中国有着悠久的历史，中国文化博大精深，渊源流传，而武术则是中国文化中的一朵奇葩。古代，中国人依靠武术强身健体，养身益寿，保家卫国，成为屹立东方的泱泱大国。但到了清朝晚期，深宫大院里的富贵人家，其子孙们看上去挺拔高大，实则手无缚鸡之力，可悲!从鸦片战争以来，许多忧国忧民的爱国人士便纷纷呼吁国人通过锻炼健体强魄，抵御外族入侵：霍元甲建立精武馆;毛泽东幼年创立体操;孙中山先生也曾认为国人身体素质较低，应该加强锻炼……但那时的国人却已在鸦片的侵蚀、毒害中逐渐沉沦，日渐消瘦，甚至奄奄一息……再看看今天，体育已成为许多学生们害怕的考试科目。在中考体育科目的考场上，学生们简直是狼狈不堪，窘态百出：堂堂七尺男儿，一千米还没跑到一半就气喘吁吁跑完休息十分钟后仍是双唇发青，脸色苍白;一个女生刚跑一圈就虚脱昏倒;一米七的男生跳远不过一米……这不禁让我想起日本，过去我们常称日本人为“小日本”，因为日本人的身高普遍比中国人矮;但据某机构近几年来对中国和日本的青少年身高的调查数据表明，日本青少年的平均身高已比中国青少年的平均身高高。清朝末年，日本人曾辱骂中国人为“东亚病夫”，几十年后的今天，我们的青少年一代难道真的要沦为别人口中的“东亚病夫”了吗!强大祖国，应先从强健自身做起，如果身体都不健康了，又何谈勤奋学习，努力工作，为祖国的繁荣昌盛做出贡献呢?作为一名中学生，我希望我们的青少年们能运动起来，加强锻炼，以增强体质，提高自身素质，以每一个个体的强健来实现整个中国的强国梦!我有强国梦，强国梦有我!
亲爱的老师、同学们：
历史点滴如浩瀚星空里的点点繁星，我悄悄拂过，伫望着绚烂而又宝贵的财富，时而抬头注目那最亮的一颗星，默默许愿，静静放飞。中国梦，徜徉在我的心中。
璀璨银河流淌着巍巍中华五千年。从盘古开天地到科技发达的今天，我读到了许多，听到了许多，也看到了许多，每个中国人都拥有着同样的中国梦。中国梦流淌过每个日日夜夜、每个中国人的内心。
“中国梦，强国梦!”也始终萦绕在我耳边。
科技让梦想走进现实。经过几代科学家的不懈努力：“神十”升空接“天宫”，“嫦娥”飞天探索月球，“蛟龙”深海寻找龙宫，航母服役尽显国威。当一阵阵掌声雷鸣般响起，当全世界举目投足于中国时，我知道：中国的光芒已散发在地球上的每一个角落。中国梦还在继续，我们的祖国将再结出累累硕果。
这是一个梦，一个中国梦，一个被每一个中国人所关注的梦。我怀着崇敬的心仰视科技界每一个奋斗的身影，倾听每一声临近中国梦的足音，扬手敬礼，情不自禁地高喊我的中国梦。
阳光明媚，我站在蓝天白云之下，看着眼前正逐步富强的祖国。心中怀着一份坚强，一份荣耀，一份铭记，手握胸前，勉励自己：心怀中国梦，努力学习为中国创造美好的未来而默默献上自己微薄的力量!
我的演讲完毕，谢谢大家！
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好!
今天，我演讲的题目是《新时代好少年强国有我》。
中国少年先锋队建队周年纪念日之际，胡锦涛爷爷殷切希望全国少先队员能牢记党和人民的重托，努力争当新时代的好少年。
作为新时代的我们，应该从小做一个胸怀大志、品学兼优的好少年，努力使自己成为建设祖国的合格接班人。
争当一名新世纪的好少年，犹如路标，使我找到自己努力的方向;犹如明灯，永远闪烁在我的心中。别看我年纪小，可大家都夸我是时代好少年呢!
小时候，我在家里，只是在妈妈炒菜时帮她递递盘子;扫地时，帮她拿拿扫把。后来我学会了洗碗、洗衣服、整理房间。每天吃过晚饭后，看着劳累了一天的爸爸妈妈，我就主动要求去干各种家务活，他们逢人就夸我是劳动小能手。在学校，我尊敬老师，团结同学，主动帮助身边需要帮助的人，这已成为我生活和学习中的一大乐事。因此，老师和同学都夸我是雷锋式的好少年。每次外出时，我从不损坏公物，不乱扔垃圾。一次，在科山公园里看见一群年轻人在践踏草坪，我就连忙上前去劝阻他们。当时，旁边的游人都伸出大拇指夸我是环保小卫士。
总之，在家中，我是一个孝顺父母、热爱劳动的小帮手;在学校里，我是一个乐于助人、学习刻苦的好学生;在社会里，我是一个遵纪守法、保护环境的小公民。在生活中，我勤俭节约、诚实守信;在独处时，我还是一个自立自强、勇于创新的人。
同学们，让我们从小事做起，努力拼搏，与时俱进，争当时代的好少年吧!让我们爱自己的国家吧!使我们的祖国更加繁荣，更加昌盛，更加美丽!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
各位尊敬的老师：
大家好!
今天，我演讲的题目是《用青春热血铸就强国之梦》。
有人说，青春是一首诗，报效国家是他的主题;有人说，青春是一幅画，献身使命是他的底色。为了让自己的青春实现心中强国之梦，让青春礼赞写下大任担承的主旋律，我义无反顾地加入了国防生的行列，选择了军旅。
怀揣着这样梦想的我，很荣幸能够走进西安电子科技大学这片热土，能够拥有这么多的兄弟姐妹。之前三周的军训让我成长了很多，懂得了很多。从一开始的站军姿，到后来的正步走，以及三公里测试。它不仅锻炼了我的身体，更磨练了我的意志，让我学会坚持，坚持，再坚持。因为我明白我是一名军人，我不能放弃。因为我明白即使一块好钢也要经过千百次的锤炼，才能锻出一把锋利的宝剑，更何况我铸就的是我们当代军人的国防人生，是我们心中的强国梦啊!
现在，我们已经用汗水和欢笑在追梦的征程上烙下了第一个脚印。携笔从戎，精文尚武。今天，我们已经穿上这身蓝色军装，“朝气蓬勃，志向远大，我们是新时代热血青年;情系国防，知识报国，我们是共和国后备军官。”《国防生之歌》像青春的号角召唤我们用热血铸就强国之梦!
在接下来的时光中，我会好好学习，听从祖国的召唤，去西藏，去高原，去海岛，去最艰苦的地方建功立业!即便日日与昆仑雪作伴，与戈壁风相随，我会像那些伟大的前辈一样，用我满腔的热血化作强劲的风和自由的云，与我们这支伟大的军队同呼吸，与我们伟大的祖国共命运!
战火青春最风流，我愿用我青春热血铸就祖国强国之梦!
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《中国梦强军梦》。首先，我为大家解释中国梦的含义。中国梦是由主席提出的，即实现伟大复兴，是中华民族近代以来最伟大梦想。
所谓沙覆成山，水聚成海。伟大的中国梦也是需要每个人的梦汇聚到一起才能真正实现，每一个人的梦都是不一样的，个体的梦是实的，汇聚到一起之后，就是中华民族的伟大之梦。
人人都有自己的梦，那是我们的追求和理想，真实且美好。当然我也有我的理想和我的梦。我喜欢那些接触到人灵魂，能感知人内心的文，我最大的梦就是成为一名优秀的作家，用笔触去勾勒世界，写出那些美好却无法言说的心事，而现在的我选择成为一名国防生，那么我的梦想就不应该只是个人的梦想，而是要拥有一个更为广阔的梦想，那就是国防生的梦，我们将来都会是祖国的军官，要靠知识和力量去守护亲人，捍卫祖国。国防生的梦，正在守护二，我们未来要守护至亲、人民和祖国，从穿上军装起，就已经肩负起了更大的责任，我们也不只是为自己而活，更要为守护而努力，去奋斗，让选择的路更有价值，人生更加精彩。
我曾经一直觉得一生中最珍贵不过两样，青春和自由。但国防生的梦可能让我与曾经的梦背道而驰，将青春和自由献于祖国。但我不惧怕，也不会后悔。梦想存在的价值，是让我们觉得有方向，活得有意义，我们把梦想定格在哪里，它就在哪里成长。其实梦想是什么在哪里都并不重要，只要它让我们生有所得，让我们乐在其中，活得充实，活出价值。那么这个梦想不论是不是最初的梦想，它都一样精彩，一样振奋人心。
既然我们选择了现在的路，就要勇敢的走下去，苦还要吃很多，但那是必经的，让我们向着优秀、更具实力的方向发展。人活着，就是要受苦，而人活着的价值，就是受苦后会有更多人因为我们的肩负而更加幸福。我们不仅是为自己努力，也是在为父母，为人民，为祖国而努力。我们要用国防生的梦去支撑强军梦，强军梦更是实现中国梦的保障，所以我们坚定梦想，也就是为实现中国梦而努力。
我将在这里让灵魂舒展，让梦想起航。以我小梦，筑国大梦!
我的演讲完毕，谢谢大家!