我健身，我快乐。
随着生活水平的提高，人们越来越关心健康，包括女人，更愿意身材匀称，身体柔韧，晓得通过健身，比如练瑜伽、游泳等来提高身体素质，还可以延缓衰老。
做好自己健康的第一责任人。
动起来不要懒，管住嘴迈开腿，跑前一定要拉伸至少十分钟，这样能保证跑步过程小腿不会发酸发胀，跑步过程一定要坚持最开始不要一味追求速度，慢跑就行，慢跑匀速，调整呼吸，步调有节奏，保证时长，这样即能保证锻炼的目的，又能很好的达到锻炼的效果。
1、你像那沾满露珠的花瓣，给我带来一室芳香；你像那划过蓝天的鸽哨，给我带来心灵的静远和追求。
2、清澈明亮的瞳孔，弯弯的柳眉，长长的睫毛微微地颤动着，白皙无瑕的皮肤透出淡淡红粉，薄薄的双唇如玫瑰花瓣娇嫩欲滴。
3、有一些保养，有一些气质，有一点内涵，有一点智慧，有一片爱心，有博大的胸怀和女性本能的慈爱心。这样的女人永远不老，永远美丽！
4、女人的魅力不在年龄，尤其在一个气质女人身上，看见的那种气定神闲微笑，那种宠辱不惊的淡定，那种风过无痕的从容，一派熟女风范。
5、皮肤粉腻如雪，冰肌玉骨，软语娇音。
6、好的饰品是一种轻盈的点缀，只需一笔，就能够让时尚的女人打造千娇百媚。
7、精致的墨绿色珠球带给人神秘与性感的魅惑，“饰”您低调而华美的一生。
8、她的一头秀发是深色的，像丝质似的光润，走起路来富有弹性地飘动着。
10、她脸上似笑非笑，嘴角边带着一丝幽怨，满身缟素衣裳。这时夕阳正将下山，淡淡阳光照在她脸上，他这次和她相见，不似过去两次那么心神激荡，但见她眉梢眼角间隐露皱纹，约莫有三十五六岁年纪，脸上不施脂粉，肤色白嫩。
【篇二】
1、看她折纤腰以微步，呈皓腕于轻纱。眸含春水清波流盼，头上倭堕髻斜插碧玉龙凤钗。香娇玉嫩秀靥艳比花娇，指如削葱根口如含朱丹，一颦一笑动人心魂。
3、时间可以扫去青春的红颜，却扫不去女人经历岁月的积淀之后，才焕发出来的美丽。
4、手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目眇兮。
5、肤凝雪，黛若烟，一双灵瞳，如玉如珠，倒映在谁的眼眸，谁不宁为玉碎，不为瓦全
6、熟女必须具备的一个最基本的条件，就是要有充分的经济实力，消费得起等奢侈品。
7、不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为想得太深。
8、红尘中，你想做与众不同的时尚女人吗那份独到的韵味，当然需要一款清新淡雅的饰品来点缀属于你的风情。
9、一个黄衣少女笑吟吟的站在门口，肤光胜雪，双目犹似一泓清水，在各人脸上转了，几转，这少女容貌秀丽之极，当真如明珠生晕，美玉莹光，眉目间隐然有一股书卷的清气。
10、她转身，如碧波伴清澈的眼神，洋溢这淡淡的温馨，嘴角的弧度似月牙般完美，或许，这就是天使的微笑，它赶走了所有的阴霾，使我感到天竟然如此的明亮，没有意思瑕疵。
1、温柔的女人是金子，漂亮的女人是钻石，聪明的女人是宝藏，可爱的女人是名画！据考证，你是世界上最大的宝藏，里面藏满了金子、钻石和名画！
2、你带着一串笑声从屋外走进客厅，你那娉婷婉约的风姿，娇艳俏丽的容貌，妩媚得体的举止，优雅大方的谈吐，轻松随便地穿一套红色运动衫，那么美丽多姿，那么热情似火，又那么恬淡简朴，一种不可名状的爱慕之情，蓦然在我心中升起。
3、那欣长健美的身材，优雅迷人的风度，尤其是那一头乌亮的秀发，有一种说不出的魅力。
4、“我所想的一切逃不出你的眼睛。”想让她感到自己是超级女神吗不管是在她端菜上桌的时候，还是她为你买礼物的时候，你都说这句话，让她觉得她了解你胜于你了解自己。这样，不用要求，她也会给予你更多。
5、桔红色的西服自然敞开，展现出红白相间的绒衣，湖蓝色的紧身长裤，衬托出修长的腿，既蒲洒又富有美感。你的装扮是成功的！
6、“我爱你。”这三个字有神奇的魔力，所以在合适的时间、恰当的地点，赶紧说给她听，她肯定觉得是个惊喜。
7、自爱，使你端庄；自尊，使你高雅；自立，使你自由；自强，使你奋发；自信，使你坚定……这一切将使你在成功的道路上遥遥领先！
这个女人意志非常的坚强，总是把一些事情自己扛着。不向别人去说
（1）只有做强势的女人，才能拥有强势的命运；
（2）女人不一定要天生惊艳，而是要活得精致，这辈子，唯一不能妥协的就是美！
（3）像女王一样生活，这样你才能吸引国王。你是什么样的人，就会吸引什么样的人。
（4）这个世界上只有一种罪恶，那就是软弱！
（5）爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景；睡觉时不辜负床，一个人时不辜负自己，早安！
1、去经历，去做你想做的。去选你爱的，而不是别人眼里正确的。你的一辈子应该为自己而活。
2、家，是滋养女人精华的地方，也是掏空女人精血的地方。一个女人，如果把家当成了生活的唯一战场，那离枯萎已然不远。
3、不管如何，一定要爱自己，要活得精致，因为你首先是女人，其次才是妈妈。
4、都说女人要活得精致，不应被生活琐事，孩子们搞得迷失自我，唉，谈何容易。
5、把你想的太多太完美的那些东西归结为杂念，摒弃杂念，净化内心，从此做一个简单的简单快乐的人。
6、爱是女人出行的勇气，爱是女人凝视的星星，爱是女人航行的罗盘。
7、女人，永远都不要轻信男人的承诺，那玩意儿就像二八月的天气，没有定数！
8、对于每一个女人而言，都要学会运动，学会平衡，学会爱惜自己，这样，生活才会朝更好的方向发展。
9、一个女人的从容，可以把一个男人陶冶的心境柔和，一个男人的精明通达，阅世博深，一定让女方大受裨益。
10、女人在一次次的恋爱中知道男人是什么东西，男人在一次次的恋爱中知道女人要什么东西。
11、尽管不同的时代有不同的审美标准，但优雅得体却是女人一生追求完美的至高境界，是一种恒久的时尚，是一种精致的生活状态。
12、从今天起，做一个简单快乐的人，不争不抢，不慌不忙，不沉溺于幻想，也不在爱情里独自神伤，要知道你总要有一刻为自己而坚强。
13、女人可以不时尚，没有气质，甚至可以不爱美，但是一定不能不聪明，不聪明的女人是最不幸的。
14、做个独立的女人，不依赖谁，也不依靠任何不实际东西，自己给撑起一片天！
15、突然觉得，女人经济稳定，独立真的很好，做任何决定都可以很潇洒！不像我们现在，做个决定顾虑太多，依赖太多！
16、女人。可以没有花容月貌。但绝不能缺少修养素质。有气质的女人。是艺术品。否则。即便美若西施。也只不过是。
17、人，尤其是女人，还是要学会更加的独立，更加的坚强，才不会被任何事物或人伤害到你。愿你做个钻石姑娘，晚安！
18、要继续做一个简单快乐的人呀，学会拒绝，享受独处，永远保持一颗童心！
19、多岁的女人是自信的女人。真诚善良，自尊自信，但决不狂妄自大。
20、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用，人总是在反省中进步的！
21、女人一定要做一个手心朝下的女人，不管你多漂亮，在你伸手要钱的那一刻你就输了。早安。
22、不要为任何男人放弃自己的个性，其实并不是你迁就他，就可以让他觉得你多好，恰恰相反，男人更喜欢有自己个性的女人。
23、没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。你必须精致。这是女人的尊严。
24、气质，女人最昂贵旳品牌、笑容，女人最昂贵旳骄傲、妖娆，女人最玩命的本钱。
25、做个独立的女人，当两个人过日子的时候，你可以为家添砖加瓦；当一个人过日子的时候，你也可以过得从容不迫。
26、学会宽容，女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽，一点宽容会让别人感激一生。
27、清新优雅的女人很会心疼自己，她们注意休息跟放松，从不轻易生气，因为生气是拿别人的缺点来丑化自己，是美容的天敌。
28、宝贝，女孩的时候要有见识，女人的时候要有经历，你才会有个精致的人生！
女人要爱惜自己的身体，注重健康。
娥娥红粉妆，纤纤出素手一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。让自己健康为重。女人天生是母亲的角色，照顾人也是我们的拿手，可自己病了，另一半就不一定会全身心照顾你，有时还会有状况出现，所以健康的我们才是最好的。
夜卧早起，健康作息以养生，春天到了，女性可以稍晚静心安寝，但最好不超过12点；清晨日出，早早起来，广步于庭，在草长莺飞的院落里缓步行走，让气慢慢生发。
女人忠诚精辟句子如下
1.作为一个女人，也应该有自己的担当，有自己的责任，对家庭负责，对丈夫忠诚，这才是真真正正的一个好女人，不要让自己朝三暮四，为了自己的家庭而着想，为了自己的孩子而付出。
2.人生在世，生而为人，女人就应该洁身自爱，不要让自己在外面沾花惹草，应该让自己忠诚的对待于自己的家庭，才能够拥有一个幸福而美满的家。
20岁的姑娘，请狠狠宠爱自己如公主。30岁的女人，请自律自立自强当女王。用公主心，尽情享受爱里的千般宠溺万般呵护。
用女王范，坚定明确稳稳地给自己的人生控股。
你曾经美丽的公主裙，终会成为你风光的铠甲衣。