。就在有一天深夜，LZ偶翻转时，不小心听到鸟红狐水滴电话声，其实红狐水打电话还素比较注意滴，不会太大声，但是毕竟夜深了，有点声音就听滴很清楚，于是LZ不小心，真滴是不小心，听到红狐水说，“嗯~(女生撒娇般滴声音，请反复变换几个声调朗读)你好坏，每次都弄的人家很疼很疼……下次你回来不给你弄了……”
偶当时就被吓到鸟，苍天可鉴当年那个时候滴LZ还木交过男盆友啊!虽然有对男女之事产生鸟好奇，但是无奈有贼心木有贼胆儿，只停留在偷偷摸摸滴在心里琢磨琢磨就算鸟滴阶段啊。
听到红狐水滴话，偶也不敢动，爬红狐水知道偶还醒着，到时候杀偶灭口，于是就保持着麻木滴姿势睡着鸟。
第二天一早，傻傻在洗漱间里问偶(偶们大一需要住在学校内滴宿舍，大二才搬出去，学校内滴宿舍是个老楼，屋里不带洗漱间滴，大家都需要到楼道里滴公共洗漱间去，包括WC)，“你听见昨天晚上红狐水说话了么?”偶是个老实人，偶当即就招鸟，“傻傻姐，你也听到鸟?”大Y这时从后面过来，分别左右滴搂住鸟偶和傻傻说，“别废话，我也听见了!”
偶们三个同时黑线。看来，不是偶神经衰弱，看来，是红狐水故意大声说话让偶们听见滴。杯具啊!CJ滴偶们啊!
话说那天下鸟晚自习，偶们回到宿舍，就想在宿舍玩玩，上上网，结果偶和大Y还有傻傻各就各位准备上网滴时候，宿舍门咚滴被踹开了，一团红呼呼滴就冲了进来，当然，偶们知道那是红狐水。
红狐水一进宿舍就开始嚷嚷，“冷死了冷死了，这什么破天儿啊，太冷了!蛇妹!给我点根儿温暖烟儿!”蛇妹点了一根烟递给红狐水，红狐水接着说，“就你们这帮没劲的女的就知道上网，一点儿追求也没有，一个一个都给我扮起来，姐带你们玩儿去!一会儿姐的老公就来!告诉你们，让你们都见识见识，姐老公才是有钱人，哈哈哈哈!”
偶们宿舍的女生有一点很好，就是大家都不胖，如果差不多的衣服的话是互相之间都能穿的。还有一点，就是偶看过别人8JP滴帖子之后偶很知足，就是偶们宿舍没有不讲卫生滴脏人。看到别人都生活在水深火热之中，偶只能说，偶虽然遇到了红狐水这样滴风月女子，巴特她不脏，这是偶最知足滴事情鸟。
红狐水说晚上要带偶们宿舍几个JMS出去玩儿，让偶们看看她有钱滴NB老公，偶们这种木鱼脑袋看她那么强烈滴要求着，只好挑选自己还看得过去滴衣服化了化妆，等着红狐水带偶们出去见大世面。
偶们宿舍10点半锁门，下鸟晚自习的时候就9点多鸟，就在偶们一筹莫展怕是出不鸟宿舍大门滴时候，红狐水滴手机终于响鸟，于是偶们宿舍滴女生一字排开下楼跟着红狐水姐见大世面去鸟。
谈谈姐弟恋容易遭遇的一些情感和心理上的问题。
心理学上有个词汇叫“未完成事件”，这一概念来自完形心理学，也称格式塔心理学，这个学派认为人的心理活动“具有内在规律的完整的历程”。很多人会说，“事情过去就已经过去了”，“时间可以解决一切”等，但事实并非如此，生命中的那些“未完成事件”会让人难以忘怀，念念不忘，人们有一个倾向：重新拾起并且完成“未完成事件”。
比如有的人因为和初恋女友忽遭分手，失去了联系，几十年后还在不停地寻找初恋女友。有的人自己当年没能考上大学，当父母后会想尽办法让自己的子女上一回大学。锋菲这段感情在当年戛然而止，两个人内心还留有很多遗憾，并不是爱到不再爱了为止的。如果从心理学角度看王菲和谢霆锋复合，可以看作一个“未完成事件”现在正在进行完成。
身边有不少朋友一听到他们复合的消息，都有一种怀旧的感觉，想起自己上初中和高中的那段青春时光。今天又看到王菲怀孕的消息，让人不禁感叹，真是姐弟恋+破镜重圆+喜事临门的节奏。近十年，姐弟恋正在不断蔓延，我认识四对姐弟恋情侣，他们年龄的差距在2岁——10岁之间，有的要么已经结婚并生了孩子，有的要么正准备结婚，感觉都是比较成功的姐弟恋。但是，姐弟恋也有不少失败的例子，所以，今天借此八卦，谈谈姐弟恋容易遭遇的一些情感和心理上的问题。
1、当女人挣更多钱时
姐弟恋中女性的不安全感来自对自身年龄增长的忧虑。她们会觉得自己现在30多岁，看起来还显得年轻，但是当自己40多岁，展现老态时，男性只有30多岁，她们会恐慌：他到时还会爱我吗?”除了年龄上的恐慌，女性的不安全感还来自彼此事业发展的不平衡。
当女人三十岁，而男人只有二十岁出头的时候，女人的事业一般比男人发展得更好。我身边姐弟恋的朋友中，和男性相比，女性的职位更高，薪水更多，甚至还多出好几倍。姐弟恋中，常出现的情况是，最初的阶段，女性的事业发展比男性的更好。
比如文章和马伊琍相恋之初，马伊琍已经很有名气了，文章则刚中戏毕业不久，事业正在起步阶段。当年王菲和谢霆锋恋爱时，王菲已经是天后级别的大明星了，而谢霆锋只有20岁，还是个孩子，虽然那时候他已经出道2年了，是当红的歌手，但是相比王菲，还是有不小的差距。在与谢霆锋恋爱那一年，王菲还获得金曲金奖、最受欢迎女歌手奖及金曲奖三个大奖。
在电影《姐弟恋》中，演女主Sandy的是御姐泽塔·琼斯，她和不忠丈夫离婚后，带着两个孩子搬进城市里，开始充满斗志地打拼生活。很快她就干出一番自己的事业了，而他的小男朋友只有25岁，也离了婚，处在自己职业发展的迷茫阶段，只是在咖啡馆里打工。
在姐弟恋中，事业发展的不平衡，尤其是当女性事业发展得比男性更好，这样一个与大众和主流相反的情况，女性的内心会充满不安全感，甚至会比自己没工作的女性更不安。
我有两位女友，一位自己开公司，一位是律师，她们面对比自己小的男朋友时，担心以后自己要承担非常多的家庭责任，担心男生靠不住，没有担当，无法承担起婚恋和家庭的责任，也害怕为了和对方在一起，自己要降低当前的生活标准，生活质量会下降，所以在面对婚姻时，姐弟中的女性会犹豫不决，很多女性因此就放弃了。其中比较有趣的一个原因是：她们虽然是独立能干的女性，但是男女平等的观念并没有真正深入内心和血液里，她们内心无法真正接受自己的男人比自己挣钱少这一事实。
另外，在两性中，当女人挣更多钱时，男性是很容易产生自卑心理的。我们的文化是“重男轻女”“男尊女卑”的，强调“男儿当自强”，在这个男权和倡导成功的社会，挣钱的多寡常常关乎到一个人的自尊和自信心，尤其是男人。女朋友或者老婆比自己挣得多，不是所有的男人都能接受这一点。有的时候自卑心理会让人内心扭曲，做出很可怕的行为。我接触过那种因为老婆挣钱比自己多，自己感到自卑，就对老婆上演家庭暴力的案例。
所以，当男女双方都没有真正拥有男女平等的两性观念时，姐弟恋就容易遭遇夭折和失败。或者说，你做不到男女平等，彼此内心独立自主，就谈不成姐弟恋。
2、当女人成熟，而男人不成熟时
姐弟恋中，生理上的年龄差距并不是致命伤，心理上的年龄差距才是致命伤。女性一般比男性更成熟，如果再加上姐弟恋，女性的心理年龄比男性更大，那恋爱中就更容易出现问题。比如女性生理年龄33岁，心理年龄也是33岁，而男性生理年龄28岁，心理年龄只有18岁，那他还处在青春期。两个人在一起就会磨蹭不断，矛盾多多。姐弟恋中，女性容易觉得男性幼稚、贪玩、任性、不懂承担责任，不成熟等，两个人在沟通和理解上也会出现问题，无法做到彼此相互理解与支持，然后关系就易走到破裂的边缘。
很多姐弟恋能够破镜重圆正是有赖于男性心理年龄的成熟。王菲和谢霆锋复合，恐怕跟谢霆锋如今是个成熟男人的关系很大。谢霆锋现在是个30多岁的男人了，再也不是当初那个小男孩了。他也曾组建家庭，知道感情和家庭是怎么一回事，如今事业辉煌，而王菲早已退出歌坛，不怎么唱歌和演戏，两个人的心智年龄不相上下，于是重新走到了一起。
电影《姐弟恋》中Sandy与25岁的Aram分手，五年后，两个人破镜重圆，也是如此。这五年，Aram去实现自己的梦想，去环游世界，去见更多的人，去做自己想做的事情。而立之年的Aram变得成熟稳重，也为人父了。所以，两个人再次相遇时，那份旗鼓相当让彼此重新在一起了。
就算是姐弟恋，也会出现那种虽然女性生理年龄比较大，但是心理年龄比较小，或者，男性的心理年龄比较成熟的情况，比如一对情侣，女性的生理年龄35岁，心理年龄只有25岁，而男性的生理年龄29岁，心理年龄是30岁，那他们在相处的过程中，女性依然会有那种被哥哥照顾和保护的感觉。女性展现在他们感情世界中的状态可能更多的是比较依赖男性的小鸟依人状。
我身边的一对姐弟恋，“姐姐”比“弟弟”大5岁，但是两个人走在一起，你并不觉得“姐姐”在照顾“弟弟”，相反的“弟弟”比较像一个哥哥那样在照顾自己的女朋友。开车接送女友上下班;女友工作中遇到难题，他不仅提供支持安慰，还能给出有效解决问题的建议;女友生病了更是对她温柔体贴，关怀备至。两个人的沟通也很顺畅，很少出现所谓的“代沟”。他能够给到女友需要的安全感和支持感，女友也能给她需要的温暖和理解。因此，两个人的关系就比较和谐幸福。
一般来讲，中国女性希望自己的另一半比自己更成熟，更有能力，更懂得处理各方面的事情。她们希望另一半可以满足自己对安全感的需要。因此，在姐弟恋中，年龄本身并不是问题，心理年龄的匹配度，以及彼此是否能够满足各自的心理和情感上的需要才是重要的。在两性的沟通中，心理年龄，心智的成熟度会在互动模式中呈现，两个人的心理年龄越和谐，两个人心智的成熟度上越接近，越容易拥有幸福的亲密关系。
3、当周围的人不看好时
“你该找个有钱有房的”“你该找个个子高的”“你应该听父母的安排，找个门当户对的”“你不应该这么挑剔”“你不应该找个这么瘦弱的”“你不应该送这么贵的礼物给对方”……我们中国人的婚恋选择从来少不了亲友团的成员们评点和建议的声音，总会有很多人跑来告诉你应该这样，不应该那样。就算没有人跑来告诉你，我们的文化和媒体也会告诉你应该怎样，不应该怎样。
姐弟恋这样的形式显然注定会在关系建立的最初就易遭到外界的反对。你们关系中的第一个现实打击便是来自自己父母和周围亲戚朋友的不认可。父母和周围的闺蜜会对你说：“你该找个比自己大的，那样他能够照顾你”。你的父母和兄弟会告诉：“你该找个比自己小的，这样她容易听你的，面临的外界压力也不会那么大。”姐弟恋虽然已经流行了很多年，接受度也正在逐渐提高。
但是社会上对姐弟恋还是普遍不看好，还是很多人觉得不靠谱。十四年前，王菲和谢霆锋的姐弟恋被外界普遍不看好。据说王菲的好友那英甚至为此差点跟王菲绝交。文章和马伊琍的事件，让很多的人大发感叹：两个人相差9岁，都说姐弟恋不靠谱嘛。大家只看到年龄这一差距，并不停放大并强化女大男小这一年龄因素，看不到他们的关系出问题的原因并不单单是年龄的差距。
父母的反对，朋友们的不认可会让正在姐弟恋中的两个人倍感压力，甚至因为抗不住压力而分手。为什么我们会如此注重外界的评价和看法?在我看来，中国人普遍缺乏一个坚实稳固的自我，在婚恋上也是如此，因为我们的自我是如此弱小，内在是如此无力和空洞，于是外界的评判，无论是社会上的，还是父母、朋友的评判和建议就容易进来，扰乱自己的内心，我们被催眠，被洗脑，被别人的眼光所左右，无法自信地做出自己的判断和选择。
所以，如果你想要开始一段姐弟恋，那先看看自己是不是一个内心丰满而强大的人，是否相信自己的判断和选择。如果不是，那外界的声音对你来说就是一个非常大的挑战。
4、当陷入单一的关系模式以及角色固化时
在任何一段亲密关系中，如果一方总是一直扮演一个固定的角色，比如照顾者的角色或者被照顾者的角色都会有问题。高晓松38岁时，娶了19岁的夕又米，曾在接受媒体采访的时候对记者说：“她跟我一起的时候还很年轻，甚至还没进入社会，所以她的基本世界观都是我塑造的。相比之下，找一个年龄比较大的、被周围圈子的人塑造出来后你再去改的妻子，后者多累人啊，而且更容易产生分歧。
我老婆对这个世界的看法，甚至听什么音乐、看什么电影，都是受我影响的，所以我们大部分的想法都很一致，我觉得这样很幸福。”后来，他们离婚，在夕又米发表的声明中，我们得知高晓松提出离婚的理由是：“在一起生活他感到不快乐，他想要更多的自由和创作空间。”在一段关系中，一方一直当一个引领者和照顾者会感到自己的心力不断被消耗，然后感到越来越疲惫，另一方如果一直当一个跟随者和被照顾者，容易产生越来越强的依赖心理，也会有那种觉得自己很无力很软弱很没有价值的感觉。
文章和马伊琍的事件后，很多人翻出他们之前上电视节目的视频截图。文章笑着说出“认错”两字，马伊琍也笑着说“他非常非常善于认错。”有很多网友认为他们的关系更像母子关系，“因为只有孩子才经常需要向妈妈认错。”
我认为，网友的观点是部分正确的。在我看来，是两个人彼此的心理和情感需求发生了变化，并且不能很好的调整，才导致两个人的关系出了问题。一开始文章很不成熟，内心还是一个小男孩，遇到成熟稳重，持家有道又会照顾人的马伊琍，其实是满足了他内心那部分渴望妈妈式爱与温暖的情感需要。可是当文章经过几年的发展，不断成熟和成长起来的时候，马伊琍并没有改变自己的角色，还是继续当一个好妈妈，文章在情感上那部分想当父亲，想当哥哥，想要去保护一个小女孩或者一个妹妹的那种当大男人的内心需要就无法得到满足。
TA沟通分析技术(又称交互分析理论，创立于1961年)的创始人艾瑞克•伯恩指出自我状态存在三个阶段：父母我、儿童我、成人我，在不同的情境下，我们与人沟通时会表现出不同的人格特点。
“父母我”的状态积极一面是鼓励、关爱、赞许他人，消极的一面会促使我们批评、贬低、禁止、惩罚和控制他人;或者相反，过于操心，有一种抑制不住的保护子女和帮助照顾他人的需要，常常介入别人的生活，替别人作决定。
“儿童我”的状态是容易快乐，感情容易冲动、任性、以自我为中心，或者相反，自卑懦弱，容易顺从别人，以及幼稚、感到柔弱无助，去迎合别人的期待。
“成人我”的状态则是比较理性、客观和没有什么情绪，以现实为基础，并以成熟、客观、逻辑及理性思考的态度对待他人。
如果在姐弟恋的伴侣关系中，彼此的沟通状态很单一，比如姐姐一直表现出父母我状态，而弟弟一直表现出儿童我状态，一个是控制者或者照顾者的角色，一个顺从者或者被照顾者的角色，时间一长，两个人都感觉不舒服。两性关系中单一的沟通状态或者角色固化是危险，容易导致心理和情感需求的缺失和心理失衡。
在亲密关系中，要警惕陷入单一的关系模式以及角色固化，最好的状态是沟通状态和角色是变化的，彼此父母我、儿童我、成人我的状态都跑出来玩一玩。昨天是两个一起快乐玩耍的小屁孩，说一些傻里傻气的话。今天男人下班回家，压力很大，两个人中一个当充满慈爱和温暖的妈，一个就当需要被安慰被支持的小男孩。明天，女人来了大姨妈，身体不舒服还被领导批，两个人中一个当有责任感会照顾人的爹，一个当无助可怜，需要被宠爱被呵护的小女孩……
这样看下来，姐弟恋其实一点也不特别，姐弟恋遭遇的情感问题在一般的恋爱关系中也会遇到。比如父母对自己这段感情的不接纳，彼此沟通状态和角色的固化等。因为所有的感情都是相爱不易，相守更难。年龄的差距并不是真正影响两个人关系的因素，而是两个人的人格成熟度是否匹配，是否做到彼此人格独立、平等又相互尊重、相互支持和理解。
越来越是觉得关系是改变一个人的重要动力，也是检验一个人的重要指标。你所有的人际关系都是一面镜子，透过它们，你才能认识真正的自己。你的亲密关系更是一种修行，在亲密关系中你认识自己，不断改变和完善自己。弗洛姆认为爱是人与人之间的创造力，而不是感情。如何让两个人不断成长和成熟，各自成为更好的人，一起用爱的创造力，创造更和谐美满的亲密关系和更幸福的未来是一个需要努力学习的功课。
带着童年的烙印走进关系，女人越感觉到婚姻中的危机，就会越付出，然而越付出，婚姻危机越大。
我们经常听到这样的剧情：“我为这个家庭付出那么多，TA却背叛了我”。几乎每年都会有类似当代陈世美的新闻出现：“妻子辛苦赚钱养家一心供丈夫在外读书，熬到丈夫毕业，丈夫却出轨，甚至要求离婚。”
对此现象，大众和媒体一致的声音是谴责：“这种男人忘恩负义，无耻之徒。”做道德评判总是最容易的，可是道德评判不能解决任何问题，道德评判永远无法挽救一段关系。
1、我们真正可以去思考的是，到底是什么在维系两性关系?
两性关系，有另外一个名称，叫亲密关系。为什么叫亲密关系，而不是责任关系、付出关系、义务关系?顾名思义，维系两性关系最重要的，是亲密感。有亲密感，两性关系自然能维持下去;没有亲密感的婚姻，通常只有两种结果，离婚和出轨。
我接触过大量婚姻关系案例。悲剧的现实是，很多中国婚姻，都已经不再是亲密关系，只是责任关系，义务关系，亲情关系。这样的关系中，只要稍有资源，不再为物质生活发愁的人，大部分都已经出轨，少部分正筹划着离婚。
什么叫亲密?亲密是两个人之间彼此有呼应，情感能量可以流动的状态。
举个细节，当老婆说想要吃苹果，老公立刻呼应一声，开心的把苹果递过来，这就是亲密。如果是老婆觉得有义务为家人付出，像一道程序那样，每天为老公孩子削好苹果，并劝说老公孩子每天吃一个苹果，因为书上说苹果营养丰富，可以补充维生素。这样的过程中，没有亲密，削一辈子苹果，也不会创造幸福流动的感觉。
当我们能够在家庭中创造幸福快乐的体验，不需要任何感恩教育，快乐的人自然会感恩每个亲人朋友，甚至感恩整个宇宙。如果没有快乐，感恩教育会变成沉重的道德枷锁，把每个人锁在彼此牺牲，彼此消耗的关系中。
2、是什么阻碍了亲密，让中国大部分婚姻都变成“非亲密关系”?
亲密的能力，天然的来自于童年我们与父母之间的关系，尤其是母婴关系。当婴儿向母亲发出微笑，母亲也情不自禁的微笑起来，这种情感能量的呼应，就是亲密;当婴儿哭泣，母亲第一时间冲过去回应，安抚陪伴哭泣的婴儿，这就是亲密;当婴儿吸吮着乳汁，甜甜的在母亲怀里入睡，这就是亲密。
悲剧的是，中国一代又一代，都在制造孤独婴儿。历史和社会文化的原因：过短的产假，不断被家人催促断奶，甚至隔代抚养。现代“科学主义”制造的无谓自坑：科学定点哺乳定点入睡，睡眠训练训练婴儿独立自主入睡。当母亲背离了母性本能，不能按需喂养，不能及时呼应婴儿，婴儿与母亲的亲密依恋得不到满足，不得不过早学会自我安抚，成就了一批又一批精神上的“失联孤岛”。所谓的宅，就是这么产生的。
失联的孤岛，因为过早的失去了亲密依恋体验，成年后也不知如何与人建立亲密关系。于是发展出各种策略，心理学上叫做“防御机制”，来避免在关系中被抛弃。这些策略，并不一定被清晰的意识化，很可能像木马程序一样，暗中操控了自己的一生。
男人最常见的防御机制是：“我要更成功，赚更多钱，女人就不会离开我了”;女人常见的防御机制是：“我要努力照顾家人，为家庭付出越多，就越不会被抛弃。”此外常见的防御机制还有：我若可爱性感漂亮，就不会被抛弃;我若高学识有涵养，隐忍克制，就不会被抛弃;我若足够弱小，楚楚可怜，依赖对方，对方就会可怜我照顾我，不会抛弃我。
这些策略，都是在童年保护我们活下来的信念。比如，在重男轻女的大家庭，作为女儿尤其是中间的女儿，是家庭中得到父母关爱最少，最无足轻重，甚至被父母厌恶的人。若想生存下来，通常她要勤俭节约，辛苦干活，帮父母分担家庭重担，才能得到一点立足之地。童年的生存策略，烙印在潜意识里，成了控制自己一生的信念：我必须要辛苦付出，才能获得关系。
3、带着童年的烙印走进关系，女人越感觉到婚姻中的危机，就会越付出，然而越付出，婚姻危机越大。
比如辛苦助丈夫读博，最后却被丈夫背叛，并起诉离婚的温州林女士，法庭上丈夫哭诉了很多婚姻当中的痛苦感受，比如在生活细节上感觉被妻子全家瞧不起，这些痛苦感受都被写进信里，林女士却看了跟没看过一样，为什么呢?林女士的回答是：“我平时忙着照顾家庭，没更多精力，看了也就忘记了。”
林女士的潜意识信念是：我只要不断辛苦付出照顾家庭，我就能维持这个婚姻。这个信念像魔咒一样控制了林女士的生命，让她看不见真实的婚姻关系，看不见真实的老公。真实的老公从未嫌弃林女士付出还不够多，真实的老公急需情感交流，急需沟通婚姻中的感受。然而被潜意识魔咒控制的人，听不见也看不见对方的真实需要。
真实的情感需要不被看见，无法流动，情感的河流日渐干涸，出轨或者离婚，就成了自然而然的事情。人的内心深处渴望亲密，就像鱼儿渴望水一样，在婚姻中总是得不到，最终只能外求。
4、付出感给对方带来的内疚，是亲密关系的杀手
不幸童年造就的潜意识魔咒，让很多女人相信，我付出越多，如果对方想离开我，他就会很内疚，于是不会离开我。而事实是，内疚感是人类最不愿意承受的感觉，所以古有剔骨还肉一说，现有很多男人宁可净身出户，也要离开这个婚姻。
当一个人在关系中不断牺牲自己、辛苦付出，会累积越来越高的道德资本。道德资本像一座堤坝，拦截了爱和亲密的流动;道德资本越高，这个关系越趋近死亡。
若一个人自我牺牲，累积道德资本到达“道德圣人”的极端程度，通常肢体和面部表情僵硬，怨气冲天。付出感必然伴随着怨气，付出越多，怨气越重。可以想像，这样的道德圣人，必然最终成为孤家寡人，因为没有人愿意接近怨气重的人。若一个家族由“道德圣人”掌权，通常这个家族中，精神力量最弱的孩子会成为精神分裂症甚至自杀，因为他背负了整个家族的扭曲怨气。
5、如果关系中觉得自己是在付出和牺牲，含义是我不爱这个关系。若父母对孩子抱怨我为你付出了一辈子，翻译过来就是我一辈子都没能爱过你。
想像一下，女人遇见商场打折，血拼一天，下来腰酸腿痛，哪怕大多是买给家人的东西，这个女人会不会抱怨说：“我今天为了这个家付出，非常辛苦。”大家都知道不会的，女人爱逛街，再辛苦精神上也愉悦。在我们喜爱做的事情上，无论花费多少时间精力，都是快乐。
同样，当我真心爱对方时，花三个小时为对方准备晚餐，心里甜蜜蜜;当我真心爱对方时，熨烫他的衣服，也是一种享受。当然，每时每刻享受当下，这个不可能，偶尔发发脾气、抱怨几句也在所难免。但整体上，当我心中有爱的时候，不会觉得自己是在为对方牺牲和付出，因为这是我自己真心想要的生命体验。
如果我体验不到爱的流动，为这个关系做一点事情，都是在损耗自己的能量。所以，我会期望对方感恩自己的付出，不要离开我，因为我已经为了你，损耗自己很多了。
如果你经常在关系中觉得自己在牺牲和付出，有怨气产生，那么仔细的觉察一下，我的潜意识被什么样的魔咒控制着?不幸童年写给我们的魔咒，是可以解除的，这需要我们在生活细节中不断觉知。一旦发现自己有付出感，就提醒自己，醒一醒，回到内心问自己：我真正想要创造什么样的生命体验?做这件事情，是我自己想要的吗?
比如做饭时，若发现自己在抱怨油烟，可以回到内心，问问自己，我想要做这顿饭吗?如果想要，就带着爱，享受给自己和家人做饭的感觉;如果不想要，出去吃或者叫外卖，也是很好的选择。同样做一件事情，我们可以选择，是活在为别人付出的妄想牢笼里，还是为自己而活的自由意志中。
当我们能够从潜意识的魔咒中醒来，成为一个心理上的成年人，为自己创造内心真正想要的生命体验，自然能够建立起亲密流动的关系。而且更重要的是，我们不再是潜意识魔咒里那个随时恐惧被抛弃的孩子。
成年人之间，不存在抛弃与被抛弃，只存在合适与不合适。当我成为心理上的成年人，没有人可以抛弃我，我无需再去讨好对方，只是尽情为自己去创造丰盛、亲密、流动的人生体验。
古代后宫是否真像宫斗剧里演的那么血淋淋?
可以首先下一个结论：真实的宫斗比影视剧要血淋淋得多。
1
宋哲宗后宫，婕妤刘清菁指控孟皇后行巫蛊。由于此段历史没有影视作品，所以我截选的是韩剧里朝鲜仁祖后宫赵贵人指控庄烈王后行巫蛊的这段，正好内容惊人相似。
当时孟皇后宫殿里的三十多个宫女太监们都被逮捕了，被刘清菁同党的梁从政残酷逼供，手脚折断，舌头都被割掉。到了御史董敦逸来审查的时候，发现这三十多人都已经不成人形了。
事闻，诏入内押班梁从政、管当御药院苏珪，即皇城司鞫之，捕逮宦者、宫妾几三十人，搒掠备至，肢体毁折，至有断舌者。狱成，命侍御史董敦逸覆录，罪人过庭下，气息仅属，无一人能出声者。
但根据另一本史书《续资治通鉴长编拾补》的记载，当时审查的结果对孟皇后、尼姑法端等人行巫蛊细节记得特别清楚，包括用驴驹媚等物制媚药，把病死者骨灰放到刘清菁宫室，用大钉钉在刘清菁画像上等等。一个小小婕妤不可能有能力去布那么大一个局，找来那么多证物来陷害皇后。由此判断，孟皇后确实如陈阿娇等皇后一样，的的确确行了巫蛊。只是由于日后出于政治考虑，南宋皇室塑造了孟氏的无辜形象。看来宫斗真是你死我活之战。
坚坐以家藏雷公式示法端，又以所得南方枫木，同法端即光教院造式作后祷祠，有“所厌者伏，所求者得”等语;式成，恐门户几察，以生枣覆之而入。法端坐与坚同造式，又尝令坚求闾巷间，所谓驴驹媚蛇雾叩头虫者欲以进，后令佩侍上寝殿。燕氏坐上过后閤，作欢喜字烧符取灰，将置茶中以进，会上不欲茶而止;又用和水以洒御道，冀上数来;又令坚绘刘婕妤像，以大钉钉其心;又欲取五月中瘵死宫人烧秘灰，置刘婕妤寝，几其以此疾患死;又取七家针各一，烧符置刘閤中，皆以厌恶，卒无验。狱成，侍御史董敦逸录问。
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刘邦死后，吕后把情敌兼政敌戚夫人做成了人彘。
之前的影视作品总是用把戚夫人演员装进大缸子来表现她的断手断脚，
而《大风歌》里直接来了写实的无手无脚躯干蠕动，就算知道是假的也让人看了打寒战。漫画家更是不便表现戚夫人的惨状，就模糊化处理了。
汉高祖宠幸戚夫人 ，高祖死， 吕后断戚夫人手足，去眼煇耳，饮瘖药，使居厕中，名曰“人彘”。
3
晋惠帝的皇后贾南风相当凶悍，在做太子妃的时候就用戟挑出怀孕嫔妾的胎儿，不亚于抗日战争里日军残害中国孕妇。
妃性酷虐，尝手杀数人。或以戟掷孕妾，子随刃堕地。
首先，我对宫斗的类型作一下分类：
第一类宫斗：只相斗不杀人。
1
一天,崇祯帝召田贵妃。惯例是贵妃乘凤舆,由小太监抬着。这一天,田贵妃却由宫女抬着,崇祯帝见了,觉得很奇怪,问为什么,回答说:“小太监们多行为不端。” 崇祯帝让她举例说明。田贵妃说:“听说坤宁宫里的小太监常和宫女们不端,所以远离他们(闻坤宁宫小珰狎宫婢，故远之耳)。” 崇祯帝听后,觉得田贵妃懂得礼仪,并命搜查坤宁宫小太监的住所,获得太监与宫女之间的狎具。崇祯帝大怒，宣布要谴散所有的坤宁宫太监，周皇后气得怄血。
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宋仁宗的张贵妃眼见曹皇后的养女范观音得到宠幸，很是不悦，害怕这会增强皇后一方的力量。 这年正好大旱，仁宗与宫中众人都急迫地祈求降雨，张贵妃通过自己的养母宫人贾氏，联系上了依附她们的宰相贾昌朝，让贾昌朝上奏请出宫人以弭灾变。在宫中，张贵妃就建议必须出与妃嫔亲密的宫女(即养女)才能感动上天以下雨(非出所亲厚者，莫能感天意)，她还首先表态放出自己的养女，众妃嫔纷纷效仿，曹皇后也不得不把范观音放出宫。
3
汉武帝有一段时期同时宠爱邢娙娥和尹氏，都封为夫人，一开始就为了避免两人争风吃醋从不让两人见面。尹夫人还是忍不住一再要求见一见邢夫人，汉武帝设局让另一个夫人假扮邢夫人，还带上几十宫女摆场面。但是尹夫人还是从假邢夫人的形象气质上为假冒，待她看到真正的邢夫人时，自愧不如，哭泣起来(低头俛而泣)。
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曹操的原配为丁夫人，曹植曹丕的生母卞氏只是倡家出身的小妾，丁夫人为嫡妻，虽无亲子但从小收养了已故刘夫人的曹昂，位置稳固，待卞氏就不怎么客气。史料原文为“丁视后母子不足。后为继室，不念旧恶”，“不足”和“旧恶”仅仅四个字就能让人联想到当年曹府里嫡庶间的刻薄。
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北魏孝文帝时期，太师冯熙的两个女儿冯润冯清先后入宫。先入宫的冯润因为得了咯血症被遣回家养病，因此后入宫的妹妹冯清反而先封为皇后。但冯润也不是省油的灯，待病好之后，她再次入宫，立刻获得孝文帝元宏的专宠，对皇后妹妹不行妾礼，百端谮构，终于成功让元宏把冯清贬去瑶光寺出家为尼，自己取代了冯清的皇后位置.
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晋武帝的第一任皇后杨艳一直嫉妒受宠的贵嫔胡芳，于是在临死前都要把自己的小堂妹杨芷推上新皇后位(杨芷比名义上的儿媳贾南风还小)，以阻止胡芳成为新皇后。晋武帝看着发妻临终前有这样的遗愿，只得流泪同意。
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明英宗复位后，残疾无子的钱皇后和有太子的周贵妃矛盾马上变尖锐起来，就连明英宗之母孙太后都赞同废钱立周。明英宗念及与发妻的深情，坚决拒绝。为了表明立场，孙太后一死，明英宗夫妻就宣布将嫡母胡皇后复位。英宗夫妻俩为前朝废后翻案，就是在敲打周贵妃和那些想投机的大臣们，以无子为名废掉钱皇后是不可能的。
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明光宗朱常洛为太子的时候姬妾众多，太子妃郭氏早逝，最受宠的女人为李选侍(西李)。明熹宗朱由校即位后爆出了一个猛料：当年生母王才人(太子宫二号妃嫔，郭氏去世后实际排名第一)是遭到西李的欺凌殴打至死的。不过几年后明熹宗受魏忠贤的影响，又自行翻供称那是被大臣王安等人调唆说的。N号女主人敢打死1号女主人确实不靠谱，但结合西李选侍嚣张跋扈的性格与品德而言，她绝对欺负过王才人。
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朱瞻基为皇太孙起就有一妻一妾，贤德的胡善祥和有美色的孙氏。继位为明宣宗后，胡氏为皇后，孙氏为贵妃。朱瞻基更喜欢孙氏一些，于是一再试图废掉胡善祥，把皇后位腾给孙氏。这个过程里，朝中大臣纷纷各自站队。孙贵妃此时生下太子朱祁镇，《明史》里有孙氏偷龙转凤的记载(阴取宫人子为己子)，但存在疑问。朱瞻基便命令胡皇后上表辞去皇后之位，被废为道姑，居长安宫(后改名景仁宫)，孙贵妃继任皇后。张太后还是喜欢前儿媳一些，常召她去自己宫殿。内廷朝宴时，还命胡氏位居孙氏之上，给孙氏打脸，孙氏怏怏不乐。
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杨贵妃曾嫉妒过后宫某位妃嫔(梅妃历史上并不存在)，仗着唐玄宗对她的盛宠，直接冲着老皇帝出言不逊，唐玄宗也被气到了，直接把杨玉环从宫里送出去，送到她堂哥杨铦家(妃以妒悍不逊,上怒,命送归兄铦之第)。不过失去爱妃的唐玄宗倒是一整天都心情不佳，高力士就出面调解，皇帝还是在晚上把杨贵妃接回宫来，经过一场小闹腾，老夫少妻的感情反而更好了，那位被杨贵妃针对的妃嫔，以及其他后宫，从此更难得被唐玄宗宠幸(自是恩遇愈隆，后宫莫得进矣)。
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司马懿晚年宠爱小妾柏夫人，疏远正妻张春华，张春华很少见到司马懿。一日，司马懿患病，张春华前去探望，司马懿竟对她说：“老东西面目可憎，怎么还劳驾你出来啊!”张春华气愤地绝食，她所生的司马师、司马昭、司马干也跟着她一起绝食。司马懿大惊，连忙向她道歉。事后司马懿暗地里对别人说：“老东西死了没什么好可惜的，我担心的是我那群好儿子啊!”柏夫人只有一个儿子——司马伦，就是后来八王之乱里的赵王，其才能平庸品德低下，在权力斗争中和四个儿子全被赐死，司马懿和柏夫人的血脉彻底断绝。在比儿子之上，柏夫人是输得彻底。
第二类宫斗：直接血淋淋的屠杀
这种情况往往是皇帝已经死了，或是皇帝太懦弱受制于后妃，或是后妃太得宠，皇帝睁一只眼闭一只眼。
1
汉安帝的阎皇后长得漂亮，又精通音律有才色，得到皇帝的专房之宠。不过皇帝还是要宠幸其他妃嫔的，宫女李氏因此生下皇子刘保，阎氏秘密将李氏鸩杀。事后，她一直无子，就使计废掉刘保的太子位，不过在安帝去世之后，经过激烈的斗争，刘保还是登上帝位，诛灭阎氏家族，阎后被软禁后次年去世。
2
冯润还只是昭仪的时候就已经手握大权，孝文帝还有一宠妃贵人高照容，不到三十岁就生了两儿一女，但高照容却在从代地到洛阳的途中突然暴死。有传闻，是冯润派出去的杀手杀了高照容，以夺取高照容之子元恪的抚养权的(或云昭仪遣人贼后也)。但在元恪即位前，冯润已被孝文帝赐死，这一起谋杀案的真相就无人所知。
3
南唐小周后非常狠毒，李煜后宫的妃嫔多被她害死(故同时美女,率多遇害)，除了舍于自保的黄保仪，看来小周后被宋太宗奸污是自己的报应。
4
汉桓帝的皇后窦妙多年无宠，早就对贵人田圣等宠妃恨之入骨(太后素忌忍，积怒田圣等)，等汉桓帝一死梓宫还在前殿没运走，她就迫不及待地便杀死田圣。还想把另外八个贵人全部杀死，还好中常侍苦劝，那八个美女才得以保命。
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袁绍的正妻刘夫人更加残忍，不但杀掉袁绍生前的五个宠妾，还对她们的尸体进行了破坏(乃髡头墨面以毁其形)，儿子袁尚还帮她去杀宠妾的家人。
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汉灵帝的何皇后只是一个屠户家的女儿，却厉害霸道，后宫众妃都怕她。官家小姐出身的王美人反而不是她的对手，生下儿子刘协(汉献帝)后被何皇后毒死。由于何氏与宦官们关系好，灵帝欲废何后却中止，不过几年后董卓还是替刘协报了仇，毒杀何后母子。
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郭太皇太后没有想到，明明自己的儿子孙子都是皇帝，却都死去。皇位竟落到曾经是自己宫女的郑氏的儿子李怡头上，她的倒霉日子也来了，庶子唐宣宗因为当年的旧怨为亲母报仇对嫡母不尊重。郭氏气得准备跳楼，偏偏不成功，不高兴的宣宗马上就让嫡母当晚“暴崩”，人都死了宣宗还不让她祔宪宗太庙。这个过程中，郑太后必然是起到推波助澜的作用，大仇得报。
补充，郭太后有谋杀唐宪宗的嫌疑，所以唐宣宗是在为父报仇，看来这场宫闱相斗更复杂了。关于唐宪宗之死为郭氏相谋网上主要是两篇文章，大家可自行查看判断。我本人的观点是中立，觉得现有证据不足。
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武则天除了与王皇后萧淑妃宫斗，毒杀了贺兰氏之外，还能从史书里推断出武氏对待其他后宫的态度。《旧唐书》里有记载唐高宗“后宫刘氏生燕王忠，郑氏生原王孝，杨氏生泽王上金”，编剧和小说作者们总是以此把三人设定为宫女出身没有封号的低贱女子。但事实上参看为妃嫔资料最齐全的李渊后宫，儿子生母里位号最低的为张宝林、柳宝林(六品)。再从情理考虑，被皇帝宠幸过的女人，还生了儿子。哪怕真是宫女出身，皇帝打赏个最低最低级的八品采女封号(共有 27 个编制)也不是难事。所以刘氏郑氏杨氏绝对是有封号的。
除了刘氏被记载出身低贱(忠母刘氏微贱)以外，郑氏和杨氏都没有这种记录。当年正是因为四妃份额满了，唐高宗才想给武昭仪一个独创的宸妃封号(唐因隋制，后宫有贵妃、淑妃、德妃、贤妃皆视一品。上欲特置宸妃，以武昭仪为之)。杨氏还敢得罪武则天(《新唐书》记载李上金“武后疾其母”)，可以推断郑氏和杨氏极有可能就是萧淑妃以外的三妃之二。从姓氏上推断郑氏和杨氏极有可能出自望族荥阳郑氏和弘农杨氏。
武则天处死庶子们是相当不留情，除了李孝因为无子早逝外，李忠没有留下后代就被逼自杀。李上金被逼自杀后，七个儿子在流放途上死了六个。萧淑妃生的李素节被缢死，十三个儿子里被杀了九个。儿子孙子尚且这样凄惨，这三位母亲，特别是被武后所恨的杨氏，极有可能是被武则天迫害而死的，倒底是死于流放过程中，还是特别赐死，历史不忍细读。刘氏郑氏杨氏没有记载封号，也有可能是被武则天废为庶人的原因。
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李隆基有一个二哥李成义，刚一出生就被祖母武则天就厌恶，准备扼杀掉这个小生命。和尚万回用迷信的说法劝住了武则天：“这个婴孩是西域大树投胎，养育他能够旺其他孙子(此儿是西域大树之精，养之宜兄弟)。”武则天听着高兴，才把李成义和其他李旦的儿子放在一起养。虽然李成义的生母柳氏是掖庭宫人，但武则天要处死亲孙子的行为还是很令人不解。
直到前宰相柳奭的孙子柳嘉泰的墓志《右武卫将军柳公神道碑》被发现，上面有“先帝在藩,以公女兄为妃,则申王之舅,以外戚解褐”的字样，才知道柳宫人是柳奭的孙女，王皇后的表侄女，终于知道武则天为何如此厌恶李成义的出生了。柳宫人的封号没有记载，晚年也没有记载。结合武则天处置政敌及家属的狠毒，再加上史书记载武则天杀掉的儿媳就有三个：李显原王妃赵氏、李旦妻妾刘氏窦氏，可以推断，她可能刚生完孩子就被武则天处死了。
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嘉靖帝时期宫斗较特殊，因为嘉靖本人就是一个性情暴戾，待后妃和大臣都很刻薄的昏君，后妃多死于嘉靖本人之手。第一任皇后陈氏有一次和嘉靖帝闲聚，张顺妃、文恭妃为帝后倒茶，嘉靖帝盯着妃子们的手看。陈皇后心生嫉妒，就很不高兴地丢杯子站起来。嘉靖帝马上大怒，使陈皇后受惊流产(朝鲜的《李朝实录》记载陈皇后当时被罚跪)，陈皇后流产后重病了数月，在痛苦中死去。
嘉靖帝的母亲蒋太后促使嘉靖帝封张顺妃为继后，但张皇后的皇后生涯只持续了五年但又被嘉靖帝废掉。有一种说法是张皇后替嘉靖帝的皇伯母张太后说情，触怒了嘉靖帝。被废掉的张氏两年后去世。事情另一主角文恭妃不知什么时候突然因罪被责罚幽禁(上以妃因罪退闲)几年后忧死。谥为悼隐，实际只以嫔礼下葬(诸丧仪皆从杀礼)。
嘉靖帝之后又将“甚称帝意”的方德嫔封为第三任皇后，但方皇后由于在壬寅宫变后冤杀嘉靖帝宠爱的曹端妃，被嘉靖帝记恨。五年后，宫中起火，嘉靖帝不准人去救方皇后，方皇后被烧死于火中(中官请救后,帝不应,后遂崩)。方皇后一死，嘉靖帝才想起方皇后曾在壬寅宫变中救过自己一命，很后悔，下令以元后的礼仪去厚葬方皇后(皇后比救朕危，奉天济难，其以元后礼葬)。不过方皇后似乎与杜康妃关系也不好，杜康妃之子朱载垕继位成隆庆帝后直接违背父皇旨意，只让第一任嫡母陈皇后祔太庙。
之前提到的文恭妃为什么被罚，史书里没有记载。黑龙江大学刘玉、姚敏写的论文《明世宗后妃扫描》，统计了嘉靖帝的七十六位后妃中，有五十一位死在嘉靖帝之前(嘉靖帝活了六十岁)，这很不正常。看来，暴君嘉靖帝的后宫里还有许多宫闱秘事，不为后人所知。
第三类宫斗：有计谋的相斗
这样的方式有多样：口蜜腹剑、勾结外臣、利用巫术，借刀杀人，冤狱陷害。
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骊姬的年龄估计比申生重耳都小，但这样一个小女人却能迷惑控制晋献公，让他的三个儿子死的死逃的逃，整个晋国局势为之动荡。
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陈阿娇把卫子夫看作是眼中钉，几次几乎要将卫氏整死(几死者数矣)，母亲馆陶长公主还派人抓卫子夫的弟弟卫青，想杀死他(被公孙敖解救)。陈阿娇还找来女巫楚服来诅咒卫氏。若非卫子夫正得到汉武帝的盛宠，被他坚定地保护着，小小奴家女真的会性命不保。
3
汉章帝的窦皇后相当得宠(后宠幸殊特，专固后宫)，可就是生不出儿子。当时后宫里有两对姐妹花：宋贵人两姐妹、梁贵人两姐妹，大宋贵人和小梁贵人都生有儿子。嫉妒的窦皇后就利用汉章帝对她的信任，屡屡陷害这四人。
皇太子刘庆之母是大宋贵人，窦皇后就先对宋家入手，让自家兄弟去监视宋贵人的父亲，让宫女去监视宋贵人姐妹。有一回大宋贵人生病了，写信回家寻求菟(一种寄生性杂草)来入药治病，窦皇后就截获这封信，诬陷大宋贵人是要用菟来作蛊道，汉章帝因此疏远宋贵人母子。之后刘庆被废为清河王，宋贵人姐妹被窦皇后派来的蔡伦(当时只是小黄门)严加拷问，逼得服毒自杀。小梁贵人所生的刘肇才四岁就被继立为新太子，小梁贵人知道斗不过窦皇后，便主动提及让窦皇后抚养刘肇。但梁家人私下的抱怨还是给窦皇后听到了，窦皇后发出匿名函件，诬告梁氏姐妹的父亲梁竦谋反，梁竦在牢狱中被汉阳太守拷打致死，伤心欲绝的梁氏两姐妹便郁郁而终。
刘肇十岁即位为汉和帝，才十三岁就诛杀了作乱的窦氏一族，但一直没有处理抚养自己长大的窦太后。五年后，窦太后逝世，梁贵人姐妹的另一姐姐梁嫕上书陈述梁家的冤屈。但汉和帝仍顶住大臣压力，不废嫡母，还让嫡母和汉章帝合葬。因为汉和帝自己早逝，一百多天大的儿子继位后又夭折。当年废太子刘庆的儿子刘祜得以继任为汉安帝，汉安帝为自己的亲祖母大宋贵人复仇，要重审当年的冤案，已经成了尚方令的蔡伦还是被迫服毒自杀。
4
楚怀王时期，魏王送进楚国后宫一个绝色美女，旧宠姬郑袖见状不但不嫉妒，还待魏姬特别好。等到魏姬对她信任如亲姐后，郑袖就展开了她的陷害。她告诉魏姬楚王不喜欢她的鼻子，于是魏姬见到楚王都要掩著鼻子。楚怀王不解来问郑袖，郑袖回答道：“她是在嫌大王体臭。”楚怀王在盛怒下命人把魏姬的鼻子割掉了。
5
袁术得到了一个国色水平的大美人冯氏，袁术后宫众女人于是便一起“忠告”冯氏，称袁术欣赏有节志的人，劝冯氏平时要多哭泣自己国破家亡的处境，以得到袁术的欣赏。后来，冯氏被众妇绞杀，吊在厕所里，袁术还丝毫不怀疑，以为冯氏真的是感怀自己国破家亡而自杀的。
6
韩国夫人武顺的死，虽然武则天有很大嫌疑，但史书无载。
但史书清楚记载了武则天如何一石三鸟，既把魏国夫人贺兰氏毒杀，又把堂兄武惟良，武怀运陷害为下毒者一同杀害(后毒杀魏国，归罪惟良等，尽杀之)。
7
霍成君的母亲霍显收买女医淳于衍，在产房里毒杀了汉宣帝的发妻许平君。还做得相当隐蔽，以致于数年后，霍山、霍云、霍禹还一头雾水，不知道汉宣帝为什么不信任霍家，为什么民间会有霍家毒杀许皇后的传闻。
8
在壬寅宫变后，嘉靖帝被杨金英等十几名宫女勒得重伤昏迷不能理政(时帝病悸不能言)。参与此事的王宁嫔将平素不睦的曹端妃也陷为同谋，这正中方皇后的下怀，因为她也嫉妒曹端妃的得宠。方皇后遂做主将曹端妃、王宁嫔和宫女们全部判处凌迟。
9
明仁宗朱高炽有一爱妃郭贵妃，是开国功臣郭英的孙女，在太子府时就服侍朱高炽。郭贵妃为仁宗生了三个儿子，可是仁宗一死，成了太后的张皇后就把郭贵妃选入五人殉葬名单里，但于情于理，郭贵妃都不应该被选进去。另外四位殡葬妃嫔不是家世不高，就是无宠无子，其中安徽休宁农家女出身的黄充妃还是为了家族求荣华，自愿向张太后请求殉葬的。其他后宫里，无子的张敬妃因是勋旧之女(祖父是张玉，朱棣为燕王时候的大将)特恩免殉，生了皇次女的赵惠妃、生了儿子的李贤妃和张顺妃也没有出现在殉葬名单上。郭贵妃明显在家世上和生育情况上都超于张敬妃等人，却惨遭殡葬，不由令人怀疑此时手握大权的张太后是在公报私仇。
10
汉元帝的皇后是王政君，两宠妃是昭仪傅氏和昭仪冯媛。但是在某次后宫集体观斗兽活动中，圈里的熊意外爬出来，冯媛义无反顾为皇帝挡熊，而傅氏早就花容失色跳之夭夭了。冯媛因此获得元帝加倍敬重，羞愧的傅氏便深深记恨了冯氏。三十一年后，傅氏因为孙子继皇位而成为太皇太后，相当骄横，对失去儿子的王政君直称老太婆，但傅太后还无法向王政君下手。冯媛就遭了傅太后的毒手，被诬行巫祝，冯氏家族被严刑虐死数十人，就算冯媛自杀了，冯氏家族仍被流放，下场极惨。
11
孙权的宠妃潘夫人，是一个极阴险嫉妒的女人，不但恶意诬陷伤害袁夫人等其他后宫，还百般虐待身边的宫女，怨声载道。步夫人因为群臣不同意没能立成皇后，徐夫人因为不够得宠孙权没考虑，袁夫人因为无子拒绝当皇后，继而皇后之位就为潘夫人所得，潘夫人在孙权病重就暴露了自己想当吕后的野心，宫女们怕她太后专权会更残暴，干脆一起缢杀了她。可以想象，若潘氏真当上太后，袁夫人等孙权往日宠妃就会有戚夫人田圣袁绍宠妾等人的下场。
12
万历帝最宠的妃子为郑贵妃，其次为李敬妃(在李敬妃死后，万历帝不但追封她为皇贵妃，还直接想让她陪葬自己地宫的右侧，即仅次于王皇后的位置，但由于大臣反对而不成)。所以在郑贵妃的眼中，不受宠的王皇后和王恭妃都不是威胁，唯独生育了两个儿子的李敬妃是威胁。李敬妃在生育第二个儿子朱常瀛时得了产疾，郑贵妃手下太监张明出面医治，结果李敬妃产后十一天就死了。当时就有张明受郑贵妃指使毒杀李敬妃的说法(彼时积言有如淳如衍之事)，二十三年后明光宗朱常洛死于“红丸案”，也出现了郑贵妃手下太监崔文升的身影。更让人怀疑当年的李敬妃之死不简单。
第四类宫斗：政治斗争的延伸
多数时候，宫斗不仅仅是女人间争个宠那么简单，而是政治上的斗争的一种。
参与进来的人何止妃嫔本人?宦官、外臣、长公主、皇帝奶妈都有可能是宫斗的主角。
有的宫斗还比较特别，完全已经不是后妃间的相斗了，而是后妃与第三方势力在斗。比如明熹宗后宫众后妃被魏忠贤和客氏迫害。
1
我相信台湾学者郑晓时的观点——汉文帝即位前的无姓王妃其实就是吕氏女。因为刘恒他的哥哥弟弟侄儿堂叔们在吕后时期都得娶吕氏女(或是吕氏外甥女)，刘恒几乎不可能不被指婚一个吕氏女儿(也有可能是吕氏外甥女)，这位王妃作为正室又生了四个儿子却连个姓氏史书都不载，更佐证了这个猜测。代王妃若不是病逝就极有可能在得知长安诛杀吕氏家族时自杀，她的四个儿子被陈平等人斩草除根。
2
宋仁宗时期，第一任皇后郭氏与宫人尚氏、杨氏争宠。有一回尚氏向宋仁宗诉说郭皇后的不是，恰逢郭皇后赶来，二人争执起来。郭皇后不胜愤怒，举手扇向尚氏，宋仁宗见状，急忙上前救尚氏。郭皇后收势不住，刚好打在宋仁宗的颈部，宋仁宗顿时龙颜大怒，要废郭皇后。后来在宰相吕夷简(郭皇后得罪过他)和宦官阎文应的推动下，郭氏被废掉。
3
北齐高玮朝，昭仪穆黄花勾结高玮的奶妈陆令萱，先是利用巫术诅咒胡皇后，让胡皇后神志不清渐渐失宠(旬朔之间，胡氏遂即精神恍惚，言笑无恒)。然后又在胡太后面前陷害胡皇后，称胡皇后非议过胡太后的私生活，让胡太后大怒赶走胡皇后(立剃其发，送还崐家)。最后穆昭仪成功升至皇后。
4
汉灵帝的第一任皇后宋氏，因为无宠却能当皇后，所以受到汉灵帝众后宫的嫉妒，合起来一同诬陷和诋毁宋皇后。中常侍王甫枉杀勃海王刘悝和及其妃子宋氏，宋氏是宋皇后的姑母，王甫因此恐惧宋皇后会怨恨他，便与太中大夫程阿一起编造谎言陷害宋皇后，说宋皇后用巫蛊的办法诅咒别人，汉灵帝便相信了，废除了宋皇后，宋氏在冷宫里忧郁而死。她的父亲宋酆和兄弟都受到牵连，下狱被诛杀。
5
汉景帝的长子生母栗姬，因为在联姻一事上得罪了馆陶公主，于是乎馆陶公主联合了刘彻的生母王夫人，一同陷害栗姬，不但让栗姬失去了将要到手的皇后宝座，还把儿子的太子位也丢了。栗姬最后郁郁而终(栗姬愈恚恨，不得见，以忧死)。
6
孙权长女孙鲁班，步夫人所生，也是个极狠毒的角色。她不喜欢父亲的另一夫人王夫人(太子孙和之母)，就连续陷害这两母子，称孙和与太子妃家人谋划，称王夫人一见孙权病重就高兴(又言王夫人见上寝疾，有喜色)。让孙权误解两人，废除孙和太子位，王夫人也忧郁而死。
7
清太祖努尔哈赤有两个侍女德因泽、阿济根，突然告发了大福晋阿巴亥(多尔衮生母)与努尔哈赤二子代善之间有暧昧关系，两人因此由侍女晋升为小福晋。阿巴亥和代善因为此丑闻都受到打击，但是阿巴亥毕竟相当得宠，不久后还是被努尔哈赤原谅。但数年后努尔哈赤去世，阿巴亥被逼殉葬时，德因泽、阿济根竟然也一同被殉葬。身份卑微的侍女竟敢告发大福晋和皇子，之后又被迫殉葬，不由让人联想这是一起政治阴谋。指使人应该是最大利益者皇太极。
8
明熹宗时期，虽然张皇后张裕妃等后宫都被魏忠贤客氏所迫害，但有一位任容妃则非常安全。因为她本身就是魏忠贤的侄外孙女(一说为义女)。张皇后生的皇长子朱慈燃由于被客氏派人暗害，一生下来就是死胎(竟损元子)。范慧妃生的皇二子朱慈焴，也生下来不久就神秘地死了。唯独就是任容妃生下来的皇三子朱慈炅健康地生下来并成长，如果没有意外，这个带着魏家血统的孩子就会成为新一代皇帝，魏忠贤就可以继续操纵明朝大权。不过人算不如天算，天启六年五月初六，北京城发生了神秘的王恭厂大爆炸，皇宫里多名太监被殿上掉下来的木槛、鸳瓦砸死，已经七个月的朱慈炅受惊而亡，彻底断送了魏忠贤的美梦。
9
明宪宗继位后，先帝明英宗的周贵妃仍不忘与钱皇后相争，先是指使太监夏时，传谕独尊她一人为皇太后。但在大学士李贤、彭时力争之下，还是两宫并尊，两人都升为皇太后。宪宗的原配皇后吴氏，杖打了宪宗极宠爱的万氏(此时只是侍长)，宪宗怒而废后。钱太后站在理性的角度劝阻庶子，但周太后偏偏唱反调支持儿子废后。这样一来，钱太后同时得罪了明宪宗和万氏(实际上的皇后)，周太后挑拨成功。钱皇后从此不得庶子尊重，钱氏族人得到的待遇也远不如周氏族人。
10
陈叔宝的皇后沈婺华出身高贵，是陈朝长公主女儿。她性情端静为人正直，不受陈叔宝喜爱。荒淫无度的陈叔宝只喜欢张丽华、孔贵嫔这样的妖媚女子，孔贵嫔和张丽华结成同盟一起诋毁沈皇后的养子太子陈胤，孔贵嫔的义兄佞臣孔范也积极在朝廷中与她们里应外合一起攻击太子陈胤(而张、孔二贵妃又日夜构成后及太子之短，孔范之徒又于外合成其事)。太子陈胤终于被废，改立张丽华的长子陈深。陈叔宝还想废沈立张，因为隋灭陈之战而不成。隋军灭陈后，高颎斩杀张丽华，沈婺华和陈叔宝一同被俘。隋炀帝相当尊敬沈婺华，对其多加礼遇。
11
万历帝时期的一大政治事件就是国本之争，不得宠的皇后王喜姐选择站队同样不得宠的王恭妃(朱常洛生母)，共同抵抗郑贵妃(朱常洵生母)。于是后人总把王喜姐看成是正义的化身，保护朱常洛的好人(光宗在东宫，危疑者数矣，调护备至)，国本之争是正邪之争。但根据宦官刘若愚编写的《酌中志》记载，“贤后”王喜姐有虐待身边宫女太监的恶行(多罹捶楚，死者不下百余人)，反而是“奸妃”郑贵妃待周围的太监很厚道(惟皇贵妃郑娘娘近侍各于善衙门带俸)。看来，王喜姐也不是良善之辈，结合她侍奉婆婆李太后(事孝定太后得其欢心)以稳固位置的举动好，保护王恭妃母子不过是类似于三国时期孙刘联合抗曹而已。
12
宋神宗的后宫里，第一号女主人是向皇后，第二号女主人是朱德妃(邢贵妃张淑妃等妃嫔不过是神宗死后才被追封的，生前只是嫔位)。婆婆高太后只喜欢向皇后，处处压制太子赵煦生母朱德妃。宋神宗死后，赵煦继位，即宋哲宗。成了太妃的朱氏护送神宗灵柩去巩县永裕陵，前宰相韩绛亲自去永安郊外迎接。回宫后，朱太妃估计是为了称赞韩绛的知礼向婆婆高太皇太后提起此事(偶为宣仁太后言)，结果被高太皇太后斥责她不配受先朝宰相的大礼，吓得朱太妃哭着道歉。
向太后看似不像婆婆高滔滔那样待朱氏刻薄，但宋哲宗才25岁就病重将逝，又没有活着的儿子。向太后朱太妃两宫的矛盾升级，朱太妃在儿子病榻前要求他传位于同母弟赵似，引起向太后的极大不满。于是哲宗一病逝向太后就因私心选定了宰相章惇所强烈反对的端王赵佶(生母陈美人，已逝)，还把已死多年的宋神宗搬出来当借口：“先帝尝言：端王有福寿，且仁孝，当立。”其实宋神宗死时赵佶才三岁，生母品级只是美人，宋神宗怎么看得出赵佶有福相?
赵佶继位为宋徽宗后，名义上对朱太妃礼遇(奉礼尤谨)，但两年后向太后朱太妃相继去世。宋徽宗就开始对争过皇位的赵似展开报复，掀起一场蔡王府狱案。有人指控赵似的蔡王府中一小史邓铎有叛逆言论(言涉指斥)，宋徽宗将邓铎打入大牢，但左司谏江公望上疏劝宋徽宗不要兄弟相残，不要怀疑赵似。但江公望被解职，邓铎也被处死。大臣刘正夫继续为赵似求情，援引西汉文帝和举淮南王兄弟相残一事，正史上的记载是宋徽宗被感动了，与赵似和好如初(帝感动，解散其狱，待蔡王如初)。但五年后赵似就以26岁之龄去世，死因不明。
番外篇：国外的宫斗
朝鲜篇：
1
朝鲜成宗的第一继妃为尹氏，容姿美丽但极为善妒，时常随身携带砒霜，意图杀害成宗宠幸的嫔御、宫人，且与婆婆仁粹大妃不和，她的儿子就是残暴的燕山君(《大长今》里杀死长今父亲的那个暴君)。在后宫里，她主要与得宠的严淑仪、郑淑容相斗。
1477年三月，有人送谚文书信、砒礵及巫蛊文书至成宗庶母权淑仪的私宅，书信上写着严淑仪与郑淑容意图谋害王妃尹氏与元子(即燕山君)一事，原本要严刑拷问严淑仪与郑淑容，但因郑氏怀孕而暂缓执行。不过女官奉保夫人却在王妃尹氏的中宫寝室旁发觉一个鼠洞，有纸片塞在鼠洞，经检查与那份巫蛊文书颜色相同，其剪裁参差之处也吻合，最终暴露了尹王妃其实是在自导自演。成宗大怒，欲降封尹氏为嫔，但在任士洪等大臣的相劝下打消念头。
1479年，因尹氏生辰时成宗到某位后宫的处所，尹氏竟冲入处所与成宗起了极大的冲突并抓伤成宗的脸，这是被视为大逆之罪，隔天尹氏被废为庶人。1482年，成宗担心自己死后，尹氏凭借新王生母的身分专权，于是赐死尹氏，尹氏的母亲、兄弟亦被成宗下令流放。赐死废妃的过程中婆婆仁粹大妃积极推动。
她的儿子燕山君从小就性格粗暴且厌恶读书，继位后在1520xx年为“无辜枉死”的生母复仇。听信外戚任士洪谗言，追捕当年与生母尹氏的案件相关人士并加以杀害。两个庶母严氏和郑氏被残忍虐死，两人的家人即使是八十岁老父也被处斩。燕山君对于病重在床的祖母仁粹大妃也兴师问罪，言语不逊，使其一病不起，月余就含恨而终。
2
朝鲜仁祖40岁(1435年)时逝了原配王妃仁烈王后，43岁时(1438年)娶了14岁的新王妃庄烈王后赵氏。在此之前仁祖另宠幸了一位同样姓赵的宫女，赵宫女为后宫第一宠妃，陆续被封为淑媛、昭容、昭仪，直至正一品贵人，仅次于庄烈王后。赵贵人个性非常阴险，不但敢与庄烈王后等后宫相斗(时，中殿及张淑仪皆无宠，而昭仪愈益见幸，性且阴巧，所与相忤者，辄被构陷，宫中之人无不畏之)，还屡屡陷害老皇帝的儿子儿媳们。
1643年庄烈王后突患重病导致轻微中风，仁祖迷信中风会传染，因而下令将庄烈王后迁往庆德宫养病，却没有一次前往探视。同年尚宫李贞敏四月与赵贵人争宠，被陷害诅咒赵贵人，七月赐死( 赵贵人专宠, 后宫李遂怀怨望，使爱香等爲诅呪，盖欲害赵氏云，而或言赵氏实自诅呪，以爲陷李之地云)，赐死李尚宫的过程甚至违反了当时的法律程序(贞敏卽尚宫李也。国家命令，必由政院，而贞敏等赐死之命，直下内需司，移牒禁府施行，闻者无不骇歎)。
1645年，与赵贵人有亲戚关系的医官李馨益针灸治疗昭显世子后，昭显世子三日内就暴亡(举体尽黑，七窍皆出鲜血)。仁祖不但未追究责任，还下令赶紧处理尸体，史家后分析极有可能赵贵人不是主谋，主谋就是仁祖。1646年，昭显世子的遗孀愍怀嫔姜氏被指控在公公仁祖食用的鲍鱼里下毒(至是，上进生鳆灸有毒，遂疑姜嫔，乃下其宫人及御厨内人，按问之)。姜嫔4月份被赐死，朝鲜当时的舆论也认为陷害她的人就是当时为淑仪的赵贵人(故中外民心不厌，皆归罪赵淑仪)。
昭显世子的弟弟李淏(后来的孝宗)接替成为新的王世子，李淏对比自己还小5岁的继母庄烈王后克尽孝道，天天去庆德宫看顾继母。此时的继母子两人都是赵贵人的眼中钉，赵贵人同权臣金自点勾结，在昌德宫和昌庆宫中埋下幼儿骨头和从墓地挖来的树(头骨之有白齿者，骨屑之有臊臭者，密封暗投，使之或散或埋于慈殿及大殿;古塜椁片觅纳)，想诅死这这两人，把王后和王世子的位置腾给自己和自己的儿子。
除了诅咒以外，赵贵人还想复制“毒鲍鱼”事件来陷害李淏。趁着李淏给仁祖送鱼汤的时候，把银签子插到鱼汤里，惊讶地告诉仁祖银签子一遇鱼汤就变色(暗示有毒)。这时，女官尹尚宫上前解释到，滚烫的鱼汤一碰到银，银都会变色的，并建议仁祖拿其他鱼来做实验，李淏这才免遇嫂子姜氏当年的祸事(仁庙卽令试之，果然。于是仁庙觉悟，东宫得无事)。
1649年，仁祖去世，李淏继位为孝宗。按照规定，已经是太妃的赵贵人出宫回私宅居住，不过她还是不消停，继续想办法诅咒(出閤之后，多行妖怪之事，汲取井水，亲自祷祝，多觅凶物，封樻持入)。1651年阴谋曝光，赵贵人被废位赐死，两个儿子崇善君和乐善君被削去官爵。后来孝宗对昌德宫和昌庆宫展开了修理工程，重换泥土，重铺殿砖，工人们不断挖出废贵人赵氏埋的凶恶污秽之物，使得孝宗很长时间都不愿再居住于此。
3
朝鲜高宗李熙的王妃(后被追封为明成皇后)闵兹映(另一种译法是闵慈英)，虽为望族骊兴闵氏成员，但家境十分清寒。因为李熙就是她远房堂姐的儿子，所以在1867年被公公兴宣大院君李罡应选中作王妃(此时高宗15岁，闵妃16岁)。但高宗不知道怎么的却宠爱一个已经24岁的大龄尚宫李顺娥，把年龄更合适的小妻子丢在一边冷落。1868年李顺娥就生了儿子李墡，被封为淑媛。闵妃隐忍下来，在宫殿里用阅读书籍充实自己，读的都是《春秋左氏传》等经典，使自身的文化修养与政治谋略在这三年里得到充分地提高。等到三年之后，高宗对李顺娥没有那么迷恋了，闵妃多读书所培养的智慧和气质终于吸引到了高宗，两人终于开始了恩爱的生活(王年稍长，思亲政，王后颇通书史，饶智略，善伺王意，王甚庞之)。
可是闵妃虽然得到了丈夫的宠爱，可是她有一个致命缺陷——生育能力极差。闵妃1871年生下长子，没有肛门，四天后就死了(以大便不通之證，不幸産室廳撤罷)。1873年生下长女，长到七个月也就夭折了。1875年生的三子，1878年生的四子都没活过周岁。其间闵妃还有过流产，闵妃只有1874年生下来的次子李坧(后来的纯宗)活下来了。但在1873年时公公大院君就已经不信任闵妃有生育能力，企图把李顺娥生的庶长子李墡立为世子。拥有政治才干的闵妃联合闵家势力和其他反对大院君的势力，发动兵变把大院君赶出京城。然后再耗费巨金多方运作，让本族兄弟担任朝鲜外交官，去贿赂清朝的李鸿章等人，终于把未满周岁的李坧立为世子。李顺娥与李墡就被闵妃借着祖制赶出皇宫(非世子的王子得居住在宫外)，1880年时才十三岁的李墡突然暴死，外传就是闵妃下的毒手(外间盛传明成后倒植鲊瓮，一云砧杵撞杀之)。李顺娥在悲痛中成了哑巴，孤寂地活到七十一岁，1920xx年才去世。
闵妃后来掌握了实权，所以处理起其他情敌则心狠手辣得多。比如高宗在1877年前宠幸的宫人张氏，张尚宫生下了庶次子李堈，由于李堈后来生育了很多孩子，而高宗的其他儿子孙子都无后而终，今天韩国现存的高宗后代(包括“女皇”李海瑗)全都带着张尚宫的血脉。但当年的史料传闻等都记载闵妃手段残忍地迫害张尚宫，张尚宫刚一生完孩子就被闵妃派人重伤，赶出宫去(剜阴沟两傍肉，舁出于外)。张尚宫住进哥哥的家里，忍辱偷生十余年，还是突然暴死。1895年时甚至在朝鲜城乡广泛流传谚文小说《张嫔录》，讲述张氏被闵妃迫害致死的悲惨一生。日本驻朝公使井上馨还写了报告〈張嬪ト題スル小說發賣差止メノ義ニ付上申〉向日本政府报告此事。
1885年，高宗又临幸了闵妃的侍卫尚宫严尚宫，闵妃盛怒下要杀死严尚宫，高宗苦求才得免(后大恚，欲杀之，上恳乞获免)，严氏又被赶出宫。1895年，宫中发生乙未事变，闵妃被日本浪人杀死。事变发生后五天，高宗就把已经四十一岁的严尚宫接回宫里，这遭到朝鲜国民的不满(距变后甫五日也，上之无心肝，都民皆恨之)。严尚宫帮助高宗和世子李坧从景福宫逃往俄国公使馆避难，当时受到好评。但贫寒家境出身造成她的眼光和素质低下，严尚宫此后执掌后宫就作出了一系列无知之举，已经升为皇贵妃还不满足，掀起“严妃升后运动”，想成为高宗的继后，弄得政坛鸡犬不宁，还任用严家外戚干政，对外还采取亲日态度。严氏在韩国史学界评价很低。
日本篇：
1
大正天皇(1879年—1920xx年)，父亲为著名的明治天皇，母亲为正二位典待柳原爱子。大正天皇在六个兄弟里唯一活到成年，除了生母以外，大正还有一个嫡母四个庶母。他在未出世之间就遭到了后宫的暗害，生母刚一怀孕，就有人在皇宫地板上抹了一层桐油，想让她滑倒流产。在宫城的红叶山上还发现了诅咒她和孩子的纸人、草人。在大正出生前夜，还有人在她的住处放了一盆水，里面有一个泡得鼓鼓胀账的袋子，里面全是黄豆，意思是诅咒她腹中的婴儿难产，像袋子中的黄豆一样永远不能出来。大正天皇之后成了日本第一个一夫一妻制的天皇，或许也有童年阴影的原因。
2
虽然20世纪以来的日本皇室都是一夫一妻制，但是宫中所在着一个宠大的女官群体，她们中不少人门第高贵，宫廷资历长，屡次欺压正式的女主人。明仁皇后美智子被她们横加挑剔，冷嘲热讽，在陪同明仁出现在公众场合时，多问了几句，便会遭到”目下没有殿下，太爱管闲事”的批评。在陪同良子皇后听进讲时，有时问得过细了一点，皇后的女官长保科就会过来提醒：”在皇后面前，少充内行”。类似的事情可以说不胜枚举。美智子还一度气病，离开皇宫静养了八个月。
3
新一代的女主人皇太子妃雅子进宫之后也被欺负，在自己的订婚典礼上，她因为发言比德仁长了七秒钟就被女官们斥为“失礼”。这位哈佛才女的个性完全被泯灭，雅子因故放弃长笛的学习后，从皇室到民众传来各种闲言碎语。众目睽睽之下，雅子即使累了也不能随便在床上躺一会儿;即使和丈夫在客厅小坐，侍从和女官们也可以为了公事随便出入左右。她甚至在结婚九年后，也就是生了一个女儿之后，才第一次获准回到自己的娘家。
德国之翼航空公司一架客机3月24日在法国南部坠毁，机上150名乘客和机组人员全部遇难。
机长被反锁在驾驶舱外的录音曝光后，德翼9525坠机事件的元凶最终锁定了副驾驶：①他名叫Andreas Lubitz，28岁，德国籍;②坠毁前10分钟内，没发出信号;③主动按下按钮强迫飞机下降，呼吸平静，一点儿也不恐慌;④信仰不明，不是恐怖分子。曾因精神问题中止训练。
法国调查人员26日说，德国之翼航空公司4U9525航班坠毁前，副驾驶安德烈亚斯·卢比茨一人在操纵飞机，而且涉嫌故意降低飞机高度，导致撞山。直到即将坠毁前，机舱乘客没有意识到危险。另有知情人称，卢比茨6年前曾因抑郁中止飞行训练。
低成本航空公司德国之翼的一架从西班牙巴塞罗那飞往德国杜塞尔多夫的空客A320客机24日在法国上普罗旺斯阿尔卑斯省山区坠毁，机上144名乘客和6名机组人员全部遇难。
负责空难调查的检察官布里斯·罗宾说，驾驶舱语音记录仪、即已经找到的一个“黑匣子”录音显示，飞行途中，机长要求卢比茨代为驾驶，然后离开驾驶舱，舱门随后锁闭。
当机长试图返回驾驶舱时，卢比茨“拒绝给机长打开驾驶舱门，并主动开始降低飞行高度”。
罗宾说，整个过程中，尽管机长“猛力”敲击舱门，卢比茨没有作任何回应，没有说话，呼吸正常，有意识，直至飞机坠地。罗宾推断卢比茨“蓄意摧毁这架飞机”。
他曾因精神状态暂停学飞
据福克斯新闻报道，卢比茨被朋友透露曾经历抑郁和职业倦怠。他曾在20xx年因为精神状态问题短暂停止学飞6个月，但不久他又重拾信心，继续从事这项自小就热爱的职业。
“他很开心自己得到了德国之翼的工作，而且他做得也很好，”一名汉莎体育俱乐部的成员说，他看过卢比茨学飞行。“他给人感觉很好。”
卢比茨是20xx年开始在德国之翼飞行的，飞行时间630小时。在他的训练完成后，卢比茨有11个月的时间在当空乘，然后才等到机会在德国之翼的A320机队当副驾驶。这样的等待时间在汉莎并没有什么不寻常。
汉莎的首席执行官卡斯滕·斯波尔斯(Carsten Spohr)告诉记者，卢比茨的训练包括了严格的心理测试。他每年还要进行体检，但是内容并不包括心理测试。斯波尔斯称卢比茨“百分之百”适合飞行，没有特别需要注意或观察的事情。
邻居不相信他会做出这种事
警察周四包围了卢比茨在蒙塔鲍尔的家，离法兰克福西北60英里的地方。认识他的邻居听说他作出这种行为都傻眼了。
一名妇女说，“他从小就有成为飞行员的梦，”“他充满激情地追逐梦想并达成了。”另一名邻居说，“我不相信这件事，除非能百分之百被证实。”
卢比茨在14岁就开始学滑翔机，去年还更新了执照。朋友们说卢比茨有一个女朋友，他还酷爱跑步。他和父亲连续几年一起参加汉莎组织的半程马拉松跑活动。
未查出与恐怖行为有关
法国检方拒绝透露卢比茨的详细宗教背景，同时表示，此前未获得卢比茨与恐怖主义或极端主义有联系的信息。
德国之翼的母公司汉莎航空周四称，卢比茨没有表现出可以解释他为什么带着全飞机的人去赴死的心理问题。法国检控官柯罗宾说，驾驶舱话音记录器显示卢比茨在飞机撞山的最后时刻呼吸正常。
“他的呼吸没有显示出那种挣扎，”罗宾说，“他一个字都没说，驾驶舱完全是平静的……什么都没有。”
罗宾说，卢比茨拒绝为机长Sonderheimer开门，机长显然是去用了一下洗手间。这之后卢比茨未说一句话。机长一直敲门直到客机撞山，但他拒绝打开舱门，客机内有警报声响起。同时，卢比茨在客机撞山前的最后一分钟仍正常呼吸。
回顾：坠机前8分钟发生了什么
第一个黑匣子找到后，尽管受到了很大的冲击，但事故分析人员还是截取到了一系列的录音。
第二个黑匣子受到的冲击更厉害，只找到外壳，还没有找到数据部分
机长歇斯底里的砸门声
根据音频分析显示的调查结果：
坠机前9分钟，机长有事临时离开驾驶舱，让副驾驶监控飞机。
坠机前8分钟，机长回来按驾驶舱门铃，无人回应。
防劫机密码门被反锁/模拟画面
坠机前7分钟……机长几次连按门，副机长没有回应。
机长输入紧急开门密码……无效……驾驶舱已进入完全封闭状态……
飞机正在急速地下降……
驾驶舱里的录音，只录到了副机长平静的呼吸声，只有操作飞机，没有对外通讯，也没有发出任何求救信号……
坠机前几分钟，机长开始砸门……
门没能砸开……
录音就停止在了这个时刻……
而机上人员直到最后一刻才知道惨剧即将发生，黑匣子中可以听到乘客的尖叫声。
解析：为什么机长在外面打不开门
事情是这样的……
在911之后，飞机制造商就对驾驶舱的舱门进行了改进。
总共只有3个状态：
正常的NORM是锁门的状态，往上拨是开门。一般是外面的人按门铃之后，驾驶员确认，然后开门让人进来。
状态是NORM的时候，外面的人可以输入紧急进入密码，以免里面驾驶员失去意识外面人进不去的情况发生。
但是，第三个状态就是LOCK。这个状态下驾驶舱完全反锁，紧急密码失效，是外面完全进不去的状态。
这个反锁时间设定在5至20分钟内，时限过后才可再次用密码开锁。这项设计原意是防止有人挟持机组人员闯入驾驶舱劫机，同时确保就算飞行员在舱内失去知觉，外面的人最迟20分钟后可入内救援。
而这个设计，却被卢比茨被利用了。
加拿大将规定驾驶舱永远保持两人
德翼坠机前，驾驶舱只剩一飞行员，显然违反驾驶舱须最少同时有两人的国际民航安全惯例。香港资深民航飞行员谭文豪称，《民航条例》规定香港注册飞机飞行时，驾驶舱内必须同时有两个人或以上，一旦飞行员遇上心脏病发等意外，也有人可处理。美国在20xx年911袭击后还有同样规定;欧盟近年研究将航机飞行员数目下限减至一人，引发安全忧虑。
据路透社报道，德翼坠机事件后，加拿大将要求所有航空公司的航班驾驶舱内始终保持两人。此外，英国易捷航空、柏林航空等都已宣布实施该规定。不过，失事的德翼航空客机的母公司汉莎航空并没有实施该规定，其CEO斯波尔斯称并无此必要。
1、《你的孤独，虽败犹荣》 刘同 中信出版社
《你的孤独，虽败犹荣》围绕人们最有共鸣的话题：孤独，用33个真实动人的故事，讲述33种形式各异但又直抵内心的孤独。用最温暖的笔触诉说：孤独不是失败，它是自己与自己对话最好的时光。愿你比别人更不怕一个人独处，愿日后谈起时你会被自己感动。
2、《梦在青春在》 俞敏洪 群言出版社
如果你心中还有梦，跟50岁的俞敏洪一样，请拿起这本写给追梦人的书细细阅读，让这本书带给你一路前行的勇气和力量。青春与年龄无关，梦在青春在，青春就是相信未来，生命不息，奋斗不止!
3、《高中三年，我的奋斗我的梦》 和云峰 长江文艺出版社
这是一本献给所有高中学生的高考励志书。《高中三年，我的奋斗我的梦》由来自全国各地的9名高考状元独家披露成功心得与经验，北大博士、青少年励志专家和云峰倾囊相授核心教育理念。
4、《聪明人的笨功夫》 马鸿旭，严堃，邱汐岩 北京联合出版公司
《聪明人的笨功夫》将告诉你学霸们在镜头背后的故事。霸道的成绩是学出来的，既“酷”又“萌”的气质是修炼出来的，学霸们每天的时间也只有24小时，他们也会哭，也会困，也会找不着北，他们爆发小宇宙的方式只是多一些有效的方法，多一种笨笨的执著。
5、《哈佛凌晨四点半：高中实践版》 韦秀英 北京时代华文书局
《哈佛凌晨四点半高中实践版》是青少年励志图书，是《哈佛凌晨四点半》的实践升级版，与初中实践版是姊妹篇，结合高中生学习生活实际，从挖掘自己的潜能、学会时间管理、管理情绪、培养领袖气质、学会质疑等方面教给高中生一些基本必备素质，培养高中生的“哈佛性格”，让更多高中生具备成功的特质，避免在高考这独一的成才道路上局限自己的视野，给自己更多可能，是一本非常实用的励志图书。
6、《年轻，就要对自己狠一点》 李建 古吴轩出版社
《年轻，就要对自己狠一点》不仅是年轻人的就业指导准则，更可说是人生成功指南。书中记录着身为国内著名实战派职业规划师的作者对千万名年轻人成功和失败的总结和启迪。“狠”，是对成功的自觉，是迷茫的对症药，是对各种徘徊和失败的断然拒绝。在人生刚起步的时候对自己“狠”一点，用理性和规划来经营自己，才能确保你的人生离成功更近一点!
7、《学会独立思考》 张志，黄鑫 九州出版社
《学会独立思考》的两位作者张志和黄鑫是教学经验丰富的大学老师，多年的教学生涯，让他们感慨颇多。许多大学生不知道什么是批判性思维，不会正确的提问，不会阅读教科书……这是因为他们缺乏基本的独立思考能力。鉴于此，作者将亲身经历与学生自身问题相结合，亲授如何打破思考的局限，克服思考的障碍，学会创造性、批判性地思考问题的方法。
8、《成长比成功更重要》 刘墉 国际文化出版公司
《成长比成功更重要》是华人首席励志导师刘墉先生首部写给中国父母和青少年的亲子能量读本。文章囊括刘墉旅居美国纽约生活期间，在自己中西结合独特的家庭教育中和孩子谈读书、谈做人、亲情、爱情、友情、处世、职场等名作。
9、《成功这件小事》 水野敬也 中华工商联合出版社
《成功这件小事》通过一个来自印度的“象头神”和一个年轻上班族互动的故事，教给你29天改变命运的29件神奇小事情。这些看上去小得不能再小的小事情，实则蕴含着深邃的哲理和巧妙的逻辑，它们是真正能“改变”自己从而通往成功的关键。
10、《年轻可以一无所有》 薛涌 长江文艺出版社
这绝不是一本讨好年轻人的书，它也没有一厢情愿地打鸡血，或者干巴巴地讲道理，它仅仅站在一个客观冷静的角度，指出年轻人精神压力巨大和青春迷茫的本质。它将刺醒一味自怜的年轻人，粉碎他们偏激的价值观，让不堪一击的他们在暴跳如雷后领悟与改变。
励志书籍推荐
1、张爱玲：《倾城之恋》
2、马格利特·杜拉斯：《情人》
3、考林·麦卡洛：《荆棘鸟》
4、村上春树：《挪威的森林》
5、渡边淳一：《失乐园》《男人这东西》
6、钱钟书：《围城》（婚姻的镜子）
7、劳伦斯：《虹》《爱恋中的女人》《查太莱夫人的情人》
8、泰戈尔：《飞鸟集》《草叶集》
9、塞林格：《麦田里的守望者》
10、米兰·昆德拉：《生命中不能承受之轻》《缓慢》
11、西蒙娜·德·波伏娃：《第二性》
12、雪儿·海蒂：《性学报告》
13、德克旭贝里：《小王子》
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14、让我来成全你的幸福：小仲马《茶花女》
15、灵魂的哲学与博爱：司汤达《红与黑》
16、越过爱情，看见春暖花开：简·奥斯丁《傲慢与偏见》
17、我爱你，与你无关：茨威格《一个陌生女人的来信》
18、这简直像戏一样：威廉·莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》
19、爱永远不用说对不起：西格尔《爱情故事》
20、山在那里，你的心碎了：岩井俊二《情书》
21、充满暗礁的爱情海洋：加西亚·马尔克斯《霍乱时期的爱情》
22、爱情终究成了一种传说：阿兰·德波顿《爱情笔记》
23、温柔而坚强：夏洛蒂·勃朗特《简·爱》
24、粉色的小爱情：堀川波《我就喜欢你这样的地方》
25、有天堂，但是没有道路：北村《玛卓的爱情》
26、美与爱是独立的：川端康成《雪国》
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27、难得糊涂的爱情与婚姻：列夫·托尔斯泰《安娜·卡列尼娜》
28、战火中成长的美丽与坚强：玛格丽特·米切尔《飘》
29、用哲学来思考：米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》
30、奥德修斯式的传奇：雨果《悲惨世界》
31、二十四小时，路过爱，走过禁区：霍桑《红字》
32、最残酷的爱和最不忍的恨：曹禺《雷雨》
33、值得付出一生的等待：帕斯捷尔纳克《日瓦戈医生》
34、唤醒生命的人：海伦·凯勒《假如给我三天光明》
35、只有渺小的人物，没有渺小的爱情：西奥多·德莱塞《珍妮姑娘》
36、黄叶铺满地，我们已不再年轻：路遥《平凡的世界》
37、生得寂寞，死得单调：萧红《呼兰河传》
38、爱上你的心：雨果《巴黎圣母院》
39、爱和欲的煎熬：福楼拜《包法利夫人》
40、我的成长与战争共呼吸：安妮·弗兰克《安妮日记》
41、沉重的枷锁：张爱玲《金锁记》
42、在自我面前忏悔吧：列夫·托尔斯泰《复活》
43、片刻的浮华盛世：莫泊桑《项链》
44、战争，让女人走开：瓦西里耶夫《这里的黎明静悄悄》
45、包容的爱还是彻底的恨：艾米莉·勃朗特《呼啸山庄》
书不是胭脂，却使人心颜常驻。书不是棍棒，却使人铿锵有力。书不是羽毛，却能带人飞翔。你在阅读上花的每一秒都不会荒废，某一天，它会以你意想不到的形式回报于你。
盲目可以增加你的勇气，因为你无法看到危险。—— 乔纳森·斯威夫特《格列佛游记》
没有比脚更长的路，没有没人更高的山。—— 汪国真《山高路远》
成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。—— 冰心《繁星》
生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱它。—— 罗曼·罗兰《米开朗琪罗传》
人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。人的一生当这样度过：当他回首往事时，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻。—— 奥斯特洛夫斯基《钢铁是怎样炼成的》
离你越近的地方，路途越远;最简单的音调，需要最艰苦的练习。—— 泰戈尔《泰戈尔诗选》
一个人并不是生来要被打败的，你尽可以消灭他，可就是打不败他。—— 海明威《老人与海》
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10位改变东西方世界的人物，你知道都是谁吗?
西方的一切
有这样一种说法，五个犹太人改变了西方世界。第一位是摩西，他说一切都是律法;第二位是耶稣，他说一切都是苦难;第三位是马克思，他说一切都是资本;第四位是弗洛伊德，他说一切都是性;第五位是爱因斯坦，他说一切都是相对的。
摩西是公元前1320xx年的犹太人先知，旧约圣经前五本书的执笔者，摩西替上帝颁布“十诫”，至今是西方法律的根本，全世界星期日都休息就是十诫之一。
耶稣是基督教的创始人，基督教信仰人类有原罪。为了赎世人之罪，耶稣甘愿受辱以致被钉十字架上。他的出生年为公元纪年之始，圣诞节和复活节都与耶稣有直接关系。
马克思认为人类发展历史最大问题在于利益的掠夺，他的《资本论》发现了人类社会的进化规律，他站在哲学的高度创造了马克思主义学说，二十世纪末，英国剑桥大学，英国广播公司评选“千年第一思想家”，马克思均获第一。
弗洛伊德本身是个精神病医生，也是精神分析学家。他认为人的一切活动的根本动力源于动物性本能，核心即性。只不过在文明、道德、法律的框架下，人本能地将性压抑于潜意识之中，以其它形式发泄，例如创作文学，人类冲突等等。
爱因斯坦是个物理学家，与前四人截然不同，他用科学的大脑想问题，科学地表述一切，但他同时又是一位思想家、哲学家，他的《相对论》据说当时全世界只有两个半人能懂，但不妨碍他人格的伟大。
五个犹太人构成了西方世界的精神框架。社会的秩序稳定，宗教思想的追随，资本的力量，性的原动力，辨证地看待事物，一切的一切，一切如斯。
东方的一切
对西方人来说，东方的概念模糊，过去西方人认为亚洲的印度、中国、日本甚至埃及同属东方;但中国人认为东方就是中国。历史上五个中国人改变着影响着中国。第一位是孔子，他说一切都是仁爱;第二位是老子，他说一切都是道德;第三位是庄子，他说一切都是逍遥;第四位是孙中山，他说一切都要大同;第五位是邓小平，他说一切都要改革。
孔子是个好人，思想核心是仁，仁者爱人，讲究礼治，克己复礼。儒家思想特别适应国情，对国人的影响至深，尤其宋代以后，程朱理学将儒家学说推向政治，遂成为国人后一千年的行为准则。
老子是个哲人，持道德成经，区区五千字，深奥莫测，几乎成为囊括宇宙万物的理论。道与德乃衡量人高低敏愚之标准，他主张无为而治，告知事物的两面，知其白，守其黑。
庄子是个仙人，生活贫穷困顿，却鄙视富贵荣华，遗世独立，横而不流。小知不及大知，小年不及大年，庄子将无为推至极限，逍遥而游，不知所终。
孙中山是个凡人，封建大厦将倾之时，顺势一推，借力给力，终帝制而启共和。他强调自由平等博爱，以为天下大势，顺之者昌，逆之者亡。其理想高远，其方略缜密，其教训惨痛。
邓小平是个神人，大起大落，参禅悟道，对中国文化领悟至深，尺蠖之屈，以求伸也。逆境不悲，得势不喜，誓死不登峰巅，依旧可以一览众山小。
五个中国人熟知的名人，各领风骚。诸子百家，各有主张，儒家独大;山不在高，水不在深，为道谨言慎行;顺其自然，清静无为，庄子带众逍遥;天下为公，三民主义;创建有中国特色的社会主义。一切的一切，至今中国人还在一切的摸索之中。
成功励志书籍排行榜
成功励志书籍：《风险投资的游戏》
作者：威廉·H·德雷帕三世(WilliamH.Draper)
威廉·H·德雷帕三世是美国西海岸最早的风险投资家之一，在超过40年的时间里，他与顶尖企业家们在硅谷共同工作，在那里将今天的梦想化为明日的现实。本书首次近距离审视了风险投资家与企业家之间的关系对于促进经济成功的重要性，讲述了一位曾经看到Skype、ApolloComputer、Hotmail、OpenTable及许多其他企业潜力的风险投资家亲身经历的成功故事。
在书中，德雷帕探讨了风投家如何寻找合适的合伙人的评估方法，分享了雅虎、Zappos、百度、特斯拉汽车、动视、Measurex及其他企业的经验教训。同时，作者也结合自己多年的风投经验，总结了风险投资家与企业家的合伙关系和行业规则，揭示了风险投资与创业世界的运作方式，是一本风险投资家不可不读的绝佳参考读物。
成功励志书籍：《全新销售:说服他人，从改变自己开始》
作者：丹尼尔·平克(DanielPink)
平克在书中以社会科学研究为基础，以时间探讨为主线，为重新审视销售提供了新的视角——35项著名实验，42个真实案例，其中大量来自作者长时间的追踪采访和研究。平克以详细的剖析推翻了性格外向的人擅长销售等假设的正确性，用全新的视角来重新定义销售，他认为在全新销售新时代，所有优秀的销售人必须掌握打动他人的三大素质，即“ABC”新三样：内外和谐、情绪浮力和头脑清晰;而要成为销售的艺术大师，还要精通打动他人的三大方法。本书以其深刻的行为洞察，回归人性的探讨，为全新销售提供了新的思路和工具。
成功励志书籍：《创意黏力学》
作者：奇普·希思(ChipHeath)/丹·希思(DanHeath)
这是个关于观念如何成功的故事。透过谣言、广告与伪概念有如病毒般席卷社会为实际案例，解析为何这类未经证实的概念能在短时间内迅速扩散、并传
世代的原因;并指出若是想法能被套牢，对企业或个人都是件重要的事。
作者进而提出简单、意外、具体、可信、情绪与故事等成功概念的六大原则，认为只要掌握这几项称之为“创意黏力学的主要元素，就可以让别人注意我们要传达的讯息，让对方听懂并记住，相信或同意你的意见，发挥持久性的影响。有流畅的故事，更有清楚的说理，立论浅显有趣，说明性十足，论述性与实用性兼具。
成功励志书籍：《思考，快与慢》
作者：丹尼尔·卡尼曼(DanielKahneman)
在书中，卡尼曼会带领我们体验一次思维的终极之旅。他通过很多经典有趣的行为实验，指出我们在什么情况下可以相信自己的直觉，什么时候不能相信;指导我们如何在商场、职场和个人生活中作出更好的选择，以及如何运用不同技巧来避免那些常常使我们陷入麻烦的思维失误。本书将会彻底改变你对思考的看法。
《杰出青少年的七个习惯》
《杰出青少年的七个习惯》在首次出版，是一种用于自我提升（self―help）的书。它的基础是作者父亲史蒂芬・柯维的《高效能人士的七个习惯》一书。与《高效能人士的七个习惯》不同，”本书是专为青少年写的，趣味盎然。“（作者语）该书是全球超级畅销书，已被翻译成20种语言，在120个国家出版。
内容简介
美国的强大是从培养杰出高效青少年开始的。本书是一个密集的训练计划，在美国青少年中最具影响力，它直接影响着美国青少年的素质。
书中充满聪明的点子、伟大的格言和令人惊异的人生经验，对于年轻人来说，这是一本不可或缺的好书;对于青少年的父母、老师以及足以影响青少年的任何一位成年人来说，本书也是必备读物。
谈到青少年的适应与成功，在美国本书是最重要的一本著作。
作者简介
肖恩・柯维，杨百翰大学英语学士，哈佛大学企管硕士。担任杨百翰大学美式足球校队的先发四分卫期间，领导球队两次夺得超级杯冠军，并曾被espn体育电视台两度选为最有价值球员。现任世界一流生活领导力权威机构富兰克林・柯维公司副总，是一位赢得国际声望的领导才能权威和导师。他曾任职于迪洛特塔区顾问公司（deloitt&touche consulting group）、特密尔克罗投资公司（tramell crow ventures）和迪士尼公司，是广受年轻团体与成人团体欢迎的演讲家。其父史蒂芬・柯维博士入选为全美25位最有影响力的人物之一，著作《高效能人士的七个习惯》在全球以32种语言出版，被福布斯评为有史以来最具影响力的10大管理类书籍之一。
富兰克林・柯维公司是为组织和个人提供培训和管理咨询的世界一流公司。《青少年最重要的6个决定》是肖恩・柯维继《杰出青少年的七个习惯》后推出的XX年最新力作。《杰出青少年的七个习惯》是全球超级畅销书，已被翻译成16种语言，在120个国家出版。
青春励志书籍推荐一：人性的弱点全集（全球第一品牌励志书）
本书汇集了“成人教育之父”戴尔・卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，帮助你解决你所面临的最大问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌――忧虑，以创造一种幸福美好的人生。
青春励志书籍推荐二：人性的优点：如何克服忧虑开启新的人生
读者通过本书可以学到：克服忧虑的准则；分析忧虑的基本技巧；如何培养消除忧虑的习惯；保持平安快乐的7大办法；不要为批评而烦恼；保持精力旺盛的6种方法。
青春励志书籍推荐三：一生的资本
美国最受欢迎的财富人生启蒙图书众多投资大师推崇的财富励志读本被《纽约时报》评为世界百年10大财富教育经典“一无所有的青年人，靠什么获得财富？”马登告诉你答案。
一、《肖申克的救赎》
这部书的同名电影赫赫有名。本书是斯蒂芬。金最为人津津乐道的杰出代表作，收入了他的四部中篇小说。其中最负盛名的便是曾获奥斯卡奖七项提名、被称为电影史上最完美影片的《肖申克的救赎》(又译《刺激一九九五》)。这部小说展现了斯蒂芬・金于擅长的惊悚题材之外的过人功力。一部不容错过、让人手不释卷的杰作，带你体验如同四季变化般的人性绝望与希望之旅。
二、《如何才能停止焦虑开始新生活》卡内基
这些是帮助过我的书籍，帮助我摆脱生活的迷惘，戒除4年的网-游瘾，树立人生目标，保持积极心态，当然还大大提高了英语水平。虽然目前我还没有取得真正事业上的成功，但我相信成功对我而言只是个时间问题。我希望她们也能对后来者以启迪。
三、《士兵突击》
这部书是在中国大陆热映后引起了一股“士兵热”。许三多和钢七连那句“不抛弃，不放弃”相信让曾经脆弱的我们感到力量。从连队的拖油瓶到老A兵王，许三多向我们展示了平凡人执着的伟大。
四、《阿甘正传》
随着这本书改编成电影，相信大家都是耳熟能详了，原书改编的同名电影获1995年第67届奥斯卡最佳影片、最佳男主角、最佳导演、最佳剧本改编、最佳剪辑、最佳视觉效果六项大奖。影片改编自温斯顿R26;格鲁姆的同名小说。我们每个心中都有一个阿甘。原着和电影有许多不同，相比起来更原汁原味，感动是一样的。
五、《唤醒心中的巨人》中文版安东尼・罗宾斯
醒来吧!控制你的生活!安东尼・罗宾斯是世界顶级激励大师。你将在本书中与这位大师共享那独到而又强大的课程，用来唤醒你心中蛰伏的巨人。他是公认的控制心理变化的专家，在本书中，他提供了一个基础的循序渐进的课程，使你通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略，组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序，用来帮助你发现你的真实目的，并控制你的生活，激发你控制命运的能力。
六、《平凡的世界》中国作家路遥的毕生呕心沥血之作
小说以陕北黄土高原双水村孙、田、金三家的命运为中心，反映了从“文革”后期到改革初期广阔的社会面貌。路遥先生后来因为癌症英年早逝，这部小说却激励许许多多中国的青年。我非常建议看的一本!!
《生活的样子》
适合年龄：3~6岁
作者：让―克劳德・弗洛克
译：周克希
内容简介：一位温柔的父亲和他充满好奇心的女儿，以及一只乖巧的兔子，到他们理想的生活里游历了一番。在这里，他们以缓慢的节奏，优雅从容地生活着。
推荐理由：不可错过的当代插画家弗洛克温情之作 风行欧洲的“清晰线条”画风，简单却耐人寻味的生活哲思。
《弗朗西斯森林奇遇记》
适合年龄：3~6岁
作者：弗雷德里克・曼索特
译：京华
内容简介：植物学家与森林的美丽相遇，树木灵魂在泪水中的诗意重生。喜欢画树的弗朗西斯，每天清晨都会带着纸和笔到森林里画上一整天。
推荐理由：帮助家长培养正处于习惯养成重要时期的幼儿，从点滴中爱护环境的习惯，树立起环保意识，完成了环保启蒙教育。
《糟糕，身上长条纹了！》
适合年龄：3~6岁
作者：大卫・香农
译：黄筱茵
内容简介：卡米拉喜欢吃青豆却不敢承认，因为她所有的朋友都讨厌吃青豆。在卡米拉终于愿意坦承自己的喜好后，整个事件急转直下快速落幕。
推荐理由：作品以荒诞的方式旨在叩问所有读者的心门，要他人认可自我的珍贵价值。
《会唱歌的猫》
适合年龄：3~6岁
作者：文/朱莉娅・唐纳森 图/阿克塞尔・舍夫勒
译：任溶溶
内容简介：它一一只会笑的猫为故事的讲述者，用日记体的写作形式，创造了动物与孩子共同参与、幻想与现实相结合的多层次的文学世界。
推荐理由：绘本特色，忠诚猫咪寻找主人的旅程令人感动，鼓励孩子关爱动物，珍惜亲情。
《我和爸爸》
适合年龄：3~6岁
作者：宫本忠夫
译：彭懿
内容简介：爸爸的眼睛里，闪着所有关于你的回忆，你的眼睛里，映着所有关于爸爸的点滴。你眼中有我，我眼中有你！只因为，我爱你！
推荐理由：感受父爱的宽厚温暖，增进父子间的感情。
《冰雪男孩》
适合年龄：3~6岁
作者：大卫・梅林
译：柳漾
内容简介：很久以前，一片树林生活在一座又深、又暗、又挤的山谷里。于是，它们下定决心，搬到附近一座小山的山脊。
推荐理由：这些绘本中会有更多由大卫・梅林创作的有趣形象依次上场，为这个阵容再次添砖加瓦，这对很多大卫・梅林的粉丝而言，应该是个足够令人期待和兴奋的消息。
《我的爷爷和郑在忙先生》
适合年龄：3~6岁
作者：卡塔丽娜・索布拉尔
译：孙莉莉
内容简介： 我的爷爷和上班的邻居郑在忙先生有点儿不一样。他不记得看新闻，却不会忘记喝茶、野餐、去旅行……
推荐理由：博洛尼亚儿童插画展奖，葡萄牙国家阅读计划推荐图书，透过孩子的视角，看见时间的宽度和厚度，感受浓浓祖孙情。
《吃掉黑暗的怪兽》
适合年龄：6~10岁
作者：文/乔伊斯・邓巴 图/ ？米
译：彭倩文
内容简介：小男孩球球不喜欢黑漆漆的床底下，总觉得那里藏着什么怪兽。这一回，那里真的有个小小的怪兽哦！
推荐理由：适合怕黑的小朋友，培养孩子的勇气和自信心。