荷尔蒙只负责一见钟情，多巴胺决定天长地久，肾上腺决定出不出手，自尊心决定谁先开口，最后寿命和现实决定谁先离开谁先走。
经典语录为“多巴胺荷尔蒙是快乐的化学品”这个结论是因为多巴胺荷尔蒙是一种神经递质，它传递的信息与奖励和愉悦有关，使人感到快乐和满意。例如，当我们赢得比赛、获得奖励或得到赞美时，大脑中的多巴胺水平上升，引起愉悦感和感觉到快乐。因此，许多人将多巴胺荷尔蒙称为快乐的化学品。此外，多巴胺荷尔蒙的研究也有一定的延伸，例如在研究上瘾、摆脱抑郁症等方面。
人到中年，我们才发现:年少只知多巴胺，中年才懂内啡肽。
“你是我摆脱不了的多巴胺，也是我追逐的内啡肽。”多巴胺是瞬间的心动，内啡肽是长久的持续。前者欢愉，后者上瘾。我喜欢你，心动着，却又上瘾着。
多巴胺带来的兴奋感，唾手可得，却稍纵即逝；内啡肽带来的成就感，难能可贵，却经久不息。
成年人最顶级的自律，就是远离多巴胺，追逐内啡肽。
多巴胺和内啡肽，是人体的两种激素，都能提供快乐，但有区别。
多巴胺是一种奖励机制，你得到了你想要的，多巴胺就分泌，比如打游戏、吃美食，久而久之，停不下来，而且你不知道是你想要那个“东西”，还是你身体想要多巴胺。
内啡肽是一种补偿机制，你做一件比较痛苦的事情，比如健身，身体就分泌内啡肽，补偿一下，让你产生快感，以便让你坚持下去。
1. "多巴胺是快乐的源泉，但只有短暂的快感，而努力工作和实现目标才能持久地带来幸福。"
2. "抑制贪欲是成功的关键之一，因为多巴胺会让你觉得你可以得到你想要的东西，但实际上，这种满足感只是暂时的。"
3. "享受生活的乐趣是美好的，但是如果只是为了追求多巴胺的快感而放纵自己，时间久了反而会给自己的身心带来负面的影响。"
4. "多巴胺是享受生活的方式之一，但是我们也应该尝试其他更健康的方式来感受幸福，比如锻炼身体、培养爱好、与朋友交流等。"
5. "多巴胺的释放会给我们带来强烈的快感，但也带来了成瘾的风险。要注意把握好使用多巴胺的方式和度，而不是让自己陷入危险的境地。"1. “多巴胺内啡肽虽然能够带来短暂的舒适感，但也会让人对快乐和幸福产生依赖，成为不健康的生活方式。”
2. “使用多巴胺内啡肽来寻求快感的人，往往会感到寂寞和空虚。要想获得真正的幸福，需要寻找更加有意义的生活方式。”
3. “过度依赖多巴胺内啡肽会导致我们忽略其他的需要，如社交、关爱和成就感。这样会导致我们的心理健康受到损害。”
4. “多巴胺内啡肽会让我们变得疏远现实生活，导致我们不关心身边的人事物，也不再努力追求自己的目标。”
5. “我们可以通过培养健康的生活方式来抑制多巴胺内啡肽的产生，比如运动、冥想和享受自然景观等。这能帮助我们更好地控制自己的欲望和情绪，追求更加有意义的生活。”
1、睡觉是一门艺术，睡不好是你白白糟蹋，睡得好说不定还能梦到元素周期表。
2、即使有各种不开心，知道睡觉是一件谁都抢不走的爱好。
3、人生就像睡觉！醒着困！闭上眼睛又清醒！
4、恋爱，就像睡觉，要看对象。如果对象是床，你就可以舒舒服服的睡个好觉。如果对象是张桌子，当然也可以睡，但是难免腰酸悲痛浑身不爽。恋爱，就像睡觉，要看时间。时间不到，比较难睡着。时间不到，被弄醒也是痛苦的'。
5、睡觉就像打擂台，我已休息完毕，准备开始第二轮了。
6、睡觉是我唯一的解脱，我一直都在想，能否一直这样睡下去。
7、睡觉是一件超幸福的事，突然想起了奥斯特诺夫晓辉斯基的一句名言：如果说睡觉是一门艺术，那么，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步！
8、睡觉是一门艺术，谁也无法阻止我追求艺术的脚步。
9、这些日子，被过去所纠缠。睡觉是唯一解脱的时间，可是你又那样出现在梦里——过去已经过去了，再回头看只会毁掉现在，阻碍未来，这道理我懂啊，只是尽管我看得再通透，还是无法忘得彻底。
10、睡觉其实是一门艺术，讲究的是心境，有时候你睡不着，抱怨说是外部环境问题，错，其实是你自己内心的问题，你自己内心静不下来，自然无法得到很好的睡眠，在同样嘈杂的环境中，有人可以睡到打呼噜，有人可以一直翻来覆去，辗转反侧，所以说不要抱怨别人吵到你睡不着，其实是你自己的心吵到了你。
11、睡觉，非得要等到醒来，你才知道你睡着了。
12、睡觉是世界上最幸福的事情，没有之一！尤其是梦到现实中想要不能有的场景。
13、还是睡觉舒服，越来越喜欢睡觉了。真不明白以前为嘛会讨厌睡觉，觉得睡觉浪费时间咧。睡觉是一种享受。
14、睡觉是一件幸福的事情，做了美梦醒来可以回味美好，做了噩梦醒来会明白，那是假的。
15、睡觉是一种态度，更是一种艺术！但今晚，睡觉是一门技术！
祝你在新年里：事业如日中天，心情阳光灿烂，工资地覆天翻，未来风光无限，爱情浪漫依然，快乐游戏人间。
3:所谓幸福是有一个健康的身体，一位深爱你的人，一帮可信赖的朋友。当你收到此信息，一切随之拥有！祝新春快乐！4:让我这份美好的祝福,跨过北国冰雪,掠过首都小胡同,穿过青藏高原,窜过阳朔山水,闪过东澳渔船,钻进你耳朵里:新年快乐！新春佳节到，我把福来祝，好运天天交，生活步步高，彩票期期中，打牌次次赢，口味顿顿好，若敢把我忘，小心挨棍棒！8:祝福加祝福是很多个祝福，祝福减祝福是祝福的起点，祝福乘祝福是无限个祝福，祝福除祝福是唯一的祝福，祝福你平安幸福，新年快乐！9:新年加油，精神抖擞，高香烧够，黄历遵守，关系搞熟，生意多谋，朋友忠厚，婚姻高就，汽车到手，彩奖不漏，赚钱丰厚，财神保佑！10:开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！祝你狗年行大运，万事如意！13:新年好，好事全来了！朋友微微笑，喜气围你绕！欢庆节日里，生活美满又如意！喜气！喜气！一生平安如意！14:祝愿你在新的一年里，所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的期待都能出现，所有的付出都能兑现！.不需要多么贵重的礼物，也不需要多么郑重的誓言。我只需要你一个甜甜的微笑，作为我新年最珍贵的礼物。噼哩啪啦……新年快乐！收到这条短信，所有的好运都会降临到你身上！17.闭上眼睛，我小小的心愿会在新年晚钟里飞临你的窗前，和你新世纪所希冀的梦幻轻轻的重叠……美酒、蜡烛、大餐，多么美妙的新年！唯独就缺你……的钱包！18.这一季有我最深的思念。就让风捎去满心的祝福，缀满你甜蜜的梦境。祝你拥有一个灿烂的新年！爆竹没响我却想，新春佳节你快乐吗
1.荡荡发航船，千里复万里。- -作者:杨维桢《商妇词二首》:
2.惟有航船歌不改，夜深老泪欲沾衣。-- 作者:方回《听航船歌十首》
3.缆解西风拍岸颠，雁拖秋色上航船。--作者:华岳《捉月仙》
4.首短身长何足用，羽翅好是航船。-- 作者:贾似道《论螳螂形》
5.雅游拟问古航船。索笑相亲须有缘。-作者:卫宗武《为徐太初友人陈府判赋梅居饯行》
6.荡子发航船，千里复万里。- -作者:杨维桢《商妇词》
7.大屋檐多装雁齿，小航船亦画龙头。--作者:白居易《答客问杭州》
8.红锦障泥杏叶鞯。解鞍呼渡忆当年。马骄不肯上航船。—作者:范成大《浣溪沙》
9.海风石首随潮上，梅雨航船入市浮。一作者:方回《是日大雨水涨》
1.陆羽摇头去，卢仝拍手来。
2.客至心常热，人走茶不凉。
3.淡中有味茶偏好，清茗一杯情更真。
4.阳羡春茶瑶草碧，兰陵美酒郁金香。
5.四大皆空，坐片时何分尔我;
6.两头是路，吃一盅各分东西。
7.来不请，去不辞，无束无拘方便地;
8.烟自抽，茶自酌，说长说短自由天。
9.兀兀醉翁情，欲借斗杓共酌杯。
10.田田诗客句，闲倾荷露试烹茶。
11.半榻梦刚回，活火初煎新涧水;
12.一帘春欲暮，茶烟细杨落花风。
13.十载许句留，与西湖有缘，乃尝此水;
14.千秋同俯仰，唯青山不老，如见故人。
15.茶敬客来茶当酒，云山云去云作车。
16.秀萃明湖游目客来过溪处，腴含古井怡情正及采茶时。
自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法。