作者是芭芭拉．安吉丽思
《活在当下》是一本文笔优美、充满诗意的身心灵散文集，有爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。作者简介芭芭拉．安吉丽思 (Barbara De Angelis)安吉丽思博士是当代个人成长与灵性成长领域，最有影响力的导师之一，美国知名的人际关系专家，也是重要的畅销书作家，所着的《活在当下》、《爱是一切的答案》、《男人都该知道女人的秘密》、《女人都该知道男人的秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜。
佛陀告诉我们，人只能生活在今天，也就是现在的时间中，谁都不可能退回“昨天”或者进入“明天”。因为“昨天”是“存在过”的，不可及；“明天”仅是“可能存在”的，同样不可及。所以，最重要的是做好今天的事情，认真过好今天。
从前，有个小和尚，每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。
清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其是在秋冬之际，每一次起风的时候，树叶总会被风吹得到处乱飘。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已。
他一直想找一个好办法让自己轻松一些。后来有个和尚跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。”
小和尚觉得这是个好办法，于是第二天他起了个大早，使劲摇晃院子里的树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。
第二天，小和尚到院子里一看，他傻眼了，院子里和往日一样落叶满地。
老和尚走了过来，对小和尚说：“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。”
小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真的活在当下，才是最真实的人生态度。
看来，不要预支明天的烦恼，认真过好今天比什么都重要啊！
1.荣华富贵 [ róng huá fù guì ]
荣华：草木开花，比喻兴盛或显达。 形容有钱有势。
出 处：宋·沈作喆《寓简》：“一涉世俗；虽荣华富贵中；无一切如意事。”
2.纸醉金迷 [ zhǐ zuì jīn mí ]
释义：原意是让闪光的金纸把人弄迷糊了。形容叫人沉迷的奢侈繁华环境。
出 处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》： “说话之间；众局陆续都到了；一时管弦嘈杂；钏动钗飞；纸醉金迷；灯红酒绿；直到九点多钟；方才散席。”
3.行乐及时 [ xíng lè jí shí ]
及时：抓紧时机不失时机，寻欢作乐。
4.及时行乐 [ jí shí xíng lè ]
释义：不失时机，寻欢作乐。
出 处：《新刊大宋宣和遗事》：“人生如白驹过隙；倘不及时行乐；则老大徒伤悲也！”
《当下的力量》：这是一本心灵读物经典，作者埃克哈特·托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。他教导我们如何通过觉察力和本体感受来回到当下，从而找到内心的平静和喜悦。
《活在当下》：这是一本由美国心灵导师拉姆·达斯撰写的书籍，他分享了自己在印度灵修的经历和感悟，以及如何面对衰老和死亡的挑战。他告诉我们，衰老和死亡不仅是自然而然的生命过程，而且是一次做回真正自己的绝好时机。
《学习做一个会老的人》：这是一本由索甲仁波切编著的书籍，他结合了西藏佛教的智慧和现代心理学的研究，为我们提供了一种全新的视角来看待衰老和死亡。他认为，衰老和死亡是一种生命的转化，而不是终结，我们可以通过修行和冥想来准备这一过程，并从中获得更深刻的意义和价值。
《活出生命的意义》：这是一本由维克多·弗兰克尔创立的存在主义心理治疗法的经典之作，他以自己在纳粹集中营中的亲身经历为例，阐述了人类面对苦难和死亡时如何寻找生命的意义和目标。他强调了人类自由意志的力量，以及活在当下、承担责任、超越自我的重要性。
顺其自然:顺着事物本来性质自然发展。
随遇而安:随：顺应。遇：境遇。安：安然，满足。不论处于什么环境，都能安然自得，感到满足。
安然若素:面对困境毫不介意，心情平静。
与世无争:指跟世人没有争执或争夺的处世态度。这是一种消极的态度。
1、做人要时刻保持头脑清醒
2、不要总是纠结无关痛痒的小事
3、遇见事情不要一味地躲
4、女人要读书也要有钱
5、一定要学会放过自己
盛家老太太把自己所有的智慧都奉献给了盛家，而她教给明兰的这些道理，一直影响着明兰的生活，也值得我们年轻人好好学习。
生活在当下是一种人生态度。它并非让人一往无前，萎靡不振，而是教会人们如何正确地看待生活，如何在当今喧嚣的生活中保持一片心灵的净土。
活在当下不仅仅是一种幸福，更是一种坦然面对生活的态度，假如有一天你的生活迷失了方向，请一定记住：过去不恋，未来不迎，当下不负。
1，你越在意什么，什么就越折磨你！干脆放下不去想，活在当下！
2，别再说改天了，活在当下才是最重要的。人生苦短，世事无常，少一点套路，多一点真诚，不要再用“改天”来敷衍他人了。
3，有的人活了一辈子，却没有真正活过完整的一天！因为他们不是追忆过去，就是期许未来，从来没有活在当下。
4，花无百日红人无千年少，每个人皆有优秀的一面，有被人称羡之时，也被人爱过，也被人恨过，就像花草一样，终有衰败的那一天，遭人唾弃。做好自己活在当下。
5，别为过去哭泣，过去已经过去。别为未来焦虑，未来还未到来。要活在当下，还要活得漂亮。
6，心幸福，日子才轻松；人自在，一生才值得;想的太多，容易烦恼；在乎太多，容易困扰；追求太多，容易累倒。好好珍惜身边的人，因为没有下辈子的相识！好好感受生活的乐，因为转瞬就即逝！好好体会生命的每一天。活在当下，才是最好的人生。
《活在当下》
作词林夕
谱曲 舒文
演唱者 许志安
歌曲歌词
从那起点直到终点就像为着怀缅
十二岁当天
惯与那个每天见面
二十岁当天
仍然未明白何谓再见
每一天都不知那天
会与那个永不见面
谁掠过至知道旧日并未尽力过
谁掠过回头嫌见得少如何才爱得多
漫天飞花却已错过快将开的花
活于当下每秒也要抱紧放下
漫天飞花最尾刹那瞬间跌下
一秒钟足够盛放吧
hoo 就活在刹那刹那便过去
昙花不可爱吗?
闪过的即将闪过的
耗尽现在每分气力
得到的比起失去的
那个会有更高价值
十年后或六十年后
实在亦没太多以后
万年后每一位要走
却永远要计较以后
谁掠过至知道旧日并未尽力过
谁掠过回头嫌见得少如何才爱得多
漫天飞花却已错过快将开的花
活于当下每秒也要抱紧放下
漫天飞花最尾刹那瞬间跌下
一秒钟足够盛放吧
hoo 就活在刹那刹那便过去
昙花即使短促不必爱惜吗?
舍不得过去
等不到永远
如今不必爱惜吗?
一天天过去
一位位远去
谁愿学习放下
漫天飞花却已错过快将开的花
活于当下每秒也要抱紧放下
漫天飞花最尾刹那瞬间跌下
一秒钟足够盛放吧
hoo 就活在刹那刹那便过去
漫天飞花花非花
花非花
漫天飞花花非花
是花非花
《一世歌》
【明】唐寅
人生七十古来少，前除幼年后除老。
中间光景不多时，又有炎霜与烦恼。
花前月下得高歌，急须满把金樽倒。
世人钱多赚不尽，朝里官多做不了。
官大钱多心转忧，落得自家头白早。
春夏秋冬捻指间，钟送黄昏鸡报晓。
请君细点眼前人，一年一度埋芳草。
草里高低多少坟，一年一半无人扫。