自律到每个时间点都知道要干什么，一点都不在差的
说到自律，我老公就是一个非常自律的人，特别佩服他。
35岁那年，老公去医院体检有很严重的脂肪肝，转氨酶也特别高，当时医院还开了吃药，输了几天液体。
后来有一个好朋友对他说，你要想身体好，吃药那些没有效果，最好每天坚持锻炼身体，过穷人的日子，首先要让自己的肚子瘦下来，几年后你的身体保证会很健康。
从那以后，老公就开始游泳，他是每一天都坚持，从不缺席一天，如果某天有朋友请客吃饭，他都会抽出时间先去游泳，因为我们是自己守店，相对时间自由一点。
大年30他都一样去游泳锻练，从来不会偷懒一天，游泳有6年的时间后，由于搬家的缘故，他又开始跑步锻炼，每天早上5点30起床，跑一个小时，然后在外面慢走一会儿，做一做拉伸运动后才回家。
这一跑就坚持了10年，每天风雨无阻，下雨就在地下车库跑，说实话，运动的效果真的很好，前几年去医院检查脂肪肝早就好了，转氨酶也早就正常了。
由于这几年上了年纪，怕跑步多了伤膝盖，去年他又开始坚持每天游泳锻炼。
他虽然锻炼身体很自律，但他从不控制自己的饮食，什么都吃，只是不过分吃饱，他常说如果这也不吃那也不吃，活人还有什么幸福可言。
我老公的自律不只是运动，在工作上他也很自律，我们自己做生意，虽然比上班自由，但平时从不放假，只有过年商场才会统一关门15天。
他每一天都会按时上班，从不会在上班时和别人邀约去喝茶打牌，始终坚守在自己的岗位上。
其实我们店上请的有工人，走了影响不大，但他不放心，除了必须参加亲朋好友的宴会，或者外岀进货，他每天都按时去市场守铺子，按时上下班。
晚上也从不熬夜，每天晚上9点30分必须上床睡觉，更不会去吃宵夜喝酒打牌，总之他的生活相当规律。
我是一个脾气很急的人，遇到有事就很急躁，特别是我们这种经常和客户打交道的行业，一点点小问题客户也会找我们理论，我常常就会很焦急，睡觉时都会想着这些事情。
老公每次都会劝我，叫我不操心，他会解决好，确实也是那样，再刁钻的客户他都会摆平，而且他也不会和别人大吵大闹，最后人家对他都是心服口服。
感恩生活，让我遇上了老公这样认真自律的人，不熬夜，不赌博，不酗酒，对家人关心爱护，他虽然自律，但他不呆板，从不强调家里人和他一样，他只是认真做好他自己应该做的事！
1、事能知足心常泰，人到无求品自高。
2、我能想到最甜蜜的事，就是在喜欢你的每一天里，被你喜欢。
3、愿你有一个灿烂的前程，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福。
4、生命中总有些时刻，你是如此想念某人，恨不得能把他们从你的幻想里抓出来，结结实实的抱一个。
5、信不过的不是爱情，而是人性。过不够的不是日子，而是人生。品不透的不是滋味，而是经历。看不够的不是山水，而是世情。
6、当我们陶醉在爱情的甜蜜和友情之间时，我们容易忽略了亲情。当我们在友情和爱情之间忙的不能转身的时候，我们忘却了亲情。但很多时候，亲情才是最彻底的感情。
7、我只爱对你发脾气，因为我潜意识认定你不会离开我。胡闹也是一种依赖。
8、婚姻最坚韧的纽带不是孩子，不是金钱，而是精神上的共同成长。爱情有时也是一种义气，不光说这个人得了重病，或者破产了你仍跟他在一起。还有另一种是当他精神上很困惑很痛苦，甚至在你身上发脾气的时候，你依然知道他是爱你的，不管怎样就要跟你一块儿走，而这种力量更是强大的。
9、爱上一个人，等于爱上了一种习惯。
10、生活如舟，摇摆不定；生活如水，平淡最美；生活如麻，千丝万缕；生活如料，酸甜苦辣；生活如酒，纯而不腻；生活如竹，步步高升。生活是生下来，活下去。百变的生活，如一的命，走哪条路，是自己的选择，顺着这条路走下去，坚持下去，你会发现路旁的风景很美，生活也会在不经意间变换，越变越好。
11、你所知道的不要全说，你所听到的不要全信。
12、陈道明：好男人的基本标准：不一定要浪漫，但一定要负责任。不一定要挣大钱，但一定要养家。不一定要事事听父母，但一定要有孝心。不一定要三从四德，但一定要宠老婆。不一定要飞黄腾达，但一定要有时间陪家人。不一定要管孩子，但一定要爱孩子。不一定要大男子主义，但大事发生一定要拿得了主意。
13、承诺再多，做不到，那也只不过还是谎言。
14、生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。在有些事中，无须把自己摆得太低，属于自己的，都要积极地争取；在有些人前，不必一而再的容忍，不能让别人践踏你的底线。只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。
15、挫折经历的太少，所以才把一些琐碎的小事看得很重要。
16、再艰难的事情都有一个开始，再美妙的感觉都有一个结束。勇于开始，我们赢得了许多生机；不惧结束，我们迎来了新的开始。重要的是，开始了就不要延误，只要你有目标和远见，一步一个脚印地前行，全世界都会为你让路；结束了就不要悔恨，只要是自己选择的路，就把它编成人生的花环，用一生来体味和享用。
17、开始很美，过程很累，结局很悲，清醒很难。
18、张爱玲：说好永远的，不知怎么就散了。最后自己想来想去，竟然也搞不清楚当初是什么原因把彼此分开的。然后，你忽然醒悟，感情原来是这么脆弱的。经得起风雨，却经不起平凡……19、真正的爱情，应该是两个人，彼此理解，互相尊重，不缠绕，不牵绊，不占有，然后相伴，走过一段漫长的旅程。20、有一种爱，刻骨到永恒；有一种相遇，会让你感恩；有一个人，能令你一辈子去珍惜。
最自律的人可以自律到非常高的程度。因为自律是一种能力和习惯，可以通过不断训练和坚持养成。而最自律的人通常具有强大的意志力和自我约束力，能够自我管理、控制和调节自己的行为和情绪。这种自律可以体现在各个方面，比如学习、工作、生活和健康等。他们往往有明确的目标和计划，并且能够严格按照计划执行，不受外界干扰和诱惑。但是，最自律的人也不是完美的，也会有一些偶尔放松和失控的时候，因为人都是有情感和感受的。而且，在某些情况下，过分的自律也可能会导致强迫症等问题，所以需要适度发挥和平衡。
1. 目光所及皆为华夏，五星闪耀皆为信仰。
2. 冠军也许会迟到，但是胜利的决心从来不会缺席。
3. 与其说这是一场比赛，不如说这是一场视觉盛宴。
4. 提及年少一词，应与平庸相斥，后生皆可畏，英雄出少年。
5.五环永恒，圣火不熄，世界在你身后，共同前行，我们并驾齐驱。
6. 少年强则国强，摘金夺银创辉煌，2021东京奥运会，中国必胜!
7. 我们生长在红旗下，长在春风里，人民有信仰，国家有力量，民族有希望。
老师，大家都说您培养着祖国的栋梁；我却要说，您就是祖国的栋梁。正是您，支撑起我们一代人的脊梁！
您像一支红烛，为后辈献出了所有的热和光！您的品格和精神，可以用两个字就是－－燃烧！
不停的燃烧！
您讲的课，是那样丰富多采，每一个章节都仿佛在我面前打开了一扇窗户，让我看到了一个斑斓的新世界……
啊，有了您，花园才这般艳丽，大地才充满春意！老师，快推开窗子看吧，这满园春色，这满园桃李，都在向您敬礼！
如果没有您思想的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花?啊，老师，人类灵魂的工程师，有谁不在将您赞扬！
传播知识，就是播种希望，播种幸福。老师，您就是这希望与幸福的播种人！
老师，您是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦！
您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫！啊，老师，您的精神，永记我心！
您多像那默默无闻的树根，使小树茁壮成长，又使树枝上挂满丰硕的果实，却并不要求任何报酬。
您给了我们一杆生活的尺，让我们自己天天去丈量；您给了我们一面模范行为的镜子，让我们处处有学习的榜样。
您是大桥，为我们连接被割断的山峦，让我们走向收获的峰巅；您是青藤，坚韧而修长，指引我们采撷到崖顶的灵芝和人参。
当苗儿需要一杯水的时候，绝不送上一桶水；而当需要一桶水的时候，也绝不给予一杯水。适时，适量地给予，这是一个好园丁的技艺。我的老师，这也正是您的教育艺术。
不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，李熟技残，种花容易树人难。幽谷飞香不一般，诗满人间，画满人间，英才济济笑开颜。
老师，您用人类最崇高的感情－－爱，播种春天，播种理想，播种力量……
用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这就是我们敬爱的老师崇高的劳动。
您工作在今朝，却建设着祖国的明天；您教学在课堂，成就却在祖国的四面八方。
老师，如果把您比作蚌，那末学生便是蚌里的砂粒；您用爱去舐它，磨它，浸它，洗它……经年累月，砂粒便成了一颗颗珍珠，光彩熠熠。
您的教师生涯，有无数骄傲和幸福的回忆，但您把它们珍藏在心底，而只是注视着一待开拓的园地。
假如我是诗人，我将以满腔的热情写下诗篇，赞美大海的辽阔和深远。并把它献给您－－我的胸怀博大，知识精深的老师。
教师是火种，点燃了学生的心灵之火；教师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登。
您像一支蜡烛，虽然细弱，但有一分热，发一分光，照亮了别人，耗尽了自己。这无私的奉献，令人永志不忘。
您讲课的语言，悦耳像叮咚的山泉，亲切似潺潺的小溪，激越如奔泻的江流……春蚕一生没说过自诩的话，那吐出的银丝就是丈量生命价值的尺子。敬爱的老师，您从未在别人面前炫耀过，但那盛开的桃李，就是对您最高的评价。
您的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。您－－老师的爱，天下最伟大，最高洁。
萤火虫的可贵，在于用那盏挂在后尾的灯，专照别人；您的可敬，则在于总是给别人提供方便。
是谁把雨露撒遍大地是谁把幼苗辛勤哺育是您，老师，您是一位伟大的园丁！看这遍地怒放的鲜花，哪一朵上没有您的心血，哪一朵上没有您的笑影！
您讲的课，是那样丰富多采，每一个章节都仿佛在我面前打开了一扇窗户，让我看到了一个斑斓的新世界……
啊，有了您，花园才这般艳丽，大地才充满春意！老师，快推开窗子看吧，这满园春色，这满园桃李，都在向您敬礼！
如果没有您思想的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花?啊，老师，人类灵魂的工程师，有谁不在将您赞扬！
传播知识，就是播种希望，播种幸福。老师，您就是这希望与幸福的播种人！
老师，您是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦！
您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫！啊，老师，您的精神，永记我心！
我站在原地,享受夜的静谧,枯枝的身影,缀饰了那孤寂,寒风糅合了淡淡的幸福花香飞往天边,吹入遐想着的我心里.无星的夜竟意外融进了一股柔和的气息,凛冽的风跨越三百多个日子后旋绕在我窗前.微笑,眼前浮动着环世一周的漂流瓶.是啊!陌生的他,我们不觉间已认识一年了.
相同的某地,敲着键盘的我沿着网络长长的曲线认识了发送微笑头像的他,用一周的熟悉令我拥有一段宁静感动的回忆.踏着细雪的新年在奔跑中悄然而至,而回忆的文字却像是镌刻在石碑上,让我久久不能忘记.
寂寞,是不能言语的秘密,那是长长的路一直走到尽头才发现独自一人的感觉,心底有个陌生朋友的感觉真的很好.光标,拖动眼前的文字不停旋转,眼前因有这些不语的宁静而显得尤其美丽,那是从前的聊天记录,或许因慵懒而迟迟未删,或许只是因为我太过珍惜,宝贝每一段真实灵性的语言,仿佛它们早已在不知不觉间成为了生活的气息,融入了太多的温馨与感动.
积累着的我们不觉间又长大了一岁,他,抱着金灿灿的录取通知书跨越了高中的大门,我,终于克服了不适应接藏蓄的快乐.他曾寻找着的“不脆弱”的瓶子,我似乎已经找到了,或许是它从未离开过我,是伴随着我生命的流淌而坚持向着远方的漂流瓶.
每次的谈话内容很短,只不过是他中考前一系列的琐屑步骤,和他一个个阶段波动的心情罢了,不知为何,这些再平常不过的事仿佛缀成了我生活中美丽的部分,要我联想到他的世界是怎样的.不停浸润在文字海洋中的我竟然好似回到了自己考试的那些日子,同样紧张万一的意外,同样心结地聆听着心跳打鼓般的震颤,同样失落中颓废看那跨不过的线.回忆一点点累积,像幽谷石缝中流淌的清泉,如执着计算时间的沙漏,似绿荫下随风拂动而倾洒的股股柔和光束.问候,不需要长篇大论的“折磨”,仅只言片语就足够温馨.对话,不需要名言警句、华美炫丽的缀饰,仅平凡自然就足够感动.生命中总有几个这样的“过客”,经由风的脚步送来馨香吹进眼幕,在烈火蔓延深处感受青烟缭绕的朦胧心动,随风而逝的升华中用微笑磨平我寂寞的棱角.就算“过客”终只停留在“过客”,但我仍旧相信,阴影背后总有太阳的身影,擦肩而过的瞬间总有永恒的美丽.
汪洋远际,雾气弥漫,承载幸福的漂流瓶若隐若现,轻轻拾起后才猛然发现岁月堆积的力量,瓶中的斑斓是心脏跳动的痕迹,瓶握手心的重量仿佛是我在拥抱着过去的自己.或许人的出生就昭示着孤独的降临,而成长本来就只能亲身经历,
1．我将伸手摘月，若是失败，仍与星辰同在
2．温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中不慌不忙的坚强。
3．遇见你，从此凛冬散尽，星河长明。
4．生活明朗，万物可爱，希望今年的你勇气多一些。
5．凡心所向，素履所往，生如逆旅，一苇以航。
6．转瞬即逝的相逢与离别，每一个瞬间，我都想要珍惜。
7．但愿日子清静，抬头遇见的都是柔情。
8．若没人陪你颠沛流离，便以梦为马随处而栖。
1) ひっそり远くからもしかすると离(はな)し难(がた)いのか。黙々(もくもく)と静かにもしかするととても価値(かち)があるのか。僕はまだここで待っている。悄悄的远远的或许舍不得，默默地静静地或许很值得，我还在某处守候着
2) 私はまだ小さかった顷どこへ行くにも一绪だったあの青い自転车に乗りながら，ある时，ふと思ったんだ，一度もむしろ振り向かずに，私はどこまではしれるかなって。あの时私は试したかったのは 一体何だっただろう 。- 《蜂蜜与四叶草》
且听风，吟一曲尘香赋 六月的惆怅，踏一地落红，携一抹月色听风，看万代红颜。 ————题记 一 皇城一隅，你撑一把猩红的油纸伞，赤足下蔷薇纷飞。 若不是那眉间朱砂透出的淡淡明媚，又岂能淡笔弑杀一代皇朝。冷面美人，已成一代才人。 裙裾落落，步上金銮殿，描一幅“欲将血泪寄山河”的清泪。眼里尽是江山风华，不同与后宫妃嫔扑六朝金粉，只满怀倾心于社稷。 奈，奈，奈，绝代纤细怎能背负一代皇朝的兴亡 月前花下，莺莺歌舞，金銮殿下，“媚娘”眼底，是望不穿的伤怀与悲戚，得年少轻狂，你还俗为妃；群臣愕然，流言霏霏，无数骂名你却只是望着这漫山绝艳，心怀坦荡。 玉缀流苏的纱帐，倚身而望城墙外满地绯色月华，后宫，多少戚戚的亡灵藏匿于美人心计。 一曲尘香赋，君王倾心，玉指轻弹拂去满身尘埃。你血染刀戈，渡天下一层潋滟金箔。 天地伏案，江山万顷终尽收香怀。 白纱绫，红璎珞，千古倾城，女才人终成一代帝王。 二 “海棠池水洗凝脂，塞外荔枝妃子笑”。 一双金缕鞋，眉目亦如画，若舞梨花如飘瑞雪。游历起落，不该的相遇，换来的总是历史的变迁。 千古绝色，能够得到的蒹葭又有多少 芙蓉如面柳如眉，文人墨客尽挥毫。君主沉溺，君臣弃朝，安史之乱，可怜帝国皇和妃，江山不再娇，马嵬驿失色。 “凤阁龙楼连霄汉，玉树琼枝作烟萝”。 兵威城池，群臣苦谏赐你白绫；君，默默不语。你，依旧淡淡浅笑。望战马嘶鸣，看军破城门，这却不是你要的宿命。 燃烽火，抹浓妆，为一场盛世的爱恋与哀怜。 千古月，付韶华；红朱砂，倾城颜，桃花尽化漫天黄沙，已被历史风化，三尺白绫凝结住一世暗哑雍容。溢出的无奈漫过罗裙，在荼靡旁渲染了千丝万缕的红。 生，如夏花之绚烂；死，若秋叶之静默。 三 一黛远山。 伊人易安轻撩素裙踏上这花凋露冷的山径。 戚戚地伫立在山头，倚着痉挛的古树，看山下千帆竞过，茕茕只影，朦胧处只见离枝的昏鸦。 似水年华，黄花一瓣，仕途忐忑因红颜。 载着满心的离怀，不再是亡夫散家的叹息，拼将多少旅途，化一片轻舟，却又不知该寄往何处 “何须浅碧轻红色，自是花中第一流”。半城沙哑，字字泣血，只因你一句“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”。 满地堆积的黄花，载着为国无数次地哽咽，任那轻舟漂泊在亡国残壁破败的城阙中。 你撑着瘦比黄花的纤躯，痛斥着昏君庸臣。 梧桐落，还了秋色，还了落寞。 浇灌着炙烫之浆，承受着国恨的煎熬，任风里剥夺了多少红颜；以笔为戈，漫山长卷写了女子的铮铮血骨。 寂寂的残灯下，泪眼朦胧处看山河破碎。夜晚的宵鼓响彻万里破败的江山，却湮灭于铁蹄飞扬的记忆。 “满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘”。 四 看，江山破壁处，荼靡绯色开到潋滟。 听，一曲尘香赋，把遗忘的那些传奇，再铺成这山河绝艳。浮生若梦，掩袖一笑弹指间 一帘幽梦长，子夜情未央。 晓来谁染鬓成霜泪落已千行。 把酒酬月人茫茫，白了少年郎。 对镜愁容卷千丈，怎掩藏暗思量，岂敢忘 ——浅醉 时光残缺了曾经信望天空的真纯，美好的记忆在脑海中渐渐的被定格存储，那熟悉的景物，在岁月的河流中早已被洗刷的陌生了。残留在手掌里的余温，在物是人非的凄凉中，也已随着记忆慢慢的冷却了。曾未经世事的年少之心，在浮华的生活面前，渐渐的由急躁变得沉稳。随着岁月的流逝，美好的青春在悄无声息中慢慢的消亡，但无需抱怨，因为漫长的人生之路才刚刚开始。在这错落的人生之途中，带着一份虔诚之心慢慢的行走，不知我小心翼翼的脚步，是否能够踏出一片纯净而芬芳的未来 难以止息岁月的匆匆流逝，一如那些不可挽留的事物般，纵使有太多的不舍与眷恋，那也已无济于事。或许失去了的便就注定不可拥有，过多的去强求只会徒添无谓的伤口，只是，那颗不知悔改的心却让我一时难以放下。静静的梳理着破碎了的心绪，此时的无言使得我产生了一种无由的恍惚、懈怠的倦，一时不知如何才能释怀。只是，有些事，虽然早已明了，但是却一直找不到借口忘掉，那些看似不羁的笑容背后，不知又暗藏了多少伪装看起来的荒唐，不知又荒了谁人的思念在这无关过去与曾经的过往里，就让我一人独守花残、独伴月落，用一枚多情枫叶的落拓，去祭奠红尘中的缘错。 泛黄的记忆在脑海中慢慢的脱落，俯身去轻拾时却已破碎满地，也许应该忘记了的真的不应该再记起，可上天却便便给予我了这么强的记忆，任我如何的想把一切不顺之事抖落，可在我一再的坚持下，一切又显得那么徒然。 无法剔除有关红尘里的纠葛，成天的胡思乱想真的可谓是一种苦痛的折磨。在这错落的红尘中，我忘掉了自己，忘掉了过去，可独独无法忘记你，你给予我的那些美好记忆，不知我应该要有多坚强才能做到遗忘也许思念是一种蛊，一旦染上了，自己就将会变成陌生的自己，可是到最后，纵然是心痛的无力承受，却又难以找到戒掉这种苦痛的勇气。在这滚滚红尘中，或许一切都只是梦幻，待到某日自己真的醒来时，那些所谓的执著，也只不过是一个自欺欺人的谎言，一个被自己夸张了的华丽虚张声势而已，无他。 人生恍如一梦中，生之百年，也不过弹指一挥间的短暂而已。只是其间总是免不许多的坎坷要走，在这迂回的人生之路中，不知我与谁的相遇会是我此生命途中的最美点缀我一直在寻觅着，可至今却无果。也许在某个不经意的瞬间，回头看看自己走的路，途中或许会美景叠生，令我留连忘返，但是，我却不能为之而止步，因为我的梦在远方，在伸手触及不了的地方。 在一个人的世界里，四周总是那么的宁静，远离了尘世的喧嚣，拂去了内心的狂躁，带着一份随意的心境去感知这陌生而又熟悉的世界。也许会在某个瞬间自己恍然的发现，曾经费尽心机想要忘掉的人和事，真的就在自己的念念不忘中变得忘却了。也许是思的不够深、念的不够切吧，但在这岁月的河流中，一切的执著与等待又显得是那么的肤浅，在静静的回想中，一切都已随着记忆而沉湮。 岁月的刻刀错乱了我的容颜，茫然的人生在不断的上演，我只愿在今后的命途中，能拥一份淡定、来把美好的人生装点。任岁月的风霜染白我满怀的柔情，我将用笑容来缅怀回不去的曾经。 浮生恍如一梦中，梦醒一切俱成空。得失成败了无凭，掩袖一笑梦曾经。【这是本人比较欣赏的一篇】