老师们、同学们：
大家早上好！
亚里士多德说“优秀是一种习惯。”爱因斯坦也说：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
同学们，爱护环境是一种习惯；你是否留意到我们的校园里、楼梯上、教室里地面上的垃圾？这种景象与周围的树木花草是多么的不和谐，这里面有你的责任吗？不乱扔垃圾，随手捡起地上的纸片，不踩踏草坪，不乱摘花朵、果实，都是人格高尚的写照。
文明礼貌是一种习惯；你留意过周围同学的语言吗？那脱口而出的脏字是不是很刺耳？这里面有你的声音吗？你对同学友善吗？你对老师、长辈礼貌吗？刚刚过去的教师节，我们很多班级，很多同学用自己的实际行动表达了对老师的尊重，一句问候，一张贺卡凝聚着同学们的礼貌和敬意。
学习更要有良好的习惯；你今天读书了吗？功课提前预习了没有？良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的听课习惯、良好的自习习惯，都会奠定我们中学时代乃至一生的的命运。
你今天按时出早操了吗？跑操整齐规范吗？锻炼身体是一种习惯；
你起床后整理床铺了吗？你上学的路上遵守交通规则了吗？生活的习惯，走路的习惯，都需要你重视，这是健康和成功的基础。
怎样培养自己的好习惯？首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯。曾子说：“吾日三省吾身”，我们虽然达不到圣人的境界，但我们可以追求这种境界。一个人养成好习惯的过程，也是改掉不良习惯的过程。我们必须改掉懒惰、依赖、散漫、马虎、自私等不良习惯。改掉不良习惯是一项经常性的任务，因为它就像一个罪恶的幽灵，时时刻刻窥测时机准备返回你的大脑，妄图主宰你的一言一行。因此，每天我们都要问问自己，坏习惯是不是又回来了？
同学们，千万不要以为这些只是寻常小事。正是这些寻常小事体现你个人素质。养成一个良好习的惯，将使你终生受益穷。在好习惯的滋养下，人可以由脆弱变得坚强，由颓废变得振奋，由失落无望变得充满希望。美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”
同学们，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成好习惯，用我们的优秀行为感染周围的人，影响周围的人。让别人因为我们的存在而感到幸福！让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，我是xxx，非常荣幸由我为大家进行本周升旗演讲。今天我演讲的主题是《让优秀成为一种习惯》。
在这里，我想问问同学们：优秀是什么?是次次考试第一的光荣榜?是卷子上鲜红的“120”?还是来自老师和家长的夸奖?……
我认为：作为景博学子，我们要做的就是在该努力的年纪奋力拼搏，让优秀在我们每个人身上闪光、让优秀在我们所做的每一件事情中沉淀，让优秀成为一种习惯。
一是精于所学、专于所研。现代工程中有一种过程控制理论，即过程是由一个一个细微的环节串连而成的，各环节间相互影响的关系以乘法为基准最终产生结果。 90%×90%×90%×90%×90%=59%，这说明环环相扣的一系列过程相互作用后，“很不错”的90分最终带来的结果可能是59分，我想，我们的学习也同此理，每一个知识点都要熟练掌握、每一道题目都要精益求精，才能产生一个章节、一个学期、一门课程、所有课程的优秀。作为学生，优秀的体现首要就是学习好、成绩优秀。优秀的学习成绩，离不开勤学苦练、离不开刻苦钻研、离不开认真思考，最基本的就是在“课前预习、上课听讲、课堂笔记、课后作业、错题纠正、课后复习”这些环节，一点一滴地去完成好，该背的就一定要背下来、该记的就要记到书上本子上、该写的就要一字不落地写下来、该算的就一定要多划两笔。如此点滴积累，久久为功，方可水滴石穿、精益求精。
二是锚定成才、全面发展。我认为，作为一名景博人、作为新时代的少年、作为共产主义的接班人，优秀的内涵不单单是成绩好，优秀的学习成绩只是最基本的，我们要锚定新时代有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有新人”，时刻用更高的标准要求自己，在学业上优秀的同时，更要培养为他人着想的善良、根植于内心的修养、无需提醒的自觉 、以约束为前提的自由等优秀的品质。通过学习拼搏，使得自己的文化素养得到升华，使自己的情操得到陶冶，使得自己在很多事情上能拥有不一样的见解和思维，在遇到问题时有解决的办法。通过全面的学习历练，成为对国家、对人民有用的人。
三是咬牙坚持、自律慎独。“业精于勤、荒于嬉、毁于随”，一次优秀的行为很简单，但是长期地坚持成为习惯却很难，要让优秀成为习惯，我们需要每天进行自我暗示，克服与优秀的自己不匹配的一些习惯，以最高的标准律己，从点滴的小事开始、从最基本的规范做起，把小事做好，把好事做优，把优秀做到极致，让优秀的基因深植内心，使优秀的习惯成为一种常态。其实，我们身边这样的同学比比皆是—在我们嬉笑聊天，吐槽课程的时候，他们在暗自蓄力，默默拔尖；在我们沉浸于短视频，不愿放下手机的时候，他们在锁上手机，专注学习；在我们仅仅停留在规划未来，却从未付诸行动的时候，他们在勤奋努力，一步一个脚印地实现着自己的计划。因此，作为初中生的我们，一定要咬牙坚持、克已自律，在该奋斗的年纪不要选择安逸，不能让一时的放松演化为少年的放纵，不能在自我放纵中让少年的光阴从指缝中溜走。
追求优秀是一种积极的意识，这种意识可使一个人脱胎换骨，成就一个优秀的你、全新的你。同学们，让我们锁定优秀、学习优秀、看齐优秀、成为优秀，一起努力，一起加油！
谢谢大家，我的演讲到此结束！
老师们，同学们：
早上好!
每个人都有自己的习惯，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。就拿与我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，考试常常得不到高分。请同学们想一想，你是这样的吗?我们还看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期天晚上才去做。也请同学们回忆一下，昨天晚上和今天早上你有没有忙着赶作业。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。因此，我们在学习中生活时，要养成一个良好的习惯;良好的习惯会使你终身受益!
生活中，我还经常碰到这样的一些行为：有的同学课间休息时在楼梯间追逐打闹，甚至推搡拉扯而不顾人身安全;有的同学为了方便，随便在草坪里走来走去;有的同学在校园里随丢纸屑，甚至将没吃完的早点乱扔;放学后，有的同学不及时回家，而是约上同学去网吧游戏厅泡网玩游戏;最近，更是听到一些令人很不愉快的消息，我们学校里，有些高年级的同学，三五结群，欺负低年级的小同学……现在请同学们想一想，刚才我所说的这些情况在你的身上发生过吗?在你的身边发生过吗?请同学们再想一想，这些行为对吗?
这些都是有损我们小学生形象的不良行为，让我们从今天做起，和这些不良的行为说再见!
昨日的习惯，已经造就了我们的今日;今日的习惯将决定我们的明天。让我们从今天做起，从现在做起，从身边做起，从小事做起，从小养成良好的行为习惯，做一个优秀的小学生!
老师、同学们：
大家早上好！
根据学校的工作安排，我们继续就“继承都高优良传统，弘扬都高奋斗精神”的专题进行报告。这一期由我主讲，我一直在想我讲什么呢?
今天，距我校校庆还有540天，作为百年名校，都安高中创造了一次次辉煌，教育教学质量在全区有目共睹，得到上级部门和社会的认可，单就每年考上清华、北大学生数量来讲，全广西不超过5所学校。我们是如何取得如此好的成绩呢?我们有哪些优良的传统需要继承?我们有哪些精神需要弘扬?我想了想，最重要的一点是“让优秀成为一种习惯”，所以今天我讲的主题是“让优秀成为一种习惯”。下面就谈谈我们学校有哪些优秀的习惯需要传承和发扬。
一、优秀的生活习惯
1.内务卫生
内务要整理好，教室、宿舍要打扫好，在校园内平时看到塑料袋、废口罩、垃圾等要及时清扫，保持干净卫生的环境，让我们生活舒心，身体健康，使时刻保护环境成为优秀习惯。
2.饭堂吃饭
排队打饭，吃完饭后带走剩饭、打扫好饭桌上丢弃的东西，为下一年级吃饭的同学做好准备。这一点我们同学能做到了，老师们也能做到了，请保持下去，成为优秀的用餐习惯。
3.宿舍休息
按时休息，不做与休息无关的事，更不影响他人休息，中午12:50、晚上23:00后安静下来，不打扰其他同学、老师的休息。但仍然有部分同学没有做到，希望你们向优秀学习，让良好作息成为一种优秀习惯。
4.生活自理
学会做饭、做菜、洗衣等家务，生活能自理。教育部已经明确要求中小学生要学会做一两个菜。此次上海疫情，出现部分因为隔离不能独立生活而陷入困境的青年人，自理能力关乎生命安全的问题，请保持优秀的生活自理习惯。
5.疫情、流行病的防治
锻炼身体、开窗通风、社交距离、勤洗手、戴口罩，让时刻保护好自己生命安全成为优秀习惯。
二、优秀的学习习惯
我们发现有些同学看起来没怎么努力，成绩也很好；有些同学看起来很努力，成绩却上不去，什么原因呢?是缺少优秀的学习习惯！我们应该有哪些优秀的学习习惯呢?
1.课前准备的习惯
预备铃响后立即进教室坐好，将本节课的书籍、资料、文具准备好，甚至再浏览一遍本节要上的内容，这样课堂学习的效率就会很高。
2.尊重和欣赏老师的习惯
只有尊重和欣赏老师，大家才能投入到老师的课堂中，收获才巨大。你会发现，越是你喜欢的老师，所教的学科成绩越好，当然反过来就比较差。
3.自习和预习的习惯
没有预习直接上课，能理解的知识有50%-70%；预习后能理解的知识达90%以上，所以要求不预习不新课。同时自习也是成绩提高的重要途径，这是根据我们高一高二星期日上午改为自习课后的效果数据看出。
4.专心听课的习惯
专心听讲、认真记好笔记，这样不容易开小差，有利于认真听课，而且跟着老师的节奏，上课的收获更大，也便于后面的复习，复习效率也更高。
5.认真观察和积极思考的习惯
6.复习归纳的习惯
学习越好的同学，他越是会归纳知识。如这个题目我不会，问题出现在哪里?是哪个知识点我不会?然后如何就这些知识点进行归纳总结，一一应对，找出问题及时解决问题，当然成绩也就越来越好。
7.仔细审题的习惯
8.独立完成作业的习惯
要求要做到“不复习不作业”、“不定时不作业”。“不独立不作业”。而且做到作业考试化、考试高考化、高考平常化。
9.练后反思的习惯
10.整理优秀题集和错题集的习惯
三、优秀的思维习惯
1.优秀的思维习惯，避免受骗上当。
在日常的学习生活中，保持时刻警惕的行为习惯可以避免不必要的损失。如对进到学校、教室推销产品的、在旅游景区销售产品的、介绍网络课程和所谓家长“公益讲座”的、网络贷款诈骗、电信诈骗等等不良社会现象，如果平时能够时刻注意，就不会受骗上当。
2.优秀的思维习惯，助力解决问题。
优秀的思维习惯，可以解决很多棘手的问题。
乌克兰危机，不少当地民众逃荒，无法正常进行作物种植，而适宜种植的气候条件一旦错过，一年一熟的农业生产便全部夭折，所以说人误地一时，地误人一年！如今国际粮食价格暴涨，假如放到我们同学身上，如果我们高中这时候不好好学懂这种常识思维，那会是“人误学一时，学误人一生。”
3.优秀的思维习惯，助力立足于社会。
如今，娱乐圈的乱象得出戏子误国的时谈，国家整顿娱乐圈、树立英雄典范，歌星明星不香了，而建设创新型国家、重视科研人才、专注科技进步等更受到国家和社会的推崇。对于我们来说，新课标高考核心的高考指挥棒已经由原来“让勤奋的学生拿高分”变成“让聪明的学生拿高分”，所以死记硬背、题海战术已经行不通，我们要把重点转移到积极思考问题、解决问题上来，转变思维模式，保持审时度势的优秀习惯。
4.优秀的思维习惯，助力备考。
如今，高考执行的平行志愿是分数优先，其次才是排名，从这里我们得到怎样的启示呢?——分数优先！我们要如何做到提高分数呢?
从考试的角度：试题难易并不重要，排名才是重要的。所以要求再难的题目该拿到的分数拿到就行；再易的题目不该丢分的题目不丢分就行。要做到会的全对，当然不会的全蒙对那就更好。
从备考的角度：学习的时候排除干扰，用时比他人多一点，分数可能就高一些；如果用时一样多，比他人用功一点，努力一点，分数可能也会高于他人；如果用功一样多，效率高一点，那分数就比别人更高，排名就在他人前面。高三的冲刺阶段大家都一样煎熬，如高原反应、学不进、烦躁等，如果韧性多一点、耐性多一点、乐观多一点、沉着冷静多一点，有可能分数就高一点、排名就靠前一点。发扬我们的都高精神：学生拼命的学，教师拼命的教，学校拼命的管，让这种优秀成为习惯。
5.优秀的思维习惯，助力成才。
有人说，教育不是为了社会公平，而是用来社会分层，要过得更好，要位置更高，就需要更努力的读书。
是的，读书苦是一阵子，不读书是苦一辈子。不读书过得好是极少数，过得不好是绝大多数；读书过得不好是极少数，读书过得好的绝大多数。
疫情出现，导致交通运输业、餐饮业、旅游业、服务业等面临巨大压力；房地产行业、建筑行业以及与之相关的行业受到很大冲击，这些行业的人生活面临巨大困难，如首付按揭面临巨大压力，吃饭都成问题。而高技术行业受到影响要小得多，铁饭碗、金饭碗要稳得多，高收入、多积蓄的人受到的影响要小得多。
所以在高中学得好，考上好的大学，找到好的工作，得到好的工资待遇，有更多的积蓄，才能在变幻莫测的社会中站稳脚跟。所以我们要求大家现在好好的学，努力去学，奋力成才。
除此之外，还有优秀的交际习惯、优秀的为人处事习惯等等也非常重要，因为时间关系，我们就不一一介绍。
老师、同学们，让优秀成为一种习惯，无须提醒，只靠自觉；让优秀成为一种习惯，不是逼迫，而是自觉。让我们继承和发扬我们学校的优良传统，让优秀成为一种习惯，成为奠定我们成功的基石，为我校全面发展、成为一流、让瑶寨儿女走向世界而努力奋斗吧！
今天我演讲的题目是优秀是一种习惯。
在如今的学习生活中，我们都在不停地追赶、追逐、追求，追求是一种优秀，追求优秀已潜移默化地渗入大家的血液，各个方面都有拔尖的人才。人人都仰慕优秀，渴望优秀，却往往在心里给优秀安上一个遥不可及的头衔。但当我们沉下心来，优秀就变得触手可及。
我自己也曾为了优秀追求过，努力过，到头来却是南辕北辙。我低头问自己是怎么回事，最后终于发现是方法不对，心态不对，习惯也就不对，因此就够不上优秀的边儿了。
习惯是什么？习惯是在时间里逐渐养成的、是一种比较确定的思想和行为方式，是不容易改变的行为。习惯是一种人平时的常态，一种经过长期培养历练而形成的自然而然的状态，一种无需思考即可再现的行为意识。
古希腊哲学家亚里士多德说过：“优秀是一种习惯。”
一个志存高远的人，必定将追求优秀作为自己的人生目标，作为一种近乎本能的事情。那些优秀的人之所以能创造出令人瞩目的成就，是因为他们在生活、工作和学习养成了良好的习惯。
海伦·凯勒是美国盲聋女作家和教育家。1880年，她出生于亚拉巴马州北部一个叫塔斯喀姆比亚的城镇。她在一岁半的时候因为一次猩红热而丧失了视力和听力，于是她也无法学习正常的语言表达。然而就在这黑暗又寂寞的世界里，她借着她的导师安妮·沙利文的努力学会了读书，又奇迹般地学会了说话，还以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院，成为一个学识渊博，掌握英、法、德、希腊和拉丁文这五种文字的知名作家与教育家。海伦走遍美国，前往世界各地为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。
在黑暗无声的世界里，她如此坚强地活着，活得这么漂亮，她经历了多少磨难，遇到了多少困难，可是她坚持下来了，她让优秀变成了她的习惯。
或许优秀就是这样简单，有时候仅仅只是找到了一种习惯而已，就像爱迪生找到了钨丝，便照亮了全世界的黑夜，一直到了今天。同学们，你现在是否保持着一些优秀的`习惯，正如海伦一样不懈地同命运挑战？如果是的话，相信不久，你也会成为一个优秀者。
我的演讲完毕，谢谢大家。