2023亚运会心得感悟大全10篇
杭州亚运会的比赛真的很精彩，2023亚运会心得感悟怎么写才好？下面给大家分享一些关于2023亚运会心得感悟大全10篇，希望能够给大家带来力所能及的有效帮助。
2023亚运会心得感悟大全（篇1）
生活中有很多美好的事物，比如微笑、梦想、旅行、种花、诚信等，而我认为运动是美好的事物。
我以前很不爱运动，很容易感冒，没爬几层楼梯就开始气喘吁吁的。爸爸就开始带着我一有空就跑步、跳绳、打羽毛球……做各种运动。我的身体越来越棒了，爬楼也不那么喘了。运动不仅让我锻炼了身体，还磨炼了我的意志。难忘的是一次骑车的经历。
记得在一个暑假，爸爸来到我的房间对我说：“明天我和几个同事去骑车，你也一起去吧!”我高兴得一蹦三尺高，一晚上兴奋的睡不着。第二天，我们全副武装，戴上了头盔、手套和水，骑着车来到了一个山脚下。从山脚往上看，山路蜿蜒起伏，山顶有一些薄雾弥漫着，这景色可真美呀!
准备就绪，我们开始向山顶进军了。我快速地向前骑着，一路上都很顺利。看着道路两旁的风景那么优美，古树一棵棵郁郁葱葱，心情别提多好了。我们骑累了就坐下喝些水，然后就继续上路。骑着骑着，前面突然出现了一个大斜坡，我顿时心里有些胆怯，手心里开始冒汗。这时爸爸冲着我喊道：“儿子，加油啊，你可以的!”我听到了爸爸的鼓励，顿时浑身充满了力量。我卯足了劲儿，双手紧握车把，用力地向前冲，终于骑上了斜坡，我心里高兴极了。
运动让我的意志品质获得了锻炼。当在运动会上比赛时，我拼尽全力一定要为班级争光;当在学习中遇到问题时，我认真思考、反复研究，终找到了答案;当在生活中遇到困难时，我勇敢面对，努力克服它。运动中的拼搏精神给我的生活和学习带来了改变。
运动让我的身体变得强壮，运动让我学到了坚持就是胜利，运动培养了我顽强拼搏的品质，运动让我的生活更美好!
2023亚运会心得感悟大全（篇2）
如今，生活的节奏逐渐加快，许多人开始重视运动。运动可使人变的更健康，让生活变的更加美好。不信的话，就让我讲一真实的事例吧!
我的老爸是个名副其实的胖子，他腰上自带游泳圈，萝卜腿儿和啤酒肚。走起路来一摇一摆的可好笑了!我还嘲笑他像一个怀有五个月小宝宝的“孕妇”。可是好景不长，很快到了要体检的时候。老爸被查出了高血压、高血脂和高血糖，成功被列入“三高人群”。而这些病的起源就是一个字“胖”，两个字“肥胖”。从此家里的欢声笑语少了。爷爷奶奶也总是唉声叹气的，于是老爸下定决心要减肥。
一口吃不成胖子，想减肥可没这么容易，必须一步一步脚踏地的来。老爸决定每天早上6点起床跑步，晚上少吃一些再坚持每晚打一小时的篮球。而我顺理成章成了老爸的监督人。刚开始，老爸劲头十足，可过了几天就忍不住了。打球时还偷懒，我这监督员可看不下去了。在球场上，只要他一有偷懒的苗头，我就会用我的小拳头来警告他。经过一个多月的奋战，老爸的体重终于减少了十几斤，从“肥”变成了“壮”，身体也扛扛的，身体好了，精神自然也好了。
运动，是一件多么令人愉快的事情啊!在你紧张的时候课余之时可以舒展四肢，呼吸一下新鲜空气，沉睡的脑细胞就会被迅速激活，无形之中提高了听课的效率。再看看广场上的奶奶们。他们用优美的舞姿让自己健康快乐，为他们的老年生活带来了一抹亮色。有了强健的身体比什么都重要。
生命在于运动。这不是一句空洞的口号，这是经验的积累，这是智慧的结晶。请年少的我们运动起来，让我们用更积极的态度去对待学习，对待生活，让运动永远追随着青春。
2023亚运会心得感悟大全（篇3）
2023年，杭州将举办第十九届亚运会。随着亚运会的脚步越来越近，我发现亚运会的味越来越浓了。
一个夜晚，我和爸爸去武林广场玩，发现那里多了几个东西。我仔细一看，发现是一个大花坛和三个亚运会的吉祥物，还有一个巨大的印着亚运会标识的倒计时装置。有很多人都在跟它们合影呢!我和爸爸也和它们合了影。看着计时装置上的离亚运会开始时间正一秒一秒地减少，我不禁感叹：“亚运会脚步竟然变近了好多，从一开始的两年走到了现在的370多天了!”
又过了几个月，我有点快把亚运会给忘了。那天是秋游的前一天，我去超市采购秋游吃的东西。我推着购物车走进酒水区，看见了娃哈哈的纯净水，一块钱一瓶。牌子上写着：为迎接亚运会，水低价出售。我看见了“亚运会”三个字，顿时又想起杭州亚运会，便拿起来一瓶看了看。瓶子上印着亚运会标识，并写着：娃哈哈，2023年杭州第19届亚运会饮用水官方赞助商。原来娃哈哈是亚运会官方赞助商呀!于是，我为了赞助亚运会，便买了一瓶水。看来亚运会的味更浓了!
再过了一周，我在看报纸时，发现了一个在角落里的版块。上面在报道哪些地方的英语标识有问题，为了保持杭州亚运会的风度，需要改正。我看到这个关于亚运会的消息，顿时来了兴趣，把前些天的报纸去翻了个遍，去找有没有这个栏目，却发现每天都有这个栏目。看来离亚运会开始又近了，人们都在做准备了!
我发现了这么多关于亚运会的东西，觉得亚运会的味变得越来越浓。现在我每天都会留心观察，去发现亚运会的味是不是更浓了。
2023亚运会心得感悟大全（篇4）
杭州亚运会的脚步越来越近了，它的到来，给整个杭州城增添了许多欢声笑语。
从我记事起，便能经常听到爸爸讲亚运会的故事。当时的我，并没有特别在意。但是近年来，我意识到了它对一个城市的重要性。亚运会不仅可以带动全民运动，身体更加健康，还可以让整个城市更加进步，发展的更加美好。
每次假期出去玩，在一些广告牌，公家车上都可以瞧见杭州亚运会吉祥物的身影，它们分别是：琮琮、莲莲和宸宸。每一个都有自己的特色，琮琮是根据良渚文化遗址中最著名的玉琮来设计的，而莲莲是根据西湖中的荷叶和三潭印月来设计的，宸宸则是尤为特殊，是根据拱宸桥和钱江潮水合并设计的。但是不论是哪儿一个，都有浓浓的“杭州味”。我站在钱塘江畔，望着远处的“莲花碗”，那一片片的“莲花瓣”包在一起，一片紧挨着一片，不仅表现出了杭州美，也是人民团结的美好象征。在那里，我还遇到了许多外国友人，我便上前和他们问好，作为杭州的小主人，我也向他们介绍了亚运会，这些外国友人便十分有礼的微笑示意。
杭州亚运会秉持着“绿色、智能、节俭、文明”四大办会理念。作为一位公民，我们也应该尽自己的一份力去助力亚运。这个周末，我便去拱宸桥上清理垃圾。我发现，有许多来自天南海北的游客都将垃圾扔在拱宸桥，这样一座举世闻名的桥，就被垃圾给破坏了，于是，我们也做了宣传。虽然这只是身边的小事，但我也希望受到人们的重视，为我们生活的美丽家园奉献出自己的一份力。
办好亚运会的意义十分重大，它将会向世界各国展示中国的风采和辉煌成就，这也将进一步推动奥林匹克运动精神在中国的发展和向体育强国迈进的步伐。为了杭州亚运会的顺利成功召开，让我们从身边的小事做起，一起助力亚运吧!
2023亚运会心得感悟大全（篇5）
2023年，杭州就要迎来第19届亚运会。届时，五湖四海的朋友都会相约来到我们这美丽的浙江杭州，我为此感到骄傲自豪。
“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”一想到杭州，优美的诗句在脑海中浮现，美丽的杭州即将迎来灿烂的篇章。杭州奥体博览城将成为2023年亚运会的主场馆，它采用了大量绿色低碳技术，打造“绿色奥博”。它的核心区占地154.37公顷，建筑总面积272万平方米，八万座的主体育场和一万座的网球决赛场通过平台相连。其中，外形犹如一只“莲花碗”的主体育场，更是让人眼前一亮。
最令我骄傲的还是作为绍兴人的我，因为绍兴是2023年亚运会的分会场。目前已确定绍兴市奥体中心体育馆承办亚运篮球项目预选赛(小组赛)，柯桥区中国轻纺城体育中心体育馆承办亚运排球项目预选赛(小组赛)。此外，市奥体中心射击馆和轻纺城体育中心体育场、游泳跳水馆分别作为射击、足球、跳水的训练备选场馆。为了拉近与杭州的距离，2022年4月19日，绍兴地铁一号线正式开通。与此同时，“于越”线也正式开通，另外，绍兴至少有4条快速路将在亚运会前完成建设，包括越东路、二环北路、329国道和二环西路，为各国的运动员和观众通行带来便利。
作为小学生的我们是亚运会的主力，我们应该绿色出行，正好应对了亚运会的宗旨：绿色、智能、节俭、文明。我应该从自己做起，关爱身边的人、热爱自己的城市，不破坏公共环境、不扰乱公共秩序，做一个文明知理的好学生，我们的城市，就会变得更加美好!时刻谨记热爱自己的城市，不做违法违规的事、不做有损城市荣誉的事，知荣明耻，懂得关心、关爱他人。我们也可以为远道而来的客人介绍我们绍兴的文化知识，做好绍兴的小主人。
加油，运动健儿们，我们就将要向整个亚洲展现我们绍兴的实力，加油吧!
2023亚运会心得感悟大全（篇6）
2023年9月，位于我美丽的家乡——杭州，将迎来一场世界注目的运动会，第十九届亚运会。
为了这次亚运会，我们做好了充分的准备工作。亚运会的会场主要分布在杭州市中心，其余分布在全省各地。以原有的休育场馆上进行改造修建，共形成了53个体育馆，以及5个亚运村，以环保，节约为主题，在原有的基础上进行扩大、完善，使其得到了更高的提升，达到了亚运会的标准。
作为这次亚运会的主会场，是在杭州奥体中心，俗称大莲花。在这个总面积为21.6万平方米的大莲花里我们将迎来亚运会的开幕式，以及田径比赛项目。游泳这个我省的强项，将在杭州奥体中心开赛，在美丽的淳安将举行自行车比赛，在宁波象山的海洋运动中心是帆船的比赛场地，等等，数都数不过来。
在这次亚运会上，我们增加一个新型的项目——电竞，这是一个从来没有在任何体育运动会上出现过的新型项目，这也是一个我们数据时代产生的竞技运动的产物。电竞作为一个比较有争议的项目，它即是我们新一代人的梦想，同时也是受到阻力最大的竞技运动。当LOL比赛里，中国队夺冠时，全国的各大大学校区里沸腾了，大学生们欢呼着、歌唱着、呐喊着，注定了这是一个的不眠夜，也充分显示这是一个充满激情的竞技运动。对于我们这些小菜鸟们来说，我们期待着在明年的亚运会上，电竞在我的家乡——杭州再一次升起五星红旗。
作为东道主的我们，欢迎世界各地的朋友的到来。在这个充满热情的城市里，我们备好了可口的美食，丰盛的物产，舒适的环境。杭州，欢迎您!亚运，欢迎您!
2023亚运会心得感悟大全（篇7）
从8月6日里约奥运第一天起，我便过上了紧张亢奋、亦喜亦忧的日子。坐在电视机前，总有一种情结在心头萦绕、挥之不去。我为中国举重队员担心，为中国拳击队员捏汗，为中国羽毛球队员鼓劲，为中国乒乓球队员叫好。但是，更多是被中国女排姑娘们感动，时隔12年，她们又一次冲进奥运会决赛，并夺得了冠军。
所以感动和敬佩，是因为，她们是一支年轻的队伍，平均年龄只有23。1岁，有的队员还是第一次参加奥运会。在小组赛输3赢2排名第4的不利局面下，在一些人眼里与奥运奖牌无缘的情况下，她们靠着坚定的意志、坚强的品质、坚韧的作风，先后打败了上届奥运冠军东道主巴西队，战胜了小组赛赢家荷兰队，最终以3比1的战绩，战胜了塞尔维亚队夺得了中国女排奥运会史上的第3块金牌。
那么，何以能在逆境中突围，最终实现登顶，取得辉煌战绩?我认为不外乎有以下三点原因：第一，有胆识过人、经验丰富、果敢坚定的以郎平为首的教练队伍;第二，运动员具备精湛的技术和身体素质;第三，有英勇顽强的“老女排精神”。尤其“女排精神”是她们克敌制胜的法宝。在与巴西队、金牌争夺战的塞尔维亚队比拼时，刚开局都是先输掉一局，但是女排姑娘们，仍是稳扎稳打，凭借顽强的意志，把比分一分一分地咬上去。永不言败，永不放弃。用队长惠若琪的话说：“只要有百分之一的希望，我们就要尽百分之百的努力。”当记者让郎平评价这支队伍时，她毫不犹豫地说：“中国女排是最坚强、最英勇的队伍。”
由此让我想起两个人，一个是无臂钢琴家刘伟，另一个是四指钢琴家韩国姑娘李喜芽。身体的残疾，并没有阻碍他们事业的成功。如果，我们每个团队，每个人，都能像中国女排那样，像刘伟、李喜芽那样，摆在我们面前的困难再多、再大，也会被一一克服掉。平日里，我们常说“失败是成功之母”，然而，中央电视台的白岩松却说：“胜利是成功之母，要想成功，必须敢于胜利。”我认为这话很有道理。总之，中国女排的胜利，已远远超出了体育比赛的意义，女排精神在中华大地必将成为一种文化，一种动力，一种财富，让人们在感动之余积极奋起，在各自的岗位上做出骄人的业绩。
2023亚运会心得感悟大全（篇8）
世界杯中这9个瞬间，或许就是你要的答案。
提到中国女排的名字，你很难不对她肃然起敬。这个光荣的集体是国人的骄傲，为中国赢得无数荣誉，并且现在依然还在为中国夺冠的征途中。那么什么是女排精神?
中国女排在每次暂停时都会讨论在场上的得失，不只是主教练会指导队员，女排姑娘自己也会和队友沟通。当再一次准备上场时，她们总是士气高涨，杀气腾腾。必胜的信念，这是女排精神。只有敢于胜利的人才能获胜。
在一次防守中有两名队员因为救球倒地，自由人王梦洁在比赛中多次鱼跃救球，小身板中蕴含着巨大的能量。她每场几乎都会遭到对方主攻手的重击，但她却从来没有倒下，这种坚强和默默奉献就是女排精神。
每次进攻开始之前，中国女排队员都会严阵以待，彼此通过声音传达信息：我已经准备好了。排球是一项体育运动，但在观看中国女排的比赛时，你甚至会感觉她们就是在打仗。
这样的感觉来自于女排主帅郎平。有铁榔头美誉的郎平，天生就有一种狠劲，这种劲头让中国女排成为世界排坛上的劲旅。火车跑的快，全凭车头带，郎平就是中国女排的火车头。
中国女排还有一种舍我其谁的霸气，这种气势能压制对手的进攻势头，能掌控场上的比赛节奏。排球就是抑制和反抑制，只有自己掌握主动权才你才能获胜。朱婷、张常宁等队员多次在比赛中展现出超强的实力和这种霸气，对阵美国队的比赛表现的尤为明显。
中国女排在争取胜利的过程中一直注重人才培养，保持球队总有新鲜血液补充进来，这就是中国女排能一直保持竞争力的原因。在对阵肯尼亚的比赛中，中国队以年轻队员为主，只是派了张常宁和龚翔宇两名老将上场稳定局势。王媛媛和李盈盈都是新人，张常宁等于是在陪她们练级。
朱婷和袁心玥在比赛结束后庆祝胜利，这是她们之间最特别的庆祝方式。女排队员之间的感情也是她们能获胜的原因之一，彼此之间没有猜忌，肝胆相照，这样才能在场上共同面对强敌。
郎平旁边的这位是国家队助教赖亚文，她从1999年开始就担任中国女排的助教，先后经历过胡进和郎平两个时代。她是中国女排第9任队长，曾在郎平麾下效力，现在又成为了郎平的左膀右臂。比赛中她一直坐在场下观战，时不时和郎平交流几句，更多的时候她是那个“郎平背后的女人”。在镜头照不到的地方，有许多像赖亚文一样的人在为中国女排的荣誉而努力。
2023亚运会心得感悟大全（篇9）
赛场内，中国女排连战连捷、气势如虹，豪取八连胜。赛场外，女排姑娘“我去”“走你”等呐喊声也成了网络舆论场上的“萌点”。势不可挡地扣杀、奋不顾身地拦网，这令人再熟悉不过的一幕幕，仿佛又将我们带回了那个激情燃烧的岁月。
是的，这就是让中国观众再一次湿了眼眶的“女排精神”。
什么是女排精神?一言以蔽之，是中国女排奋勇拼搏、顽强战斗的精神。在这一精神的鼓舞下，可爱的女排姑娘们曾经五次蝉联世界冠军，成为一代人的集体记忆。随着时间的推移，女排精神，已经渐渐演化为一种社会文化符号，扎根于国人的内心深处。
一个有意思的现象是，女排姑娘们越是大杀四方，中国男足和男篮越是“遭了殃”。网友们的吐槽是毫不留情的——“女排把观众打哭，男篮被对手打哭，男足一直在家哭”。这当然只是一句气话，但言下之意，大家都听得懂——中国男足和男篮的小伙子们，缺的就是女排精神。
但是，女排精神绝不仅仅是拼。
有那么几个细节，不应该被我们忽视。在中国女排轻松赢下俄罗斯女排之后，对手主教练由衷地赞叹道：“对这场比赛我没有太多好说的，因为中国队打得太好了，进攻、防守、发球、接发球，没有任何错误”。这说明什么?女排姑娘们的成就，靠的不仅是拼搏精神，更是每一项技术环节的扎实和到位。
而在每一场比赛之后，郎平都会谦虚地总结球队的不足，表示要学习对手的优点。这绝不是故作姿态，保持学习的心态，正是郎平和这支球队能不断进步的原因之一。
由此可见，帮助中国女排在赛场上不断取得胜利的，是高超的专业技能和积极的学习态度。回过头来看，这么多年，男足和男篮不是不想“拼”，而是“拼”不出来。每每在关键时刻，基本功的不扎实、准备工作的粗糙，总会让他们感到力不从心。所以，学习女排精神，光靠喊口号可不行。
时代在变，对女排精神的理解和诠释，当然也该与时俱进。在竞争越发激烈的当代体育领域，中国女排为何总能再现辉煌、带来惊喜?科学的训练比赛、专注的职业态度，都是应该被补充到女排精神里的内容。无论如何，真正热爱、关心中国女排的人们，更应该多去赛场为这些可爱的姑娘摇旗呐喊，带动球市的发展。
当然，时代在变，女排精神的底色不会变。对我们每一位普通人来说，学习女排精神，不该只是放在嘴边，而应勤勤恳恳地做好本职工作、踏踏实实地提升专业技能。唯有如此，女排精神才能一代代传承下去。
2023亚运会心得感悟大全（篇10）
8月12日大学生运动会在深圳隆重开幕了，我的心情一直因为大运会在我们美丽的深圳举行而兴奋着，多么希望一睹大运健儿的风采。为了完成我的心愿，感受一下大运会的热烈气氛。于是，8月20日下午，妈妈带着我和堂哥一起去高职院看女子排球比赛。
我先来说说排球比赛的规则：排球运动由两队各六名选手组成，每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次，原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截，阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。
我们今天观看的比赛是法国队对瑞典队的排位赛，比赛时间是下午三点至四点三十分。我们三个人早早地来到了深圳职业技术学院体育馆，哇!今天看比赛的人可真多，场面十分壮观。
比赛开始了，由法国队先发球，双方经过两个回合，瑞典队用一个吊球赢得了比赛的第一分，这使我非常开心，因为我支持瑞典队，我想她们赢的把握应该大，但是第一局结束后，法国队以25比16分赢了，第二局一开始法国队就一直得分，第二局又赢了，我的心里很着急，支持瑞典队的人也很着急，她们的教练也很着急，第三局有些好转，在瑞典队23分时，法国队只有21分，她们险胜两分，瑞典队还有希望，我心里暗暗想。但她们却不争取，法国队很快把分数扳平，没有希望了，我失望极了。
这一场比赛最终法国队赢了，瑞典队输了，她们队输的主要原因是没有配合好。比赛进行得十分激烈，不知道为什么，很多人都用英语喊：“瑞典，加油!”但是妈妈和堂哥却喊：“法国，加油!”他们俩一看见法国得分就开心的一直叫;一看见瑞典进分就一起说声“哎”，我却不一样，法国一得分，我就说声“哎”，瑞典一得分，我就兴奋得直跺脚。可是，最后瑞典队输时，我差一点哭了，可他们俩快笑出眼泪了。
虽然瑞典队输了，但是我发现瑞典队的防守员特别厉害，刚才有一个球快落地了，是她跑过去，突然用身体在地上一滑，一只手伸出来往上一打，让另一个人打过去，就挽回了一分，几次都是她冲过去用力一跳再一打，那一球才过去，我十分佩服那个姐姐的球技，想向她学习学习。
我认为这一场比赛十分精彩，是因为瑞典队不屈不挠的精神，一种坚持不懈的精神，一种勇往直前的精神。