"There is no exercise better for the heart than reaching down and lifting people up." -John Holmes这句话强调了共情能力对于人际关系和社交互动的重要性，对于帮助他人、改善人际关系和建立信任都有很大的作用。共情能力是指理解并感受他人情绪、思考和观点的能力，它帮助人们更好地理解别人的感受和需求，并借此构建有意义的人际关系。所以，共情能力不仅可以提高个人的社交技能和亲密关系，还可以增强个人的领导能力和团队合作能力，是一种具有广泛应用领域的重要能力。
最好的沟通方式，是共情，《颜氏家训》：“父母威严而有慈，则子女畏慎而生孝矣。”
认知共情和情感共情最大的区别就是范围不一样，认知共情指的是你们所接受的教育，你们的价值观以及你们的环境带给你们的认知。
如你们两个人教育背景差不多，价值观也很相同，你们的认知很有可能会产生共情。
感情共情仅仅指你们的经历，如果你们经历了同样的事情，就很容易产生感情共情。
共情指能设身处地体验他人的处境，对他人情绪情感具备感受力和理解力。在与他人交流时，能进入到对方的精神境界，感受到对方的内心世界，能将心比心地对方，体验对方的感受，并对对方的感情作出恰当的反应。
共情是人本主义创始人罗杰斯提出的，是指体验别人内心世界的能力。包含三个方面的含义：
1、咨询师借助求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感、思维；
2、咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系，更好地理解问题的实质；
3、咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，以影响对方并取得反馈。
共情，是看透别人的内心和灵魂、知道他人的想法、感受他人的情绪的能力。你的共情能力越高，说明你越能对他人的感受感同身受。这种能力有先天遗传成分，也受后天成长环境的影响。
共情反应的要领主要有以下几点：
（1）转换角度，真正“设身处地”地使自己“变成”来访者，用他的眼睛和头脑去知觉、体验和思考。
（2）投入地倾听来访者，不仅要注意他的言语内容，更要注意非言语线索所传递的情感信息。
（3）回到你自己的世界里来，把你从来访者那里知觉到的东西做一番清理，理解它们。
（4）以言语或非言语的行动作出反应，向当事人说出咨询师的理解。
（5）在反应同时留意对方的反馈信息，必要时应直接询问对方咨询师的了解是否正确，以判断当事人是否感到自己被理解了。
所谓“共情”是一个心理学概念，也译为“同理心”或“移情性理解”，指的是个体准确地理解他人的情感，并在特定情境下做出准确情感反应的一种能力。研究表明，共情是良好人际关系形成的一种重要沟通机制，对于双方的成功交流发挥着关键作用。共情也有助于个体产生利他行为和亲社会行为，同时有助于减少群际冲突，改善群际关系。
情的近义词是共鸣。
共[gòng,gōng]汉语文字
共（拼音：gòng）是汉语通用规范一级汉字（常用字）。此字始见于商代甲骨文，古字形像双手捧器供奉。“共”的本义疑即供奉，但多用于共同具有或一起做。由共有又引申为总计。再虚化作副词，表示一起、共同。用作介词，相当于“和”“与”。
1.
负共情时儿童会表现出更高水平的共情反应。
2.
前扣带回共情,情感,决策,认知控制。
3.
当共情情绪的*质与儿童自身情绪*质一致时,比不一致时更容易产生高水平的共情反应。
4.
脑岛会引起道德感、共情以及对音乐的情绪反应。
5.求能共信共情共诚共爱 。
6.一杯共情醇,一生儿女情。
7.共情能力低同同理心。
8. 宣传报题名为,“医学生和实习医师告诉我们共情影响因素:角色榜样、倦怠、患者态度、时间限制”。
9. 共情影响因素随受训时间、自述的共情水平和性别的变化而变化;后几年,学生强调人际功能影响因素。
11. 此外,共情能力可以用来治愈孤独和悲伤。
12. 父母有没有共情能力,是孩子接受积极影响,或者消极影响的关键。
13. 共情能力真的很重要……而且做人不要太自私。
第一最好不相见，如此便可不相恋。第二最好不相知，如此便可不相思。第三最好不相伴，如此便可不相欠。第四最好不相惜，如此便可不相忆。第五最好不相爱，如此便可不相弃。第六最好不相对，如此便可不相会。第七最好不相误，如此便可不相负。第八最好不相许，如此便可不相续。第九最好不相依，如此便可不相偎。第十最好不相遇，如此便可不相聚。但曾相见便相知，相见何如不见时。安得与君相诀绝，免教生死作相思。
、“这是我的家，就要听从我的规矩。”
嫁入夫家的我，因为生活习惯不同与您起口角，您送给我的这句话掷地有声。在您口中也统统成为“那还不是你自己乐意，还是我儿子有本事”。
2、“某某(我老公，她儿子)不回来，咱们随便吃点吧!”
这简单的行为，有多大的杀伤力您知道吗?不是真的在乎那口吃的，在意的是情感的认同。说好的“当亲闺女”呢?无数次伤心让我们做媳妇的明白，婆婆口中的“我会把你当亲闺女一样看待”，与男人说的“我会一辈子爱你”一样是赤裸裸的谎言。
有些事，时过数年，依然思绪飞扬心波难平，挥之不去，一如弟弟三年前的回国省亲。快乐的时光总是暂短的，如白驹过隙稍纵即逝，弟弟一家在经历二十多天的欢乐团聚后将要和我们离别。
车就停在楼前。
弟弟将最后一个箱子放在后备箱，按下车盖，转身向母亲走去。母亲望着朝她伸出双臂的儿子，也伸出一只手，弟弟将母亲紧紧地抱在怀里，脸贴在了母亲的肩上。母亲闭上双眼，遮掩内心起伏的波澜，泪似泄了洪的水从眼帘顷刻而下，湿了弟弟的后背。弟弟一动不动，体会着母体的温暖，享受着浓浓的母爱，身体微微地颤动。弟的同学不忍目睹母子别离的悲酸场面，强行掰开了弟弟的手，将他推上了车。弟弟摇下玻璃，将憋得涨红的脸探了出去，望着母亲摇摆着右手：“妈！您……”保重的声音早已淹没在哽咽里。
母亲双手握着拐杖，支撑着因患疾病而变了形的双腿，浑浊的目光追寻着儿子，白发随风摇曳，表情异常平静。手，不时地揉一下眼睛，再掩饰性地拢拢鬓角的白发。这小小的动作，被弟弟捕捉到了，他双手掩面。
“弟，别这样，妈会受不了的。”坐在他后面的我摩挲着他的背说。
弟弟的背在我手心里颤抖，这熟悉的颤抖如同电流一般击痛了我的心。前几天，就在几天前，弟弟的背也曾这样颤抖过，那天是父亲的十年祭日。
父亲的家安在了常羊山陵园，与炎帝毗邻，是块风水宝地。当初父亲去世时，专门找风水先生挑选的墓地，坐北朝南。我们来到父亲永久的家，将他的家园精心擦拭装扮一新，把鲜花、水果、熟食与面点一一摆上。弟弟点燃红烛插上香，又倒了一杯酒为父亲敬上之后，我们依次围跪在父亲家前。我说：“爸，今天是您十岁的生日，我和弟弟妹妹来看您了。您起来看看您的儿子，媳妇，他们是专门回来给您过生日的。”香烟袅袅，红烛流泪，一叠一叠的纸币在火中燃烧，被燃起的纸币在空中飞舞，仿佛黑色的蝴蝶。火光映红了我们的脸膛，大妹拿着一叠大额面值的冥钞说：“爸，这钱您收好了，镶一口好牙，想吃什么就买些什么，别像生前一样苛刻自己。”小妹一边掰着蛋糕：“爸，您牙不好，凯司令蛋糕很软，口感很好，您尝尝。”弟弟默不作声端起了酒杯向火中轻轻洒去……然后，前额贴地长跪不起。身子随即抖了起来。
“哭出来吧，别憋坏自己。”大妹哽咽地说。弟的身体抖得越来越厉害，终于冲出一声：“爸……”
树上的鸟儿“扑扑”飞走了。
“爸！我回来了！我回来看您了！您含辛茹苦将儿养大，供儿上学，