橛，武术器械之一，短棍式兵械。由棒棍演化而来的武术双器械，以坚木制成，长约1.5米。圆柱形，一端粗、一端细。粗端为把，直径约5厘米；细端为梢，直径约3厘米。形似筷子。粗端有似马鼻子的小孔以穿穗。
橛的主要套路有“拦马橛”和“拦门撅”等。“拦马橛”属拦手门，全套34式。主要动作有：反劈橛，双橛推舟，霸王举鼎等。基本技法有：劈、扫、托、推、拔、刺等。特点为：橛法多变，劈提连环。主要流行于江南、江北一带。“拦门撅”属通备拳传统双器械套路，共6趟46式。主要技法有：劈、挂、擂、砸、击、刺、格、架、绞、扫、提、拿等。主要动作有：开门炮、迎门劈砸、上惊下取、金鸡啄食、猛虎拧尾、醒狮出洞、折取金枪等。特点为：猛劈硬挂，连招叠用，上下翻转，动中求静。
买一个三脚架，把手机架设在三脚架上，测试好距离直接开拍就行，结束后剪辑掉前后片段，再加个片头片尾就ok.
作文之星，默写之星，计算之星……
这些都能称呼读书小能手。
"读书人"
"书香人生"
"阅读派"
"书香传承"
"爱书人生"
"读书领域"
"文字世界"
"读书之旅"
"书香之家"
"书趣人生"
"读书人社区"
"书香社"
"读书驿站"
"书屋"
"书香风景"
在苦恼中成长，一切悲哀，如加以诗情和智慧去涂染，将都成为深深沉沉激动的美丽。那些关于成长的美好片段风串成一曲欢快的旋律，悬挂在心里，在怅忙的回忆中轻轻地吟唱着……
有时候，无所事事的时候，凝望远方，看着那参差不齐的屋顶，红砖黑瓦，看着那电线杆上站着的几只麻雀，看着那在冬日里依旧挺立的青松，突然发现，生活亦是这般美好，也只有在静静凝望的时候才能品味出这种意境吧。
读书笔记100字（二）
有家的人真幸福！没家的人很可怜！有了家，我们就有了依靠，因为家有我们的父母，再大的困难，他们也用自己的身躯为我们挡着o在这充满爱的家，我家是心灵的依存，唤着浪子回头，载着游子思念家的赤红的心。
友谊就像是一朵永不凋零的花，开放着我们青春奔放的热情，它宣告着少年一切美好的感情，就像我与她一样，在互相信任的基础上开出了一朵无言的花。曾经播下的中子，是否已经结出了友谊的瓜果在喧闹中，我聆听岁月静好，与朋友一起度过的日子，就算是哭也是开心的。
读书笔记100字（三）
生命是如此的短暂，我们要抓住生命的真谛，理解生命的意义，诠释生命的勇气，永远都不能轻易的放弃！生命不再与活的长短，而要看活得是否有意义。理想，是生命中的一部分，实际行动才是理想的真谛，整天沉浸在幻想中也未必能成大器。需要的不仅是勇气，还有行动和信心。
痛过了，才会懂得如何保护自己，疯过了，才会懂得学会去冷静；傻过了，才会懂得潇洒去放手。在得失之间慢慢地认识自己，明白自己。其实生活并不需要无谓的执着，没有什么就真的不能割舍，没有谁离开谁活不成。懂得放手，生活会更容易。
读书笔记100字（四）
心里的苦，谁也不会懂得，在微笑的背后有说不出的委屈。这只能自己默默的承受这一切，眼泪却不知不觉的滑落在脸颊，有的人却永远也不会重现，而记忆里的画面却一幕幕重现在脑海，而那种幸福的味道，确只能在追忆里品味！伪装的外表，内心的疼痛，却无法掩饰眼里的悲伤！
人生，好比山岭，有起有伏，有平有坦，人生，好比打破的五色瓶，有酸。甜、苦、辣、咸。我们的人生只有在磨难中品尝甘甜，在困难中获的经验，在拼搏中得到喜悦，这样，我们的人生才会更加美好！
读书笔记100字（五）
读过《西游记》使我领悟到办成任何一件大事，都绝非易事。唐僧师徒四人西天取经，经历了众多的险难，并非全是玄虚离奇。就拿我们的学习来说吧，我们经历的每一天又何尝没有困难呢我们小学毕业升初中，初中毕业升高中，高中毕业考大学，又何尝仅九九八十一难呢战胜困难的过程，就孕育着成功。这就是我读《西游记》从中得到的启示吧。
读书笔记100字（六）
如果问世界上最伟大的爱是什么那莫过于纯洁的母爱！对此，我国著名女作家冰心也唱出了对慈母的爱的赞歌——《繁星·春水》。
记得在冰心写的《繁星·春水》中曾经有这样的一首小诗：
母亲呵！
天上的风雨来了，
鸟儿躲到他的巢里；
心中的风雨来了，
我只能躲到你的怀里。
虽然这小诗只有三十来个字，但却深深地体会出母爱是多么的博大无边！不是吗当我们烦恼、痛苦、伤心、悲哀的时候，除了能投入妈妈的怀抱中哭，我们还能做什么呢
读书笔记100字（七）
《小抄写员》讲述的是小小年纪的叙利奥为了减轻父亲背负的生活重担，深夜坚持着为父亲抄写签条，并且忍受着责骂与误解，四个月后才被发现……
当我读到“啊，爸爸！没有您的爱，我是或不下去的—无论怎样，请您不要这样说。”时，我的心情久久不能平静，这是叙利奥难以忍受而从心底发出的呼喊。叙利奥把父亲对他的任何地方的关心、爱护，看作一种爱的精神支柱，就像人类所需要阳光、空气、水一样，同时，也看出他多么疼爱爸爸，珍惜爸爸。
读书笔记100字（八）
现在我来品味一篇小故事，叫《命运》。《命运》讲的是连个孩子的命运，一个被高僧占卜为“状元”，另一个为“乞丐”。二十年后，当初的“状元”成了乞丐，而“乞丐”却成了“状元”。上帝说：“我赋予每个人的天分之占他命运的三分之一，其余的在于他如何去把握。”
看了这段话，我很受触动。把握，把握命运，多简单的字眼，可是又有多少人真正把握住了自己的命运呢不必埋怨自己的天分，更不必埋怨自己的命运，因为命运掌握在自己的手中，你随时都可以改变它的！只要你愿意
读书笔记100字（九）
《简爱》被万众所热爱的，大约是其作者的自尊与平凡或者说，是夏洛特的自尊与平凡。那是一个灵魂炽热而外表简单的女子。这一形象无疑是不朽的经典。可是与其夫罗切斯特一样，这个形象始终在用一种类似于自傲的口吻言论他们对于他人的鄙薄，多多少少，曾经使我快慰，现在却令我不安。夏洛特托身于简爱，这是我所知道的。但我所感觉到的是：她对于高层贵族的鄙薄与一种近乎敌视的态度，有些刻意了。反过来说，我从中读到了自卑的情绪。
读书笔记100字（十）
一个告别了武器的人，不是敌人的俘虏，就是爱的俘虏。我不是不善于自我保护，实在是一个放弃自我保护的人。就如同生命的数据库，已经不需要进入的密码，随时都可以打开全部程序，可以读出全部的文件。我说的俘虏，就是这个意义上的俘虏。当我把自我放到阳光下的时侯，我明白从此不能有所伪装，隐蔽的日子一想起就令人不安。当我意识到抗拒的无奈，有多少时间无可挽回，有多少记忆渐渐从内心淡出。说到底，俘虏就是一个不能抵挡伤害的人，就是要有足够的勇气放弃希望，必须承受生存的全部压力。本来，在属于个人的空间，可以沉浸于独自的幻想，可以从尘埃里开出虚拟的花朵。而一个放弃自我保护的人是连欺骗自己都不能， 只有不断地净化内心世界。
1.不同点：读书笔记：是指阅读书本时候为了积累所作的记录,包括摘抄好的词句,做评点,为自己更好理解所读书本内容的一种手段.读后感：就是指读者读完一本书后根据自己在读书时候的一些体会,并写出来,形成文字表达.相同点：有时候,读书笔记也会记录到自己读书时候的一些感情思想,而读后感有时候正是对所读书本的某个词、句或者其中精华的地方进行个人思想的表达,这个时候,读书笔记就称成为读后感的基础,读书笔记为读后感提供材料,两者相辅相成.以上为个人看法,只供参考.2.读后感偏重于读书后的感受,而读书笔记主要是摘录书的内容.读书笔记是单纯的抄写作者的东西读后感是自己读书后的感想 是自己的东西 摘抄是读书笔记的一种即摘录式笔记,读后感也是其一种,也叫心得式笔记.书名 作者 读书日期 摘录 对摘录的理解和对读摘录后的感想 对整篇文章最终的评价
1、热爱书籍，享受阅读，品味人生。
2、书香缑城，正学宁海。
3、让读书走进人生，让人生飘逸书香。
4、不读书，不成人。
5、书香浸润心灵，阅读伴我成长。
6、尽享读书之乐，书香伴我成长。
7、浓浓书声浸校园，浓浓书香润心田。
8、建设学习型城市，营造学习型社会。
9、多读书、好读书、读好书。
10、弘扬优秀文化，丰富精神生活。
11、每天读书向上，长大成功在望。
12、书的天空任我们翱翔，书的海洋任我们畅想。
13、读书成就梦想，知识照亮人生。
1、对上，要坚决贯彻方针指示，牢固树立“四个意识”，坚决做到“两个维护”，坚定“四个自信”，毫不动摇跟党走，走中国特色社会主义道路，坚决拥护党的领导。
2、对部门单位，要有主人翁意识，“守土有责、守土尽责”，做本部门的螺丝钉，为本部门各项工作的顺利开展贡献力量、发挥作用。
3、对外，牢记为民初心，这也是党从未变过的初心，增强为人民服务的意识，发挥党员的先锋模范带头作用，为党在人民群众心中树立起良好的形象。从个人做起，打造强有力的战斗堡垒。
4、身为党员，作风建设始终在路上，对照实际工作，强优势、抓重点、补短板，将新时代视为新长征，走稳、走好，从个人这一小小细胞起，净化纯粹，促进拥有9000万党员的这个庞大的组织永葆清明。细节要怎么说，可以结合工作和生活进行反思，表达改善决心。切记，人非完人，孰能无过有缺点不可怕，要不然，为什么经常”批评与自我批评“呢
1.前程似锦，勇攀书山甘洒汗水放飞心中梦想;志存高远，泛游学海竞逐群雄一朝金榜题名。
2.一路风雨前程磨砺意志，半载苦乐同享铸就辉煌。
3.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
4.含泪播种的人一定能含笑收获。
5.天下断无易处之境遇;人间哪有空闲的光阴。
6.态度决定一切。细节决定成败，习惯成就人生。
7.入班即静，入座即学;决战中考，志在必赢。
8.风雨夏秋冬，十年磨一剑。用我们自己的智慧成就梦想。
9.挑战极限，无悔人生奋力拼搏进取，谱写风华篇章。
10.十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开，数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。
11.自强不息怀壮志以长行，厚德载物携梦想而抚凌。
12.送报晓金鸡看今年硕果飘香迎佳绩，迎吉祥犬吠待明朝笑傲高考创辉煌。
13.梅花香自苦寒来，熬头喜在汗水中。
14.六十同窗同甘共苦拼搏从此时，十二春秋风雨兼程成败在今年。
15.美梦成真，怀揣大学美梦迎接新年号角;自强不息，彰显青春活力挥洒苦涩汗水。
16.辞乙酉难忘闻鸡起舞，迎丙戌仍需刺股悬梁。
17.胆性卓然骨硬志坚不留乌江之憾，风华正茂豪气冲天应建定鼎之功。
18.挥洒斗志，成就梦想。
19.卧薪尝胆，尝破茧而触痛。破釜沉舟，圆金色六月梦。
20.站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。
21.拼一个秋冬春夏!赢一生无怨无悔!
22.志坚智达言信行果，失败的尽头是成功努力的终点是辉煌。
23.十年寒窗磨一剑，是非成败在今朝。
24.一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。
25.不经三思不求教，不动笔墨不读书。
26.人生难得几回搏，此时不搏，何时搏。
27.贵有恒，何须三更起五更眠;最无益，莫过一日曝十日寒。
28.让我们将事前的考虑，换为事前的思考和计划吧。
29.能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
30.智者一切求自己，愚者一切求他人。
31.最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
32.笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。
33.让结局不留遗憾，让过程更加完美。
34.如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
35.任何业绩的质变都来自于量变的积累。
36.如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧！
37.辛苦三年，幸福一生。
38.如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
39.没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
40.决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。
41.恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
42.忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
43.奋起飞翔，路在脚下。
44.不经风雨，怎见彩虹。
45.即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
46.遇难心不慌，遇易心更细。
47.未遭拒绝的成功决不会长久。
48.先知三日，富贵十年。
49.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
50.你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。
51.领导的速度决定团队的效率。
52.未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
53.理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。
54.没有热忱，世间便无进步。
55.无才无以立足，不苦不能成才。
56.欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
57.自己打败自己的远远多于比别人打败的。
58.灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。
59.忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
60.无论才能、知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
读书类头条号取名的标准需要简短，易记，一看就懂、容易传播。可以包含行业关键词、也可以展示品牌，但没有不常见的字词。
描述具体场景，你的内容产品具体使用场景是什么?可以描述具体时间场景，如：十点读书，深夜发吃，空间场景，办公司奇葩说，职场使用心理学等这些头条号你在看到的时候脑海里其实就会出现一个具体的场景。
强调目标用户，你的内容产品用户定位是什么?那些人应该关注你?你要让用户看到你名字一瞬间的就知道，如：新媒体管家(新媒体)，人民日报(全国人民)。