2023年《大学生心理健康教育》心得体会17篇（最佳）
心理健康还可以帮助个体形成良好的品质，下面给大家分享一些关于2023年《大学生心理健康教育》心得体会17篇（最佳），希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。
法律是无处不在的，在我们身边经常发生关于法律的故事中处处可以见到它的身影。就看看下面两件事吧！
有一次我和爸爸一起去商场购物，买单的时候，我们看见队伍中有一位顾客正在吞云吐雾，旁边有几个小孩和妇女被呛得捂住鼻子。爸爸上前劝阻，说：“你好，请不要在这里吸烟，这是违反控烟法的。”爸爸一边说一边指着墙上的禁烟标识，“你还有可能被依法罚款50-500元。”那位顾客熄掉烟头，把它丢到一旁的烟灰缸里，说：“对不起，对不起，是我错了。”
还有一次，我和妈妈等绿灯过马路，看见有一个人急匆匆地闯红灯，好像有急事似的。他一不小心就被小轿车撞了，马路两旁的人都被吓得胆战心惊，那个人还被交警罚款100元，并进行了安全教育，妈妈摸着我的头说：“你看这个人是违反交通法的，进行安全教育，严重的还会被依法罚款100元。另外，闯红灯还会造成车祸或伤亡。你千万不可以这样呀！”
其实，身边关于法律的故事还有很多很多，比如：乘车不系安全带会被罚款，开车看手机会被罚款……只要人人遵守身边的法律，世界就会变得和平美好……
俗话说：“没有规矩不成方圆。”这句话形象地告诉我们，生活没有规矩是多么可怕。相反，如果没有法律，社会该是多么混乱！
12月4日是第十一个全国法制宣传日。
9时30分，报业·国贸大厦七楼会议室里座无虚席，焦作市律师协会副会长李力女士为我们与会的校园记者讲述了一些青少年犯罪的典型案例，其中有两件案例让我记忆深刻。
某所学校里，同桌两位同学因为口角动起了手脚，其中一个同学打了另一个同学一耳光。恼羞成怒的那个同学失去理智，从床下抽出一把水果刀，向那一个同学的脑部、腹部连刺三刀，致使这位同学因抢救无效死亡。而因为失手的那个同学不只是杀了那名同学，也毁了自己的一生和两个家庭。
一名原来成绩不错的中学生，因为结识了社会上的不良青年，渐渐开始旷课，打架、抽烟、喝酒、泡网吧……最后因为没钱上网去抢劫而陷入犯罪的泥潭，最终毁了一生。
触犯法律，就要受到法律的制裁，正值青春年华的他们在冲动和金钱的驱使下，忘记了法律，失去了人的秉性，造成了终身遗憾，这就是血的教训！当我们忘记法律、走进违法犯罪的万丈深渊时，世间所有美好的一切都在离我们远去。法律就在我们身边，让我们争做遵纪守法的好少年！
有这么一个地方，它公正严明，伸张正义，能够给受害者讨回公道；有这么一个地方，它打击邪恶，惩治罪犯，能够让犯罪分子受到应有的惩罚。这是什么地方呢？对了，这就是法院！
12月5日，国家宪法日的第二天，我们宝鸡日报的小记者们来到金台区人民法院，上了一堂别开生面的法律课。
在诉讼服务中心，通过法官老师的讲解，我知道了法院除了审判犯人，还可以断民事纠纷案件。我们看到，这里的电子显示屏可以用来查看案情的进展情况。之后，我们来到审判法庭，我看到三位穿着法袍的法官，好威严！“犯罪嫌疑人会被关押起来，要是干坏事了，犯错了，会不会也被关押起来？”我心里想着，此时小记者们一下子都安静多了。我以前只听说过少年犯，不知道还有少年法庭，这个法庭和我在电视电影里看到的完全不一样，审判桌是圆形的。白法官说，圆桌前审判可以舒缓未成年犯罪嫌疑人的压力，看来法律也有感化人的一面。
参观了法院，我深深懂得人千万不能触碰法律的底线。我要做好一名小小普法宣传员，要告诫身边的小伙伴学法守法不犯错，走好人生的每一步。
从前，有两个贫穷潦倒的青年人。他们两个好朋友用自己最后的一点钱，在酒吧里喝了一顿，最后挥泪而别。他们还互相承诺，只要20年后，自己还活着，无论自己在那里，都一定要在此时回到这里。谈一谈自己这些年来的事。
很快，20年过去了，他们中的一个回到了酒吧。他玩弄着手里的酒，静静地等待晚8点的到来。凄凉的音乐依旧在酒吧里回荡。这时，从外面进来了一个中年人，他环顾四周后，离开了。
终于，晚8点的钟声敲响了。可此时，却进来了一个年轻人，他走到那个人身边，用和蔼的语气问道：“你是来酒吧赴20年前的一个约定的吗?”在得到肯定地回答后，那位年轻人立即逮捕了他。年轻人说：“你被捕了，你的朋友，也就是我的长官让我逮捕你。他刚才进来过，一眼就认出了你。”原来，哪位中年人就是全国通缉的大盗。大盗怎么也没有想到，他冒着这么大的风险来赴20年前的生死之约，却被朋友送到了监狱。
在友情和法律面前，你会怎样做出选择?
现在我们生活在一个和谐的社会上，为了维持秩序必然会有一些规则，也就是我们熟知的法律。但偏偏有些人不遵守规则，从而导致悲惨的结果。
我在法律讲堂看到一个故事：邓先生的老伴去世了。5月份，邓先生在马路湾一家婚介所登记征婚，结识了52岁的吴莉。吴莉自称葫芦岛人，离异，有一女儿正在黑龙江上大学。吴莉的甜言蜜语很快迷倒了邓先生，两人感情迅速升温。6月份，吴莉对邓先生说，她在光荣街附近买了一套商品房，就差1万多元。邓先生爽快地给了吴莉1万多元。吴莉又劝邓先生将他的房子卖掉，两人就结婚。邓先生被突如其来的幸福冲昏了头脑，于是将房子卖掉了。让邓先生始料未及的是，吴莉将7万多元售房款全部截留，给女儿当作学费。邓先生连忙报案，警方经过调查，将吴莉以婚姻诈骗的名义抓了起来。吴莉使用的是假身份证和假名字，在光荣街根本没有买房子。
大家看，吴莉违反了法律条规，结果受到了法律的制裁，无辜的邓先生被骗得房财两失。看来我们做什么事都要冷静，正所谓：害人之心不可有，防人之心不可无。
在我们的生活中，法律无处不在。就好像你喝了酒，酒后驾车，也会被法律制裁。除次之外，还有很多的犯罪事件。
在我们的身边，就有一则这样真实的例子：2000年12月17日晚，户县15岁少年王某为图好玩竞想制造火灾。他先将一堆麦草点燃，但因火势较小没有引起他人注意，又窜到同村张某老屋处，用火点燃一把麦草塞入门洞引起大火后，王某便躲在暗处观看村民救火。火越少越大，烧毁了房屋，烧死了一头耕牛和一些家具，损失高达7000元。
法院鉴于王某未成年，遂依法作出减轻处罚判决。判处王某有期徒刑8个月，其父母赔偿受害人全部经济损失7000元。这个例子因为王某的的一时贪玩，而引起了一场大火，其实大可不必。而这个例子也提醒我们平时不能玩火，点燃打火机时也要注意，不能让火烧到自己或是易燃易爆物品，否则轻则受伤，重则烧毁物品并接受法律制裁，和赔偿受害人的所有经济损失。
在平时的生活中，不该干的是就不要干，做损人不利己的事情到底有什么好处呢？反之，就会受到法律的严酷制裁，让你后悔终生。
成材与心理
风儿吹拂， 摸着每个人的心，心静了下来，眼前 浮起了一条路———通往成材之路，开始，你的人生旋途。在这处事多变的环境里，成材的关键在于良好的心里素质。
人生短暂，生命可贵，要减轻对生命的压力，挖掘生命的压力，正视苦难，承受“压力”让生命加坚强，让生命走向辉煌。
李丽，她的生命如此波折，1岁患小儿麻痹症，童年从未站起来过：40岁时不慎撞车，下半身完全 瘫痪，从此与轮椅为伴。然而，在多舛的命运里，她不仅没有怨天尤人，还选择了一条向社会传播爱心之路。她 创办了“李丽家庭教育工作室”和公益网站“丽爱天空”长期从事公益事业和青少年心理教育工作，先后义务深入国内外100个多个学校， 企业，挽救了无数人的不良心理。
她的爱心得到了人们的肯定，让人们看到了她强大的心灵，让人们明白，一个人无论多么平凡2，无论多么脆弱，只要孜孜不倦，奉献爱心，就一定能够促成社会的良好道德风尚。
正因为李丽有一颗善良的心灵，使她战胜了生活的缺陷，正因为她良好的心理素质 ，使她向成功跨进了一大步。
“怀才不遇”时常有不为人识的苦恼，“木秀于林”常为风来摧之捆忧，成材者前方的旋途，不是大道是小路，在这狭小的小路上，往往有所困难，然而良好的心态会稳住你的心，助你走向成功。
良好的心理，有助于中学生更早地踏入知识的门槛 ，良好的心理，有助于中学生在成材旋途中随机应变，良好的心理，有助于我们驾驶知识的船浆，良好的心理，有助于中学生做事稳扎稳打 ，明白“合抱之木，生于毫末，九层之台，起于尘土千里之行，始于足下”的道路。相反地一味追求“立竿见影”的人只会使自己处于忙中添乱之中，有些人好高骛远，只热衷于标新立异，不屑于做那些看似微小的事情，到头来，这样，只会使他成为一名空想家。
没有豪言壮语，没有惊天动地，正是在这样平凡的工作中，李丽表现出坚定的责任感和使命感。折射出强烈的.精神。
在成材和心理良好之间，我首先选择了良好的心理，而后选择成材，要知道，良好的心态才是成材的关键。
最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。我们在生活中，谈起健康，首先，我们会想到的是身体或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一个人，空有一副好的躯体与聪明才智，却含有一颗残缺的心，那么这个人是极度不健康的，而反过来，一个人躯体或智力存有缺陷，但是他心态正常，那么他也是一个很健康的人。
近日，广东省南方医科大学发生了一起命案。一名大三的学生持刀砍人，导致一人当场死亡，而一人因抢救无效也离开了世界。令人惊讶地是：杀人者已经通过了中山大学研究生的初试，即将要进行复试了，成功的大道近在眼前，是什么让他笔走偏锋，不惜以前途为代价而杀人呢？无疑，是他不健康的心理。从报道中我们可知，尽管他的学习不错，但是他与舍友、相关同学、甚至老师的关系都很差。他对待人和事的心理都不正常，做事偏激冲动。最终让他走上了错误的路，跌落到无边的黑暗之中。也给三个家庭带来了无边的伤害。
有些人，亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力，却不懂珍惜。有些人，面对上天给予的考验——身体上的残缺，以积极健康的心态去面对，终让自己的人生散发出夺目的光彩！著名作家海伦凯勒，在幼时就丧失了视力、听力、声音。但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺。利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界。写出了无数动人的诗篇，鼓舞着无数人！她虽说躯体算不了健康，但是她的心态尤为健康积极，这足以让她成为一个十分健康的人！
躯体的残缺并不可怕，可怕的是你自己都对积极的残缺感到无所适从，没有积极向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多样的，它包括躯体与智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心态，便有了战胜一切的信心，躯体上的残缺对我们的阻碍就不堪一击了！
让我们保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！
“浩天，外面可凉快了，快出来玩滑板吧。”星期天早饭后，爸爸妈妈上班去了，我坐在写字台前写作业，忽然，好朋友王健在外面喊了起来。
这个王健，这么早就出去玩，肯定没有完成作业。因为没有完成作业，老师批评他很多次了。
“这个时候出去玩，妈妈回家后，如果发现我没有完成作业，说不定会把我的作业本抛到外面去，然后大吼： ‘你一天就知道玩，再玩就别上学了，跟我到地里干活去！’哎呀，我的脸往哪儿搁呀，不行，还是先写作业吧。”我轻轻地摇了摇头。
“去吧，去吧，王健是你最好的朋友。他叫你，你不出去，他会不高兴的。”另一个声音在耳边催促起来。
“不行，不行！”我刚刚站起身，忽然，又一个声音制止了我，“你还没有写完作业呢，王健‘健忘’，你也健忘？不要忘了，你是班长啊！”
“浩天，你在孵蛋吗，怎么还不出来？”王健喊声更大了。我听到他们滑板的滚动声和欢笑声。
“去吧，快去吧，外面那么多小朋友，多热闹啊，作业下午再写吧！”想到这，我再次站起来。
“浩天，你想干什么？忘记你对妈妈的承诺了吗？你说过，一定要完成作业后再出去玩，你完成了吗？”
“不行，不行！”我拍了拍脑袋，来到门口，对王健喊： “王健，你们先玩，我写完作业再出来。
“好的，你快点写。”不知谁回应了一句。
再次坐到写字台前，我感到浑身轻松，写起作业来也好像“下笔如有神”了。
进入大学的校门，每一个大学生所面临的都是一个全新的世界，无论是个人目标还是社会期望，都会发生很大的变化。所以，大学生的心理健康使得人们尤为关注。心理健康教育不仅有利于预防心理疾病，消除心理障碍，而且有利于大学生的良好品质的发展。
有两位来自农村的孩子双双考上了重点大学，在所有人都期望他们能有所作为时，却惊闻其中的一位已退学，为什么呢?原来林同学入校后，由于性格内向，不善于与人交际，因自己来自农村深感自卑，在自我、父母的压力下日渐消沉。最终，精神恍惚，成绩快速下降。在某次考试中，竟有三门功课未及格。于是他不得不向父母提出要求退学。而另一位呢?辰同学性格开朗，待人大方，并且从来不因为自己是农村出身就低人一等，而是奋发努力，不但考试成绩科科优秀，而且还荣获了国家奖学金二等奖，成了同学，父母眼中的骄子。同样的出身，同样的环境，为何二人的境况会截然相反呢?我想这主要是由于两同学的心理差异造成的。林同学由于内心自卑，受到来自各方的压力而不知化解，积压心头，于是造成他精神恍惚，注意力淡散，使自己的学习及生活受到严重影响，最终走向了退学，可见心理健康对大学生成长有多重要啊!
每个大学生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。谁不期望有坚强的体魄和良好的心态呢?然而，健康、幸福绝不是仅靠生活水平的提高、营养的丰富、科学的饮食，甚至体育煅练就能完全做到的，健康更多的取决于人的精神状态，取决于人的心灵世界。现代大学生所处的环境中，社会竞争日益激烈，生存压力越来越大，人的心理越来越紧张，越来越焦虑，困惑也越来越多，因此，越来越多的心理问题也凸显出来，所以每个大学生要想取得成功，获得幸福，就必须塑造自己良好的心理素质，去面对来自各方的压力。
大学生应当充分发挥自己的聪明才智创造出属于自己的幸福生活，无数事实主明，一个身心健康的大学生拥有更多成功的机会，拥有更多的幸福。心理健康是人生最宝贵的财富，每个大学生都希望自己的人生最幸福，最成功，然而没有健康，这一切都只能幻想。所以，健康是幸福的前提，健康比成功更重要。
今天下午第三节课，是心理课，我们要做一个好玩儿的游戏，名叫“友谊店”。意思就是一个同学做店主，一个同学当客人。
游戏开始了，先是心理老师当店主，一会儿，来了一位客人，他是说跟朋友吵架了，怎样让他接受道歉。有很多同学把手举了起来。有的说跟他讲道理，有的说找别人评理，还有的说送他一件他喜欢的东西。我把手举了起来，我说了一个很好的道理，就是如果你再这样下去，你就不是好孩子了，也没用朋友了。那位同学觉得我的办法不错，就点了点头。
下课了，游戏结束了，我觉得这个游戏很有趣。希望下次课能再玩儿一回。
我们上了很多节心理课，但是这节课是从此以来最有趣的心理课。
首先老师给我们看一张图片，这个图片是钻头，老师问：“可以做什么?”有的同学说可以盖房子，有的同学说拿钻头打人，我们哈哈大笑起来。
老师给我们又看了第二张图片，这个图片是报纸，老师问：“那么它有什么用途?”一个同学说可以当书皮，另一个同学说可以做笔帽等等。最后老师说：“一班同学真聪明，但是没有我聪明。”这时老师给我们看了一张图片，图片上画着用报纸做的笔筒。
渐渐地已经过了很长时间。最后老师教我们如何算出自己的名字值多少钱。老师首先说：“把你的名字用英语写下来。”这时我们便拿出一张纸开始写，写完了老师说：“一共有26个字母，a是1元，b是2元，c是3元……z是26元。”我们就开始数。顿时热闹起来。最后我们算完大家都比谁的名字最值钱。正在我们比得高兴的时候，下课铃响了。老师说：“安静!”我们安静了下来。我多希望多开展些这样的有趣的课堂。
健康，是我一直以来的好伙伴。他和我可以说是形影不离，一直陪伴着我成长。如今面对疫情，健康就更要得到重视了。
健康，是大家一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的'大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础，我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我精力充沛、活力四射。“生命在于运动”多运动是身体健康的保证。我非常喜欢运动。运动使我体魄健壮。爸爸妈妈经常教导我说：“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著等各种书籍。
身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
饥饿时，一个地瓜，一块饼子，就是你的幸福；口渴时，一口凉水就是你的幸福；寒冷时，一件破棉袄就是你的幸福。活蹦乱跳时，你根本不知道健康有多么重要。一旦生病，你才能体会到健康才是永恒的幸福。
去年秋天，我得了鼻炎。鼻腔被鼻涕围得水泄不通，我根本无法呼吸到新鲜空气，一遇到冷空气就涕流不止。秋风刚起，我就早早地戴上口罩，成为同学眼中的另类，没有人和我玩耍。又黄又稠的鼻涕常常在不经意间溜出来，让我难堪，上课时有鼻涕也不敢揩，怕同学笑话，只能轻轻地用面巾纸拭一下。晚上回到家，把一兜拭过鼻涕的面巾纸扔掉后，再到卫生间拼命的擤鼻涕。几天下来，鼻子周围都麻木了。一个冬天用的面巾纸就有十来盒。药呢，更是不停地吃，有时还得吃汤药，但鼻炎跟我较上了劲，它舍不得离开我。吃药太多了，有时一看到药，就想出去大呕一场。
今年，一次偶然的.机会，一位神医竟我治好了鼻炎，我彻彻底底的摆脱了鼻炎的魔爪，让我健康如初。一直伴随我的小口罩被抛到九霄云外，身边的朋友也渐渐多起来，我终于又可以呼吸到新鲜空气了。哇！空气真纯净啊！时而还飘来了水果的清香！吸一口，凉凉的，香香的，甜甜的，真是沁人心脾啊！
有些人以牺牲健康作为代价去寻找幸福，那实在是得不偿失，因为健康才是人生最大的幸福，没有健康，哪有幸福呢？
失去了才知道珍贵世上所有的东西有了不知道珍惜，一旦失去了才知道他的重要性。
昨天我正仰着脸走着，突然“咔擦”一声，脚崴着了。原来是一个坑害得我摔倒了，当时疼得我好久没起来，手上也是伤。等疼痛稍微减轻些我试着慢慢站起来，还好能走。然后我一瘸一拐地往家走。
刚回到家，我的脚又红又肿，红的像发酵的馒头。我准备起身去做饭，谁知脚疼得掂不起来了。于是，我用一个板凳当拐杖，艰难地往前移动，整个重身子都落在另一条腿上，另一只脚也不堪重负，累得直打颤，一会儿不得一会儿，然后只好坐下。
从客厅到厨房本来就不远，我却用了好长时间。我深深体会到脚的作用。平时没感觉到它的重要性。
由此，我想到那些没脚没手的人生活是多么艰难。之前我在抖音上看到一个男的，由于双腿失去了，整天坐在轮椅上生活。而那些没手的就更困难了，穿衣吃饭以及日常生活中都很困难。但他们都用坚强的`毅力生活得很好，我真的很佩服他们。
经过这一件事我深深体会到健康的意义，没有了健康，其他的都是浮云。
随着资讯科技的发达，电脑愈来愈普及，网络早已成为生活里不可或缺的一部份，不仅将网络多元功能发挥的淋漓尽致，更让科技与生活紧密结合，提供人们更舒 适、便捷的'资讯生活环境。只要在家轻点滑鼠，连上网络，就能“秀才不出门，能知天下事”，甚至食、衣、住、行、育乐等生活所需，也都能一指搞定。
我很喜欢上网，也常上网，但我总是非常小心。因网络世界虽然五花八门、包罗万象，有很多新奇的事物，不过潜藏的陷阱也很多。像木马病毒，不仅让电脑运作速度变慢，个人资料也会跟着外洩，重要资讯也可能被盗取；还有一些不良网站，若让未成年儿童浏览，对身心造会成莫大的伤害；更有一些网络交友、线上游戏，一个不小心就可能被未谋面的网友给骗了，甚至人财两失！这样的例子比比皆是，受害者还不仅止于儿童，甚至是成年人也深受其害。
俗语：“水可以载舟，亦可以覆舟”，网络对我们也是如此，端看使用者如何拿捏了。用得好，它就会是工作与生活上的好帮手；用得不好，则很有可能会伤害自己，徒留遗憾。为了让不肖网站远离我们，避免危害身心，并拒绝病毒侵入个人电脑，上网时应留意，要做到“不下载不明或非法软件、不开启不明连结、不透露个人资料、不与网友外出”，才能保护个人安全与畅游网络世界。
希望大家平时多充实网络知识与素养，可让自己无虞的翱翔于网络世界，汲取网络便捷带来的丰富资源，而不需畏惧网络陷阱了。
每一个人都应该有一个强健的身体，所以我们要从生活中的小事做起，来锻炼和保护自己的身体。
在这并不漫长的三天小长假里，我给自己定了一条锻炼计划，那就是每天早上起来绕着小区跑一圈。
早晨起来，我第一眼看见的就是那明媚的阳光。我早早来到小区里，沿着用五颜六色的鹅卵石铺成的小路，开始慢跑起来。小路两边是大块草坪，绿油油的小草已经变得湿润润的了，树上、草上、花上，都有一颗颗晶莹的露珠，远远望去，好像一大块无瑕的翡翠。过了一会儿，小鸟在枝头唱起歌来。一阵阵微风吹过，池塘边的'柳树飘起她长长的头发。在远处，有许多用陶泥做出来的人物，有的在下棋，有的在淘水，有的在捉蝴蝶，个个都栩栩如生。在不远处的一个草坪里，有一只用石头雕刻的大水牛，它正在草坪里吃草。只见它翘着尾巴，好像正在赶蚊子。就这样，我边看风景边跑步，不知不觉已经跑完了一圈。
中国有句古话：“一年之际在于春，一日之际在于晨”，告诉我们一天美好的生活开始于早晨，而美好的生活源于我们心身的健康。所以我爱运动，因为我要健康的身体，更要美好的生活。