1.准备好所需的设备：视频摄像机、摄像机支架、电脑等。
2.设置摄像机：在两台摄像机之间设置一条垂直的中线，调整摄像机的参数，使得画面中的两个人保持一定的距离，并且调整摄像机的焦距，使画面看起来更加美观。
3.录制视频：在摄像机前进行合拍，可以是对话、舞蹈、游戏等，录制时要注意摄像机的稳定性，以及声音的清晰度。
4.编辑视频：将两台摄像机录制的视频导入电脑中，使用视频编辑软件进行编辑，将两个视频合成一个，进行剪辑、添加特效等编辑工作，最终生成一个合拍视频。
在视频合拍中，没有合拍按钮的视频主要是指没有经过剪辑和合成处理的视频。如果要对这样的视频进行合拍，可以使用视频剪辑软件来实现。
一般流程如下：
1、首先，将所有视频文件导入软件，然后分别在不同的轨道上放置；
2、然后，在每个轨道上对每个片段进行剪辑编辑，根据需要把片段的时间长度、宽度、色值等加以调整；
3、最后，将所有的轨道合拍成一个完整的视频，然后将最终的视频文件保存即可。
有了上述步骤，每个人就可以轻易地把没有合拍按钮的视频进行合拍处理。
《雅舍小品》是梁实秋的一部散文作品集，篇篇精致，优雅、幽默、有趣，常旁征博引，信手拈来浑然天成，会心一笑中品味社会百态。 《雅舍小品》出版时，梁实秋就已不在“雅舍”居住，但“雅舍”二字还是被沿用下去，先后有多部以“雅舍”命名的作品问世，单是《雅舍小品》就先后出过四集，其中的经典代表作还要属初版《雅舍小品》。
《今生今世》、《山河岁月》、《禅是一枝花》、《中国文学史话》、《今日何日兮》等。
胡兰成（1906年2月28日－1981年7月25日），中国现代作家，原名胡积蕊，小名蕊生，浙江嵊县人。
要短的较少，要人生哲理和抒情的，选择林清玄的散文。推荐你读《感性的蝴蝶》《思想的天鹅》。人生哲理的:1，河的感觉，2，佛鼓，3，养着水母的秋天。等等。抒情的:1，迷路的云， 2，发芽的心情(也包含很多人生的哲思)等等。我先找一篇给你看一下:
《迷路的云》--林清玄
１. 愿意用我十年的运气，换一次与你不期而遇的久别重逢。
2. 如果所有相遇都是久别重逢，那离别就是没有如期而归！
3. 人生何处不相逢，而所有的相逢都是久别重逢。
4. 你若珍惜，请把每一个久别重逢，都当作初识的相遇。
5. 其实世间所有的相遇，不是久别重逢，就是后悔莫及。
6. 我们终将变得陌生，因为每次相遇都是久别重逢。
7. 她不是什么一见钟情，倒好似是沧海桑田后的久别重逢。
8. 你若珍惜，请把每一个久别重逢，都当作初识的相遇。
9、人生的悲剧不是没有实现目标，而是没有目标可实现。日久不一定生情，但必定见人心，时间会说出真话。
10、真正的幸福就是，你只有放过曾经的自己，才能享受眼前的快乐。
11、快乐的'时光，就是你从未预设，但却时不时地会浮现于脑海，当时的环境与人都呈现出一种斑驳的柔和感，那些记忆是真正美好的。
12、感激生命中那些艰难的岁月，别把它们当成坏事，而应当看成是学习、成长的机会。
13、人生只要找到正确的方向，就不会迷茫。活着，其实不容易，需要一种勇气;好好活着，其实很难，需要学会珍惜，还要学会放弃。
14. 其实世间所有的相遇，不是久别重逢，就是后悔莫及。
16. 喜欢一个人，每次遇见都像久别重逢。
17、人生中，相遇最美!当一颗心与另一颗心，相遇想吸，便是最珍贵的一份情缘!而，过后，便有了思念!美丽的心情，柳絮飞扬的季节!好想告诉你--你是我生命中最遇的想遇!感谢上天，让你我相遇相识!希望你我能相爱一生。
18、人与人的相遇真的很奇妙，前一秒你不知道会遇见谁。下一秒你不知道谁又是你的过客，但在次相遇时会微笑的问对方。你好吗就这么简单的一句，多温馨;是乎又回到不之前了。然后微笑的道别，希望这次的离别以后;在下一次还能相遇。
1９、伤了多少回，我不怨你，因为我爱你，因为你我懂得了什么是爱，也因为你我懂的了什么是伤心，人的一生有多少次相遇呢，我的一生最美的相遇就是你，最遗憾的就是、相遇、相识、相知，相爱却不能、相惜、相守、不管我们以后会怎样，我不后悔爱过你，在我转身离开时我只是不想让你看见我伤心而，爱在你走后。
２０. 我们每个人的相遇，都是久别重逢。
前后视频可通过剪辑软件进行合拍。因为剪辑软件可以将多段视频拼接起来，可以调整视频的顺序、加入转场效果等，从而实现前后视频的合拍。另外，也可以使用专业相机或手机拍摄时保持相同的拍摄角度、光线等因素，使得前后视频的风格和画面色调更为一致，从而让合拍效果更佳。在剪辑时，还可以选择加入音频、字幕等元素，丰富视频的内容，增加观赏性。同时，也需要注意不要过度使用特效，以免影响视觉效果，保持合拍视频的纯粹性和自然感。
一般视频的尺寸是512＊384。
标清：512＊384、60分钟、300M大小。
dvd：640＊352、90分钟、400M大小。
数字电视：640＊480。
还有就是800＊480、500M到600M。
1024＊534、700－800M。
1280＊720、1G以上。
全高道清：1920＊1080。
码率几点原则：
1、码率和质量成正比，但是文件体积也和码率成正比。
2、码率超过一定数值，对图像的质量没有多大影响。
3、DVD的容量有限，无论是标准的4.3G，还是超刻，或是D9，都有极限。计算机中的信息都是二进制的0和1来表示，其中每一个0或1被称作一个位，用小写b表示。
即bit（位）；大写B表示byte,即字节，一个字节=八个位，即1B=8b；前面的大写K表示1024的意思，即1024个位（Kb)或1024个字节(KB)。表示文件的大小单位，一般都使用字节（KB）来表示文件的大小。
合拍跳舞需要注意节奏和配合。首先，需要选择一首适合跳舞的歌曲，根据歌曲的节奏和曲调制定跳舞的动作，动作需要简单明了，易于记忆，让大家容易统一配合。其次，在跳舞过程中，需要时刻注意和伴舞者的配合，保持步调一致，保持距离协调，避免出现撞舞的情况。最后，跳舞的过程也需要多次的练习，只有不断地练习才能达到合拍的效果，同时也可以探索出适合团队的跳舞风格，增强表演效果，让跳舞更加有趣、精彩，留下更好的印象。
合拍视频可以通过以下步骤来挂链接。1. 首先在你的合拍视频账号上创建一个视频，上传你需要挂链接的视频素材。2. 在上传完成后，你可以在编辑页面上找到添加链接的选项，将你想要添加的链接地址粘贴进去。3. 确认链接添加成功后，你可以将视频发布到合拍视频上。所以，挂链接其实是非常简单的，只需要跟随这些步骤就能完成。