1、宣传禁烟知识。
2、让学生了解吸烟的危害,远离吸烟,拒绝吸二手烟。
3、培养良好的卫生行为习惯。
上互联网查询有关全劝阻青少年吸烟的信息与资料。
(一)介绍吸烟的危害。
1、青少年吸烟酗酒会降低脑力活动和学习能力, 甚至对一生的脑部功能都会有影响。
2、吸烟会引发火灾,造成人身和财产的损失。
3、吸烟是导致肺癌的首要危险因素,因肺癌死亡的患者中,xx%是由吸烟或者被动吸烟引起的,而且平均每日吸烟数越多,发生肺癌的可能性越大。
(二)烟草中的有害成分。
烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质,绝大部分对人体有害,其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物,多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等,范围很广,它们有多种生物学作用,对人体造成各种危害。
(三)小组发言戒烟的好处。
1、戒烟可增寿。
2、戒烟能拯救大脑。这主要是尼古丁等有害物质刺激大脑,使脑血管硬化,发生痉挛性收缩,大脑功能受到影响。吸烟还可引发脑部病变,吸烟数量越大,患弥散性大脑皮质萎缩的可能就越大,患者表现为智能衰退,伴有偏瘫和癫痫发作。
3、戒烟可使人变得更美丽。吸烟会使皮肤里的某些基因过于活跃,产生过多的蛋白质MMP—1蛋白质,这种蛋白质能降解真皮里的胶原质,使皮肤松弛并起皱,其中尤以嘴角和眼角产生的速度最快、程度最严重,并且皮肤易带一种病态的灰白色。告别烟害,将会使人焕发容光,重塑形象。
4、吸烟还可以改善血液循环。减少或根治过敏症(吸烟者患过敏症的人数超过不吸烟者三倍)。戒烟成功后数月内可减轻慢性气管炎的症状。有慢性气管炎者吸烟会降低肺部的活动能量,和抵抗感染的能力,并走向肺气肿。 可以减少蛀齿,增进牙齿健康。吸烟者有蛀齿病和牙周炎症的患病率超过不吸烟者三倍。 减少头痛的犯病率及疼痛度。减低骨质疏松病发生的机率。增加肺部和吸呼能量。大量减少患肺癌和气喘病的机会。彻底消除了家人吸二手烟的损害。改善味觉、嗅觉和视觉(使更能享受人生乐趣,更加健康)。
(四)教师明确宣传控烟条例。
酒楼食肆、医院、学校、公共场合的控烟举措。
(五)由学生讲讲拒吸第一支烟或二手烟的经历。
(六)提出倡议。
1、不饮酒,不在公共场所吸烟,自觉远离烟酒,倡导健康生活方式。
2、养成良好的生活习惯,不影响他人的学习生活。
3、严格遵守学校规章制度,维护公共卫生,爱护公共财物,增强安全意识,共同维护校园环境。
4、勤俭节约,不乱花钱,不铺张浪费。
(七)总结:
广州作为一个开放的国际大都市,正处于创建全国文明城市的关键时刻,加强公共场所控烟工作既有利于提升广州市以及我们学校的综合形象,有助于保障自身和周围同伴的身体健康,更是师生创造文明健康生活的实际行动。我们期待我校每一位师生都能从遵守《公共场所控制吸烟条例》做起,为维护自身健康和关爱他人健康承担应尽的法律责任。同学们,请您并带动您身边的每一位家人、亲友,从现在开始、在各类禁烟的场所,尤其是校园内做到不吸烟,并主动劝阻他人不吸烟。创造一个美好的环境。
1、认识禁烟标志,大胆根据已有经验讲述吸烟的危害。
2、积极讨论各种控 烟的办法,感受控烟的意义。
课件一份(禁烟海报若干) 禁烟标志 收集烟盒若干。
(一)主持人出示禁烟标志,请同学说说自己的原有经验。
1、什么事情发生了?这是什么标志?
2、你还在哪些地方看见过这个标志呢?
3、这么多地方都有禁烟标志?说明了什么问题?吸烟到底有哪些害处呢?请你把它画下来。
(二)同学们分别介绍了香烟的历史、“尼古拉”、“二手烟”等 ,谈谈一些吸烟的危害及后果。
(三)明确香烟对身体的害处,想想控 烟的办法。
1、这里有许多香烟的包装,你知道他们的名字吗?多少钱一包?
2、如果把这些钱省下来,可以做哪些有意义的事呢?
3、你周围有人抽烟吗?你喜欢他们抽烟吗?
4、那想什么办法让他们不要抽烟呢?让他们戒烟呢?
(四)倡议:从现在做起,从身边做 起,让我们一起来控 烟!
被动吸烟,你愿意吗?
吸烟,有害健康,人人皆知。我国的吸烟率在下降,但吸烟量在增加,吸烟严重程度在提高。香烟中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等危险化学物质,会使人的寿命缩短。而并不吸烟的人,但长时间和吸烟者呆在一起,吸进了大量的香烟烟雾,导致被动吸烟。这其实是和吸烟的性质是一样的,也会引来各种疾病。
大部分同学的爸爸都有吸烟的习惯。在家里,也许是因为妻子、孩子的督促,一般不吸烟。即使忍不住,也只在阳台上抽上几口。这是为了不让孩子因自己的影响而被动吸烟。可是在公共场所,他们也许就不一样了。你看在舞厅、卡拉OK厅等密封的场所,到处都能见到人们大口大口的吸着烟,到处都弥漫着一股浓重的烟草味。尽管贴着“禁烟标志”。在公园、草坪上,人们也都大模大样的抽着烟,变幻着各种姿势。
在这种地方,我们也不难看到一些穿着校服的中学生装着大人们的样子老练地吸着烟。是呀,现在吸烟也在趋向小龄化。中学生吸烟已不足为奇。其实大部分学生并不是主动买烟的,而是受小贩们的引诱,有的自己抽着烟,表现出味道很好的样子,使学生们也馋得直流口水,迫不急待的想买来抽抽。有的以“买三送一”来引诱一些爱贪小便宜的人来买。还有的就是在朋友的“介绍”下开始抽的。也许本身并不想抽,也知道抽烟是有害身体健康的,可身边有那么多同学都在抽,看他们的样子好酷啊,于是学着也抽起了烟。初尝一小口,没感觉;抽完一支,蛮好玩;抽完一包,挺有趣。往往就是这样,慢慢地抽烟上了瘾。
有句话说得好:吸烟就是慢性自杀。我倒要问一问:难道你想毁在自己手里?难道你想在一口一口的烟中度过自己短暂的生命?难道你愿这害人的烟雾缠绕着你吗?大家肯定都不想这样。那么,来,我们一起来控 烟吧!控 烟,靠的是大家,靠的是自己,从我做起。不但自己要抵挡外界的诱惑,还要劝身边的人戒烟。特别是我们中小学生,更应该远离烟草,这样才能健康地成长。
来吧,让我们一起来创造一个无烟的环境吧!
(五)欣赏禁烟海报,来理解其中含义。
不仅我们反对抽烟,世界上许多人都想赶走香烟,每年的5月31号就是世界无烟日。他们设计了许多海报,贴在人们经过的地方,提醒人们不要抽烟。我们一起来看一看。
青少年正处在长身体的阶段,身体各部分器官尚未发育完全与成人比较,他们的身体更加经不起香烟的损害,加上这些年轻人缺乏自我保健意识,自控能力差,无节制地将烟中毒物吸入体内,更易诱发各种疾病。
1、烟草中含有大量的有毒物体。吸烟时所产生的烟气中,大约含有一千多种对人体有害的成分,尼古丁的危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。
2、吸烟还容易患各种疾病,如肺癌,胃癌,食道癌及肺气肿等。世界上每年约有250万人死于和吸烟有关的疾病。每13秒就有一个被烟草夺取生命。
3、吸烟还使周围的人被烟气感染不得不“被动吸烟”,损害他人健康。这也是一种很不文明、道德的行为。
4、吸烟对成年人来说是“慢性自杀”,对青年人危害就更加大。青少年儿童吸烟后会突然出现一时头晕现象,脚站立不稳;咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。
5、女性吸烟影响美容:吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老,皱纹多,色泽带灰。
6、易患艾滋病:主要表现在吸烟对免疫系统的影响。吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少,使免疫力下降。
7、降低生育能力:吸烟妇女易患女性不育症,不孕率为10%—30%
8、易引起流产:每天吸烟10支持下以上的孕妇,其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上;吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。孕妇吸烟量愈大,其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。
9、分娩婴儿的畸形率明显增高:是不吸烟妇女的2—3倍,其中患先天性心脏病的比例为73%,患白血病的危险要高一倍。此外,像无脑儿、痴呆等发生率也明显增高。
10、易患癌症:吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%,患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍,患卵巢癌的危险性高28倍。
11、肺部疾病。香烟燃烧时释放4000多种化学物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二哑英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛的功能,使痰增加,使支气管发生慢性病变,气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌便函会产生。
12、心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少,造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩,使供血量减少或阻塞,造成心肌梗塞。吸烟可使肾上腺素增加,引起心跳加快,心脏负荷加重,影响血液循环而导致高血压、心脏病、中风等。
13、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感,这毫无科学。吸烟严重影响人的智力、记忆力,从而降低工作和学习的效率。香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统,引起血管痉挛,影响大脑皮层的神经活动,使人的智力减退。
目前,我国吸烟人数超过3亿,遭受被动吸烟危害的人数高达5。4亿,每年约有100万人死于吸烟导致的疾病。烟草可以导致多种疾病,甚至可以因加重疾病而死亡,已经成为严重影响公众健康的全球性公共卫生问题之一。控制吸烟、预防疾病已成为各国政府的共识。我国政府高度重视烟草控制工作,签署了世界卫生组织的《烟草控制框架公约》,并经全国人大批准于2006年1月9日正式予以实施生效。为保护我国青少年免遭烟草的危害,《中华人民共和国未成年人保护法》明确规定“任何人不得在中小学校、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的场所吸烟、饮酒”。 所以我们要充分认识到控烟的重要性、必要性,增强做好控烟工作的责任感、使命感。我们应该努力创建无烟校园与建设文明校园、优化育人环境。
我国在控制吸烟上采取了一系列措施,自1997年以来国务院及有关部委已经发布了23个有关控烟的法律法规、条例、通知。为了使不吸烟者免受被动吸烟的危害,1997年,全国爱卫会还会同有关部门联合颁布了《关于在公共交通工具及其等候室禁止吸烟的规定》。各地积极开展了创建无烟草广告城市、无烟医院、无烟学校、无烟单位和控烟先进单位的评选活动,积极营造保护健康、远离烟草的环境。我省控烟工作这几年也取得了可喜的成绩。1996年省政府颁发了《吉林省城市公共场所禁止吸烟的规定》,得到了有关部门的重视,使公共场所禁止吸烟成为广大群众共同遵守的行为规范。与此同时,各市州都纷纷开展了创建无吸烟学校、医院、单位等活动。2001年,全省还评出37家“无烟单位”。
然而,在这些成绩的背后,却深藏着许多控烟工作的障碍。2003年,全省控制吸烟协会在长春松苑宾馆召开成立大会,富有戏剧性的是,这一天全省烟草工作会议也在此召开,巨幅的烟草广告牌子远远盖过了协会成立的会标,使控烟协会的声音显得那么微弱。更令人不安的是,我省青少年吸烟率呈不断上升趋势。据长春市爱卫会办公室的同志介绍,他们在对一些网吧进行检查时,发现许多网吧附近都有烟摊在向青少年出售香烟。在医院中,医务人员一边接诊一边吸烟的现象也时有发生。值得注意的是,当前的影视作品更是充斥着吸烟的镜头,引得青少年纷纷效仿。专家们指出,短时间内要让成年人全部戒烟是不可能的,当务之急是从青少年抓起,教育他们认识吸烟的危害,“拒吸第一支烟”。当然控烟光靠提倡是不够的,更应该用法律形式来加以约束。马来西亚颁布的禁烟令中规定:18岁以下未成年人购买香烟是犯罪行为,可判坐牢两年或罚款5000马币。
吸烟确实有百害而无一利,但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程,只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。
1、戒烟的近期好处。
口臭消除、牙齿变白、咳嗽痰液减少或停止、睡眠改善。
2、戒烟后的远期好处。
(1)患癌的危险性减少。
(2)冠心病的死亡率下降。
(3)防止肺功能变化、可以减少患慢性支气管炎、肺气肿。
(4)有利于优生,让你生出健康的宝宝。
(5)防止寿命缩短,吸烟者的平均寿命比不吸烟者短。
卷烟的烟雾对周围的爱人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影响。戒烟后可以保持工作环境、生活环境的空气清洁,避免对他人增加不必要的损害和麻烦。吸烟加重了的经济负担随着戒烟而减轻。总之,完全可以说,吸烟是有百害而无一利,戒烟则是有百利而无一弊。
为了保障人民身体健康,保护公共环境,减少吸烟造成的危害,教室,寝室,食堂,图书馆,售票厅,公交车等公共场合禁止吸烟。
1、认识吸烟及吸二手烟对健康的危害。
2、拒绝吸第一支烟,不成为新烟民。
学生利用图书馆或网络,查找有关吸烟有害的资料。
(一)导入。
1988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日,这一天被确定为了第一个世界无烟日,主题是:要烟草还是要健康。在这一天要求世界各国的商店不售烟,所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。1989年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日,我国也将该日作为我国的无烟日。
(二)为何禁止青少年吸烟:
由学生交流发言,可以读自己查找到的资料。
(三)吸烟的危害。
1、吸烟对精神上的危害:
吸烟的孩子不一定都犯罪,但是犯罪的孩子几乎都吸烟。由于未成年人无经济来源,为了达到吸烟的目的,他们会想方设法去搞钱,容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪,恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友,一些学生三五成群地在一起吸烟,并以此为乐,来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外,吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用,走上违法犯罪的道路。
2、吸烟对身体健康的影响:
一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质,其中有43种是致癌物质,所以每吸一支烟,亦同时吸入这4000种化学物质,令寿命缩短5~15分钟。以下列出了香烟的成份及对健康、仪容和形象的影响:
(四)如何拒绝吸二手烟?
1、学生各抒己见,说说如何劝解大人不吸烟?
2、碰到吸烟场所,如何避免吸到二手烟?
(五)教师总结。