【淡食 dàn shí】:1.吃无盐或盐味极淡的食物。
2.指粗劣的饭食。相似词:淡入淡出 淡淡的 淡淡 疏淡 淡泊 淡江 淡月 淡弱
1、淡食也指味道,食物不宜过成或过甜,老人忌高血压,过食咸能使血压增高。老人的心脏较弱,食盐在体内令水潴留,能增加心脏负担,过咸又可损害肾的功能,都无好处。2、老年人饮食习惯六宜:宜淡古人提倡淡食,老人尤然。果蔬素食其味淡,宜常吃;肉类甘肥其味浓,宜避食。3、时至小暑,梅雨渐歇,渐近伏天,气温炎热,清淡食物,每顿不缺,绿豆解暑,熬汤多喝,睡眠充足,劳逸结合。安全度夏,快乐多多!4、心脏健康很重要,加强锻炼心强健,清淡食品利于心,供血通畅气色佳,乐观心态保持好,心胸宽广身体棒,世界心脏日,爱护心脏,愿你健康相伴,快乐无限!5、新年将近,淡食为宜,杂食为优,素食为主,狂食为禁,慢食为佳,粗食为好,鲜食为妙,暴食为忌,淡茶为友,温茶为适,祝你过一个健康节!5、造句网www.zaojv.com是一部在线造句词典,其宗旨是让大家更快地造出高质量的句子.6、【春季应多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物】惊蛰天气明显变暖,饮食应清温平淡,并应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜,诸如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶、鸭血、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山药、莲子、银耳等。7、最佳肉食——鸭肉夏季虽宜吃清淡食物,但照样能进补。鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料,而且能防疾疗病。其奥妙在于鸭属水禽,性寒凉,特别适合体内有热、上火的人食用。8、夏至到易疲劳,晚睡早起要记牢,慢散步,多吃苦,清淡食,防中暑,多饮水,调体温,心平静,除烦闷,炎炎夏日有分寸,日日舒来事事顺。9、结束之后,别大快朵盈。从淡食开始像沙拉或水果。10、聚精以寡欲为先,聚精尚宜忌酒,淡食可以养精,可以益寿。11、寒露到来,短信建议,愿你安康,气温下降,感冒流行,加衣加被,饮食要均衡,滋阴润燥最重要,多食甘、淡食物,既能补胃,又能养肺,祝你身体健康!12、立春养生有高招,多喝开水解油腻,木瓜甜橙助消化,清淡食物配粗粮,粥汤清火是良方,拒绝烧烤身体棒,按摩腹部养胃佳,情浓关怀已送上,快乐安康常伴你!13、初春时,天无常,易感冒,需谨防;肝气盛,宜生姜;勤活动,防腿老;睡眠足,精神爽;清淡食,消化良;祝福你,永健康。14、春天“杂货铺”:虽有暖阳出,余寒猛如虎,病菌也复苏;防病不马虎,身体来补补:清淡食为主,主食首选谷,矿物维生素,可以抗病毒,菌类强心脑,木耳和蘑菇。祝您春天健康护,得来。15、夏至到,降温防暑不可少,烈日炎炎少运动,开开空调莫贪凉,神情欢畅凉自来,补充水分很重要,清淡食物嘴里嚼,绿豆乌梅汤里熬,冷食瓜果莫多要,温水洗澡消疲劳,工作一天休息好,。16、秋之风,清爽;秋之雨,清凉。秋天早晚,注意受凉防护;秋天饮食,多以清淡食素。愿秋天的你,美丽掩盖不住!17、配餐建议:一款适合任何场合饮用的美酒,可与烧烤,意面,沙锅或任何清淡食品搭配。18、赤小豆洗净,放人锅中,加清水,旺火烧开后改用小火,煮至半熟时,加鲤鱼,煮至熟烂即成,不加调料淡食。19、然则真正继承正统道法修习之人却多为乡野村夫,大多一生粗衣淡食,无显山漏水,平庸乏常。20、其实这些都是人间清闲事,却是人生最大的乐趣,通过品茗弈棋,让自己冷静,理清思绪,平静心情,坐卧随心,即使是粗衣淡食,也都自有一段真趣。21、而盐,在这里是很昂贵的,穷苦人,嗯,张老锁一家就是经常吃淡食的。22、小寒,你大半个月没吃过什么东西了,肠胃只能接受一些淡食,过几天妈妈再给你做几样好吃的。23、可惜刚才翻出那么多东西,里面虽然也有调味料,但要么受潮、要么散落在地,都没法用了,只能继续吃淡食。24、盐是人们生活的必需品,但是很多时候老百姓被逼得吃不起盐,只能淡食,甚至是吃硝盐。25、为了克服危机,他们只有不断抬高盐价一条路,以致于民间出现了百姓被迫淡食的局面,民怨沸腾。26、换了一身衣服后,叶剑直接在厨房内做起来今天的早餐,按照原主人的记忆,叶剑显得轻车熟路,没过片刻工夫,一些精美可口的清淡食物便被端上桌。27、宏法尼师对他人尽力慷慨相助,而自己却60年如一日奉行佛门清规,过着淡定的苦僧生活,粗衣淡食,每餐用米汤和开水泡饭,再加上几片小菜和几个辣椒。