杭州亚运会感悟心得范文（13篇）
杭州亚运会的举办城市有杭州、宁波、温州、金华、绍兴和湖州，这六个城市均具备优秀的体育设施和独特的文化特色。下面是为大家整理的杭州亚运会感悟心得范文，希望大家喜欢！
一提起亚运会，我的话可多了，因为亚运会即将在我们家门口举行。我天天盼着亚运会能够快点到来。令我非常骄傲的是，亚运会的主办方是我们杭州，杭州是中国第三个举办亚运会的城市，作为杭州的一名小公民，我感到很自豪!
我和亚运的故事有很多，请听我细细道来：
我所在的学校为了提倡亚运，发扬亚运精神，专门举行了迎亚运运动会，我可是班级的运动员哦!在操场上，同学们拼搏的身影时时在我眼前闪过，我也不例外。只听发令枪“啪”的一声响，我就像离弦的箭一样飞了出去，紧随着几名同学的后面，可是好景不长，渐渐地，渐渐地体力逐渐消耗，只剩下一点点力气，我不得不咬紧牙关坚持，调整呼吸。我们班的啦啦队突然大叫起来：“加油，加油，不要放弃!”他们不停地呼喊着我的名字。
听到这样的鼓舞，我的身体仿佛被注入了一种无形的力量，一种渴望被班级争光的力量，我就像大力水手吃了一罐菠菜一样，鼓足了劲往前冲，从后面一群运动员中脱颖而出，紧跟着第一名的时候。
70米，50米，30米，我和第一名离终点越来越近，只有15米了，只有10米了，只有5米了，只看一把红旗挥舞了下来，我和同学分别获得了这次比赛的冠军和亚军!所有的同学都在欢呼呐喊，我也抑制不住自己兴奋的心情。
再来说说我和亚运的第二个小故事，我曾有幸去过举办杭州亚运会的场地“小莲花”进行体育锻炼。在这样优质的体育赛事地，我能想象观众席上座无虚席，欢呼雀跃，运动员们在赛场上努力拼搏的景象，非常地震撼，这一切都是我们很快可以经历的盛况，近在咫尺。
中国早已是体育大国，体育实力也是国力之一。暨杭州举办G20峰会后，再次承办亚运会，也让我感受到杭州这所城市的魅力和我们伟大祖国的日日强大!
我和亚运的故事就像微光一样很小，很普通，但是和亚运会的丝丝联结，让身为杭州人的我感受到了自豪和荣光。
我由衷的祝愿亚运会圆满成功，满心期待你的到来，加油杭州!加油亚运!
“上有天堂，下有苏杭”，众人皆知“杭”指的是杭州。我的家乡就在这美丽的天堂。这里有中外闻名的西湖、美不胜收的钱塘江和令人回味无穷的美食。随着亚运会的到来，在这座江南婉约的旅游城市里，仿佛所有生机都正在为迎接亚运会的到来做最好的准备。
亚运会，让运动的活力和杭州自身的典雅美丽完美地融合在一起。运动，带给人以活力，而运动会的拼搏精神，更是我们奋发向上、永不服输、永不言弃的精神追求。“绿色、智能、节俭、文明”，是本届亚运会的主旨。杭州的交通，地铁已成为我们出行的首选，公交车也都是纯电动公交，零排放无污染。以至于我们可以自豪地说，杭州的绿色出行，是走在全国最前列的。各大智能化场馆的建设，方便举办各类国际的、大型的.赛事，这也给这座城市刻上运动活力的烙印。
作为小学生，即使我们的能力仍有限，但一颗关爱之心不会磨灭。哪怕一句问候、一次搀扶、一次弯腰都能为亚运事业贡献出自己的微薄之力!我利用自己的课余时间编写了一个电脑小程序，“助力碳中和，绿色迎亚运”。程序由火炬传递和垃圾分类两部分组成。第一部分火炬传递，随着火炬的传递带你一同游览杭州的著名景点。最后，火炬会来到亚运会的举办场地，也就是奥体中心。第二部分是垃圾分类小游戏。通过正确垃圾分类，点亮亚运火炬。当全部小火苗都被点亮时，我们神圣的亚运火炬就被点亮了!
我还和爸爸妈妈一起参加了很多亚运会的志愿服务活动，虽然每次结束后都会精疲力竭，有时候还会遇到烈日当空或倾盆大雨，但我特别开心。每次的志愿者活动里，我都能学到不少知识，也接触了很多不同的志愿者，深深地体会到了志愿者们无私奉献的精神，他们为亚运会默默奉献而不辞劳累的精神让我感到由衷地钦佩。
生命不息，运动不止。让杭州这座充满活力、包容开放的城变得更加美丽动人!让我们一起积极加入到参与亚运、推广杭州的行动中去!为建设更美好的共同家园献出自己一份小小的力量。
说起杭州，你想到了什么？是柔美的西湖？悠悠的古运河？还是波澜壮阔的钱塘江？2023年，杭州，这拥有古韵之美的城市将迎来瞩目的亚运会，成为充满活力的亚运之城。
亚运，正迈着轻音的步伐向我们走来。大家不知是否发现，最近杭州也在用自己的方式宣传亚运，迎接亚运。仔细观察，杭城的大街小巷，公路两旁，公交站，地铁站，广播，电视，甚至是在人们的谈话中都出现了亚运相关的影子，这足以看出我们杭州人对亚运一份真诚的热爱。
作为杭州小小东道主的我，怎能不了解亚运呢？对于这一届的亚运会，首先印象深的便是那三个可爱的亚运吉祥物了。本次的杭州亚运吉祥物有着杭州独有的味道。琮琮，代表良渚文化中的玉琮，告诫我们不要放弃，勇敢向上。京杭大运河的化身是宸宸。“欲把西湖比西子”象征的吉祥物是莲莲。凭着对杭州亚运的热爱，除了不断了解亚运的历史以及亚运与杭州人文、地理文化的结合，我还实地探访了我们第19届杭州亚运会的主办地。真是太壮观，太令人心潮澎湃了。
对于亚运的到来，又赋予了它新的内容。每天做完作业，我会创作一套运动游戏，把枯燥的运动和游戏想结合，除了日常的每天摸高、跳绳、小区跑步，我还约上小区三五好友来进行体能趣味游戏，来提升自己。我会向亚运健儿一样，努力拼搏，完成一个个给自己设定的目标，奋发向上！
作为杭州的小主人，更加从小事从身边事做起，爱护环境，为创造一个绿色的亚运环境做一份贡献。
离亚运越来越近了，让我们每天努力一点，拼搏一点，期待着在亚运会期间展现一个文明、有爱、积极向上的小小东道主！
2023，杭州亚运会见！
2023年，亚运会将在杭州举办，主办场是在奥体中心。我曾远远望去，奥体中心的形状犹如一朵绽开的莲花，中心露天的地方，里面是赛场，激烈的比赛将在这里进行。
今年，我荣幸的加入了红领巾志愿者的队伍，得到了属于志愿者的荣誉。
作为一名光荣的红领巾志愿者，我会在公交车上给老人、孕妇、残疾人让座，有时我站起身，看到她们微微致谢，我不禁心里一热，仿佛有一股暖流激荡，久久不能消散。
红领巾志愿者不止助人为乐好人也要关注环境以及垃圾回收利用。我还会到西湖畔，捡人们随手乱扔的垃圾，不能让垃圾污染了这漂亮的西子姑娘。我会把捡来的垃圾进行分类，进行资源回收，让垃圾体现出它应有的价值。作为一名红领巾志愿者，我们应该倡导大家积极为美丽的环境而行动，保护环境从我做起。
杭州是一个充满活力，团结友爱的城市，在这里有许多像我一样的小小志愿者，像雷锋叔叔一样为人民而服务。期待2023年，期待在这与您相遇，我与亚运会在杭州欢迎您来做客！
我们带着期盼和希望，迎来了四年一度的亚运会。它将在美丽的杭州举行，作为杭州的一名小学生我感到非常骄傲。
举办亚运会的场馆是由28片大花瓣和27片小花瓣组成，名叫奥体博览城，如果你不仔细看，还蛮像一朵巨大的含苞欲放的荷花。在晚上，它还会发出绚丽多彩的光蕴，真是令人赞叹。
为了更好的迎接亚运会的到来，人们把破旧的房子改建成了高楼大厦，还把一些坑坑洼洼的路变成了平坦的柏油马路，真是出现了翻天覆地的大变化，而且地铁还提前开通了呢！连一些地方都只能骑车进入，我猜是为山地自行车比赛而提前准备的。鲜艳的小花、嫩绿的小草、豪华的新大厦，都是迎接亚运的准备。
我们学校里怪不得也快举办运动会了，同学们摩肩擦掌、积极训练都是为了能在运动会上取得好的成绩。每天大课间我们都在锻炼身体，打羽毛球、跳绳、踢足球、打篮球等各项运动都上了场。
亚运可以打破历史，亚运可以让全世界看到中国的特色、浙江的风采和杭州的韵味，亚运需要我们中国人继续传承下去。中国加油，亚运加油！
金秋十月，点点碎碎的阳光洒在每一位同学的脸上。锣鼓喧天，彩旗飘扬，告示着运动会的开始。一种欢愉热烈的气氛久久荡漾在运动场的上空，不散……
看一看，听一听！操场上人山人海。一个个运动员方阵踏着整齐的步伐向前走去，“一二一”的呼喊声一浪高过一浪，响彻云霄！每一个人都士气高涨，用最积极的一面去迎接运动会。气球、彩带……他们手里握着的不仅仅是这一些，还有希望，还有梦想！
田径场上，一个个运动员正神采飞扬。要跑1500米了！跑道上，随着“砰”的一声发令枪响，他们便如矫兔一般飞离起点。一颗颗汗水见证了他们的艰辛！一圈又一圈，这赛跑需要的不仅仅是体力，还有毅力，还有耐心！运动员们如离弦利箭一般的飞驰，靠着他们久久不息的信念！恐怕此刻，他们的脑海里只剩下了响亮的一个字——“拼”！
跑道边，加油喝彩声亦不绝于耳。观众们的目光就这么紧紧地跟随着运动员们矫健的身影。他们心里都在默默地喊着：“坚持下去，不要倒下！”
“吔！”随着观众们兴奋的欢呼声，运动员们也相继冲到了终点。他们的身影就这么笔直地挺立着，他们为自己的坚持拼搏而感到自豪！不论是否获得了名次，运动员们都不在乎，他们只知道，自己发挥出了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神，自己是运动场上的英雄！
自然，不单单是1500米的赛跑，那些扔实心球、推铅球、三级跳远等的运动员们都为自己而骄傲！
是啊！不要在乎你最终的结果！既然你努力过了，既然你付出过了，你就有资格为自己感到骄傲自豪，你就能大胆的抬起头来！
拼搏吧！为了你的明天！
有一天，森林里的虎王觉得很无聊，就打电话给森林派出所的警长大象先生聊天。大象不经意间说出了“奥运会”几个字。老虎一听到这个兴趣，就问：“你说的‘奥运会’和‘运动会’是什么意思？”大象听了，赶紧解释说：“国王，你什么都不知道。最近听说北京今年8月刚举办了一届奥运会，不过很新鲜！”老虎一听，哈哈大笑：“嘿，有意思，真有意思！”立刻变成了打官司，宣布要打官司。一分钟后，文武百官齐聚正厅，老虎宣布：“我要举办第一届森林奥运会。所有运动员都可以选择任何项目，日期是明天。这次森林奥运会持续十天！”所有的动物都鼓掌。
第二天，在短暂的奥运会开幕式后，举重比赛开始了。警察局长大象代表警察局打扮自己。一开始，大象举起了一个500磅重的杠铃。三秒过去了，砰的一声，大象的杠铃落地了。成功了！接下来是小熊和小猪，在欢呼声中结束了举重比赛。接下来要举行的是射击比赛。1号到7号，所有目标整理完毕，步枪准备好，准备好了。“第一枪，准备——，哎，第八只猴子呢？”大家正要开枪，看到8号靶空了。这时，一阵“哗哗”的水声传来，小猴子连滚带爬地跑上岸。原来小猴子准备停车，却拦不住，只好抄近路，可还是迟到了，大家又开始游戏。
10天过去了，森林组委会也确定了这10天各项目的全能冠军、总亚军、总季军、冠军、亚军、季军，还授予了他们优秀的奖牌、优秀的证书、全套的健身书籍和金、银、铜牌。
这是一次充满欢乐的森林运动会。在闭幕式上，虎王宣布每年举行一次运动会，每四年举行一次奥运会，动物们鼓掌欢呼，从而在大家的欢呼声中结束了奥运会。
第29届奥运会在中国首都北京——隆重举行，共获得51枚金牌，在中国奥运史上留下了辉煌的辉煌。
举重一直是我比较关注的一个项目。在中国的高个子举重运动员中，他很小。他是一个18岁的帅哥，——龙清泉。刚认识他的时候，第一印象是他太搞笑太可爱了，我怕他不适合这个工作。人不如天。龙清泉以抓举132公斤、挺举160公斤和总成绩292公斤的成绩为中国队赢得了第六枚奥运会金牌。
龙清泉住在清泉县，很穷。小时候，他又壮又壮，很早就表现出了举重的能力。五岁时，他开始练习举重。由于条件艰苦，他在练习中使用的“杠铃”是用木棍和沙子组装而成的简单杠铃。正是在这样的条件下，他养成了坚忍不拔、艰苦奋斗的品质。从省队到国家队，他经历了很多风雨和挫折，但他坚持了下来。他的努力最终得到了回报。事实上，他在挺举第二名中获胜，他决定在第三名中打破世界纪录。全场鸦雀无声。当他慢慢举起杠铃时，因为重心不稳，没有保持3秒。虽然失败了，但他立刻跳了起来，露出灿烂可爱的笑容。在宣布他成为金牌得主后，教练请他上台向观众致敬。他犹豫了一会儿，然后慢慢走上舞台，向观众鞠躬。他爸妈在电视上看到他拿金牌都很激动，整个清泉县沸腾了！
他是一个可爱精灵的化身，是成功的代表。“奉献世界，奉献未来”一直是他的座右铭。是他夺冠后的笑容打动了我，感染了世界。正是他的毅力和信心帮助他取得了成功。我们应该像龙清泉一样对生活微笑，这样会让生活更美好，更华丽！
他的头发黒黒的、短短的，像小刺猬的刺一样挺直有力，头发下面有一双水灵灵的大眼睛，眼睛上面的眉毛弯弯的，高高鼻梁下边长着一张小巧的嘴巴，小嘴巴蕴藏着丰富的表情：高兴时撇撇嘴，扮个鬼脸；生气时，撅起小嘴巴，能挂住一把小油壶；从这张嘴巴说出的话，有时能让人火冒三丈、抽泣不止，有时候却让人忍俊不禁、大笑不已；苹果一样圆圆的脸蛋上，笑起来有两个小酒窝；高个子、不驼背，你们想知道他是谁吗？那我给你们三秒钟的时间让你们猜一猜，3…2…1，哈哈！猜不出来吧！让我来告诉你吧！他就是运动小子——甘乐海。
他虽然没有非常出众的优点，但却有一个引人注目的特点，那就是——反应慢；做运动是我和他的共同兴趣爱好，在踢足场上总是会出现一些"搞笑"的事情；有一次，对方球员在猛烈的攻击，甘乐海是我方的守门员，只见对方球员中的其中一个小伙子踢了一个"帅气"的飞球向我方球门飞来，甘乐海却呆若木鸡地站在那里，不知所措，直到"啪"的一声响起，他才"苏醒"过来，恍然大悟，我的天呐，球怎么进了？我们大家哄堂大笑。
还有一次，我们俩决定进行一次骑自行车比赛，最先我骑到了最前面，他们在我后面穷追不舍，等我到了终点后，却发现甘乐海却不见了！我问了一下我的队友们，甘乐海去哪了？怎么不见踪影了呢？他们都说他躲在后面"偷懒"休息，我们大家都笑了。
这就是我的好朋友"运动小子"——甘乐海，他有不紧不慢的性格，我却能与其"臭气相投"，我希望一直跟他做好朋友。
我是一个性格相对较内向的女孩，从小就特别的害羞，只要和陌生人说话，就会脸红的像颗苹果，所以我特别的不喜欢上体育课，因为上体育就意味着要在大庭广众之下抛头露面。直到后来，学校强烈要求，要想做一名品学兼优的学生，体育成绩必须达标。我才被迫亲近了体育。
我开始试着和同学们一起玩乒乓球，令我颇感意外的是，我虽然不喜欢体育，但是体育似乎很喜欢我。我的乒乓球学习速度非常快，不到两周时间，我就能和老师对上一局了。不过，这也只能说我比较擅长球类，羽毛球我也是第一次接触，就能打得很顺手。
跑步就让我倍感吃力了，尤其是短跑，要求的是速度。我是当时出了名的乌龟，好友都开玩笑说：哪天兔子睡觉去了，你一定可以体育及格。我记得我的50米短跑能够及格，就是因为我做了一只勤奋的乌龟，顶着烈日在操场上，来来回回跑了八遍，且每一次都稍微有进步，才再第九次时正好踩着及格线过了。
其实，细细想想，体育也没什么不好。不仅可以锻炼身体，还能磨砺意志，渐渐的便也喜欢上了体育。或许在大庭广众之下，抛头露面的次数多了，再也没有以前那么害羞了。现在我非常的感谢体育这门课程，如果不是因为它，或许我至今还是一个羞羞答答的女孩，一见到陌生人就会脸红。
喜欢上体育，做一个开朗的女孩，努力的向上发展，芝麻开花节节高。此刻，越来越觉得自己当初的选择是明智的。在日常学习生活中，不仅缓解了紧张的'学习气氛，也是身心得到了尽情的释放。当你拥有了良好的心态，何愁自己的人生之路不会更加辉煌呢？
我们的主人公皮皮在一位老奶奶手中得到一把具有神奇力量的宝剑，老奶奶还对他说：“世间共有七把宝剑，现在它们散落在世界各地，你要集齐这七把宝剑并找到八位和宝剑心意相通的勇士，把宝剑分别放入七把剑鞘中，这样在这个星球上的一股黑暗力量就会被七把宝剑的力量消灭。你手中的是光之神剑，你先要去体育王国寻找运动神剑。”老奶奶说完，叫她的孙女来协助皮皮寻找其他宝剑。当然，和皮皮一起去的还有他的四个朋友。
历险开始
老奶奶的孙女叫做可可，她一转她的魔杖念了一句咒语，六个人就来到了体育王国。体育王国是一个古老的国家，它是由在一万年前拯救过这个星球的'七位勇士中的一位――克鲁在空中飘浮着的一个岛上建立的。这里的人都把自己的体能锻炼到了极限。每年这里都会举行体育竞赛，而足球是第一个项目。
体育王国的中心地带有一个足球场，我们故事的主人公就在这里开始了征途：
皮皮等人走了一上午，已经很累了，就到一棵大树下面休息，不知不觉就睡着了。等他们醒来时，发现自己躺在宫殿里。原来是一队卫兵发现了他们，就把他们抬到了王宫里。女王坐在宝座上，说：“欢迎地面上来的客人，我是女王，依我看，你们是来参加比赛的。如果你们赢了我们的队伍，就奖励给你们由祖先传下来的运动神剑。”他们都欢呼起来。
第二天，皮皮、拉拉、雅米、兰星星、麦逗都做好了踢足球的准备。已经九点了，随着一声哨响，比赛开始了。比赛的队伍是冰果队和皮皮队。由皮皮队发球......
就在今天下午一节体育课上发生了一件这样的事，这件事让大家都很不满。
体育课上先是跑步，由朱俊楠带领女队，白浩然带领男队，按体育老师说的，跑一圈走一圈，只见刚跑完一圈，走圈的时候走到一半，这时带领男队的白浩然，就突然跑到了我们前面，这时小朱看见了，他也就追上去带领我们跑，而后面的女生就说他们跑他们的呗，我们就走我们的，你追人家干什么，这时就有人提议换体委的事情，对此小朱也有了看法，他管我们了，但是不听这是事实，因为有时体育老师也管不住我们，让大家都提议出来了换体委的事，小朱虽有苦衷但也说不出来口。
又到了做体操，做的过程中，高新就说你做的一点也不标准，大家都说体委都不做到标准，还让我们做到标准，这时，我认为除了有小朱的错，还有大家的错，如果大家一起团结协力，就不会有这件事情发生。
后来老师来了，就大声呵斥着我们，因为老师姐姐都提醒我们带跳绳，而这次却有大多数人都没有带跳绳，只有一部分带了，后来老师说准备一分钟跳绳，看能跳多少，跳绳之前老师就跟我们说别的班跳绳一分钟至少有十来个达标的，看看我们班有多少个能达到合格的，其达标数是160个，第一次跳没有合格的，第二次也没有合格的'，直到第三次才有两个超过160个的，这时，老师变说道你们的体质太差了，后来又说到只要一分钟，现在能超过100的体育就有可能合格，其目标是天天练，才能保证体育考试合格。
只是下了体育课，大家都很苦恼，因为这节体育课上都从跑步起大家开始泄气了。
随着一声枪响，比赛开始了。这次运动会别出心裁，搞了个师生同上阵，可真让我们大开眼界。我们班的老师像离弦的箭一样冲出去，场上立刻响起了高呼，紧接着，我们班上的“虎将”李古纯和七班的.真可说是针锋相对，狭路相逢，他们把脸绷的紧紧的，拼命地向前冲。他们俩比得不相上下，可就在递棒的那一刹那，差距就拉大了。我们班的刘爱玲虽然个子小，单说未身轻如燕，一点也不落后于七班的大个子。
场上真是高手如云，我越看越紧张，心一直在跳，因为我也是个运动员。轮到我了，我往两旁一看，哇！对手正摩拳擦掌，我不由紧张起来。但我急忙安慰自己：不怕，哪怕只有一丝希望我也不会放松，不会给班丢脸。我接到了棒，拔腿就跑。我屏住呼吸猛地向前冲，风在我我耳边呼呼直响，前50米还好，可是到了后50米，前面跑800米和1500米落下的腿疼明显发作，大腿像抽筋一半，这时的我已经气喘吁吁了。我咬牙切齿，使出浑身力气向前跑。心中只有一个念头：我非要给班上争光不可！随着拉拉队的声声加油声，我不知哪来的一股劲儿，我飞快地把棒传到了陈必武手中。就一下子坐到了地上。最终我们班获得了年纪第二。
运动雄风，振我中华！2001年7月13日那举国上下的欢呼声似乎仍在我耳边回响，体育，像一座巩固的金桥，把各国人民的心牢牢的连接起来。让各国朋友渡过重洋，越过森林，翻过山岭，跨过波涛，掠过小溪，千里迢迢相聚2008北京奥运。它连接着世界的和平、进步、友谊和发展。今天，我们发扬着奥运精神——“更高、更快、更强”。让我们张开双臂、敞开胸怀，真诚地向世界呼唤：北京欢迎你！让我们一起编织和平美好的梦！