下面给大家分享好心情散文网，本文共9篇，欢迎阅读!
爱上“好心情美文站”已经多年，有时，闲暇之余就喜欢到“好心情美文站”阅读散文、诗歌、人生感悟之类的作品。美文站那优美的诗篇，动人的文字让我无不感怀，沉浸于美妙的文字之中，如痴如醉。现代人都处在喧嚣复杂的社会纷扰中，有时压力颇大。美文站是我心灵休憩的港湾，我爱美文站，他让我缓解好多压力，永远拥有一颗好心情。然而，尽管如此爱美文站。也看到好多文人墨客发表自己的作品，我却从未想过发表过什么？其实偶尔会想过，但是，会心有悸虑。因为，我只是生活中普普通通的人，即使写出什么也不会有人赏识。也常常会有人说这样的话：我能说出来，表达出来就是写不出来。你也不是诗人也不是作家？还写什么作品发表？所以这样下来蠢蠢欲动的心灵被停滞下来。直到有一天遇到了一个笔友。到他的讯腾博客里欣赏他的作品，如痴如醉的陶醉于他的做品之中。其实细细品味，他的作品也就是我们生活的点滴，记录我们的人生。由此让我蠢蠢欲动的心灵再次如小草出土般的羞涩与激动。是不是我也可以写点什么呢？又一日，我来到了美文站，还是如往常一样搜索美妙的文章。突然萌发一个念头：不如在美文站写点东西试试吧。于是我在网站注册了网号，充满激情的开始我的写作。其实谈不上写作就是舒发内心情怀，比较简单的文笔而已。我一气呵成投了三篇稿子，其实也没抱着能成功发表的想法，因为我没有作家的文笔，没有诗人的意境，只是想尝试一下。写过之后，我怀着忐忑不安的心等待着编辑审批的结果。令人激动的时刻来到了。人生第一篇属于自己的作品发表了：“文字的魅力”。我开始有了成功的喜悦，有了继续创作的灵感。另外两篇被退回，但是编辑老师很诚恳的给了我修改意见，没有直接退稿不收。我很开心，感谢美文站的编辑老师。这让我感觉到美文站真的是我们心灵休憩的港湾。是我们的朋友，他不仅让我们时刻拥有一个好心情。还为平民百姓设立敢于创作的空间，让我们如花朵般尽情的绽放。于是，我更加爱上了美文站。如恋人般的痴迷，如朋友间的亲密。我开始认真的修改，每次修改过后我就会忐忑不安的等待着评审的结果。终于，第二篇《人生感悟》也顺利通过了。也许是刚刚有些成功的喜悦而产生激动的表现吧。人生感悟发表之后，我时而会去点击率看看，如今已有600多人次的点击率，这让我心动不已。次日，写过的《恬淡静怡的周末》被退稿，编辑真诚的语言让我更加激起创作的欲望，编辑老师评价：选材很好，但是稍有平淡，缺少诗的意境。自己想想好像也就这种水平了，因为从来未真正去创作过或写过诗，只是一时灵感或是心灵表达而已，也许不会有突破。就放弃修改的想法了。隔了两天，又坐于电脑屏前，一种灵感突然而至，想想编辑老师如此真诚的给我修改意见，我应该再次尝试一下。于是我把这首诗开始修改，这次开始注意诗的意境，把当时的心境再深入的发掘出来，表现出来，再次发出去，然后休息。心里开始有种期待??这一夜睡的很熟。凌晨3点51老公睡不着了，要下楼散步，我也被吵醒了。怀着期待的心情，迫不及待的打开电脑，登上美文站。哦！让我好激动，昨天改过的稿子审批通过了。其实我知道，和真正的文人墨客相比我逊色很多，也只是大海里的一滴水，微不足道。但是，美文站的编辑能如此厚爱，让我感动。我越发爱上美文站了，心情异样的激动而喜悦。本想躺下再睡一会，辗转反侧还是睡不着。还有些写作的冲动，于是又起床，把对美文站的爱用文字抒发出来，美文站是我们的平民百姓的朋友，美文站是我们敢于创作的平台，美文站是让我们拥有好心情的驿站。我爱“好心情美文站”??
欢静下心来，把幸福注入一片心湖中，携着岁月的手，走成一片风景：山水迢迢、云海悠悠、清风徐徐、细雨霏霏。感受如此美丽的好心情，随那心音悠然舞向天尽头。微笑着面对自己，漫步人生潇洒的过。珍爱生命，珍惜拥有，不完美的生活原本就是生命的完美色彩！男朋友就是你早晨醒来时第一个想到的那个人；男朋友就是能跟你打电话聊到半夜都舍不得挂的那个人；男朋友就是在你任性、耍小脾气时，也会忍住脾气不会冲你发火的那个人；男朋友就是看到你流泪时，为你擦去泪水给你一个温暖拥抱的那个人；男朋友就是有着宽厚的肩膀可以让你随时依靠的那个人……
时光呓语，岁月呢喃，情深怎会缘浅？要知道，五百次回眸换来今生擦肩。佛说，我信。岁月蹉跎，爱不是犯错。我不是佛前的白莲一朵，我愿是你宝贝的婀娜，绽放着如火的恣肆！你看，今夜，有一只青鸟落在你的窗前，那是我的化身，它叽喳叫着，诉说我对你的爱恋。你，听懂。
美德好比宝石，它在朴素背景的衬托下，反而更美丽。美德好比珍珠，在阳光的照射下更显璀璨。美德好比新荷，在淤泥中生长却显得清新脱俗。美德好比鲜花，它在绿叶的衬托下更显娇艳。美德好比钻石，失去了阳光的照耀就显得黯然失色。美德好比星星，在黑色背景下显得更加耀眼。
心，是一张旧时的地图，缓缓打开，便是满纸云烟，唐时的风，宋时的雨，秦时明月，明清江山，一一呈现。情，是一张遗弃的网，网里残破的旧梦，带着水声，冷冷的，流过被岁月废弃的城。秋已深，夜微凉，一片片黄叶，随风飘舞，在天空划出一道道优美的弧线。
倘若，在我的尘缘记忆深处还有一份馨香存在。我想，那一定是有你陪伴时的静美花开。含苞时，花蕊相依，绽放时，花瓣笑语。倘若，在我的尘缘记忆深处还有一份忧伤存在。我想，那一定是有你离开时的黯然叶落。飞舞时，经络撕扯，落地时，叶片沉默。
有人说人逢喜事精神爽，有好事就是好心情，就高兴、就开心，没有好事，就不开心，可每个人不会天天都有好事吧，好心情、坏心情都是自己找的，就看你怎么左右它了。
吃出好心情
每个人所处的环境不一样，每天的心情都是不一样的，如果你的心情绪不好时，在你餐桌上增加以下食品：如你伤心时就吃汤、面、粥等等。紧张时吃面包、土豆等等。愤怒时吃硬的、脆的如花生米、芹菜等等。
玩好好心情
当你工作累了，生活烦了你就出去旅游，看看外边的山、水，看看外边的人情事物，把一切烦恼都丢在一边，放松一下自己紧张的心情。
歇出好心情
如果工作繁忙没时间休息，那你就利用工作之余10分钟也好，你打个盹，你就会感到精神振奋，有精神了。如果你休息一天在家，把自己懒散的身体舒服地放在床上或沙发上，枕着音乐飞翔，或看看书、看看电视，或什么都不干，睡它一大觉。
穿出好心情
你认为穿这件衣服很适合自己，管别人说什么呢，只要自己高兴就好，要是男人不在重要场合就不要系领带，这样能减轻肌体被束缚的感觉。不管男人、女人最好不要穿僵硬的衣服，穿柔软的衣服，这样给人以温柔的感觉。女人不要穿太紧的衣服，尤其不要穿连裤袜，太紧给人带来压迫感，使血液循环不畅通，让你产生坏心情绪。
人们生活的空间不会尽如人意的，好心情、坏心情时时有，不要被它左右了，人的一生很短，转眼即逝，让好心情永远伴随你，开开心心过好每一天。
赤水是贵州省比较边远的县级市，但赤水是个很特别、很美丽地方，可以说是动植物基因宝库，拥有地球同纬度保存最完好的植被；赤水河是长江上游的生态屏障，是长江上游珍稀鱼类保护基地，是全国唯一一条没有修建大坝的大河。赤水森林覆盖率高达84%，据专家测算，赤水地区空气的负氧离子含量达每立方厘米3.2万个，是人们“洗肺”的好地方！
过去，赤水因欠开发、欠宣传、欠发展，好似养在“深闺”人未识，在外欠缺知名度和美誉度。
乘着改革开放和西部大开发的东风，赤水人民大力发扬“四渡赤水”精神，不等不靠不要，自信自立自强，充分利用良好的土地、气候、旅游、丹霞等资源，大力实施退耕还竹、还林，退出了绿水青山，建成了全国唯一以地域名命名的赤水市国家级重点风景名胜区，成功申报了丹霞世界自然遗产。经过一代又一代的努力，如今，赤水人民全面小康之路快速行进，正在吃着“竹子饭”、“生态饭”、“旅游饭”。
沿着市内的百里赤水河一路行径，但见两岸水边到山顶遍植翠竹，连绵绿色压水接天，赤水河一泓清流竹影倒映，水上竹舟船只川流不息，山间红色丹霞若隐若现，构成一幅舒展百里的人间绿色画廊。
赤水：虽没有外面那么繁华，暂没有沿海那么发达，却有好山、好水、好石、好景，特别是好生态、好空气、好环境、好生机，处处彰显着发展巨大潜力，折射着人与自然和谐相处和发展的篇章，昭示着生活美好明天！
居住在赤水，生活在赤水，游乐在赤水，让人天天可以好心情！
迎春的玉兰独自在线条简洁明快的枝头清冷孤傲地绽放，春的脚步越来越从容，越来越舒展。心情，也如破冰的河水，在渐暖的阳光下，泛着柔和的光，缓缓地，流动成春日里最雅致的风景。
画意和诗韵，也在一点一点苏醒，冒出鲜嫩的芽，如枝头那一朵一朵初绽的白玉兰，鹅黄色的花苞矜持地含笑独立，清丽脱俗，不着一丝一毫的浊气。在人流熙攘，车声喧闹的街道旁明亮地吐露芬芳。尽管，春风中还携裹着料峭，但毕竟，春天已然是不可阻挡地来了。
是啊，来了，这丁酉的春!
于日日的期盼中，于夜夜的梦境中，于百转千回的忧思中，阴伏阳动，信步而来。
这丁酉的春啊，历尽了去冬三九的酷寒，在风刀霜剑的紧逼下，一片一片，小心地自凌乱不堪的世界里，弯腰低头，收拾起元神的残渣碎沫，然后躲在人迹罕至的角落，含着泪，抖着手，屏心静气地缓缓拼凑，慢慢复原。
因此，这丁酉的春啊，来得太难，太难!
然而春天，终归是要来的。不管，严寒的冬季有多漫长，也依然阻挡不了春天的脚步。因为无论谁如何神通广大，法力无边，也改变不了季节的更替。在宇宙面前，任何生命都是那么渺小。所谓道法自然。我确信世间的善恶，终逃不脱命定的因果。
故而，抬头看天，我心生坦然。人算
不如天算，做好自己，守好本分，行走于天地之间。纵使人世薄凉，内心依然温暖。
并，以此时时自省，勤于自勉。
小镇“大门”
小镇在县城之北，公交车到码头还要走水路。在如今县域各岛陆路联通半岛之后，要到小镇上确实还有一定的不方便。但让小镇上人们津津乐道的是现在有了轮渡，比起往年的孤岛生活，已是很满足了，况且路岛大桥已在兴建。
曾经问过小镇上的同学，为何镇名叫“大门”，同学说，你看横山前方一大片的滩涂围塘，就知道原因吧。“藍湖洞”、“杨梅田”、“观音礁”、“甲山”，这些很别致的村庄名字，让人特别想探究其中的故事。镇里的“龟岩”和“马岙潭沙滩”是很显亮的风景，还有“石和尚”、“十里花园”、“乌仙头”等地名和景点，每个地方都有它们的传说故事，一个村庄就是一个景点。在隔着海峡的另一个岛屿，被唤作“小门岛”，如今中油石化中转基地就建在那儿。
大门镇盛产花岗岩，石匠们所雕琢的石材都出口到国外。滩涂养殖的蛏子、猷蠓、血蛤，更是馈赠好友和招待宾客的特种海鲜。在农业生产逐渐荒芜的海岛，大门的菜籽油和地瓜粉更是人们崇尚的绿色食品。而且聪明的大门人能在山地和围塘内开垦出稻田种上水稻，一年两茬的水稻又成了另一处风景。每年清明前后，漫山遍野的油菜花更是吸引着各地的游客慕名前来观赏，那情景怎叫一个壮观。
听爷爷辈的人说过，大门最早叫“王大岙”，据说那里以前出过大王，具体是怎样的历史，我没去考究过，只是略微知道大门的归属权曾经有过很多纷争，而且它是百岛之县最早有人居住的地方，先民是从临近的乐清等地迁移过来，而县城本岛的居民都由福建等地迁来，于是便有了“南言北调”的不同语系。
小时候站在家乡的山坡上，遥望着隔海的大门岛，当海水退潮之后，总在那里想：要是我有足够的力气，趟过前面的这片滩涂，或许可以到对面岛上一看究竟，那里的人们是怎样生活的，有些什么好玩的东西。没想到若干年后，我却在大门这个岛上工作生活了6年。那里民风朴实，物产丰美，风景如画，让人流连忘返。每当想念家乡的时候，我便常常爬上横山遥望海那边的霓屿岛。看看脚下一马平川的'大门镇，心情便会释然许多。
年前放假，去小镇拜访朋友。车子一到站，便看到街上张灯结彩，鞭炮阵阵，到处透着过年的气息。来到曾工作的地方，与老友坐坐，叙谈时事和一些见闻。走在曾经熟悉的街上，碰到的都是熟悉的面孔。寒暄、招呼，俨然如昨日一般亲切。
大门，我还会去的。在我们一家人的记忆里，她是我们的另一个故乡。当下次再去的时候，我要多逗留几日，再去登一次龟岩背，看看那一小潭的水是否还在;去看看三爿岩下四百多年历史的清福寺是否已有了新的守护者;去找找“鲸鱼岩”、“蘑菇岩”、“豆岩”是否还在;去“杨梅田”采摘一次杨梅;去“枫树坑”看望曾帮忙做事的大妈。。。。。。无论今后身在何处，大门这个小镇，依然让我魂牵梦绕。
今天，乍喜还伤
在浅觉中，隐约的雨，在轻拍着窗外的雨篷，滴答的声音，有着轻盈的旋律，像是奏着一曲催眠，又像是奏着一曲催醒。朦胧中，我还是接受了雨的催醒。起床，步入眼帘的是一窗的细雨，在风的调侃下，纤纤浅浅地在空中柔舞，袅袅妖妖，很柔，柔得动情，柔得思兴。天空，是那般叠云厚积下的单色灰白。窗目下的绿花里，枝叶倒显得无比嫩翠，有着风姿绰约的美，如一帧画，一帧足以感动心灵的画。这样的天色，如此的情调，总让人拥有一片心扉的清澈，在清澈里荡漾出美丽的思绪，丰富出很多想象，如旷远的诗意与词情，如念想里的一篇散文，如眼下仍需动手出力的那些杂事，是先用那只手开始较为合适，等等。感觉天宇空旷的雨情，在淅沥着，在清洗着普天下的心灵。这对我而言，难得，难得这夜雨带来的好心情。
听说，我去过的北方在下雪。昨晚，还下着雪来前的雨，雨里裹着碎小的雪糁，风刮得也很大，淅淅呼呼，令楼窗也在敲响着那些寒的阴森。会有谁，在雪来前的夜晚，孤坐着，感受着那些冷和怯，那些让人心里渐渐生出一种沧海一粟的寒颤与迷茫，从而湿润眼眶，从而凝成泪珠，从而在眼眶里打转，从而从心酸涌到喉头，轻泣出只有伤感的伤痛，伤痛得像是突然间爬上来许多无形的蠕虫，簇簇拥拥地破心而入，在心扉里一片抓啄。对于你，是不是在雨夜雪临时，早就孤苦伶仃地睡下了，锁住了自己的双眼与窗笼，与那些可怕的寒情袭忧彻底隔开，与那些尘世烦事彻底切断，离开让自己落眼成伤的现实，躲进没有感官知觉的梦，在梦里寻找可以慰籍和平静心灵的一抹清欢。但愿这场初冬的雪，今年第一场的雪，无关于你的心情，不会伤及到你。这样，我也无关于挂念，无关于因你泣而泣，因你伤而伤，因你痛而痛。
看到北方的群友，在网上发来很多今晨下雪的照片，证明着北方下雪的真实。此刻，我在乍喜还伤的触感里，咀嚼着真实的快乐与伤痛，把昨夜风雨雪带来的思绪，涂鸦在自己的心境上。一幅欢快里透着众众种种感伤的画，在清晰与模糊中，挂在了今天的画廊，为的是让以后有一个祭典的真切。生活，总是在充满着喜悦与痛苦中，演绎着挣扎的时光，并在挣扎的时光里，奢侈地企盼着“多些快乐、少些苦恼”的美好。然而生活，并非全是我们所希望的那样，让你在视面里尽是明媚的笑脸，而在你的面前，铺开的又是一条阳光通道。而实际上，我们的各种情绪，都会在特定的场合，表演出不同色案的变脸。有时候，一些情绪反而被麻木了，淡然了，遗忘了;有时候，看似被麻木了、淡然了、遗忘了的情绪，倒又被翻腾出来了，还添上了许多新的堵。看来人生真的是由一声啼哭而来，全路皆是抗争的灵尸过往，快乐着，痛苦着，挣扎着。
每当步入自己的人生画廊，涉及那些属于曾经的悲喜交集的画，总会让自己再次发出一番感叹。为什么会是这样，为什么会是那样，很多为什么至今仍还没有一个明晰的交底。所以，在感叹之后，又会对自己说，把那些画纯粹当作祭典吧!人生的基酒，哪怕是生来就有，哪怕是生后既成，那些不争的事实，好与坏的事实，是无法按照美好的设计，让你从头来选择，拥有最好的基酒，调制出醉怀人生的鸡尾。指尖流失的时光，是不会让你再重新划过一次。仅此而言，还是面对新的时光，来演绎“多些快乐、少些苦恼”的奢侈吧!
舞出好心情散文
我镇举办的第二届广场舞大赛，原定于9月26日举行。可天公不作美，在晴雨交错天气的骚扰下，反复择日，总算于9月29日上午顺利举行，落下帷幕。
本次参赛共有8个（老、中、青、幼）代表队。
夕阳红老年队，她们表演的是《敲花棍》，虽然只有6位阿姨参赛，平均年龄在65岁以上，可她们在台上个个都表现得非常自信，一点没有老态雍肿的呆板，而是动作轻快，精神抖数地面对观众。尤其是她们的团结合作精神，值得我们年青人学习。她们每一组的花样变换，动作整齐一致的丝毫无杂乱——横成一直线，弧成一个圆，每一组花样都清晰地展现在观众眼前。
玲珑湖代表队聘请的全是艺校的花季男女生，该队参赛的曲目是《青花瓷》和《小苹果》。“花季们”一开始由静到动从椅子上柔雅地悠然而立，然后再慢慢地将手中的扇子轻轻柔柔地舒展开来，而后便是舞姿轻盈，面带笑容，踩着轻快的旋律扭动着柔软的腰枝，时而刚劲有力，时而轻柔无比，时而欢快，时而低沉。每一个动作都充满了青春的朝气与活力，每一组动作都齐刷刷地展现给台下的观众，瞬间把观众的目光都吸引到了舞台上，自然而然很随意地就把观众带进了幽美高雅的艺术天堂。
难怪“花季们”一上场，我的大脑里即刻蹦出“舞姿优美，激情四射”八个字。因为他们整个表演过程淋漓尽致地凸显了艺术的感染力，能把你带进歌与舞的艺术天堂，幸福的动感世界，让你真正沉醉在歌与舞的世界里不能自拔。我被她们充满青春魅力与激情奔放的完美表演所折服。该队荣获一等奖，名至所归，无人可争。
中学代表队都是一些中、青年教师，她们参赛的曲目是《跳到北京》。尽管她们的舞姿简洁单一，舞曲比较平和舒缓，可人家的整体效果非常好，每个人的基本功都做得非常到位，把她们的自信与幸福有机地融入到舞蹈里。这充分体现了她们是一支训练有素的团队，二等奖非她们莫属，当之无愧。
我所在的新区居委会代表队，参赛的曲目是《舞动中国》。我们13个队员随着优美的旋律，踩着铿锵有力的节拍，欢快地上场了。尽管我们的所在的新区居委会代表队，本次参赛的曲子旋律优美，一开场就有种摄人魂魄的动感，可她又是一支真正缺乏艺术素养的“差班生”。
我们的团队来自于社会，年龄相差比较大，最大的60多岁，最小的44岁。有的成员对音乐和舞蹈既没有一定的天赋，又没参加过任何正规训练，完全是凭着健身目的自发组建的一个团队。因为大家平时都养成了“只求健身，不求舞姿标准与否”的健身理念，有的自始至终连恰恰步都不会。也有的人连摆胯这么简单的动作都做不到位。就连上台面对观众的那一刻，要么是整体效果差，要么就是有人不能严格要求自己，南辕北辙、相形见绌地泯于众人。
大家都知道，一个团队，在台上面对观众时，若出现了让人大跌眼镜“忘记台词”的那一幕，哪怕有一人出现一个不协调的动作，先不说你其它得分，单凭这一点，可以暂定大家的汗是白流了。就算平时大家练的再辛苦，依然拿不到高分，原因很简单，不说自明。
我们大家平时跳舞时，只要每天到场了，运动了，健身了，目的就达到了，而从不去追逐某种意义上的艺术上享受。如果你每天都身在舞中，却不知其味地跳下去，这将是一种多么滑稽的健身呀。
其实，我们跳的广场舞，看似简单，却也需要融入情感，把握情感，让自己的情感在舞蹈中释放，让自己的思想在舞蹈中抒写，让自己的`灵魂在舞蹈中提升。它是身体、情感、精神与运动高度统一的境界；是肢体随着音乐节奏表现出来的和谐完美的展示；是能让你陶醉让你愉悦的运动。
整体舞蹈就该快慢结合，屈伸随节，刚柔相济。而该柔的动作你柔不了，该直的动作你直不了，该轻的动作你轻不了，每一个动作掉在地上都会砸个坑，这样的舞姿能美吗？无论你跳什么样的舞，只要你能把自己完全沉浸在优柔且极强的节奏感里，它即刻就会触动你的每一根快乐神经，使你每一个动作都能随心所欲地伸展，你就会跟着节拍舞姿优美快乐无比地翩翩起舞，忘乎所以地随着优美的旋律一起陶醉。
交谊舞讲究庄重典雅，民族舞有鲜明的民族特色。但无论什么舞，其都有相通的共性，都是跟着节拍，用肢体语言来表情达意的一种方式，都是要融入情感才能凸显舞姿的韧性与活力的一种运动。广场舞的动作并不复杂，而且随意，并不像交谊舞和民族舞那样严要求、高标准。可它也并不只是踢踢腿，伸伸胳膊，摆摆手，扭扭腰，摆摆胯这样简单跟随音乐的一种运动。其实，它也是与节奏感相合拍的艺术。而这种肢体语言，也必须是用“心”和“情”的精心提炼、组织和美化了的肢体反射，它不仅是舞蹈化了的肢体语言，更是一种完全情感的，思想的，灵魂的状态，更是一种境界，是一种完全置身于舞蹈的境界，是用舞蹈来再现情感、再现思想、再现灵魂的境界。
若你的肢体被心灵束缚住了，无论你的技巧有多高超，你都无法施展出随意且自然的状态，永远只是僵硬、干巴巴地做做动作而已。若想让自己进入这种状态真的很简单，仅仅需要你用真情和实感去体验，用心灵和思想去感悟，用精神和灵魂去提升。你若进入不到这种状态，就无法进入到舞蹈的境界，进入不到舞蹈的境界，就无法达到整体和谐的效果。而一个缺乏乐感和不管你跳什么曲子都无法进入状态的舞者，你又怎么可能会将每一个动作都揉进自己的情感里呢？只要你能全身心地投入，真真切切地被感动，当你的身体还没开始起舞时，你就已经被优美的旋律感动、陶醉在其中了，那么，这份感动就会像火一样扑向你，会在你心中肆意地燃烧；这份感动会使你的每一个动作都醮染了情感。这份陶醉会让你忘乎所以；这份陶醉会让你在那不断升腾的热气里晕旋，让你彻彻底底沉醉在歌与舞的动感里，快乐和幸福也会追随而来，迅速向你身体的每一个细胞渗透、扩散；当你的心被这份感动揪成了一团时，你就会感到这是一种非常愉悦和幸福轻松的运动，轻松和快乐瞬间就会把整个的你包围起来，让你正真成为了它们的俘虏，这时的你就会如痴如醉完完全全地沉浸在欢快、喜悦，抑或是痛楚里，让它牵引着你的身体随意地舞动，让你的身体也变得喜悦或是痛楚。你张望时的姿态自然成了一种美丽的风景，你的每一种表情都楚楚动人，你的一举一动都因情的鲜染有了灵动的美……你在舞中醉，你因舞而更快乐、更幸福、更美丽、更迷人。
所以，我们大家平时再跳舞时，不仅仅只局限于健身，还要刻意地去培养一种状态，只要你能走进那种状态，你就会不知不觉地把自己推进了歌与舞的海洋里，跟着情感走、跟着节拍欢快地起舞。假若不管你跳哪一曲，都用心、用情、全神贯注地带着情感去跳，谁敢说你的舞姿无韵味没灵性？
本次活动的开展，我们团队每个人都付出了很多很多，尽管没有收获到更多的物质奖励，可我们却收获到了无可比拟的快乐和好心情。我们不仅舞出了自信，舞出了快乐，舞出了好心情，更多的却是舞出了健康。
举手之劳好心情散文
谁说雷锋不见了？雷锋出了国，外国人也要向他学习，这是事实。但身边的雷锋还在，雷锋精神还在发扬。君不见那些道德模范，不是正在传承和发展中华民族的优良传统，不是正在践行社会主义荣辱观吗？君不见在汶川特大地震中，在时下的玉树地震中，在王家岭煤矿事件中，涌现了和正在涌现着太多太多的爱民护民英雄吗？
在上述特定环境下，英雄模范们做出了惊天地、泣鬼神的壮举，树立了中国形象，发扬了雷锋精神，值得学习仿效自不待言，那么，在日常生活中，又怎样向雷锋学习呢？我想，或许有时多来几个举手之劳，也可把雷锋精神请来附影随形，虽不能跟雷锋和上述英雄模范相比，但还是能体现出高尚和幸福，何乐而不为呢？
一个星期日，一群小女孩在县城花灯广场玩，她们都是东风路小学的学生。玩个尽兴之后，从邓阳坳乡下进城的陈红，玩得最为忘情，高兴得把放在一丛金叶女贞小树旁边的手提式敞口书包也忘记了。我发现了这个书包，就问我的好友姚建国，书包的主人到哪里去了，他说不知道、不认识。
不能让陈红耽误学习！我拿起书包回到关心下一代工作委员会办公室，想了一会，准备按图索骥，到东风路小学去找陈红的班主任或学校领导，托他们把书包还给陈红。正在此时，陈红和她的伙伴们居然找到了我的办公室！
一问，才知道她们从姚建国处得知是我拿走并寻找失主去了的讯息尾追而来的。我向陈红询问了有关情况，并讲了我寻找失主的打算，就把书包还给她了。陈红接过书包，交给伙伴，大大方方地一把抱住我：“感谢您，石老师！”她的.伙伴们紧紧围住我，一齐欢呼：“石老师好！”
那时，我觉得我是全世界最幸福的人。
劝人即劝己，帮人即帮己，帮助了别人，自己就获得了幸福，就迸发出好心情。像这样的举手之劳，我乐于做，碰上就做。
一个卖菜人，推着满车蔬菜上不了公路，我一个举手之劳，就让人力车上去了。卖菜人感谢我，我说：“举手之劳，不用感谢！”
在公交车上，在从文书社，各有一个背孙子的奶奶，坐车或买书时，们把背上的背篼放在当地，在下车或买好书后，我就连人带背篼送到了她们的肩上。她们谢我，我还是那句现成话。公交车司机、从文书社售货员都说：“您老人家的事应该上电视！”我还是那句话：“举手之劳，何足挂齿！”
别人的需要，就是我的机遇；帮助了别人，我就有了好心情。帮一人有一份好心情，多帮助人就多有几分好心情。
虽是举手之劳，不想献爱心的人他不屑于去做。所以，我想大家如果都能来一个举手之劳，涓涓万滴水，汇成海滔滔，那不就成了我们和谐社会一道亮丽的风景线了吗？
我多想与松鹤友为伴，永远的举手之劳，永远的好心情！
感恩母亲节
年年岁岁，可怜天下父母心；岁岁年年，忆念母恩情真真。
三岁随母看外婆，稚子八里行；七岁发蒙在街边，没有零花钱。教子女爱劳动，后辈无懒人；不准看课外书，儿逃黑松林。田螺姑娘，民间故事传播文艺之种；人熊嘎婆，神话传说开启智慧之门。人道是，有心栽花花不发；不成想，无心插柳柳成荫。
左倾烈，饥饿迫。父早逝，母更艰。困难三年整，寡母十分悲。川河高盖求食品，不怕“经商”帽来压顶；黑塘荒田栽红薯，愿担“歪搞地”之罪名。峥嵘的岁月，镌刻着您茹苦含辛的心愿；“残酷的母爱”，成就了我吃苦耐劳的人生。
吃得苦中苦，非为人上人。甘为神州添风采，滴滴心血存留后世；志在天涯播文明，颗颗汗珠闪烁晶莹。
锄头、粉笔、机鼠，来来去去，庭训言犹在耳；禾稼、桃李、心香，心心念念，严辞历久而新。世上至宝惟勤谨，天下最敬是母亲。阴阳无隔阻，曲直俱通幽。思不断，念未休。海水浅，母恩深。