生命的得与失原来是辩证的，人生有得亦有失。注意不要活得太累，累是精神上的压力大、心理上的负担重，要想不累；就要学会放松、生活贵在有张有弛。要学会解脱自己，不怕太忙，就怕太累。晚安！
当你独处时，你会看到不一样的风景，收获与别人相处时所不能收获。
决定人生成败的不是勤奋，而是复利思维
巴菲特说：“人生就像滚雪球，关键是要找到足够湿的雪，和足够长的坡。”这里谈及的其实就是复利思维。
提到复利，相信许多人都不会陌生，它曾被爱因斯坦誉为“世界第八大奇迹”，众多的投资书籍和专家也一直将复利奉为投资成功的不二法门，但复利思维所形成的力量却远不止于此。
1、复利思维究竟是什么
财经作家吴晓波以非常惊人的毅力和魄力，坚持每年写一本书，每年买一套房。如今通过长时间的积累，他所收获的已经不局限于财富了。这也解释了为什么人与人的差距会那么大，有的人认为是因为原生家庭的差距而拉开的，有的人说是因为个人思维格局而拉开的，而实际上，人与人的差距是从对“复利”的认识偏差开始拉开的。
还是拿滚雪球来说，雪球粘上的雪越多，就会变得越来越大，而越来越大的雪球又能够粘上越来越多的雪，如此不断重复，雪球会大到不可想象。从本质上讲，复利思维便是做事情A，会导致结果B；而结果B，又会反过来加强A，不断循环。
不积跬步无以至千里，无论生活也好，工作也罢，只要你在做正确的事，运用复利思维产生滚雪球效应，就能够带来长期的可持续的较高回报。而成功人士一般都懂得如何利用复利思维实现人生目标，在此过程中时间会为你带来奇迹。
2、复利思维蕴藏着何种力量
不知道在你身边有没有这样的人，可以一天两天、一年两年坚持看书，可以在一段时间内坚持每天锻炼，但看不到效果就放弃了，然后感叹一声：“唉，没什么用。”或许，你也属于这类人，只能眼睁睁看着别人做着同样的事情却远远甩出自己一大截，完全体会不到复利思维蕴含的力量。
其实，并不是看书锻炼没什么用，而是你还没有到达那个“临界点”。如果你每天坚持看半小时的书，也许一天两天，你和别人的差别无法显现出来，但三四十年之后，差异是你想象不到的，外卖小哥获得《中国诗词大会》冠军便是最好的例证。
如果你每天坚持跑步半小时，也许一天两天，你的身体并没有变得多么强壮，三四十年之后，和你同龄的人，有的人也许已经不在了，有的人疲弱不堪，但你还是能一餐吃三碗饭，一口气上六楼不用喘。
而从巴菲特的财富积累可以看出来，从0增长到100万美元很难，也许需要几十年时间，但过了100万美元这个“临界点”，从100万美元增长到200万美元、500万美元，就变得容易很多。
知识、健康、财富，甚至生活中的点点滴滴，复利思维所带来的力量无处不在。
3、如何利用复利思维发挥最大效应
随着生活压力增大，很多人非常看重回报率，甚至要求今天努力了，明天就要看到回报。这种思想显然跟复利思维的本质背道而驰。
要想充分发挥复利思维的最大效应，便要拥有一颗“耐得住寂寞”的心，那些数十年如一日坚持阅读的人，坚持锻炼的人，坚持每天出门精装打扮的人，坚持每天认识一个陌生人的人.....他们做的事情，都不伟大，都很平凡，但时间让他们变得伟大，就是因为他们坚持下去了。
真正的智者，追求稳健增长，更看重长期性的时间，而不是短时间的回报率。假设你现在的水平是1，如果每天毫无进步，那么一年后，你的水平还是1；可如果每天进步1%，例如每天看书、锻炼等等，1年后，你的水平将是：1×（1+1%）^365=37.38。
日复一日，年复一年，坚持做着一件事，效果将更为明显。小编相信大多数人至今未曾体验过复利带来的强大力量，那不妨将个人成长课纳入自己每天的管理学习增长计划，运营、 营销、管理、激励、领导力、股权、战略、文案”等，案例实操，每天你学习一点点，利用复利思维最大效应的跳板，从这里起步，坚持下去，剩下的，就交给时间。
人类数千年文明其实就是亚欧大陆的文明史，而亚欧大陆的历史则集中在中国、印度、中东和欧洲。
这四大块文明哪个最复杂呢无疑是中东地区——这片人类文明最早出现的地方，在这里一个个帝国崛起又衰落，一个个英雄走向世界舞台的中心又淹没在历史的风烟中，那么如何能够理清这纷乱复杂的历史呢?
古代亚欧大陆的文明区
首先我们应当知道中东所指的范围
中东，是以欧洲为中心的政治名词，包括今天的西亚和北非，广义上所指范围包括24个国家，1500多万平方公里，约3.6亿人口，而狭义上的中东在北非则只有埃及。（PS：中亚的五个斯坦和阿富汗是不属于中东的）
狭义上的中东
接下来我们来纵向梳理一下中东的历史
1、双子文明时期（公元前3500~前550年）
两河文明（美索不达米亚）和古埃及文明是中东地区也是世界上最早的文明，其文明起源均在公元前3000年之前。
两河文明代表了西亚，古埃及文明代表了北非。
所谓两河，就是今天伊拉克的底格里斯河和幼发拉底河，“美索不达米亚”便是两河之间的意思，这里的文明属于你方唱罢我登场的模式。
两河文明
苏美尔——阿卡德——巴比伦——亚述，这便是两河文明大致的四个阶段，我们常说的属于“四大文明古国”的古巴比伦文明其实已经是两河文明的第三阶段了。
古埃及文明的模式与中国类似，自从公元前3100年美尼斯（那尔迈）一统上下埃及之后，古埃及便开启了王朝循环模式。
历史学家将古埃及的31个王朝分为早王国——古王国——中王国——新王国，同样是四个时期。
古埃及与亚述
两河文明和古埃及文明距离如此之近，争霸是免不了的。两河文明最好战的便是亚述帝国，而古埃及文明在第十八王朝达到巅峰，版图伸入西亚。
战争的结果是亚述帝国一统古埃及，这是古埃及第一次被吞并。可是两大文明争霸，渔翁得利的是两河东方的一个帝国——波斯帝国登场。
2、波斯帝国时期（公元前550年~公元651年）
波斯文明和古希腊文明都没有位列“四大文明”，因为二者都不是原生文明，两河文明和古埃及文明在海上相遇缔造了古希腊文明，而两河文明和古印度文明在陆地上相遇缔造了波斯文明。
公元前550年，居鲁士大帝建立波斯第一帝国——阿契美尼德王朝。
波斯第一帝国
波斯帝国崛起后吞并了两河地区和古埃及，并将帝国版图伸入欧洲地区，成为人类历史上第一个地跨亚欧非的大帝国，版图面积达695万平方公里，这一数字几乎是300多年后秦帝国版图的两倍。
从此中东有了统一的帝国政权，接下来的历史便是地中海沿岸的千年争霸。
希波战争（公元前499年~前449年）
战争从波斯入侵希腊开始，以波斯退兵告一段落。
希波战争
可是希腊和波斯的恩怨并未就此了解，100多年后，公元前330年，马其顿人亚历山大不仅一统希腊，还灭了波斯帝国，波斯的第一阶段结束。
罗马与帕提亚帝国（安息帝国）的战争
亚历山大大帝去世后帝国便一分为三，波斯地区属于塞琉古王朝，而塞琉古王朝不久被波斯的帕提亚帝国（公元前247~公元224年）所代替，而此时的地中海也变成了罗马帝国的内湖。
罗马与帕提亚
于是，接着打，接下来的历史便是帕提亚帝国与罗马的战争。
波斯第二帝国（萨珊王朝）与东罗马帝国的战争
公元224年，帕提亚帝国被波斯第二帝国——萨珊王朝代替。
但是，政权变了，战争还要继续，萨珊波斯接着和罗马对砍，即使公元395年另一方变成了东罗马（拜占庭）也一样，接着打。
萨珊波斯与拜占庭
这一时期的中东主要便是波斯帝国的历史，波斯，在世界史的描述上总是作为古希腊、罗马帝国的反面而出现，是一个极度被低估的文明。
3、伊斯兰时期（公元632年至今）
阿拉伯帝国时期（公元632~1258年）
公元632年，穆罕默德在建立了伊斯兰教的同时，阿拉伯帝国也同时形成。
阿拉伯帝国
公元651年，阿拉伯帝国灭萨珊波斯，波斯从此伊斯兰化，当然不仅仅是波斯，整个中东——西亚和北非，甚至中亚和西班牙全部纳入了阿拉伯帝国的版图。
帝国变了，仗还要接着打，如果说之前波斯和罗马还互有胜负的话，阿拉伯帝国对东罗马便是压倒性的优势了，这是阿拉伯的巅峰时期。
阿拉伯帝国被灭之后
公元1258年，蒙古帝国的旭烈兀占领巴格达，用战马踏死阿拉伯帝国最后一任哈里发，阿拉伯帝国灭。
蒙古人的旋风过后伊斯兰世界一分为三：
1）奥斯曼帝国（公元1299-1922年）
2）波斯第三帝国——萨菲王朝（公元1501-1736年）
3）莫卧儿帝国（印度）
奥斯曼、萨菲与莫卧儿帝国
属于中东的是奥斯曼帝国和萨菲波斯，此时的中东占优势的并非阿拉伯人。
奥斯曼帝国的中心在土耳其，其建立者奥斯曼一世是突厥人。
公元1453年，奥斯曼帝国灭拜占庭帝国，取得了地中海沿岸争霸的决定性胜利。
萨菲波斯确立了什叶派为波斯国教，而中东其它地区几乎都是逊尼派，这种下了后来中东乱局的种子。
什叶派与逊尼派
伊斯兰世界的三部分在大航海时代到来之后都倒在了欧洲列强的脚下：莫卧儿帝国成了大英帝国的殖民地，赫赫一时曾灭了拜占庭帝国、围攻维也纳的奥斯曼帝国变成了“西亚病夫”，一战后被列强肢解，而波斯早早的成为英国和俄国的竞技场。
地中海沿岸的争霸最终还是欧洲人赢了，至少到目前为止是这样。
匹夫无罪，怀璧其罪
中东地区，缺水，油多；
中东地区宗教纷争不断——伊斯兰教（逊尼派和什叶派）、基督教、犹太教；
中东四分五裂无强国；
列强纷纷介入，等等这些都是中东乱局的原因，但归根结底，一方面是因为中东油多，另一方面数千年的争霸使欧美压根不会让中东地区重新崛起。
01
人生如书
粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。
人生是一部书。
少年是一本花花绿绿的连环画，青年是一本色彩斑斓的流行杂志。
中年是—本内容丰富的学术读物，老年则是一本古典线装书。
书旧了，人老了，但，一颗坚定的心，依然书写着不老的传奇。
依然向人生的书画挥毫泼墨，刻画着炫彩多姿的美丽人生画卷。
02
人生如戏
生旦净末且端详，如戏人生路正长。
人生犹如一出戏，它以生活为舞台，以时间为布景。
以情感起伏变化为线索，以我们经历的人与事为情节，以精彩与成功为高潮。
你哭也好，笑也罢，愿意也好，被动也罢，这是一场你无法拒绝的表演。
03
人生如草
野火烧不尽，春风吹又生。
人生当如草，不似夏花般绚烂热烈，不同秋叶般凄清孤寂，而是在四季轮回中，倔强地长生。
野火烧不尽是它，数尺游丝即横路是它，低徊一寸心是它，不敢怨春风也是它。
人生当如草，不与大树比高低，不与玫瑰比艳丽，守得住寂寞，也能受得起繁华。
惟愿每个人在生活中，都能怀一颗清净之心，坦坦荡荡，无惧无忧，做自己。
04
人生如月
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。
正如月有阴晴圆缺，人生的荣辱得失也在所难免。
面对生活，始终从容对待，月缺月圆都是—个过程，而不是结果。
懂得了这个道理，就会如月一样坦然，如月一样自信，始终保持一个如月一般纯正而平静的心态。
05
人生如酒
今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。
人生如酒，趁年少盛世，得意须尽欢，得人生之乐趣，享人世之情意。
今天有酒就喝个酩酊大醉，明日有忧虑就等明天再愁。
余生寥寥，学会减轻背负的挂碍，我们才能优雅向前；
看淡恩怨情仇，一路上才会风清月朗。
及时行乐，无悔无惧，这样，你会感受到生活原来是那么美好。
06
人生如歌
白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。
人生如歌，或长或短，或豪放或婉约，或曲折幽深或浅显直白。
我们无法把握人生的短长，或许也不能确保人生之歌精彩动人。
但这并不妨碍我们去做一个奋力的歌者而让生命无憾。
07
人生如棋
一白一黑，局里局外，皆是命。
棋子越下越少，人生越来越短。
小小棋盘之间，风云变幻。
有的人，过分追求赢局，把输赢看得很重，赢则得意洋洋，输则一蹶不振，忽视了下棋的娱乐和智力操练作用。
这种人，生活中往往活得很累、很重。
其实，下棋如做人，棋品如人品。
赢，固然漂亮圆满；输，也要落子无悔。
如果一味注重结果，时时事事想赢不想输，这样的人生一定不会是智慧的人生、快乐的人生。
08
人生如花
缘来缘去终会散，花开花败总归尘。
一花一世界，一笑一尘缘，人生有相遇就有别离，花开花谢，缘起缘落。
所有浮沉，有一天都会变成午后的那一窗风清云淡，而阳光依旧温暖，时间面前，一切终将释怀。
总有一天，你会发现，曾经想牢牢抓住的，慢慢的就放下了，曾经痛过的，慢慢地伤口就结疤了，不是不痛了，也不是遗忘了，只是释怀了。
09
人生如舟
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
人生是一只舟。
舟航行在浩渺的大江大海里，人生活在漫漫的时间长河中。
舟坏了，大海依然汹涌澎湃；
人没了，生命的舟搁浅了，时间长河仍旧汩汩流淌。
这正是“青山依旧在，几度夕阳红”。
10
人生如梦
梦里不知身是客，一晌贪欢。
当明天成为昨天，昨天又成为记忆，再回首从前时，就会发觉人生真像是一场梦，似真又似幻。
在如梦的人生里，什么都不容易抓住，惟独能营造的是自己的好心情。
如若，人生带着太多的怨气在生活，那么生活的一切都会变质了，什么都回不到原来的位置了。
人生如梦，暮然回首万事空。
我们何不活得简单一点呢我们何不活得快乐一点呢！
深度代表一个人对事物的认知理解和追求，决定你能在某个领域能够取得多大的成就。
国学大师王国维曾说过，古今成大事业、大学问的人，必须经历三重境界，第一重境界，“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，指明确人生目标和方向。
第二重境界，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，指执着追求，忘我奋斗，耐得寂寞。
第三重境界，“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”指豁然开朗，博观约取，厚积薄发。
所谓的执着追求，忘我奋斗，耐得寂寞，就是人生深度的体现。
泰戈尔曾说：只有流过血的手指，才能弹出世间的绝响；没有暴风雨中的拼搏，就没有豪迈的飞翔。
深以为然。
姜子牙一生做过屠夫，开过酒馆，却始终坚持读书和研究天象，终在72岁遇上伯乐，开始仕途生涯。
司马迁忍辱负重，在狱中无视冷眼嘲笑，终写出来史家绝唱《史记》。
曾国藩一生严于律己，勤勤恳恳读书做事，终被载入史册，名垂千古。
圣贤之所以为圣贤，就是因为耐得寂寞。
人生不仅有姹紫嫣红，花团锦簇，还有凄风冷雨，寒风苦露，寂寞与孤独是我们终生都需要面对的问题。
有人一头扎进知识和学问里一辈子，把一件事做到极致，使寂寞开出花来，有人贪恋世俗中虚无缥缈，沉迷声色与欲望，被寂寞毁灭。
不同的选择，看似都是对人生深度的探索。
但两者之间的差别，是你在做的事，是在使自己的生命富有意义，还是纯粹消耗时间，浪费生命
所以，人真正的深度是既有志向和远见，也能扛得住寂寞和冷落，有在一条道上走到黑的勇气。
健康感悟精辟深度好文，人在健康时，应多做善事、利益人群，多造善因福果，为自己铺好人生健康之道。否则一旦病障现前，身心不得自在时，子媳再孝顺也只能尽人事。
健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得此刻是你生命中最完美的时光。
1、人到中年才知道：追星是给名人、伟人扩大声势，努力奋斗是给自己打下基础。
2、一辈子，总有一个人失落的时候，一瞬间，总有一个凋零的心，别笑话别人，别耽误自己，总有一个定格自己，问自己的人。
3、所以，趁我们人到中年，一定要珍惜大好时光。正像浪费罗所言：“不要以感伤的眼光去看过去，因为过去不会重来，最聪明的办法，就是好好对付你的现在——现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。”
物质的东西，够用就可以，名利的得失，看淡就可以，再大房子，也装不下贪得无厌的心；在高级的床，也无法让一个焦虑失眠的人安睡。山珍海味吃多了，身体受不了，处心积虑时间久了，精神会崩溃。事业再成功，也不能让一个找不到人生意义的人快乐，钱财再多，也买不回健康。活着已经不易，自己不快乐没有人能让你快乐。——看淡就好
一、利弊思维
趋利避害，这是几乎所有富人都具有一种思维模式，他们在考虑一件事情时，首先会考虑的是这件事情所能带来的利弊得失。比如，富人在考虑做不做一个项目时，除了考虑其所能带来的经济收益外，还会考虑清楚各种弊端，比如隐形的成本、潜在的风险以及财产的流失等。利弊思维，其实就是一个算账的过程，算完之后，划得来，就做，划不来，就停止。
二、杠杆思维
富人的杠杆思维主要有两个方面。第一，是管理时间，将时间和精力放在更高价值的事情上，正如同股神巴菲特所说，每个人都应该列出自己人生中最重要的二十五件事，把前五件和后面二十件区分开来，尽可能不去做那20件事。第二，是资源交换，通过杠杆作用，比如信息的不对称，做到以少换多，以小换大。
三、逆推思维
大部分穷人、普通人的思维都是顺思维，就如同钟表一样，只懂得顺时针运转，比如，他们最常见的想法是：因为我有了资源，所以我可以做这件事。而富人则善于逆思维，善于逆推一件事，比如，做成这件事的最后一步是什么，做成这最后一步需要什么，如此逆推做成这件事需要实现的所有子目标，然后逐个完成。
四、价值思维
大多数富人在思考以及做决策时，第一个会想的问题不是这件事的难易度、所需要付出的成本或者会冒什么险，而是这件事到底有没有价值，价值又有多大。比如，做生意的老板对于自己的核心员工，都会有一个价值评估和排序。再比如，做一个产品，就是要解决一个问题，这也是价值。如果你能为其他人提供独一无二的价值，那你自身必定也很有价值。