预防校园欺凌呵护身心健康演讲稿范文（精选10篇）
校园欺凌极易伤害到同学们的身心健康,给文明校园带来不和谐的音符，那么关于校园欺凌演讲稿怎么写呢？以下是小编准备的一些预防校园欺凌呵护身心健康演讲稿，仅供参考。
亲爱的老师、同学们：
校园是我们增长知识、接受教育的地方，本不该为欺凌事件的阴影笼罩，可据有关方面统计，全国绝大多数地区未成年人犯罪增多，有些地区年增幅在30%以上，作案者和受害者绝大多数为像我们这样的在校学生。
从60年代末到现在已出现了一个未成年人犯罪高峰，我国出现的校园欺凌事件并不是孤立的。由于影视业的商业化，欺凌恐怖影视作品越来越多，充斥我们的视野，许多作品中对于犯罪过程细节的描述，成了不少青少年模仿的根源，而校园又成了他们“付诸实践“的理想场所。
校园欺凌事件的存在，受影响的绝非个别学生，很多青少年都会受此不良影响。校园本应是学习的净土，但屡见不鲜的校园欺凌却打破了校园应有的宁静。花季少年身上的欺凌倾向十分令人担忧。说来说去，就是一句话“冤冤相报何时了?“
校园欺凌同时也体现出人际交往问题，人际交往需要风度，风度就是用温柔去对待倔强的人，用宽容去冰冻苛刻的人，用热情去融化冷酷的人。
儒家学说认为，人心固然有善端，但它一开始只是一个萌芽，而且它随时会遭到私心杂念和外界诱惑的摧残。这萌芽要成熟、长大，就需要特别的守护和滋养。提高德性是一个十分艰难的修养过程。游戏人生，看起来固然潇洒，可如此泛泛而过又能找到什么样的人生感觉?生命是单程线，没有回头的机会。
所有青少年共同生活在一起，就应当互相帮助、互相谅解、互相包容。仇恨的种子，长不出和平的芽，单纯的冤冤相报不能解决任何问题。
随着社会的发展，科学的进步，现在校园里出现了校园欺凌，闹的同学们都人心惶惶。
影视作品、书刊对青少年犯罪的诱导作用十分严重，在青少年身心发育过程中，自制能力一般较弱，是与非的界限比较模糊，很容易在觉得新奇好玩的心态下去模仿一些作品中的人和事，这是极需引起全社会关注并着手解决的。
校园欺凌事件虽然发生在学校里，发生在这些学生身上，但这也是社会大环境的一个缩影，全社会都应引起高度关注，并采取相应措施，共同努力，减少此类事件的发生，在校园营造一个良好的学习环境。
校园欺凌问题引出一个问题，就是人生处处是选择。选择，一次生命的郑重承诺。人生是一次选择，选择犹如一条奔腾不息的河流，顺流的人生观、世界观、价值观的航船则能勇往直前，鹏程万里;而逆流的航船只能是你举步艰难，欲步不前，甚至被猛浪或漩涡永远打翻而深沉海底。选择，是一次对人性的不断完美。
同学们，让我们携起手来，拒绝校园欺凌!
亲爱的老师、同学们：
校园欺凌和暴力，是不少学生的噩梦，会对被欺凌的学生身心造成伤害。省实验作为省重点高中，校园欺凌事件鲜有发生，但宣传教育防患于未然仍十分必要。学校举行以此为主题的升旗校会，向全校学生发出倡议：反对各种程度和形式的欺凌和暴力行为，以此严肃校纪，规范学生言行。
刘备曾说过：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。这句话的意思是，不要因为坏事很小就去做，也不要以为善事很小就不去做。可能在很多人的眼里，校园欺凌只是对被欺凌者产生实质性的物理伤害，才叫校园欺凌。但实际上校园欺凌不只是这些，它包括身体伤害，财产伤害，精神伤害。
通过查阅资料，我找到了这样一个案例。郑某与被害人王某是同班同学，郑某因被害人王某值日，但未清理而发生口角之后，郑某在放学后与王某进行约谈，谈崩了最终导致王某头部严重受伤，医治无效死亡。
这也是我今天想和大家聊的第一个想法，不要让正在读书的我们以欺凌者的身份举起拳头。在我刚才讲的例子中，其实双方都因为小事而付出了代价，王某因为没清理垃圾付出了生命，郑某为了逞一时之快而戴上银手铐。其实在很多时候，校园欺凌的源头可能都只是一句话，一件小事，而演变成了我们无法预估的惨案。但我觉得更令人深思的是，王某因付出了生命的代价，自己曾被欺凌的事实才让人们知道。但其实在这个世界上，有很多的被欺凌者，他们受到的伤害可能只是被打伤的手臂和身上的淤青，但在默默承受着欺凌者带给他的痛苦。欺凌者往往抓住了被欺凌者性格懦弱的特点，自是傲慢而为所欲为，被欺凌者只能默默忍受，苦不堪言。这对于两类人来说都改变了自己本来的青春轨迹，所以请欺凌者放下你的武器。
除了显性伤害，隐形伤害也不容忽视。2015年9月，甘肃省某县中学生高某由于看到同学将自己的照片丑化，并在网上发布有损自己形象的图片信息，所以购买鼠药投入饮水机中。后高某担心造成重大后果，便主动告知校方投药情况。校方立即将饮用过水的学生送往医院观察治疗所幸未造成人员伤亡。通过调查了解到高某因性格内向，长期遭受同学的欺凌无法排解，故采取极端方式报复。
这个案例也是我今天想和大家聊的第二个想法，不要让被欺凌者成为下一个举拳者。高某的丑照在同学中广泛传播，这对高某来说无疑使他受到了精神上的伤害，可他错误的选择成为了另一个欺凌者，好在他最后悬崖勒马，及时回头才没有酿成惨案。可并不是每一次报复都会是这样较好的结局，我们很难说被欺凌者有一天是否也会拿起武器去欺凌更弱小的人。但这并不是光荣的反抗，也不是英雄的成长，只是瘟疫一般改变一批又一批又一批的学生，制造一批又一批的欺凌者。
其实除了欺凌者与被欺凌者，还有第三类人就是“看客”。他们直接或间接地目睹了校园欺凌，但可能因为忌惮、麻木、胆怯而选择了沉默与视而不见，这可能只是一天生活中的一件小事。但如果有人可以制止，阻止的可能不只是一场欺凌，而是双方的人生轨迹，邻家失火，不救自危，既是制止欺凌者，也是在阻止你成为被欺凌者。
同时我想对正在遭受校园欺凌的`人说，不要怕不要胆怯，只有你才能拯救你自己，用合理合法的方式进行反抗，在校园内及时找老师沟通，回家后与父母倾诉，老师和家长一定会理智的处理这件事，相信自己，相信父母，相信老师，相信学校，不要为了逞一时之快而欺凌他人，也不要因为被欺凌而报复他人，更不要冷漠的围观和漠视欺凌。
亲爱的老师、同学们：
大家好！我今天演讲的主题是“反对暴力，共建和谐校园”。校园是培养人的地方，是文明的殿堂。校园应该是一片净土！然而，最近经常发生暴力事件。很多同学总是出口成脏、恶语伤人，有些同学总是横行霸道，喜欢用暴力来解决问题，欺负弱小，甚至打架斗殴。
这些现象给宁静的校园蒙上了一层阴影。党中央提出构建和谐社会的重大战略构想，我们必须知道，没有一个和谐的校园，就没有和平的学习环境；没有校园的和谐，就没有社会的和谐。校园暴力主要表现在以下几个方面：
1、以小欺小，以众欺寡。有一些同学喜欢欺负弱小的同学，把他们的快乐建立在别人的痛苦之上。
2、为了一点小事，大吵一架。常常因为“鸡毛蒜皮”的小争执，从口头谩骂升级到拳脚相向。
3、讲所谓的“义气”，用暴力手段争论长短。这类事件往往是由上述两种形式引起的，从个人与个人之间，再到群体。
校园暴力不仅给学生造成了身体上的伤害，而且在他们的心灵上留下了深深的伤疤，这不可避免地影响了我们的学习，影响了我们的健康成长。同学们，面对校园暴力，我们应该做些什么？我们应该行动起来，反对暴力，远离暴力，建设一个和谐的校园，让每个学生都能健康成长。
第一，培养健全的人格，做一个文明的学生。不要冲动，说话不能盛气凌人；得饶人处且饶人，凡事都要考虑后果；有矛盾的时候不要抓住对方的错误，而要检讨自己哪里做错了；总之，我们必须严于律己，宽以待人！
第二，提高社会交往能力。正确处理好自己的人际关系，谨慎交友，不要与行为不端的人交往，不要与社会上的人交朋友，不要在网上交友；参加各种有意义的文化体育活动，远离不良文化。
第三，提高自我保护意识。不要一个人出去，身上不要带太多的钱。当你是暴力的受害者，采取灵活的紧急措施，及时报警。
在这花样的年华里，我们怎么能荒废了美好的时光！同学们，让我们远离暴力，共建和谐校园！今天的演讲到此结束，谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好！今天，我演讲的主题是“打击校园犯罪，增强自我防卫能力”。青年是祖国的未来、民族的希望，教育和培养好青少年，是中华民族生生不息的根本大计，是社会主义现代化建设的基本工程，是全党全社会共同的社会责任。
新中国成立以来，党和政府高度重视对青年的教育和培养，为青年的成长提供了良好的条件，使一代又一代的青年健康成长。然而，我们应该清醒地认识到，近年来，校园侵权和学生犯罪案件的发生，严重破坏了学校正常的学习和教学秩序。一方面，我们必须严厉打击校园犯罪。另一方面，我们还必须加强学校治安环境的整治，提高自我防卫能力。青少年犯罪的主要原因：从主要因素来看，一是自我控制能力薄弱；二是头脑简单，解决问题的方法偏激粗暴：三是贪图享受。从客观因素看，一是家庭教育的误区；二是学校教育不端；三是社会文化氛围消极方面的误导；四足缺乏社会救助措施；五是法律教育的相对滞后：六是受社会经济负面效应的影响。对于学生来说，要远离校园犯罪，我们应该从自己做起，加强思想道德修养，从而消除校园犯罪滋生的土壤。
很多案例表明，校园犯罪的发生有一定的条件，一定的风气，思想政治工作越薄弱，学生纪律越差，发生的事件就越多。校园犯罪事件又是一种见不得人的、偷偷摸摸的勾当，只能在黑暗中进行。如果我们让阳光普照校园，那么作恶者就不敢出现。阳光是什么？阳光是学校的正气，就是全校同学的正气，这就是“魔高一尺，道高一丈”的道理。在打击校园犯罪的同时，我们还应该加强自我防卫能力：
1、提高法律意识，提高辨别是非的能力。你必须学习更多的法律知识，了解什么是违法的，什么是犯罪，只有了解什么是违法的，什么是犯罪，那么你就可以不犯罪，也可以防止别人犯罪。
2、增强同犯罪分子作斗争的勇气。为什么校园侵权犯罪屡有发生，一个重要的原因是学生不团结，缺乏打击犯罪的勇气。面对犯罪分子的暴力威胁，竟然会束手无策，让他们得逞，原因是他们被犯罪分子的暴力所屈服。
总之，重视青少年法制教育是民主法制建设的基础性工作，是提高国民素质、发展社会经济文化、促进民主法制建设的基础性工作，抒大青少年所希望的。为了促进青少年法制教育的深入发展，全社会要行动起来，与时俱进，开拓创新，共同托起明天的太阳。
谢谢大家！
敬爱的老师同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《杜绝校园欺凌从我做起》，校园欺凌是指同学间欺负弱小、言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为。主要表现形式有：
一、索要钱物，不给就威逼利诱。
二、以大欺小，以众欺寡。
三、为了一点小事就大打出手，伤害他人身体，侮辱他人性格。
四、同学们因“义气”之争，用暴力手段争短论强。
任何形式的欺凌行为都是不可接受的，因为“校园欺凌”不但对“受害者”造成伤害，而对“欺凌者”自身同样造成伤害。“欺凌者”由于长期欺负别人，内心得到极大满足，以自我为中心，对同学缺少同情心，如不及时反省及改正，难免会误入歧途。对“受害者”的伤害更不可小视，受欺凌的同学通常在身体上和心灵上受到双重创伤，并且容易留下阴影，长期难以平复。所以，受“欺凌”的同学应该坚强勇敢，当受到欺凌时报告学校，让学校来处理。告诉家长，让家长来处理。使“欺凌者”受到相应的惩罚而改掉自己的过错。
我们学校，有关心和关爱我们的老师，为我们的安全保驾护航，有乐于奉献爱心的同学，为有困难的同学送来温暖。不过“欺凌事件”也时有发生，多数已被学校的老师及时阻止和教育，事件的性质才没有被恶化。上周举行了“杜绝校园欺凌从我做起”的师生签名仪式，希望这个仪式能换来我们学校的平安祥和；同学之间互爱互助，团结一致；每个人都享受公平公正，实现人人平等，让我们在校园里快乐地成长。
我们都是祖国的花朵，自己这朵开得灿烂，也要让周围的花朵开得鲜艳，相互衬托，才能构成最美的风景。
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师们、同学们：
大家下午好！今天我讲话的主题是：“反对欺凌、构建和谐平安校园”。希望同学生认真听讲，并能用听讲所学到的知识，结合到实际生活、学习中，以此来提高自我保护的意识和增强自我防范的能力。同时形成在校园中积蓄关爱他人、自我保护的正能量，并积极参与到“反校园欺凌”的行动中来，营造和谐友善、平安的校园氛围。
所谓“校园欺凌”就是在校内、校外的以大欺小、以多欺少、以强凌弱的，发生在学生之间蓄意或恶意的通过肢体、语言及网络等手段，实施欺负、侮辱造成伤害校园学生的欺凌事件。校园欺凌行为以暴力攻击为主要特征，以欺压、侮辱方式侵害他人人身权益，轻者严重违反校规校纪，重者构成违法犯罪。
老师们、同学们刚才我就“校园欺凌”的概念、欺凌行为的主要特征和方式作了讲解，想必大家对校园欺凌行为现象有了较深层次的认识，那么如何预防校园欺凌呢?有这么四点大家要记住：
1、学会宽容：同学间要友善相处，如果和同学发生了矛盾，要懂得宽容。
2、寻求帮助：如果看到或遇到校园欺凌行为，要及时地找师长帮助。
3、言语规劝：向施暴者说明他这种行为的不良后果，是严重的违法行为，让对方主动放弃。
4、机智沉着：如果遇到欺凌危险不要慌，在保证自己安全的情况下，寻找机会拨打110报警。
老师们、同学们，文明和秩序是任何一个社会，任何一个学校所必不可少的，让我们大家积极地参与到“反校园欺凌”行为的行动中来，不做欺凌之事，不当欺凌之人，坚决与欺凌的人和事作斗争，做一个讲文明、守纪律的、宽容友善的人，共同构建我们和谐平安的实小校园。
接下来希望各班利用班会课，进行“反校园欺凌”行为的班级班会主题教育。并把学校下发的“关于加强校园欺凌行为应急防范教育的办法”进行认真传达教育，强调学习完后将本办法张贴在班级公示栏内，供学生平时学习，让学生入脑入心。确保师生安全。我的讲话结束。
谢谢大家！
敬爱的老师同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《杜绝校园欺凌从我做起》，校园欺凌是指同学间欺负弱小、言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为。主要表现形式有：一、索要钱物，不给就威逼利诱。二、以大欺小，以众欺寡。三、为了一点小事就大打出手，伤害他人身体，侮辱他人性格。四、同学们因“义气”之争，用暴力手段争短论强。
在世界的各个国家，每天都会发生校园欺凌的事件，近年来我国性质恶劣的“校园欺凌”事件有：山东省兰陵县的8名中学女生对一位初一女生进行群殴，她们效仿网络中的打人视频，将打人过程拍摄下来并上传网络。南京一名初中生被高年级学生索要钱物，拒绝后遭到殴打，后被拉至厕所并被强迫吸食大便。还用手机拍下殴打和侮辱他的过程并发送给其他学生。这些同学的举动令人触目惊心。他们的心灵已被扭曲，良知已被埋没，完全跨过了道德的底线，人人闻之而唾骂。
任何形式的欺凌行为都是不可接受的，因为“校园欺凌”不但对“受害者”造成伤害，而对“欺凌者”自身同样造成伤害。“欺凌者”由于长期欺负别人，内心得到极大满足，以自我为中心，对同学缺少同情心，如不及时反省及改正，难免会误入歧途。对“受害者”的伤害更不可小视，受欺凌的同学通常在身体上和心灵上受到双重创
伤，并且容易留下阴影，长期难以平复。所以，受“欺凌”的同学应该坚强勇敢，当受到欺凌时报告学校，让学校来处理。告诉家长，让家长来处理。使“欺凌者”受到相应的惩罚而改掉自己的过错。我们学校，有关心和关爱我们的`老师，为我们的安全保驾护航，有乐于奉献爱心的同学，为有困难的同学送来温暖。不过“欺凌事件”也时有发生，多数已被学校的老师及时阻止和教育，事件的性质才没有被恶化。上周举行了“杜绝校园欺凌从我做起”的师生签名仪式，希望这个仪式能换来我们学校的平安祥和；同学之间互爱互助，团结一致；每个人都享受公平公正，实现人人平等，让我们在校园里快乐地成长。
我们都是祖国的花朵，自己这朵开得灿烂，也要让周围的花朵开得鲜艳，相互衬托，才能构成最美的风景。我的演讲完毕，谢谢大家！
各位老师、同学们：
大家好！今天我讲话的主题是《杜绝校园欺凌，共建和谐校园》！
什么是校园欺凌？校园欺凌是指同学间欺负弱小、言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为等。凡发生在学校校园内、学生上学或放学途中、学校的教育活动中，由同学或校外人员，蓄意滥用语言、躯体力量、网络、器械等，针对师生的生理、心理、名誉、权利、财产等实施的达到某种程度的侵害行为，都算作校园欺凌行为。
有的同学总是横行霸道，喜欢用暴力解决问题，欺负弱小，甚至打群架。同学们，现在请你扪心自问，这些问题是否发生在你或你身边的同学身上？你又作何感想？
同学们，面对校园暴力，我们该做些什么呢？我们应该行动起来，反对校园欺凌，远离暴力，共建和谐校园，让每一个同学都能健康成长。
在和别人打交道时，要做到“与人为善”。如果你想做一个愉快的人，让自己的身边都充满欢乐，就用你一颗友善的心去对待他人。首先，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。其次，学会包容。大千世界，正因为大家性格各异，才变得丰富多彩。我们要学会包容别人的个性，尊重别人的兴趣爱好，不能斤斤计较。所以，我们应该学会友善待人，使自己的周围充满欢乐。但是宽容友善不是无原则的饶恕和纵容，当你发现别人或自己受到欺凌时，要敢于寻求家长、老师甚至110的帮助，不让欺凌现象得逞。
老师、同学们，为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城，提高安全意识，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围，做到警钟长鸣。让我们行动起来，一起预防校园暴力，共创和谐校园。从你我做起，从大家做起，从现在做起。做一个讲文明、守纪律的宽容友善之人，杜绝校园欺凌，远离暴力，共建我们友善和谐的校园！
谢谢大家！
校园欺凌是危及学生安全、破坏校园稳定的一大隐患。近几年不断频发的欺凌事件让我们为之心悸。如今，随着网络的发达与普及，校园欺凌又呈现出了网络传播的新趋势，让许多无辜的人受到更严重的身心伤害，而要彻底杜绝校园欺凌是一项复杂、系统的工程，需要全社会的共同努力。作为新时代的高中生，应该从自我做起，拒绝校园欺凌，首先拒绝成为校园欺凌的施暴者：
1、提高个人修养，与同学友好相处。
中国的传统文化中，有许多文化精髓值得我们继承与发展，例如“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”，与人为善，宽容待人，能避免同学之间大部分矛盾。
2、积极沟通，疏泄情绪。
成长的过程中，我们每个人都会遇到难以化解的难题，也难免怒气冲冲。遇到难题，要积极与家长、老师、朋友倾诉沟通，在家长、老师的引导下，提高非暴力意识和非暴力情感，正确疏泄心中情绪，避免暴力发生。
3、远离暴力源。
中学生的暴力行为，很多源自于模仿社会帮派和影视中的哥们义气、侠士风度，把动用武力看成解决人与人之间争端的唯一手段，崇尚“该出手时就出手”，这是很危险的，同学们要主动远离暴力影视，远离社会帮派。
4、加强法律知识学习。
作为中学生，有些同学已年满16周岁，满足担负刑事责任的年龄要件。同学们要积极阅读法律书籍，增强法律意识，从小养成良好的法制观念，要明确施暴者需要承担相应的法律后果。
5、校园欺凌不仅仅是“打”。
心理学家将校园欺凌分为直接欺凌和间接欺凌，直接欺凌主要是指打骂，间接欺凌包括散播谣言、排挤受欺凌者等等。间接欺凌造成的伤害不容小觑，严重可致人死亡。所以，不能给其他同学起侮辱性的绰号、不能散播关于其他同学的消极谣言，说闲话，更不能威逼恐吓。
同学们，当你与家人、同学之间产生隔阂、发生矛盾时，要及时沟通，寻求帮助，纠正不良心理，不让自己成为“暴力”的奴隶。
在校园中，我们不能欺凌同学，也要避免“被欺凌”。那么，如何预防在校园中“被欺凌”呢？
1、自尊自信，培养健全的人格。
在遭遇校园欺凌的孩子中，普遍存在“自卑”“低自尊”的现象，所以避免“被欺凌”，首先要培养自尊、自信的人格，壮大自己的气场。另外，自大、自私的性格也容易招致报复，同学们要提高自己的修养。
2、广泛交友，与同学友好相处。
在学校多交朋友，和同学友好相处，平时不要过于争强好胜，说话要注意分寸，给自己给别人都留点面子。不要拉帮结派或加入社会帮派，避免和一些喜欢惹是生非的学生走得太近。遭遇故意挑衅时，懂得巧妙化解，然后快速离开。
3、加强体育锻炼，强身健体。
身体弱小的同学、不善交流的同学、朋友不多的同学，都建议培养一项体育方面的爱好，一方面可以强身健体，一方面可以通过运动结交好朋友，有朋友的陪伴就不容易被欺凌。
4、外出时不走小路，尽量结伴出行。
放学后有校车的尽量乘坐校车回家，没有的可以和同学们结伴而行，同时不要走小路、抄近路，避开一些有潜在危险的地带，尽量不要单独待在厕所、操场、校园偏僻的角落。不熟悉的人找尽量不去，有事在班级里解决。
5、携带防身用品、报警器。
如果曾遭遇过校园欺凌或威胁，为防止再遭打击报复，可以携带防身用品或报警器。建议女孩子们尽可能随身携带，不仅可以预防校园欺凌，也能预防社会上的不良侵害。
一旦遭遇了校园欺凌，我们又该如何应对呢？
1、面对校园欺凌不低头。
校园欺凌发生时，首先告诉自己不要害怕，要相信大多数同学、老师以及社会上的正义力量都是自己的坚强后盾，会坚定地支持自己。一旦我们内心笃定，就会表现出一种强大的威慑力，让施暴的人不敢贸然攻击，甚至自动退缩。
2、拖延时间，瞅准机会逃跑。
若被多人围困，要懂得周旋，一旦对方放松警惕，立刻趁机逃跑；
如果你有把握打动他们，那就尽可能取得他们的信任，不让暴力事件发生。注意：人身安全是第一位的，避免使用挑衅性语言惹怒对方，以免遭遇更严重的暴力。
3、抓住机会呼救或报警。
若正好有人经过，一定要大声呼救；
如果你携带手机，一定要及时拨通电话报警，或发送求救短信至12110。报警时要小心以免被对方发现。
4、发现校园欺凌事件不要坐视不理。
当发现有同学遭受校园欺凌时，应尽快报告老师或报警，不要坐视不理，默默走开，更不能围观。
总之，同学们要加强自我保护意识，当你感觉可能会遭遇校园欺凌时，要主动及时地和老师、家长联系，积极争取学校、家庭和社会的保护与帮助。学会用法律知识保护自己，大胆揭发坏人坏事，不要忍气吞声，姑息养奸。
同学们已经是高中生，身形体力与成年人相近，若遭遇暴力侵害、无法逃脱且危及生命的情况下，可适度反抗，保护自身安全，所以学习和掌握一些基本的防身术非常必要：
1、如果施暴者从侧面抱住你，可以用靠近他的那只手猛击他的裆部，再迅即用同一只手的肘部猛撞他的肋部，这一举措可以使施暴者遭到重创。
2、如果施暴者从前边抓住了你的肩，建议你用同侧的手搭在他的手臂上，然后朝被按的方向转身，头一低，即可咬住他的小臂。咬紧不要松，再猛摇头，趁机朝他脚尖上猛跺，他必然松手。
3、如果施暴者将你按倒在地，并掐住了你的脖子，你可以顺势抓住他的手臂，借力弹起双腿夹住他的头，用力撞向地面。
4、上身被困住时，用膝盖撞击施暴者下身或腹部，也是很有力的反击。
5、如果和对方面对面站着，可用前额攻击对方面部和胸部，一般而言，撞击面部效果较好（尤其面部鼻梁三角区）。
注意，学习防身术，是为了在关键时刻为自己赢得逃跑的机会，切忌与施暴者多纠缠，先逃跑再报警才是硬道理。
尊敬的领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
众所周知，“欺凌”，它不但会伤害一个人的身体，还会使一颗纯净的心灵走向弯曲，更会使人的精神受到痛苦的折磨。在同学们的心目中，美丽的校园是充满阳光的地方，这里承载着学生的梦想，但是，如果这片纯洁的土地上因充斥着欺凌而变得黑暗，将是何等的悲哀!为此，__小学__老师跟学生们讲述了什么是校园欺凌事件?怎样预防校园欺凌事件的发生?发生了校园欺凌事件应该如何处置等。让学生们对什么是校园欺凌事件有了更深刻的认识。欺凌行为主要为身体欺凌，推搡、打等暴力行为;“言语欺凌”，包括恶意取笑、起侮辱性外号、辱骂等;“关系欺凌”，包括通过恶意造谣或者让其他人不理他，使受害者受到伤害。有校园欺凌的学生，首先要意识到，欺凌行为是不道德的行为，欺凌行为是无能的表现。其次不要故意攻击其他同学，无论是比你弱小的，还是他做错了事，还是对你有伤害，还是你看不顺眼，这些都不能成为你攻击他的理由，要学会通过合理的方法解决问题，学会宽容。”被欺凌的同学也要站出来说不：当你被其他同学欺负时，首先你自己要勇敢反击;如果对方太强势，你无力反击，就要学会先保护自己，然后要大胆向老师或家长反映，让欺凌你的人得到有效的教育和处理。学校号召其他同学要拥有正义感，见到有欺凌的行为要勇敢站出来制止，控制事态的发展，寻找合理的帮助。
__小学一直提倡同学们做文明友善的小陶子，号召大家团结友爱，严于律己，宽以待人。潘美芳老师希望全体学生从现在开始，要坚决地对“校园欺凌”说不!同学们之间要友好地相处，互相帮助，互相促进，在这个家庭里，少一些摩擦，把更多的精力投入到学习和生活中去。用我们的理智、我们的爱心去化解矛盾，预防校园欺凌，共创和谐校园，真正成为更加和谐和积极向上的大家庭。