下面小编给大家整理5篇自律才有自由美文,希望大家喜欢!
自律才有自由美文
有能力的人影响别人
没能力的人受人影响
对许多人来说,自律是一个讨厌的词儿,因为它意味着没有自由。实际上,反过来才是正确的。人生一世,不论你是生活在哪个阶层,一定不能放纵自己,学习、工作和生活都需要自律。不自律的人就是情绪、欲望和感情的奴隶。一个人一生要先从修身做起,然后才能“齐家,治国,平天下”。所谓修身,就是自律,明白做人的道理和规矩,然后,才可以进入社会。马克思也说:“道德的基础是人类精神的自律。”
新加坡女作家尤今的儿子从海外归来,想到一家跨国银行去应聘一个职位,接到伦敦总部的电话,双方约好了电话会谈的时间。在电话会谈之前,儿子郑重其事地穿了西装,打了领带,在电话旁边正襟危坐地等待。看到儿子的这般装束,女作家忍不住笑起来,揶揄说:“电话会谈而已,打扮得那么神气干吗?对方都瞅不见你,犯得着这样大张旗鼓吗?”没想到的是,儿子竟然正经八百地说:“如果我现在穿着背心和短裤,那么,我说出来的话,也许就不够慎重了。再说,对方是在办事处给我拨电话的,他衣冠楚楚,我又怎么能不给予他应有的尊重呢?”作家由此感叹:“在别人见不着的地方严于律己,才是最大的自律啊!”
李嘉诚以自律著称,他的作息时间非常有名:不论几点睡觉,在清晨5点59分闹铃响后起床;随后,读新闻,打一个半小时高尔夫;然后,去办公室,开始工作。数十年如一日。自律几近自虐。
一个人,不论你的人生道路多么顺畅,一定不能放纵自己,特别是在顺境中更应该自律,否则的话,你的放纵,你的不自律,就会一点一滴的累积,累积到最后,必定暴发。斯坦福大学的心理学教授沃尔特·米歇尔找来一些四岁大的幼童,把孩子留在一个房间里。然后他告诉孩子:“我要给你们一颗棉花糖,给你们15分钟。如果我回来的时候这颗棉花糖还在这儿,你会再得到一颗。这样你就有两颗了。”当教授离开后,房间里发生了什么事呢?门关上之后,两分钟,四分钟,八分钟……有些孩子坚持了十四分半还是忍不住吃了糖。有三分之二的小孩把棉花糖吃了,但是仍有的孩子坚持了十五分钟,他们才四岁,就已经懂得成功最重要的原则——“推迟享受”的自律能力。后,再做后续研究。教授发现这些已经是十八九岁的青年们,百分之百没有吃棉花糖的小孩,他们的学习成绩很好,人生发展得非常好,他们都很快乐,对未来都有自己的规划,他们和老师同学关系都很好。教授认为这一实验的结论是:即便是孩子,那些有自律精神的孩子,最终会更容易走向成功。而吃了棉花糖的小孩中有很大一部分没考上大学。
《中庸》说:“是故君子戒慎乎其所不睹,恐惧乎其所不闻。莫见乎隐,莫显乎微,故君子慎其独也。”也就是说,个人在独自居处的时候,要自觉地严于律己,谨慎地对待自己的所思所行,防止有违道德的欲念和行为发生,从而使道义时时刻刻伴随主体之身。如果一个人放纵自己,不自律的话,他的一生就极有可能面临着失败和平庸。有很多人可能不在乎,可是,牛顿的惯性定律可是在地球的'每个角落都适用的,每个生活在地球上的人或者动物都在做着直线运动。
自律,既要有所不为,又要心怀敬畏。古人云:“凡善怕者,必身有所正,言有所规,行有所止”。生活中确有不少人,因脑筋灵活、善变通规则而如鱼得水。更有许多人为人处世,一遇规则当道,首先想到的不是约束自己的行为,而是拉关系、走后门,突破规则,达成目的。这从一个侧面说明,人们缺乏遵守规则的文化基因、心理基础,“他律规则”总是想方设法去违反,“自律规则”轻而易举可退让。不自律的人生有点像吸毒,明知后患无穷,但为了一时快乐,还是一次次不断触底。一个卖菜的人靠缺斤短两挣了些钱,沾沾自喜,以为自己很聪明,就会在缺斤短两的路上越走越远。每次缺斤短两占的只是块儿八毛的便宜,长期下去,生意就断送了。
史載,朱元璋某日问诸臣:“天下谁人最快活?”有人说功高盖世者,有人说位居显赫者,有人说金榜题名者,还有人说富甲一方者……朱元璋听后皆不满意。大臣万钢答道:“畏法度者最快活。”此言一出,朱元璋大悦,称赞其见解独到。自由快乐之人,必是敬畏法度之人;敬畏法度之人,多是严于自律之人。缺乏约束的自由,不是真正的自由,这不过是一匹脱缰的野马,面临的是万劫不复的深渊。在自律基础上的自由才是真正的自由,并能借此获得真正的快乐。自律让一个人配得上站在更高的地方,接受更猛烈的风暴袭击。谨慎而有规律的生活,让人更有力量抵挡八风的撼动,面对利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐,能够立定脚跟,不至于意乱神昏、得意忘形。
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家上午好!今天国旗下讲话的题目是《遵规守纪,严格自律》。
青少年时代是最美丽的,同学们我们正处于人生最美的“花季”,青春的花朵就要在我们的生命之树上绽开,阳光是我们的,希望也是我们的!作家歌德说过,要成就一番伟大的事业,就要从青春时代做起。那么,我们应该怎样做才能迈出正确的步子,让青春无憾无悔,走向美好的明天呢?首先,作为新时代的中学生就要遵守纪律,做现代文明的学生。俗话说,“没有规矩,不成方圆”,我们知道,良好的纪律是学好科学文化知识的保障。作为一名学生,就要严格遵守《中学生学生守则》、切实做到:尊师爱友,自律自强;诚实守法,文明礼貌;遵守公德,爱护公物。其次,作为新时代的学生,还要学会守法。每个公民都必须具有法制观念,不仅要学法,而且还要守法。第三、要遵守社会公德。讲究公共卫生、爱护公共财物、维持公共秩序等,这些都是社会公德。遵守社会公德是衡量文明程度的重要标志。讲究公共卫生,就是要保持优美整洁的公共环境。比如:不往教室窗外扔果皮、纸屑。在教室里不能大喊大叫,妨碍其他同学学习、休息;不能在课桌椅上乱刻乱画。我们身边的公共财物有很多。如门窗、桌椅、教学设备等,校园里的花草、树木等,我们不仅要做到自己爱护,而且还应当劝阻、制止有些人破坏公共财物的不文明行为。争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。
同学们,人的一生只有三天:昨天,今天和明天。昨天已留给记忆,明天将交给梦想,你能把握的,就只有今天!让我们珍惜今天这大好时光,遵规守纪,勤奋学习,争取更大的进步。
自律给你自由-议论文1700字
都是成年人,连最基本的行为控制都做不到,还谈什么自信,又奢谈什么自由?
你知道洛杉矶凌晨4点的天空吗?
美国国家队体能训教练回忆说,科比约他早上4点15做力量调节,训练75分钟后,他独自回家睡觉,早上十一点的时候他再来到体育场参加对内对抗时,发现K教练在一端和james和durant说战术,kobe在另外一个半场投篮,他走过去和科比打招呼,说早上体能练得不错,问他什么时候结束的体能,科比愣神,说刚结束,刚投完800个球。
无独有偶,前华人首富李嘉诚以勤奋自律著称。他的作息时间非常有名:不论几点睡觉,在清晨5点59分闹铃响后起床;随后,读新闻,打一个半小时高尔夫;然后,去办公室,开始工作。数十年如一日。自律几近自虐。
乔布斯也曾说过:自由从何而来?从自信来,而自信则从自律来。
自律是对自我的控制,自信是对事情的控制。先学会克制自己,用严格的日程表控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信。
放纵如山倒,自律如抽丝。不要放纵自己,不要给自己找借口。对自己严格一点,时间长了,自律会成为一种习惯、一种生活方式,未来的你会感谢现在的自己。
壹
管理好自己的身材。减肥想必是很多人很想做,却迟迟未成功的事情之一吧,然而其实减肥只要对行为管理即可。管住嘴,迈开腿,按照规划表坚持下去,给自己一点时间,一定会瘦,或许很多人呛声觉得这说起来容易,做起来很难。是的,只有做过的人才知道减肥运动有多痛苦,坚持有多难,那么我们需要有一点小小的技巧,比如,给自己设定一各具有诱惑的目标,一定要有足够的诱惑力才能让你一直坚持下去,然后在设定一个奖励,让自己知道,所有的努力都会有收获。比如,将一个身材很棒自己很喜欢的人作为自己的一个目标,告诉自己,坚持之后也可以像她一般,美丽、诱人、健康;然后,再给自己一个旅行奖励,或者完成自己很想做的一件事,这样有了目标,有了奖励,会在你每次想要放弃的时候,鼓励你,让你坚持更久。
减肥并不是说外在有多重要,而是,管理好自己的身体才能让自己更健康,更快乐,穿下自己喜欢的任何衣服,去自己想去的任何地方......自律的第一步,控制好自己身体。
自律让身体自由,遇见更美好的自己。
贰
管理好自己的`时间。每个人都拥有一样的24小时,然而每个人却活出了不同的生活,你把时间花在什么地方,生活就会回报给你什么。
很多人的闹钟都会比实际要起来的时间早10分钟,这是为了能够让自己有10分钟的赖床时间,赖床10分钟看似没什么,然而,在时间轴中却会形成很大的一个时间段,每天10分钟,一年就是3650分钟,那么如果你每天都不赖床,你将比别人多出2.5天时间。拖延症是对时间极大的浪费,管理时间,从不赖床做起。
不妨学习《简单有趣的个人管理从书》中时间管理中的方法,将24小时进行规划,把工作、学习、运动、看书等每个时间都进行规划,然后提升效率,把时间利用率做到最大化。从小学到大学到工作,我们制定过无数个工作表,然而,你都坚持下去了吗?这就是自律。需要有一个强大的自我管理意识,像一个强迫症患者一般,完成每一项任务。
自律让时间自由,做更多自己想做的事。
叁
管理好自己的情绪。没有天生的冷静智者跟冲动莽夫,他们只是胜在了更好的管理自己的情绪。“不以物喜,不以己悲”是对情绪控制最好的阐述,能够不因为事物欣喜若狂,也不因为得失而悲伤不已,如果做到这些,那么我想你就已经很好的控制好自己的情绪了。
有时候人总是很容易冲动,而说出让自己后悔不已,伤害别人的话,那么当自己极怒时握住拳头,在心里默数123,然后再去说你想说的话,事情也许就会变得不一样。
恋爱中的人,总是会有患得患失,他一笑你可以开心很多天,他的不理睬或许足矣让你想出一部偶像剧加出轨狗血剧。那么应该做的是管理好自己的情绪,让自己冷静,不要过分的在意,生活中,除了感情,还有很多事情可以做。恋人之间更多的是一种陪伴,相互依偎,让两颗心不孤独,而有时候这种依偎只是你单方面的,因为他已经强大到不需要与你依偎,而你却可怜兮兮的巴望着他,这样必将带来不平衡。你应该做的是,让自己的生活丰富点,给自己找很多乐子,运动、读书、学习......生活中很多事情可以做,不需要沉浸在一种情绪里,悲伤也好,欣喜也罢。
自律让心自由,让生活更快乐、简单。
做一个自律的人,自信而自由。财务、时间、角色,你多自律,他们就会有多自由。
自律即自由散文随笔
伟大哲学家康德曾经说过:“自由即自律,一个人只有绝对自律才会相对自由”虽然我们不得不承认人的天性是懒惰的,建立起严格的生活秩序和自我要求确实很痛苦。但如果懒散,不追求上进整天得过且过,那么随着时间的推移你将会更加痛苦且永远只能看别人脸色生活。
最近毕业就去了上海姐姐家住了一段时间。姐一直是我崇拜的对象,年纪轻轻结婚就和姐夫在上海买了房,高情商高学历,待人也温柔,实则现实中的白富美。她每天都很早起床早早地为我们准备早餐送孩子再回来换上运动衣去小区跑步一小时。回来洗个澡再穿一身连衣裙几乎每天都给人感觉光彩照人。周末我在家也总会看见她拿着书,一杯咖啡一份甜点,仿佛这个习惯不会因为任何事而改变。
傍晚一家人散散步看电影逛书城,她也总会淘些书回来,因为姐夫也爱看书。她家的.超大书柜一直是我睡前必去的地方,因为都是姐亲自挑选的十分经典。除此之外,她和任何家庭主妇一样都尽心照顾孩子和家庭。也许你会说正因为有钱才会有这样的生活,但是据我了解姐姐从上学的时候就很严格要求自己。当时她成绩很优秀但是体育很不好影响毕业成绩。那时她决定每天5点半起床跑步,就这样一直坚持到毕业。 说她如今跑步的习惯就是那时一直养成的,那时我总是很羡慕姐总感觉她似乎只要想做的事就没有做不到的,但真正走进她的生活才发现,只有高度自律严格要求自己才会换来她如今的自由。
而我总是会和自由相悖,每次累了都是那种恨不得一天都躺在床上度过生活,这让我变得十分懒惰与烦躁,在空虚的自由里,我的生活不限制的走下坡路,事情越堆越多,越懒越不想做,最后好像一步步走向泥潭,拖着我变成我想要成为的更好的人的阻碍。
如今我也养成一直早起跑步的的习惯,村上春树也如此形容过跑步为自己带来的意义,人的本性不喜欢承受不必要的负担,因此人的身体总会对运动负荷变得不习惯,写作也是一样,每天都写这样思维不至于变得不习惯,一步步抬高自己的写作能力,就像跑步让你变的越来越强壮。
托马斯.科里创造出“富有的习惯”这个短语,他用五年的时间研究了170个富有人士的生活,发现百分之七十六的富人坚持每天有氧远动30分钟以上,也有一半以上的人每天至少在工作前三小时起床,这大概也是自律的形式。
所以现在我十分坚信自律是一个人年轻时可以养成最有利的习惯。
越自律越自由作文
大家深知,每个人都是渴望自由的,央视主持人白岩松说过“越自律,越自由”,当时我听到这句话时觉得十分有道理,但又好像又似懂非懂,追寻原因可能是我当时不知道什么是自律,怎样才能做到自律。可是,上中学后我终于明白了自律与自由的意义。
小学的时侯很快乐,作业不多,可到了初中,学科多,任务重。然而,我却继承了小学的学习作风:写作业时十分不认真,动不动就拿着一支笔肆无忌惮、动作熟练地转着它耍酷,丝毫没有一点儿专心写作业的样子。我心里还时不时地冒出各种匪夷所思的奇怪念头。结果,一个多小时过去了,我那个作业是纹丝没动。后来,我还以学习需要查资料为由央求妈妈给我配上了手机。这回呀,我写作业时,一边转笔耍酷,一边偷偷把手机放在书底下看着我心爱的动画片——《圣斗士》。其实我也知道这样做不对,可是手机犹如一块拥有魔力的磁石吸引着我的眼球,一看上就没完没了,根本停不下来。所以,这导致我每天作业都写到了深夜,学习成绩像降落伞一样直线下降。
不巧,在一次写作文时,我又偷偷看起了动画片,这回被我妈逮了个正着。我的这些小伎俩被“火眼金睛”的老妈识破了,她火冒三丈冲我大发雷霆,河东狮吼般的数落了我半天。至此,她开始作为“监察员”每天在我写作业时上岗。先是没收了手机,后来干脆搬来了小板凳坐在我面前像看奴隶似的盯着我。我觉得自己就像一个跑路的.小偷,顿时失去了自由。我的学习生活彻底被老妈死死地控制住。在她整天的唠叨与命令下,我不能干一点儿自己想干的事情。
我开始反思,以前我一边玩一边写作业的学习习惯是不对的,现在这样的后果是我缺少自律造成的。于是我暗下决心:从现在起,我要自觉专心地学习,用行动证明我可以不用人管。碰巧那个周末作业特别多,恰好妈妈要加班。我心里开始挣扎:是抓住这个机会看看动画片呢,还是写作业?突然,我想起了这段被监视的刻骨难忘的生活,心想:如果我现在看了手机我可能以后还要接受更严厉的约束与督察。想到这,我放下了手机,开始专心致志地写起作业来。
晚上9点半,我轻松地写完了所有作业,老妈正疲惫地跨进家门,我怀着激动的心情对她说:“妈!我作业全写完了!”此时的老妈像是中了大奖一样,瞪大了双眼,惊叹道:“真的!”她晃了一下神儿,嘴角露出了一丝久违的微笔,终于恢复了平时亲切的模样,并深情地对我说:“儿子,你现在已经学会约束自己,不需要我的监督了。你自由了!”
现在,我终于明白了白岩松说的那句“越自律,越自由”的意思:我们做事情要主动自觉认真地去做,用自律来约束自已的一言一行;当你做到了这点,你就会获得你所渴望的自由。