我是一个不自律的人，经常边玩边学，作业质量也不太好。但那一天，却让我有了改变。
一天的午饭后，我用电脑写着作业，爸爸在沙发上午睡。我的脑子里突然冒出来一个想法：我写了这么久了，可以休息一下了吧!于是，我悄悄地打开了电脑游戏，偷偷地玩了起来。
正当我玩得高兴时，电脑突然发出了响声。我吓得身体猛地一颤，心想：不会被爸爸发现了吧!我扭过头去看，爸爸的双眼还是紧紧地闭着的。我松了一口气，心里像是有一块大石头落了地。
随后，我又高兴地玩了起来。可我一边玩还一边东张西望，生怕被爸爸看到了，会被训斥一顿。由于我老是“担惊受怕”着，玩游戏也难以集中注意力，所以，电脑游戏也没玩好。突然，又有一个声音从电脑中“溜”了出来，我又吓了一大跳……
接连听到两次响声的爸爸终于忍不住了，猛地坐了起来，狠狠地瞪着我，大声地对我说：“安睿喆!你给我过来!”我战战兢兢地朝着爸爸走去。爸爸严重喷火，怒视着我说：“你私底下在偷偷玩电脑游戏，以为我不知道吗?你就愿意担惊受怕地玩，也不肯学习吗?”
我吓得心怦怦乱跳，站在一边，不敢吱声。此时，我的心里不停想着：爸爸说的有道理，我在玩的时候，一直提心吊胆，生怕电脑发出响声引起爸爸的注意，玩也没玩好，学也没学好。
看到我面有悔色，爸爸慢慢消了消气，语重心长地对我说：“安睿喆，我问你，你玩好了吗?玩开心了吗?你肯定没有。那你为什么不能专注地完成了作业之后，再安安心心地去玩游戏呢?那样不是玩得更安心、更轻松?”听了爸爸的话，我不由得点了点头，为自己不能专心学习也不能安心游戏而感到非常羞愧。
从那以后，我再也没有偷偷玩过电脑游戏了。我每天都十分专注地先完成作业，作业质量又好又快，再安安心心地玩会儿游戏。这种安心、轻松的感觉实在太好了!
通过这件事情，我学会了自律。
自律，这个词对于人们来说已经不再陌生了。它不像是在大脑里一遍遍的播放着，也不像是在脑子里一遍遍地思考着。可它，在我们的周围却有着一个个不断反省自己的身影。
那是一个寒风呼啸的早晨，妈妈对我说：“儿子，你今天怎么这么早就来了?”我看看窗外，发现了那个早晨。我走出房间，一阵风吹来，我打了个喷嚏，冷得瑟瑟发抖。可是那个早晨的风，似乎没有这么冷。我打着伞，艰难地走在上学的路上，寒风刺骨，我的脚都冻僵了。这样的天气，我真想放弃。但是看看别人，他们都在家里吃着早饭，却没有出去玩，而我就像在学校里一样，也只能在教室里写功课。这时，我心里的自律感到无比地强烈……
走进教室，看见同学们都在埋头写功课。突然，同学们都把头伸出来，我心里也是很紧张，不过我也是，我一定不能辜负大家的期望。于是，我开始认真地写了起来。不一会儿功夫，功夫不负有心人，我把这篇课文都给读熟了。我终于可以放下心来了，我感到自己已经很进步了。我又认真地写了起来。不知不觉，一篇文章就完成了，我也终于可以放松了。我走下讲台，走上前去，拿起笔，开始写起来。一开始，我很轻松，但是后来，我就不想写了。我想放弃，想放弃，想放弃，想放弃……但是我想到了自律的重要性：如果我放弃了，我的自律感又会下降到哪里?我不能放弃，我要战胜自己，不能让自己后退。于是，我就咬咬牙，硬着头皮写完了。
这件事，我知道，自律是什么，也知道自律能使我们成功。
我以前看过一个自由作家分享的关于自己做自律笔记的视频。
这也是众所周知的做日常计划的好习惯。
然而，作者做的笔记很简单，字体也很好看，有一些看起来很舒服的小标志，有一个独特可爱的声音，让很多人爱上了她的分享。
我对日常计划的分享印象最深的是，她在一天内定制了计划，完成了检查，没有完成将做一个迁移标志，这意味着将未完成的事项迁移到第二天，第二天迁移到第三天和第四天.。.简而言之，让它一直在你的计划中，直到你真正完成它。
我喜爱她关于迁移的这一个做法，不仅仅是这个方法可以让你对抗迟延症，而是更能时时刻刻提醒你最好要当日事，当日毕。假如实在有其它的原因，导致你不能当天完成任务，那就第二天找个时间立即去补救，而不是一直拖沓。
记得有人说过，假如一件事情，你24小时之内没有去处理它，可能之后你就不会去处理了。
现实中的很多体验让我对这句话很是赞同，就像我落下了不少网课，一天两天没补上，就落下了一两周，到后来可能就把它给忘掉了。
这个视频让我也开始想在日记本上使用迁移方式，对抗自己的那点惰性。最为要害的是，当你真正地战胜了懒惰，真正地做到当日做当日毕的时候，那种轻松与成就感，惟独自己才干体会的。