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细细品察看清自己的哲理美文

细细品察看清自己的哲理美文


下面就是小编给大家整理的细细品察看清自己的哲理美文(共含8篇),希望您能喜欢!

篇1:细细品察,看清自己哲理美文

细细品察,看清自己哲理美文

看清自己,也许所有人都觉得这很简单。真的吗?不,这件看起来再简单不过的事情,也许我们大部分人都做不到。然而,我们必须看清自己,尤其在这个竞争的时代,这尤为重要。

看清自己,就是要知道自己到底喜欢什么,自己到底追求的是什么,我们自己的长处是什么。假如我们见一样爱一样,那么这不是我们对生活的执着,相反这是我们对生活的亵渎。也许,有的人会说:“我把握了生命中的每一次机会,虽然我最后一事无成,但是我无怨无悔。”真的是这样的吗?非也,那其实是我们在生活中迷茫,在生活中踟蹰罢了!正是由于我们没有看清自己,不知道自己的长处,所以我们才会看起来成天很忙,但最后落的个“瞎忙”的结果。这不能埋怨上天的不公,也不能责怪自己的倒霉,这正是我们的.处处留心,处处留意,最后导致我们的处处分心,处处碰壁。这是一个显而易见,但是又被大多数人忽视的事实。

看清自己,就是当自己面对真正适合自己的机会的时候,毫不犹豫的抓住,并加之持之以恒的努力。当我们真正的了解自己,知道自己的长处在哪里,那么在那个领域我们具有的竞争力自然会是非同凡响的,也许当时自己也会有前所未有的信心,那么再难的事情也会变得简单,即使最后我们失败了,那么这一次起码也是我们最接近成功的一次。至少,我们积累了属于我们的有真正价值的经验,那么下一次的尝试我们就会离成功更进一步。而假如我们在所有的领域都要插上一脚,把不是机会的机会都看成是自己的天赐良机,那么,我只能说你过于信奉“一切皆有可能”这句话了!你被它骗了,你做的是无用功!

“要把握住每一次机会!”这句话,不假!但是这并不意味着我们要所有的参与。我们首先要做的是看清自己,这样我们才可以敏锐的嗅到适合我们,真正的属于我们的机会。而我们应该把握的是每一个真正属于我们机会的机会。在这个竞争的时代,假如我们“病急乱投医”,用我们的短处与他人的长处竞争,你认为我们有胜算吗?这难道不是浪费我们的青春吗?这难道不是在亵渎我们的生活吗?每个人都是有自己的闪光点的。细细品察,看清自己,以己之长攻敌之短,我们还会在竞争中一直受挫吗?

篇2:不妨看清自己美文摘抄

不妨看清自己美文摘抄

年长的人总是忘不了给那些踌躇满志的年轻人忠告:在人生的路上,要多把自己看轻些。这忠告,包含着几缕沧桑,但更多的是对生活的一种超越。

诗人鲁藜说,老是把自己当珍珠,就时常有怕被埋没的痛苦。还是把自己当做泥土吧!孔繁森就曾这样告诫自己:“把自己当泥土吧!让众人把你踩成路。”

看轻自己是一种人生哲学。看轻自己才能“飞”起来。有这么一个寓言说得非常形象:人问天使:“为什么你能飞,而我们却飞不起来呢?”

天使笑而不答。

上帝笑了笑,对人说:“人啊,你对世界的贡献有多少?你的价值又是多少呢?”

人回答:“世界是我创造的,我是世界的主宰,世界为我而生,我为世间万物之灵。”

上帝又问天使:“天使,你呢?”

天使说:“我什么都不是,我也没有多少贡献。至于我的价值,还是留给别人去说吧。”

上帝说:“这就是答案,你明白了吗?”

人回答说:“我还有些不明白。”

上帝说:“天使之所以能飞,是因为他把自己看得很轻,轻得像鹅毛,于是就能飞起来;你不会飞,是因为你把自己凌驾于万物之上,背负的东西太多了,就失去了飞翔的本领。”

在现实生活中,有些人习惯以自我为中心,以自己为主角,总把自己看得太重,而偏偏又把别人看得太轻。因此,总以为自己很了不起,以为自己博学多才,满腹经纶,一心想干大事,创大业;总以为别人这也不行,那也不行,惟独自己最行;总以为自己成绩最大,功劳最多,记功评奖、加薪晋级不在话下。否则,就不高兴,牢骚满腹,怪话连篇。自认怀才不遇的人,往往看不到别人的优秀;愤世嫉俗的人,往往看不到世界的精彩。把自己看得太重的人,心理容易失去平衡,个性往往脆弱,实际表现为独断、骄横、傲慢,盛气凌人,与人格格不入,别人不仅不会接受,反而会给你设绊,嘲笑你,不配合你,使你变得孤立无援,停滞不前。

看轻自己是一种智慧。为人处事,盲目自信就会先把自己置于一种不利的位置。越是看轻自己,越易被人看重。你的谦卑,为大家所折服,他们乐意在你的旗帜下歌唱;你的柔弱,为大家所同情,他们愿意倾其所有,助你强盛。看轻自己,才能做到轻装上阵,没有任何负担地踏上漫漫征程,人生路途才能更坦直。

看轻自己是一种风度,一种境界,一种修养。其实,把自己看轻,这是光明磊落的心灵折射,是无私无畏的自然反映,是正直坦诚的自由流露。看轻自己的人总是很知足,对获得的成功珍惜有加。一个人富有了,仍然不忘看轻自己,他将不会自傲和奢侈;一个人身居高位,仍然看轻自己,便不会专横和贪婪。当人从困惑中走出来时,便会发现,看轻自己,其实是一种难得的境界:超凡脱俗,淡泊平和。

看轻自己是人生的一种高品位的精神享受。看轻自己是对人的真实本性和历史真正趋向的觉悟和把握,是对人性和历史的继承和超越。看轻自己,能够成就人的操守,闪烁灵魂的美丽。只有看轻自己并不断否定自己的.人,才能够不断汲取教训,加强修炼,净化灵魂,提升品质,才会为别人的成功而欣喜,为自己的善解人意而高兴。

把自己看轻,并不是自卑,也不是怯弱,而是清醒中的一种经营。也不是鄙视自己,压抑自己,埋怨自己,也不是要去说违心话,做违心事。相反,看轻自己能使人更加清醒地认识自己。

为人处世,不妨看轻自己,生活中会多几分快乐;在家庭中,不妨看轻自己,别把自己当成“一言九鼎”的家长,便能更好地与孩子沟通,与爱人相处;在事业上,即使春风得意,大权在握,也不妨看轻自己,不要把自己当成众人之上的“楚霸王”,这样,便能结交更多志同道合的盟友,听取更多有益于事业发展的意见,让自己脚踏实地去拓展事业,创造辉煌;在朋友圈子里,不妨看轻自己,才能结识到推心置腹的朋友,让自己时刻保持清醒的头脑,让自己永远受到欢迎……总之,把自己看轻,才能成为天使,飞越坎坎坷坷,拥有和谐的人生!

篇3:认识自己看清自己哲理故事

认识自己看清自己哲理故事

古刹里新来了一个小和尚,他积极主动地去见方丈,殷勤诚恳地说:“我新来乍到,先干些什么呢?请方丈支使指教。”

方丈微微一笑,对小和尚说:“你先认识和熟悉一下寺里的众僧吧。”

第二天,小和尚又来见方丈,殷勤诚恳地说:“寺里的众僧我都认识了,下边该去干些什么呢?”

方丈微微一笑,洞明睿犀地说:“肯定还有遗漏,接着去了解、去认识吧。”

三天过后,小和尚再次来见方丈,满有把握地说:“寺里的所有僧侣我都认识了。”

方丈微微一笑,因势利导地说:“还有一人,你没认识,而且这个人对你特别重要。”

小和尚满腹狐疑地走出方丈的禅房,一个人一个人地寻问着、一间屋一间屋地寻找着。在阳光里、在月光下,他一遍一遍地琢磨、一遍一遍地寻思着。

不知过了多少天,一头雾水的小和尚,在一口水井里忽然看到自己的身影,他豁然顿悟了,赶忙跑去见老方丈……

励志心得:

世界上有一个人,离你最近也最远;世界上有一个人,与你最亲也最疏;世界上有一个人,你常常想起,也最容易忘记……这个人,就是你自己。

人这一生最难做到的'就是认识自己,所以古希腊的作者在太阳神阿波罗的神庙门上留下了这样的警训:“人啊,认识你自己!”

看不清自己,不认识自己,结果往往就是活不明白,不明白自己为什么要活着,不明白人活着有什么意义。如果活了一辈子,连自己真正想要的是什么、自己应该去干些什么都没搞清楚,又何谈活得幸福、做出成就呢?

人生第一要事:认识自己,看清自己,才能懂得人生的意义

很多人活得够用心、够努力、够忙碌、够辛苦,但就是活得不快乐、不幸福、不成功,因为他们看不清自己,不知道自己真正需要的是什么,不知道什么该坚持什么该放弃。

人们总是喜欢去关注别人,却忘了花点儿时间去审视自己,于是便有了诸多烦恼。其实人这一生应付自己就够头疼的了,何苦再把别人的烦恼加诸于自己身上呢?

要开心每一天,我们就需要更多的“觉悟”。如何去做呢?借一双佛眼,看清自己,认识自己。活着,只要能对自己有一种清醒的认识,就能活得明白,活得真实,活得从容,活得快乐。

篇4:哲理小故事:认识自己看清自己

古刹里新来了一个小和尚,他积极主动地去见方丈,殷勤诚恳地说:“我新来乍到,先干些什么呢?请方丈支使指教。”

方丈微微一笑,对小和尚说:“你先认识和熟悉一下寺里的众僧吧。”

第二天,小和尚又来见方丈,殷勤诚恳地说:“寺里的众僧我都认识了,下边该去干些什么呢?”

方丈微微一笑,洞明睿犀地说:“肯定还有遗漏,接着去了解、去认识吧。”

三天过后,小和尚再次来见方丈,满有把握地说:“寺里的'所有僧侣我都认识了。”

方丈微微一笑,因势利导地说:“还有一人,你没认识,而且这个人对你特别重要。”

小和尚满腹狐疑地走出方丈的禅房,一个人一个人地寻问着、一间屋一间屋地寻找着。在阳光里、在月光下,他一遍一遍地琢磨、一遍一遍地寻思着。

不知过了多少天,一头雾水的小和尚,在一口水井里忽然看到自己的身影,他豁然顿悟了,赶忙跑去见老方丈……

励志心得:

世界上有一个人,离你最近也最远;世界上有一个人,与你最亲也最疏;世界上有一个人,你常常想起,也最容易忘记……这个人,就是你自己。

人这一生最难做到的就是认识自己,所以古希腊的作者在太阳神阿波罗的神庙门上留下了这样的警训:“人啊,认识你自己!”

看不清自己,不认识自己,结果往往就是活不明白,不明白自己为什么要活着,不明白人活着有什么意义。如果活了一辈子,连自己真正想要的是什么、自己应该去干些什么都没搞清楚,又何谈活得幸福、做出成就呢? 人生第一要事:认识自己,看清自己,才能懂得人生的意义

很多人活得够用心、够努力、够忙碌、够辛苦,但就是活得不快乐、不幸福、不成功,因为他们看不清自己,不知道自己真正需要的是什么,不知道什么该坚持什么该放弃。

人们总是喜欢去关注别人,却忘了花点儿时间去审视自己,于是便有了诸多烦恼。其实人这一生应付自己就够头疼的了,何苦再把别人的烦恼加诸于自己身上呢?

要开心每一天,我们就需要更多的“觉悟”.如何去做呢?借一双佛眼,看清自己,认识自己。活着,只要能对自己有一种清醒的认识,就能活得明白,活得真实,活得从容,活得快乐。

篇5:《相信自己》哲理美文

《相信自己》哲理美文

朋友是一家大酒店的高级厨师,因为厨艺高超,深受老总器重。去年,他被派到日本深造,专门学习烹饪河豚。

想要吃河豚,除了有足够的财力之外,还必须有视死如归的胆量。河豚体内含有剧毒,只需0.5毫克河豚毒,就能置人于死地!

正因为人命关天,世界各地都对河豚食品严加管制,国内有经营资格的也为数不多,而且条件极其苛刻。物以稀为贵,精明的酒店老总看到了商机,才不惜重金,把朋友派到日本学习深造。日本向来是河豚消费大国,其烹饪工艺和安全措施自然走在前列。

到了日本之后,朋友才发现,原来日本人爱吃河豚,并非“不怕死”。在当地,每个河豚厨师都必须接受专门培训,时间至少一年,只有考试合格后,才能发给执业资格证书,持证上岗。烹制河豚时,其严格程度更是超乎想像:每个厨师都有特制的垃圾筒,带锁的。开始加工河豚时,先将锁打开,把内脏全部装进垃圾筒,再锁上。仅仅是加工去毒环节,至少要经过30道工序!

朋友学得很用心,从理论到实践,循序渐进,每道工序都用心揣摩,丝毫不敢越雷池半步。朋友本来就是高级厨师,基本功扎实,加上刻苦用心,到了快结业的时候,他已经熟练掌握了烹制河豚的全套技术。

考试异常严格,学员必须现场操作,主考官站在身旁全程监视,如发现学员操作错误,有权当场淘汰。朋友信心十足,游刃有余。整条河豚首先加工去毒,然后去皮去肉,鱼肉做成生鱼片;拆下的鱼头鱼骨,切好,放入油锅炸两遍,油温控制在170℃,第一遍干炸,第二遍裹上面粉再炸。油锅嗞嗞作响,上下翻腾,如蛟龙戏水,香气四溢。朋友技艺娴熟,每道工序都分毫不差,旁边的.主考官不由得连连点头,暗自赞许。

工夫不大,菜已做成。朋友老老实实地站在旁边,像犯人正在等待法官最后的判决,心中不免有些惴惴。

最后的评审环节,竟出乎意料地简单。主考官告诉他,只要你把自己做的河豚吃了,就算合格,当场发证。朋友夹起一片河豚生鱼片,刚要往嘴里送,刹那间犹豫了,拿着筷子的手悬在半空中,表情凝固,一动不动,仿佛一尊雕塑。两分钟后,他放弃了。

回到国内,朋友辞职了。

如不出意外,他本已是全市最有名的河豚厨师,前途无量,可惜,大好机遇擦肩而过。事后,朋友跟我谈起此事,依然沮丧万分,又忍不住抱怨:我做出来的河豚绝对安全,每一步都严格照章操作,主考官也都看见了,想不到他还要故意刁难我,凭什么就不相信我呢?我说,既然如此,那你当初为何不敢吃?朋友张口结舌。

我没吃过河豚,关于河豚的吃法,多少还是有所耳闻。古往今来,都是主人或厨师当面先尝,然后客人才敢动筷子的。朋友显然误解了主考官,人家并非有意为难他,这本来就是行规。若要别人相信你,首先你要相信自己。

篇6:哲理美文:做自己

哲理美文:做自己

最近有点儿小小的亢奋,但是思来想去除了买了四块钱的彩色的票中了五块钱,也没有什么好让我亢奋的。可我还是亢奋,脑子里胡思乱想着一些关于毕业以后的东西。

说实话,对于自己的前途我真的是只能用两个字来形容——无语。不爱学习,极恨专业课,每次考试都是年级倒数;不想考研,讨厌学校虚虚假假的气氛;不想去打工,老是幻想可以中五百万然后浪迹天涯……就我这个样子能有什么样的前途。可是我毕竟还没有疯掉,还算是个正常人,所以对于毕业以后的事情还是充满了好奇。

我时常在脑子了幻想,大四去实习,我就去华西都市报或者成都广播台……先不要工资,干什么都行,叫他们只管我三顿饭就好了,等混个一年半载等我正式毕业了就赖在那儿不出来了。再过两年等别人还在四处漂泊的时候我就已经稳定下来了,开始有固定的收入,成为一名踏实的劳动者,然后准备攒钱买房结婚生孩子……

想着想着我就这么开始有点儿亢奋了,虽然很多时候包括我自己在内的很多人都觉得我是个悲观主义者,但是生活中毕竟还是有那么一点点阳光的嘛。这么一想我就更加亢奋了,想象着自己的以后那个激动啊!

可是有一句话把我拉回了无情的现实:矛盾是对立统一的结合体。(我真的不得不佩服马哲的伟大啊……)

对未来充满美好的.向往其实没什么不对,但问题就是出在这——一方面,我是个极其不爱学习,甚至是憎恨学习的学生,成绩简直就不能用一塌糊涂来形容,但对美好生活充满憧憬;另一方面,我又异常的憎恨自己所处的这个尘世,恨不得把他的皮,吃他的肉,喝他的血,咬碎他的骨头。所以,我很自然而然的成了一个自我与自我矛盾的“东西”。

其实矛盾就矛盾吧,什么人没有个矛盾的,但是我又有点儿神经质一样地乐在其中不可自拔——人格分裂——感觉自己像,但其实很害怕自己真变成那样。

有时候我会很按时的去上课,认真的听课,希望好好学习能够博得老师同学的赞扬,能够给自己创造出一个美好的未来——不能像英雄一样风光,还不能像狗熊一样安稳。可是还没等我三分钟的热情下去我就受不了了,我讨厌、恨极了上课的那种气氛,那种压抑的感觉。以前总是说“教书育人”,可我坐在那教室里听到的分明就是如何利用自己身边的每一个“朋友”为自己牟利;如何溜屁拍马,好让上司赏识自己;如何耍小聪明钻空子……

这学上的啊,我真怕自己那一天受不了了真的会人格分裂——我可不想丢失我自己!所以什么狗屁理想,什么美好的未来,什么实现自己人生的价值……统统都去死吧!老子只想做回我自己!!!

篇7:看人间百态品人间百味哲理美文

看人间百态品人间百味哲理美文

看人间百态,品人间百味。看的是心,品的是人。用心在看,用心在品。眼睛看到的不是真理,大脑想出来的也不是永恒。用心读出来的才是真。只有用心,才会看到世界。人来到世上是为了历练而来,当得到时,会感受欣慰和喜悦。当失去时,会难过伤心。但得到是暂时,失去却是永恒。在感受中承受。这就是人生的洗练。忘记感受,去承受吧。一切会释然。

人生何必刻意去忘记,那样只会增加难以忘却的痛。人生何必刻意去逃避,那样只会增加无尽的折磨。该来的总会来,该去的总会去。承受就是一种体验,承受就是一种历练。天降大任于斯人也,劳其筋骨,苦其心智。经得起风霜雨雪,经得起千锤百练,方得人间情,世间爱。所谓的拿得起,放得下,就是能忍下不能忍的,咽下不能咽的。在感受中,得到了,又要在煎熬中去承受。慢慢的长夜,慢慢的.岁月,慢慢的等待。

在无奈中,舔噬着流血的伤口,一次又一次内敛着心智。等待着那再一次的春暧花开时,鲜花烂漫时,金色满园时,以及那无限风光在心时。人生四季,体味风霜雨雪。人生四季,春种,夏长,秋收,冬蕴。人生四季,感受电闪雷鸣,暴风骤雨。只有经过磨难,才能回归属于自己的地方,让心痛深深埋起来。人有缘才有痛,人有缘才有爱,人有缘才有债。

人与人之间的债是谁也说不清的,不要以为自己奉献太多而感到无奈,付出不一定要回报,想要得到的付出是对自己的责罚。快乐的奉献,快乐的付出,快乐的给予。心永远不会疲惫,心永远年轻美丽。心静自然凉,缘不尽,心何静。世间一个缘字,要了了,了了,自然了。可是一个了字能了得的。那么我们就要在了了中学会面对,在了了中学会承受。生活让我们成长,生活让我们慢慢变老,而生活又让我们在岁月中不会变老……让我们的心永远年轻?

生活让我们学会感激,懂得快乐。学会沉淀,享受温暖。意念萌生,顺其自然。生活让我们懂得沉默不是不会说话,也不是不会不能说话,只是不想说话。用沉默来沉淀自己,让沉默来诠释自己。让我们更爱自己,更有博大的爱去爱世界。生活让我们更懂得,人生不要过分透支,也不要过分浪费,有一天,它会提前抛弃你。只有懂得珍惜的拥有,才能平安长久。

生活让我们懂得人什么都可以不吃,但有一样,一定要吃,吃亏。学会吃亏,吃亏是福。不要在意生活给了我们什么,要记得,给予我们的永远是财富智慧和历练。不要怨天尤人,不要自报自弃。跌倒了能站起来,能继续向前,方为好汉。种下心情,收获智慧。种下智慧,收获感觉。种下感觉,收获果实。种下因就会收获果!种下善为,收取善果,勿以善小而不为,勿以恶小而为之,心存善意念,善为之!善乃人间最真情

篇8:学会给自己减减压哲理美文

学会给自己减减压哲理美文

柏拉图说:如果你老是把弦绷得紧紧的,弓很容易折断;但如果你把它放松了,要使用时就能顶用。

人生需要懂得自我减压,懂得放松心情,享受生活的快乐和美好,以便养足精神更好地投入到工作和学习中去。众所周知,适度发泄,释放压力是为了储蓄生命的张力。我们生活在这个竞争激烈的社会之中,生活节奏越来越快,生存压力也越来越大了。在生活、工作中,我们都渴望一份快乐的轻松,一份自然的宁静,然而一颗压抑、气愤、浮躁、虚荣的心,往往使这并不过分的渴望成为某种奢望。

当然,适当的压力是一种使人勇敢生活下去的积极力量。例如,在你要横穿一条人来车往的马路时,你就需要有短暂的压力。正是因为人们拥有谨慎和警惕的心理以及对危险的意识,才能更安全地穿越马路。压力像一股电流,使人们精神焕发、精力充沛、表现出色。不过,这股电流如果太强,就可能产生令人不快的影响,使人们的行为急剧恶化。

生活在激烈竞争的社会里的人们,自身心灵的宁静总是被工作的压力、家庭琐事、同事关系、上下关系、社会发展变化等困扰。这些不同程度的压力使有些人感到忐忑不安、心烦意乱、百无聊赖、不能全身心地投入到工作之中。

那么怎么从重重压力当中走出来呢?

第一,变压力为动力,积极地面对压力。在这个充满竞争的社会里,人人都会或多或少地遇到各种压力。但是,压力可以是阻力,也可以变为动力,就看我们如何去面对。社会在不断进步,人在其中不进则退,因此,当遭遇压力时,明智的办法是采取一种比较积极的`态度来面对。若实在承受不了的时候,也不让自己身陷其中,你可以通过看看书、打打球、听听音乐等方式,让心情慢慢放松下来,再重新去面对。此时你就会发现压力其实也没有那么大。

生活中,总有那么一些人,总喜欢把别人的压力放在自己身上。比如,看到别人工作业绩比自己好,就总会纳闷,为什么会这样呢?为什么不是自己呢?其实只要自己尽了力,努力工作就行了,有些东西是急不来也想不来的。与其让自己无谓地烦恼,倒不如想一些开心的事,努力工作,从而让自己的生活充满更多色彩。

第二,增强信心,提高压力的承受能力。为此,应当加强意志和魄力的训练,培养自己不畏强手、敢于拼搏的精神。

第三,要想减轻压力,先要解开心结。有一则小寓言,说有一种小虫子很喜欢捡东西,在它所爬过的路上,只要是能碰到的东西,它都会捡起来放在背上,最后,小虫子被自己身上的重物给压死了。

我们虽然不是小虫子,但我们在社会生活中的所作所为又非常像小虫子,人总是贪求太多,把重负一件一件披挂在自己身上,舍不得扔掉。如果能学会取舍,学会轻装上阵,学会善待自己,凡事不跟自己较劲,甚至学会倾诉发泄释放自己,那么,我们还会被生活压趴下吗?

第四,适度转移和释放压力。面对压力,转移是一种最好的办法。压力太重背不动了,那就放下来,不去想它,把注意力转到让你感到轻松快乐的事情上来。等心态调整平和以后,一身轻松的你,是不会害怕你面前的压力的。比如做一下体育运动,体育运动能使你很好的发泄,运动完之后你会感到很轻松,这样就可以把压力释放出去。

第五,对压力心存感激。人无压力轻飘飘。人生不能没有压力,事实上就是这样,想想并不曲折的人生道路,升学、就业、跳槽,从偏远的乡村走向繁华的都市,我们的每一个足迹都是在压力下走过的。没有压力,我们的生活或许会是另外一个模样。当我们尽情享受生活的乐趣的时候,都应该对当初曾经让我们感到头疼不已的压力心存一份感激,因为生活本来就是丰富的。任何人的生活都不会一成不变的,我们需要快乐,但也要接受挑战和压力带来的磨练。缺了哪一样,我们的生活都会显得有几分单调。

在我们的一生中,都会有很多挥之不去的情感和体验,只是我们应当坚信:不该留的将随风而去,该留下的一定会伴随自己一生。当我们能够应对生活中的种种变化时,那么他也将很快创造出完全适合自己的解压方法。这也逐渐成就了你的人生经验,学会适当抛弃一些压在背上的包袱,适度发泄,释放压力,你就不会因学习的重压而被压倒。

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