杭州亚运会的体会精选范文10篇
杭州亚运会是大家都很关注的话题，杭州亚运会的体会应该怎么写？下面给大家分享一些关于杭州亚运会的体会精选范文10篇，希望能够给大家带来力所能及的有效帮助。
身体是学习的本钱，学习好了，身体垮了又有什么用呢?不仅如此，长期的运动还培养了我顽强的精神，拼搏的斗志以及乐观的心态。
红色的跑道上有我的身影，学校运动会我参加了800米，起跑时，大家都争取抢到第一的位置，这实在是让我不适应，也把我的节奏给打乱了，跑完了三圈，却想跑完了五圈那样吃力，我大口的喘着粗气，身体似乎在慢慢地沉下去，沉浸一个无边无际的黑洞，周围一切一切的声音和人都消失了，我感觉我在也抬不起自己的腿，但我能就此放弃，就此认输么?不，不能。我认为这是一种责任，更是一种精神，一种顽强，拼搏的精神，我也确实跑下去了，第五圈时，我爆发了，身体里仿佛又源源不断的力量涌上来，一连超越了前面三个人，这力量硬是从精神而来，这精神又应是从运动而来的吧。
高大的篮球架旁也有我的身影，每天放学时，只要 有机会，我都会打一会儿篮球，有时候比分会不如人意，但这并不会打 到我，反而会激发我的斗志，“一比零蛋”，“二比零蛋”，“五比零蛋”……对方球员都露出了幸灾乐祸，嘲笑的神情，我们这边也有很多都失去了信心，漫无目的的在场上晃荡，仿佛胜也好，败也好，什么都跟自己没有关系了，但我却一直保持着乐观的心态，也在一直寻找着机会，终于，对面传球时，我一跃，把球给截了下来，直接传给了刘同学，他也把握住这次机会，完成了一次完美的快攻，我们终于与打破了僵局，全队队员也找回了状态，一次次的篮板，一次次的快攻，一次次的三分，把对方打得目瞪口呆。终于，我们逆袭了，以“十比七”获胜了，是乐观的心态帮助了我们，这种乐观也是源于运动吧!
我热爱运动，我相信我会把这习惯坚持下来，也会从中获得更多的顽强，拼搏和乐观等美好品质。
亚运将至，今年亚运将在杭州举办，我们一定要让别人看看我们杭州的美丽风光。
“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”来杭州怎么能不看看这举世闻名的杭州西湖呢?相信外国好友一定会被这般美景所折服的。清晨，浅浅的薄雾挡住了西湖的真容，要想一探真容还得等等，等太阳公公慢慢地爬上来，可爱的阳光宝宝就会逐渐揭开西湖姐姐的面纱。只见西湖波光粼粼，湖水清澈见底，不时几条小鱼在水中游过，你追我赶，好像在做游戏，几株水草在水中摇曳着，好像在庆祝亚运的到来。到了黄昏，太阳公公都下班了，西湖依旧美不胜收，西湖在夕阳的照射下，闪着点点金光，显得无比灿烂，十分美丽。
可是，总是有人要在这美丽的杭州，美丽的西湖上乱扔垃圾，破环环境，破坏这美景。为了保护杭州风貌，我们一定要保护环境。平时散步时，看到路上有垃圾，我们一定要捡起来，在水中的就用网兜捞起来，统统扔进垃圾桶。每当这时我是多么希望我能有个宝葫芦，“嗖”的一下把这些垃圾全都收走，让杭州以最好的样子视人。为了保护环境，我们还可以低碳生活，出行时尽量步行，骑自行车，不仅环保，还可以练身体呢!平时我们还要节约用水，比如说用洗米的水用来浇花，相信花朵也会很开心呢!当然可能会比较麻烦，但你要想一想，你的行为可能会令天更蓝一分，令草更绿一分，令花朵更加艳丽，令溪水更加清澈，你是不是也会很开心呢!
可能我们所做的一切都只是一道微弱的光，但当这些光汇聚起来就可以点亮杭州，让外国的朋友看到我们杭州的美丽风貌。
钱塘江南岸，一朵绽放的“白色莲花”与杭州老城区隔江相望。这就是杭州亚运会的标志性场馆建筑——杭州奥体中心主体育场，人们称其为“大莲花”。
让“大莲花”声名远播的，不只是这座体育场的独特外形。走进能容纳8万多人的“大莲花”，人们会发现不少匠心独具的设计：观众席选用了淡蓝、深蓝、紫色等5种颜色，由下到上穿插渐变，看起来轻盈灵动;体育场内的灯光系统采取了特制变光模式，春天秋天一个模式，夏天一个模式，冬天一个模式，节庆、赛事各两个模式;体育场内还采取了分区式扩声设计，场地区域以及东南西北4个观众席区域，量身定制了分区式扩声解决方案。
既要容纳更多观众，又要让观众有独特的观赛体验。这就需要在设计建造之初，注重从细节上打磨场馆的独特品质。日前全部竣工的杭州亚运会、亚残运会56个竞赛场馆，都贯彻了“绿色、智慧、节俭、文明”办赛理念。
场馆建得好只是一个起点，更重要的则是把场馆运营好。为了各个场馆能够顺畅运转，相关运行团队已经陆续入驻其中。桐庐马术中心运行团队每月开展两次英语培训，进一步提升团队的英语水平，以便为运动员、技术官员提供优质服务。与此同时，桐庐马术中心的智慧场馆系统也已正式上线，该系统将数字化赋能赛事筹备、赛时各项工作，提高赛时管理的水平和能力，为赛事成功举办提供有力的信息技术保障。
承办大型赛会，对提升城市运行水平是难得的历练机会，也是提升群众幸福感和获得感的好机会。围绕保障亚运通勤和环境提升需求，杭州这几年围绕城市运行保障下了不少功夫。尤其是以亚运倒计时200天为契机，杭州启动城市环境品质提升行动，全面落实“一路一方案”“一馆一方案”“一点一方案”，力求呈现历史文化名城、创新活力之城、生态文明之都的韵味。
当前，杭州亚运会、亚残运会筹办工作进入关键期。相信只要用心用力、不懈进取，以“中国特色、浙江风采、杭州韵味、精彩纷呈”为目标的杭州亚运会、亚残运会定将圆满成功。
喜迎绿色亚运，共享健康生活盼望着，盼望着，2023杭州亚运会到了。我们的身边掀起一股全民运动的热潮。
小区，是温馨运动的脚步。每天在楼下进运动的人就有很多，运动的种类也很繁多。爷爷、奶奶一般都选择散步，一边散步一边聊聊今天的幸福日子。慢悠悠的生活，慢悠悠的脚步，走出健康的身体和轻盈的心态;小朋友们常常一起进球类活动，有说有笑，好乐乎!“进进!”“我来我来!”“给我给我!”……在灯的照耀下，他们的脸上洋溢着青春和美好!有些叔叔阿姨还会选择一起夜跑，他们穿着荧光色的运动服，俨然成为夜色中最靓丽的一道风景;站在人群中，我全身上下的细胞仿佛都在贪婪的呼吸着运动的空气，这其中弥漫着活和激情!在我们小区，运动已蔚然成风。
学校满是运动的身影。仅仅是我生活的地方，我学习的地方也到处有着运动的气息。每到课间，就有同学或拿着球拍，或颠着球，有说有笑地往操场跑。“亚运会马上就要开始啦，你快一起加入我们吧!一起做亚运小主人!”我的好朋友对我说道。还真别说!适当的劳逸结合仅仅提高我的学习效率，还让我和同学们的关系加亲密!
西湖边，是从容运动的身影。苏堤上，伴随着《荷塘月色》，一群竞走的人从历史的桥堤上走过。杨畔，骑着山地车的健身者们从秀丽的景色中穿过。断桥边，瑜伽爱好者们呼吸着大自然的精华，一张一弛都是优雅底蕴的彰显。他们都是杭州的心脏，给美丽的杭州带来一丝从容，一丝惬意，一丝活，让杭州成为一座轻的、有朝气的、蓬勃向上的城市。
江南忆，最忆是杭州。亚运来，最美是运动。杭州自古就是一个人杰地灵的地方，这有“乱花渐欲迷人眼”的景色，也有“钱塘自古繁华”的人文底蕴，愿亚运之花能够在此绽放，成为杭州引以为傲的一张名片，为杭州的历史添上浓重彩的一笔!
第十九届亚运会今年将在我们的省会“杭州”举办，我内心感到无比骄傲和自豪。在以前的亚运会中，运动员们赛出了风格，赛出了友谊，让我明白了友谊第一，比赛第二的体育精神。
我要做一名体育小使者，在红白相间跑道上自由自在奔跑，感受大汗淋漓的感觉;我还要像青蛙一样游泳，一蹬腿就可以游整个太平洋。到时候我去参加奥运会，家人们就会感到无比的激动、自豪。
我要做一名文明使者。在学校里，有人说脏话，我就会去提醒他，说脏话是很不文明的，我们要文明用语。我经常在美丽的道路上，看到有一些不文明的'人随地吐痰，我也会去提醒他，随地吐痰是不对的，如果每个人都像你这样，那我们的环境就会变得非常糟糕的。
我要做一名环保小使者，去快餐店吃饭，我建议我们随身带一双筷子，吃完饭，带回家洗一洗再用。如果是一次性筷子，吃完后，它被扔在垃圾桶里，那就会污染环境，既不环保，也浪费木材资源。所以这就是我建议我们去快餐店吃饭带筷子的理由。
我们的省会杭州举办亚运会，我感到前所未有的自豪和骄傲。等到亚运会到来的那一天，我们一起见证我们运动员为国争光的光荣历史时刻!
1981年中国女排获得世界杯冠军，成为中国在三大球首个获得世界冠军的队伍，迄今为止，中国女排依旧是三大球惟一拥有过世界冠军头衔的队伍，这支承载光荣和梦想的队伍，成为世界上第一个五连冠队伍，又在2003年和2004年两度夺冠，共七度成为世界冠军。多么耀眼的成绩单啊!
然而这份荣耀却在那年戛然而止，在过去的11年里，中国女排有过世界排名仅列第十的难堪低谷，也经历过亚锦赛第四的最差战绩;在过去的11年里，我们体会着从甜蜜到苦涩的滋味，很多人在焦虑中等待希望;在过去的11年里，随着人们心态一起改变的，既有队员的面孔，也有教练的面孔，还有已经消减的斗志。所以，对于国人而言，现在这支年轻的女排夺冠堪称惊喜。
人们常说，失败是成功之母。但我以为，在体育赛事中，获胜才是成功之母。因为，如果一直失败，队伍就会失去信心，而没有信心也就很难正常发挥实力。这一点在国足身上就可以体现。国足先前可以输泰国，现在可以平中国香港，球迷都已经懒得炮轰了。而去年，女排夺得世锦赛亚军的时候，人们就看到了希望。因为，在比赛中，女排姑娘展现出了在逆境中翻盘的能力。
值得一提的是，20年前带领中国女排走出低谷的就是现任中国女排主教练的郎平。显然，如何让1+1大于2，如何排兵布阵，都需要一个神奇的教练。2年前，在中国女排处在寒冬的时候，郎平再次挺身而出，凝聚人心。面对今天的胜利，我们该给郎指导掌声。
当然，夺冠并不意味着现今女排的问题已经解决。在荣耀之后，我们还应保持冷静，继续前行。毕竟，我们曾经有过纵横四海的辉煌，也有失去方向的迷茫期。就目前来看，如何将女排队伍的人才培养机制激活仍是一道难题。只有这道题答好了，中国女排笑傲天涯的希望才能不断延续，当然这同样离不开女排精神。
女排精神是激励，更是鼓励，而且也是拼搏，是体育精神的最好缩影，女排精神应该是中国女排的黄金时期出现的精神，同样也是郎平的黄金时期时期才有了精神，中国女排需要黄金时期，更需要一种精神，也需要一位好的教练，更需要一个团队精神强，敢打敢拼的女排，而且这是女排精神的重现。
中国女排用事实证明，女排精神不是矫情的说辞，而是用冠军写就的永恒情结。女排精神一直存在!
2019年女排世界杯继续在日本展开争夺。已经实现六连胜的中国女排一鼓作气以3：0的成绩“拿下”美国女排。本场比赛巅峰对决中虽比分很胶着但结果却一边倒态势，绽放出中国女排卫冕的一丝曙光。人们不得不叹服，这是郎平指导下的中国女排“不死”精神的延续。
“不死”精神，并不是说没有经历过失败甚至是“死”的痛苦。据报道，“世界杯上，中美女排曾经9次交手，中国队6胜3负。上世纪80年代和90年代初，中国女排在世界杯4次击败美国，但是女排姑娘们在2011年和2015年的比赛中先后以2：3和0：3落败，在完成本次世界杯7连胜之前，中国女排已经8年逢美不胜。”赛前的形势和现状不言而喻，美国女排就是中国女排成功登顶的“大山”“拦路虎”。可路还得走，山必须得爬，没有捷径!中国女排终于以优异的表现，创造了近年来的“神话”。而奠定神话的支柱，就是中国女排的“不死”精神。
“不死”精神，除了精神上充分的战略准备外，更需要赛场每分每秒的“拼搏”。拼搏，似乎谁都会讲。然而，比赛上分分秒秒的较量，比的不仅是技战术水平能否正常或超水平发挥，更在于意志力的较量。各种竞技赛场上，奉行的“狭路相逢勇者胜”，实质上就是一个“勇”字，这是刀光剑影下咬紧牙关的坚持，是双方意志力“火光四溅”中无声的铿锵较量。本场比赛，中国女排又做到了，还在拼搏二字前平添上了“顽强”。可以想见，这种意志力下的队伍一旦进入巅峰状态，对于对手而言，只有回去总结如何被“摧枯拉朽”的经验了。
“不死“精神还需要一个无所不在的灵魂。一个逢山开路、遇水架桥、不能有任何退缩的战斗团队，必须有一个精神层面的引领人物。这种引领更应当是激发、活化团队各种能量的“催化剂”。作为主教练的郎平功不可没!“胜不骄败不馁”只不过是语言上略带轻松的励志性质语言。但在真刀真枪、对手如林的赛场上，却是对瞬息万变场面局势的把握，以及针对队员赛场能力发挥状态的随时、关键性调整;加上主教练声嘶力竭的呐喊与她时时刻刻提到嗓子眼上的那颗敬业、智慧、绝不轻言放弃的“心”。这点上，郎平做得无可挑剔。
中国女排的“不死”精神，助力她们本届比赛中屡创佳绩。她们的这种“不死”精神已成为国人励精图治、战胜任何艰难险阻的“样板”。这种“不死”精神更应当融入每一个中国人的精神里，在任何艰难险阻面前，攻无不克战无不胜。
女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。女排精神的基本内涵可概括为：无私奉献精神;团结协作精神;艰苦创业精神;自强不息精神
女排精神很好地诠释了“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪遵法、团结友好、坚强拼搏”的中华体育精神
白岩松还曾经说过，“有郎平的地方，就有奇迹”。不少人呼唤“女排精神”，恰恰因为带领女排的人是郎平，是曾经的“铁榔头”，是“女排精神”的最佳代言人!三十年了，没有谁比她更能代表“女排精神”这四个字!
里约奥运会，女排比赛经过小组赛的激烈争夺，巴西、俄罗斯、韩国、日本分列A组前四，美国、荷兰、塞尔维亚、中国分列B组前四，里约奥运会女排比赛八强全部产生。
四分之一决赛中，美国以3-0战胜日本，荷兰以3-1击败韩国，塞尔维亚以3-0横扫俄罗斯，中国女排3-2逆转东道主、夺冠热门巴西。半决赛中，塞尔维亚以3-2战胜美国历史首次杀入奥运会决赛，中国女排以3-1击败荷兰，时隔12年再一次进入奥运会决赛。里约奥运会女排铜牌争夺战，美国以3-1力克荷兰夺得季军，决赛中，中国和塞尔维亚苦战4局，最终中国女排以3-1战胜对手，历史第三次站在奥运会最高领奖台上。
有人说，当时中国人的心情就一个字“爽”，巴西人的心情就两个字“不爽”。
比赛之后，郎平用“英勇”来形容姑娘们场上的表现，如果让“段子手”白岩松来评价的话，他会用哪个形容词呢?
白岩松：我觉得是“伟大”，另外也有“神奇”。体育场上常说一句话——“失败是成功之母”，我一直觉得胜利才是成功之母。两个胜利是决定这场比赛成功之母。
第一个是在中国女排打巴西18连败，但是就在奥运会之前，在澳门，神奇地以3：0击败巴西女排，让人看到了一丝亮色;
第二个“胜利是成功之母”，指的是永远要记住女排是冠军的队伍，冠军的胜利基因是可以遗传的。即便中间可以跨越很多千山万水和岁月，但是这种敢胜利、能胜利，即使输也要输得漂亮的精神， 才是真正的冠军。
现在经常有人说淡化金牌，我觉得淡化金牌一定要在敢于胜利，能胜利，输也要输得漂亮的前提下才谈。如果你不敢胜利，不能胜利就谈淡化金牌，这不是鸵鸟吗?
今天，最让人振奋、最令人激动的消息莫过于中国女排时隔12年再次登上世界巅峰，取得了2016里约奥运会女子排球比赛的冠军。一瞬间，中国沸腾了、世界华人被点燃了。在女排姑娘的身上我们看到了一种难能可贵的精神，这就是“女排精神”。究竟何为“女排精神”，我想用我粗鄙的文字来浅薄地进行梳理，以便日后习用。
一、“女排精神”之团结奋进、一致向前 比赛中，2人及2人以上的比赛项目，最需要的就是团结一致。在女排身上，这种精神尤为突出。场上的每一次发球、传球、进攻，都显示出女排队员之间的团结，得分相互鼓励，失误互相打气，电视屏幕上传递给我们的是她们的团结，也正是在队员团结一致的协作中，女排一步步走向成功。“赢了一起狂，输了一起扛”是对这种精神最完美的诠释。
二、“女排精神”之永不言弃、敢于拼搏 且不说女排在经历辉煌后所渡过低谷期时的坚韧努力，单是在本次奥运会上，每一场的比赛中所表现出来的坚毅和勇敢，就已经够让我们领略在她们身上所呈现出来的“永不言弃”的精神。在本次奥运会上，女排的前行之路甚是坎坷，每一场比赛的对手都是在国际上比较有实力的队伍，每一场比赛都打得让人揪心又兴奋。女排姑娘们面对对手没有放弃拼搏，一分一分追，一分一分赶，虽然一路踉跄，但目光坚毅。可能姑娘们的目标不是冠军，而是告诉自己即使有时候知道不会赢，但依然竭尽全力，永不言弃。
三、“女排精神”之逆境奋起、不骄不馁 在首战失利的情况下，中国女排迎来了主场作战的卫冕冠军巴西队。在这场比赛中，女排姑娘顶住了强大的压力，在先失一局的情况下，敢打敢拼的姑娘们奋起直追，最终以3比2的成绩逆转取胜。像这样的逆转，在本届奥运会的中国女排身上并不少见，包括最后一场对塞尔维亚队。顶得住压力、下得了决心，谁说逆境不可破?
四、“女排精神”之爱国情怀 本届奥运会中，中国女排不畏强手、顽强拼搏、为国争光的背后凝聚了一种精神、一份情怀，这就是“爱国情怀”。为祖国而战，为祖国荣誉而战、为五星红旗能在马拉卡纳体育场升起而战、为国歌奏响奥运会赛场而战。中国女排在这种情怀的强大支撑下披荆斩棘，创造了专属于她们的辉煌。 有种精精神，只有中国女排拥有;有种精神，它叫“中国女排”。这一课，我想讲给我的学生听……
郎指导谢幕，可能真的这是郎指导最后一次指导这支中国女排，但是我觉得她不会休息，会一直面对女排的新阵容，给出自己的建议，关注排球的发展。阿根廷比较弱，除了拉扎诺，其他的确实是没有啥对抗的优势，我们赢下来是必然。各方面的发挥都还是可以的。
女排走完了这届奥运会的五场比赛，从一开始的完全的溃败，到现在的我们看到的年轻人的打拼后的希望，我们看到了从一开始伤病影响，使得朱婷和颜妮，丁霞等老队员的状态急剧下滑，出现了面对土耳其，美国，俄罗斯的很艰难，甚至没有还手之力的情况，拦网，防守，一传，二传，包括进攻，都是出现了很大的问题，这个预示着女排需要改变的时候到了。
我们看到的同样还有意大利和阿根廷的比赛当中，发挥出色的这批年轻人，她们还有太多的不足和需要磨合的地方，王梦洁和姚迪也面对着交替和恢复，王媛媛，李盈莹，刘晓彤，刘晏含都需要去找到自己的定位，知道自己承担的希望和责任，袁心玥和张常宁这样的中坚力量，还是要挺身而出带动全队，我们看到了足够的希望，女排精神就是永不言败，就是自我调整后，打出我们自己的排球特点，这就是我们的女排，我们需要信任这支女排，当新老交替完成，成长的教训和岁月积淀之后，一定会有结果，竞技体育不会等待时间，但是我们无比相信这支女排能够恢复荣光。
女排结束了比赛，或者结束了东京奥运会，没有惊喜，但是我们收获了希望，我们看到了一些新的变化，我们看到了每个年轻人的成长，我们也要向最后一班岗的颜妮致敬，北长城依旧永远在我们的心里，就是那么高大，我们要感谢可能状态不好的丁霞，因为一直以来随着身体机能的退化，可能场上也没办法速度和各方面的思路都很难思考的很清晰，技术能力也有降低，不过，这么多年的荣誉和稳定的传球，丁暴力接应的名号也同样会被记忆，世界第一主攻带伤上阵，拼到这个时候也是很不容易，恢复好，依然顶级。
历史会记忆什么，会记忆这些岁月的侵蚀，会铭刻现在的辉煌或者低谷，郎指导为了中国排球付出了如此，我们依然会响彻云霄的叫着铁榔头的威名，不过，现在到了需要改变和调整的时代，我们需要做出阵痛后的变化，而这个改变也许需要很久才能见到效果，但是，女排精神，我们需要质疑这个如此出色的团队吗?我们一定会带着期待，走向新的希望。