初三是人生的第一个分水岭，如何把握好自己的未来，下面由整理的中学初三《理想伴我飞》主题班会教案，欢迎大家阅读，更多资讯请关注主题班会栏目!
一、活动资料：调整心态，把握成功
二、活动目的：
1.初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能够更好的适应初三的学习生活。这次活动，就是让学生拥有用心健康的心态，适应初三紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
2.透过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们用心健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有用心稳定的情绪。
3.让家长更了解学生的压力，明白学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。
4.使人拥有健全的人格，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时刻等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个用心向上，心理健康的中学生。
三.过程与方法：在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而到达以上的活动目的。
四、课前准备：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从此刻开始”。
六：活动过程：
(一)：学生齐背班训：我自信我快乐，我拼搏我成功。
(二)：打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)
时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到满族中学追求知识，已经是第三年了。初三了，大家现临是的中考，你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。开学二十多天了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显的不一样，我们必须有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?(幻1我的情绪故事)
(同学们说心理话。。。。。
听了同学们的心声，老师深刻的明白大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三的学习，影响着中考。老师把你们的心理归纳了一下。
1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一齐不和谐、不协调的人际关联中(不健康人际关联。)
主要表现：(1)曲解老师、心理不平衡
(2)不主动明白人，却渴望明白万岁
(3)不能悦纳父母，家庭关联紧张
(三)讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?
1.推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎样会要我的鞋呢。”于是放下发奋，失败沮丧而回;另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。
这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样应对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败;而另一个人满怀信心，大获全胜。
人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是用心的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是用心的，乐观的应对人生，乐观的理解挑战和应付困难，那他就成功了一半。
大家说一下，用心的心态有哪些?：让学生明白要想成功，首先要有用心的心态。用心的心态有：乐观.热情.大度.奉献.进取.自信.必胜.勇敢、坚强，有意志力，有强烈成就感等
2.林肯的失败、成功史：坚定的信念，用心的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功
3.霍金故事幻：(生读一下故事)心存感激在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话孩子们抱怨父母不明白他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切完美的东西，我们要心存感激，则人生就会显得完美许多。用生活中的名人事迹来鼓励学生，让学生懂得，生活始终以乐观自信的态度，用感恩生活，感恩父母、感恩老师的心态来应对生活。
4.柏拉图甩手的故事成功的秘决：让学生明白，在攀登知识的高峰时，要有恒心
(四)：自我调节。我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们能够改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?
这个环节主要是引导学生自己解决最开始学生自觉提出的心理问题，学会自我调节，学会相互帮忙，创立好的人际关联。归纳方法：
1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己
2.自我调整，写心理日记宣泄。
3.自我用心的暗示。
4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事
5.听音乐，
6.户外如足球、篮球等
(五)：与家长真情交流
同时能够听到家长的心声，父母与孩子真情交流，相互明白，情感沟通。
(六)校长寄语
(七)班主任老师总结：居里夫人的名言
(八)高唱：坚信自己。
七：反思。
活动目的：
1.透过各种形式来表现学生们的完美理想，使大家懂得树立理想的重要性。
2.联系实际，让学生看到自身的不足，明白为实现理想应不怕苦去发奋奋斗拼搏的道理。
主题说明：
为了更好的使同学树立理想，在最后的一段时刻刻苦发奋的学习，实现自己的理想开展本次活动。
活动班级：九(2)班
指导老师：张琦老师
参加人员：全班同学
准备工作：
学生准备朗诵，演讲、学生收集理想格言、学生排练小品
主持人：张菁霞(A)王丽娟(B)
活动程序：
(一)主持人宣布主题班会开始
A：在我们步入初中生活后，我们渐渐感觉学习的路是那样艰难，学习的路又是那样甜美。应对中考，我们或等待，或神往，或清醒，或迷茫，或信心百倍，或犹豫彷徨。
B：因此为了激发同学们的自信心和职责感，珍惜冲刺中考的机会，以良好的祝愿鼓舞人，下方我宣布九(2)班《理想伴我飞》主题班会此刻开始。
(二)说说理想
A：同学们，你们有完美的理想吗?
同学们：有。
B：每个人都有自己的志向，都有自己的奋斗目标，但是理想到底指的是什么呢?问你问我问他?可能我们一时都难以说清楚。
A：斯迈尔斯以前说过：理想是正常的期望，是造物于人的自然精神，是生活的指南针，那么，大家的理想又都是什么呢?(主持人进行现场采访)
B：刚才大家都谈了自己的理想，尽管各不相同，但大家都想为祖国的繁荣贡献一点力量。理想随时代的不一样而不一样，随个人的不一样而不一样。
(三)诗朗诵《理想的乐章》。
A：那么，什么样的理想才是崇高的理想呢?请听平菁给我们带来的配乐诗朗诵《理想的乐章》。
B：的确，崇高的理想是一个前进的动力，墨要想变成金刚石需要依靠高压和烈火一样，理想的实现同样需要坚定的意志，顽强的毅力和脚踏实地的发奋。
A：一个有着终生理想的人，青春不是基本，而是为理想奋斗的一段路程，为了远大的抱负，青春能够忍受贫穷，能够忍受寂寞，甚至能够忍受苦难。
B：只有在疾风暴雨中才能有豪迈的飞翔，只有用滴血的手指才有可能弹拔出非凡的绝响。
(四)演讲《走向未来》
A：但愿我们大家经过自己的发奋都能实现自己理想。
B：我们知道明白生活好处的人，才能为未来而奋斗，才能为理想而奋斗。
A：用诗的情怀装点我们的人生，在美的色彩中让我们走向未来。下方请听邱超然同学带来的演讲，《走向未来》。
B：的确，我们要树立崇高的理想，还要为实现理想去发奋奋斗。
(五)小品《二十年以后的畅想》
A：我想每位同学心中都有完美的理想。
B：大家都在规划自己完美都未来吧。
A：20年后的我们会怎样呢?请看小品《二十年以后的畅想》。
B：为了理想的远航，默默地积蓄着奋进的力量。
A：昨日的理想就是这天的期望，这天的理想就是明天的现实。
(六)格言大比拼
B：为了实现我们的理想，我们此刻举行理想格言大比拼。
(全班分男女两组进行比赛，气氛十分热烈。)
A：那么，为了实现我们的理想，我们该如何去做呢?
请几位同学谈谈想法。
主持人(合)：理想属于我们的只有一次，理想就是我们最大的财富，让我们应对理想大声宣誓吧;(全体同学)
我们愿用必胜的信念投入初三!
我们愿用全部的精力倾注初三!
我们愿用坚定的毅力战胜初三!
我们能行!我们必须行!
我们能行!我们必须行!
我们坚信理想会因奋斗而美丽!
我们坚信成功属于九(2)班。
(七)班主任讲话
B：下方欢迎班主任张老师讲话(略)。
A：听，未来在召唤，明天会更好，我们期盼着那震撼人心的美丽;我们期盼着，那意想不到的辉煌!
B：同学们，为了表达我们的想法，为了到达我们的理想，我们一齐来唱《明天会更好》。
主持人(合)，我们的班会到此结束，祝同学们朝着自己都理想一步一步向前进。
主题班会目的：
1.透过各种形式来表现学生们的完美理想，使大家懂得树立理想的重要性。
2.联系实际，让学生看到自身的不足，明白为实现理想应不怕苦去发奋奋斗拼搏的道理。
活动主题：《理想伴我飞》
活动时刻：2023年x月x日下午第二
组织：班委会
指导老师：班主任
参加人员：全班同学
准备工作：
1.布置教室
3.学生准备朗诵，演讲
4.学生收集理想格言
歌曲《我们的未来不是梦》
主持人：
活动程序：
主持人(合)：各位老师，同学，大家好!
主持人甲：下方我宣布3班《理想伴我飞》主题班会此刻开始。
主持人乙：同学们，你们有完美的理想吗?
同学们：有。
主持人甲;每个人都有自己的志向，都有自己的奋斗目标，但是理想到底指的是什么呢?问你问我问他?可能我们一时都难以说清楚。
主持人乙：斯迈尔斯以前说过：理想是正常的期望，是造物于人的自然精神，是生活的指南针，那么，大家的理想又都是什么呢?
(主持人进行现场采访，教室里气氛简单、活跃)
主持人甲;刚才大家都谈了自己的理想，尽管各不相同，但大家都想为祖国的繁荣贡献一点力量。我们知道岳飞的理想是精忠报国，保卫大宋王朝;邓世昌的理想是驱除倭寇保卫国家。周恩来总理从小就
有“为中华之崛起而读书”的远大志向。可见，理想随时代的不一样而不一样，随个人的不一样而不一样。
主持人乙：那么，什么样的理想才是崇高的理想呢?
一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像建筑大厦没有设计图纸。没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活的期望。透过这次班会，七年级六班的同学已经树立起自
己的理想，并且正在为实现自己的理想在发奋奋斗、发奋学习
四、活动过程：
1、主持人甲：同学们，有这样一则故事，三位砌砖工人在工作，有人问他们在做什么，他们的回答各不相同，一个说是“砌砖，一个说是“赚工资”，而第三个却自豪地说：“我正在创造世界上最富有特色的房子。”正是这位工匠有了这一远大的理想，之后才成为有名的建筑大师，而另两位则一生默默无闻。
主持人乙：这个故事给我们的教益很清楚：人活着要有远大的理想，这倒让我们想起了托尔斯泰，他将人生的理想分为一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天，一分钟的理想。一句话，生活中时时都应有理想。是啊!理想是人类进步的动轮是不灭的火炬，是我们飞翔的翅膀!下方，我宣布天虹六(1)中队《放飞理想立足这天》主题队会此刻开始!
主持人甲：首先请听诗朗诵《放飞理想》(2位同学朗诵)
主持人甲：理想是一个崇高的字眼它犹如浩翰海洋中的灯塔，为我们指明前进的方向。生活中常常能够发现，在同样艰苦的条件下，有的人萎靡不振，虚度光阴;有的人一愤骥足，勇往直前。这是什么原因呢?就是理想和意志在起作用。
主持乙：一个有远大理想和抱负的人，以为人生的好处就在于自己的志向作不懈的发奋，一些有理想、有抱负的人在别人叹息、厌世、游荡玩乐的时候却挥汗耕耘。中国有超多歌颂理想和立志的警句。下方请同学老交流一下自己收集的名言警句。
甲：伟大的思想家、教育家，儒家的创始人大圣人孔子曾说过：三军可夺帅，匹夫不可夺志。
乙：三国蜀汉政治家、军事家诸葛亮：志当存高远。
甲：三国时的政治家、军事家、诗人曹操说过：老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。
乙：中国近代民主革命的伟大先行者孙中山说过：青年应立志做大事，不可立志做大官。
甲：中国现代数学家，新中国数学研究事业的创始人华罗庚说过：没有抱负的人，他的生活缺乏伟大的动力，自然不能盼望他有杰出成就。
乙：与荷马、莎士比亚齐名的伟大诗人但丁说过：我们唯一的悲哀是生活于愿望之中而没有期望。
3、主持人甲：成功的人不仅仅说出了自己的志向，还付出了行动。古今中外，有不少名人在青年时代就树立了伟大的理想，为他们之后的成功奠定了坚实的基础。
主持人乙：下方我们讲几则名人少年立志的故事，请大家猜猜主人是谁，猜中的同学能够得到一份奖品。
有位少年在青年时代就树立了立志报国，献身革命。他在中学读书时，同学称他“身无分文，心忧天下”。192023年他在长沙第一师范读书时，全部的费用只有几块大洋，而三分之一花在订报上，铺盖和衣服十分单薄。他与同学提出三不谈：不谈金钱、不谈身边琐事、在校期间不谈恋爱“。他认为改造世界对学问知识的需要太迫切了，必须要珍惜宝贵的青春，把时刻和精力花在有价值的事情上。请问这位少年是谁?(毛泽东)
甲：20世纪初沈阳一所小学。校长问同学们：“你们为什么读书?”课堂上顿时寂静无声。听了片刻，一个同学毕敬毕恭的站起来回答：“读书为了寻求生路。”话音刚落，另一位同学说：“为了光宗耀祖!“这时，一位同学从座位上站起来。他，浓眉大眼，昂首挺胸，大声回答道：“为了中华民族之崛起，腾飞于世界而读书。”当时这位少年年仅12岁。请问这位少年是谁?(周恩来)
乙：歌德巴赫猜想一向被看作数学王冠上的明珠。200多年前，有不少科学家试图征服它，并因此耗费了巨大的精力，却都没有成功。有位中国少年上中学就暗暗立志摘取这颗明珠，他把它当作自己的事业和理想。他拼命积累知识、奋力演算难题，草稿纸装了一麻袋又一麻袋。最后最后用自己的智慧和理想的合力，移动了数学群山，摘取了数学王冠上这一璀璨的明珠，发明了以他的姓氏的定理。请问这位少年是谁?(陈景润)
主持人甲：听完这几则名人的故事，我们会发现：树立了远大理想的人，就意味着事业成功了一半。无志之人，不可能激起生活的浪花;无志之人，不可能享受事业的种种辉煌。
主持人乙：当今世界已步入知识经济时代，没有知识必将被社会洪流无情淘汰，更谈不上在21世纪立足。回过头来，看看自己，作为世纪之交的毕业生，21世纪祖国建设的主力军，我们这天有什么理想和抱负呢?勇敢的你，站到前面来，把你的雄心壮志说出来，把你装着理想的纸鹤飞到我们的理想旗帜中。这是你实现理想的第一步，就是你有巨大的勇气。
主持人甲：我们知道，理想的实现并不容易。
主持人乙：我们明白，理想的实现需要辛勤的汗水。
合：我们都会付出我们的勤劳，实现我们从小立下的志向。
主持人甲：不知20年后的你是什么样貌，我又是什么样貌。此刻请大家来看看20年后的我们。
一个个主角出场，说。
户外员(《户外员进行曲》响起，胸前四枚金牌，手执鲜花，绕场跑)：老师、同学们，一向以来我的身体都个性棒。小时侯我曾暗暗发过誓，必须要向邓亚萍、李小双一样当一名出色的户外员，为国争光。20年过去了，我在第33、34届奥运会夺得了四枚金牌，为祖国争得了荣誉。每当五星红旗在异国他乡体育馆上空升起时，我常常情不自禁地流下热泪――想起20年前当优秀户外员的完美愿望实现了。
甲：真不简单!
水稻专家(头带草帽，挽起裤脚，赤着脚，手拿水稻)：上学时，社会老师告诉我们，我国人口逐年增多，人均耕地却逐年减少，人民的吃饭问题面临挑战。是啊，民以食为天。于是，从那时侯我立志要为12亿人的吃饭问题贡献一点力量。经过2023年多的研究、实验，现已培育出亩产1500公斤“世纪号”优良品种。看，我给你们带来了我的专利。
乙：你的贡献真大啊!祖国人民感谢你。
大公司总裁(西装革履，手持大哥大)：大家还记得20年前用毛毛虫吓哭了许多女同学的的捣蛋鬼吗?我此刻没有时刻捣蛋了。大学毕业后经过十年的艰苦创业，创办了一家计算机公司。由于讲信誉、重质量，业务往来越来越多。现总公司设在广州，分公司遍及全国各大城市，国外也有许多业务联系，经济效益十分好。这天我专程为母校新建的网络中心捐款来了。(打开大哥大，告诉秘书把100万支票赶快送来)
甲：感谢你对母校的支持!
清洁工(身穿工装，手拿扫把)：尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好!20年过去了，我可没有象前面几位同学那样干出了了不起的业绩。我的工作太平凡了，只是清洁工。但是我热爱自己的职业，正因我用苦和累换来了大家的清洁卫生和舒适。我同样感到骄傲和自豪。
乙：社会的发展需要科学家、文学家、世界冠军……同时离不开清洁工，你的工作是平凡的，但是高尚的，我们向你表示深深的敬意。
将军(军乐响起，身穿军装，向大家行礼)：20年前，我的理想是当一名军人。于是，我18岁参军，一年后考入军事学院，练就了一身过硬的本领，在保卫祖国的岗位上屡立战功。去年，xx授予我中将军衔。这天我回母校报喜来了。
甲：祖国的繁荣昌盛需要建设者，也不可缺少忠诚的卫士。
主持人甲：20年后，我们还有白衣天使、演员、老师、工程师……(演员陆续出场)
主持人乙：让我们为他们的成功鼓掌吧，坚信，我们每个人都能成功的。
主持人甲：下方我们请辅导员王老师讲话。
辅导员：首先我想说的是这次班队活动很成功，同学们的发奋没有白费。的确，一个人没有理想，就好似舵手缺了罗盘，只能在茫茫无际的大海上迷惘。古语云：有志者事竞成。就是告诉我们人生应有明确的奋斗目标，但是光立志那是不够的。事实早已说明：有人安于现状丧失了自我，有人遇事则立，空忙碌一生，天我们正因成为宝带天虹人感到自豪，明天期望正因你们的成功，宝带天虹为你而骄傲。
中队长：(结束语)理想，理想，不灭的灯，照耀我们前进的方向，照亮我们奋斗的脚印。理想，理想人类进步的动轮，它曾带出多少仁人志士，曾写下多少壮美的诗篇。我们有理想，我们的生活需要理想。但我们不能躺在理想中生活，而正因理想不懈发奋，在完成小我的理想中完善大我。我们将会是滚滚硝烟里驱马奔驰的勇士，将会是崇山峻岭中冒着风雨前进的攀登者，将会是惊涛骇浪中手持红旗的弄潮儿。下方让我们齐唱《真心英雄》，让理想伴我们一齐飞翔。同时我宣布：《放飞理想，立足这天》主题队会到此结束。