在人生的旅途中，你是否遇到一些不顺心的事情呢?就像车子开久了，也需要一个加油站，充满动力，才能再次发动前往目的地。受到挫折时，一定要找个适当的抒发管道，为自己加油打气!
每当我心情沮丧时，家人是我的垃圾桶，朋友是我的打气筒，总是默默的支持我。还记得三年级那年，我因为做了件糗事让大家对我的排斥，害得我一夕之间没朋友，至今仍令我耿耿于怀。那时，我对于“交朋友”虽然不擅常，却没有想到在“小朋友”的世界里，人际关系也是如此复杂。一开始，他们只是远离我，渐渐地，坏话从我耳边想起，一字一句就像一把利刀深深的刻进我的心坎里，心中的怒火和委屈，也早已悄悄的占据心头，唯一能够听我诉说心事的人只有家人了。当我向妈妈吐完一肚子苦水，她只是沉默不语，接着便说：“这全部都是别人的错吗?还是自己也有不对的地方?”仔细想一想，是我先得罪他人，却没有妥善的处理，才会造成这样的后果。那时有位同学的鼓励，更让我重拾信心，渐渐找回以前的友谊，也让有趣的校园生活，增添了无比色彩。
经过了这次的事情，我开始体会到家人、朋友的重要性，倘若没有属于自己的加油站，人生也将黯然失色，很多人因此而放弃生命，走上绝路，令人感慨不已。尼克也是一个珍惜生命很好的典范，出生时，他没有双手双脚，像是上帝给他开了一个大玩笑，他也曾经试着放弃自己，却没有成功。因为他有不放弃他的父母和自己坚强的毅力，有了一个支撑的加油站，终于为生命活出无限光采。
“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?”即使遇到挫折，只要能够适当的表现和自我勉励，经过一番努力后，终会找到流淌着蜂蜜和牛奶的甜美之地。
在狂风面前，大海选择了化痛苦为浪花，才不使自己成为狂风的俘虏；在暴风雨前，苍鹰选择了化痛苦为磨练，才不够在风暴面前葬送自己。
在人生中，我该如何去面对困难与挫折，才不能在痛苦面前丧失自己？
我第一次接触篮球是在小学五年级，看着运动场上一个个矫健的身影，我也耐不住寂寞申请加入。但我的球技烂的实在可以，我抱着篮球用力一投，啊！三不粘，篮球滚到球场边的草丛里，我拨开荆棘的草丛，寻找篮球，不小心我细嫩的小手被枯草划了一道伤痕，我强忍着痛继续练习，连续投了几十次，由于用力过猛，我的两肢开始像脱臼了一样，全身已是筋疲力尽了，可是还是找不到球框，焦急的汗水从我的头上流了下来，滴到了划破的伤口上令我疼痛难忍。我彻底的败下阵来。
正当我不知所措时，来了一个人“你不会打篮球吗？我来教你好了。”我抬头一看，原来是我的好朋友。我高兴的点了点头。我的斗志被点燃了。
那天，天阴沉沉的，刺痛的寒风中夹杂着雨点，打在我脸上。忽然，我看见了一只翅膀受了伤的小鸟在草地里扑腾着，想要找回那属于它的蓝天。可是没飞到一米就又落在了柔软的草地上，它不停地挣扎，企图脱离大地的怀抱。这只小鸟坚持不懈的精神感动了我。
一开始，他给我讲解了投篮的规则和技巧，他讲得一板一眼。可我觉得时间金贵，于是催他赶紧“实战”。结果我根本玩不过他，他投篮时如鱼得水，而我这条鱼却“搁浅”了。
十比二，一股挫败感油然而生。于是，我又从最基本的投篮开始。真扫兴，我居然“十投九不中”。他安慰我：“每个人刚开始都是这样的。张海迪不是说过即使一百次跌倒，也要一百零一次站起来吗？”
于是我的斗志再次被点燃了，又全力以赴投入到紧张的训练中去了。我躬下身子，攒足力气，瞄准方向，吸了一口气向上一跃，把所有力量使了出来。球进了！我一鼓作气，接下来，球在我手里由“调皮”变得“乖巧”起来了。时光悄然逝去，天色渐渐黯淡了，当天边隐去最后一抹晚霞时，我们结束了进程。结果喜人，球技进步了，哈哈！在学习打工的过程中曾经伴随着汗水、泪水。我选择了勇敢的面对它、挑战它。
挫折是我最害怕的东西，但是可怕的是失去了挑战它的心。是啊！大海没有礁石就溅不起浪花；生活中经不起挫折就成不了强者！
不经历风雨，怎能见彩虹?——题记
人的一生总会遇到许多挫折。在我的学习中，我曾遇过一个挫折，那一次差点儿就使我失去学习的信心，好在有妈妈的帮助，我得到了启发，更好地成长。
我是一个偏语文科目的学生，每当上语文课，我都觉得是在煎熬!考试更不用说了，每次考试我都害怕得直打哆嗦。这不，开学第一天的语文考试，就把我考懵了——不会的一大片啊!算了，什么也不想了，就等着挨批吧。
几天后，同学的一句话使我刚放下的心又提了起来——“语文考试发试卷了!”
一听到消息，我就无精打采地坐着，等待试卷与批评的到来——不，准确地说是希望它不翼而飞，可这是不可能的。
果然不出我所料，发试卷的同学先是说了一声：“田雨凡。”这时他已经慢慢地走到了我身旁。突然，他瞪大了双眼，惊讶地看看我，又看看试卷，似乎是在确定一下是不是我的。我一下子夺过来，看见试卷上鲜红的“79”，震惊了：这是我的试卷吗?可名字那一栏的确写着我的大名啊!同学们无休止地在一旁议论着。我脑子一晕，趴在了桌子上……
风很大，路上的行人把衣服裹得紧紧的……我忐忑地回到了家，叫道：“妈，我回来了。”妈妈似乎知道我考试的事了，问我：“语文成绩发了吗?”我再也忍不住，一头扑进妈妈的怀里：“妈，我考了七十九分!……”妈妈听了，没有说什么，只是一直抚摸我的背，等我平静下来的时候，语重心长地说：“其实，考试就像上战场打仗一样，不可能只赢不输，关键是要在失败中找到原因，去改正它，你才是成功者!”
妈妈说话时语气很温柔，却深深地烙在了我的心上：没错!失败是成功之母!只有找到原因，改正它，你才会更好地成长!
于是，我擦干眼泪，面带笑容和妈妈说：“妈妈，您说得对!遇到挫折应该去打败它，而不是选择逃避。”妈妈会心地笑了……
第二天，我一扫昨晚的伤心心情，认真修改错题，遇到不会的问题，我就虚心请教同学或老师;以后的时间，课前认真预习、课上认真学习、课下认真复习。终于，功夫不负有心人——我的语文成绩在班里也名列前茅了。
挫折，看似是要危害你的身体、人格、尊严甚至生命，但它能给我们许多的启示，让我们更快乐地成长!