1、让学生真正的认识到时间的可贵。
2、让学生明确好习惯对自己的影响。
3、让学生懂得好习惯对自己的重要作用，下定决心坚持培养促进自己成长的良好行为习惯。
1、老师收集整理一份阅读资料《良好的行为习惯——人生高度的导航灯》，课前发给学生，让学生根据自己的喜好，选择一则故事写下自己的阅读感悟。
2、老师制作一份《好习惯坏习惯》调查问卷表，让学生据实填写。（课堂上用）
3、老师制作多媒体课件，制作《拍手歌》和生命纸条。
4、老师请孩子们保持良好的心态走进课堂，不要管有多少听课教师，只需要用心体验活动。
请学生帮忙下发生命纸条：由“数字1——100”组成，上面有“子在川上曰‘逝者如斯夫，不舍昼夜’”的字样（同学们和听课老师每人两条）。
谈话导入（从初二以来的学习状态引入，注意学生话题中的有用信息）。
游戏规则：
1、请将自己现在年龄之前的部分撕去；
2、请将60岁之后的一段撕去；
3、每年的双休日、节假日近180天，请再撕去1/2；
4、每天睡觉8小时，请再撕去1/3；
5、吃饭、玩耍、娱乐、锻炼、休闲、生病、上下学（班）路上的交通时间，每天大约耗时6小时，请再撕去1/4。
6、请比较你手中的两张纸条，说一说自己的感受。
7、师生共同小结：课件展示
高尔基说过：时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者叫时间留下串串果实，懒惰者只能让时间留给他们一头白发，两手空空。
时间是一笔财富，但财富却不能买到时间。利用时间者会得益，而虚度光阴者只会对自己有害无益。
关键词：（导入下一环节）
人生由好习惯决定高度
好习惯需要时间来养成
我们无法延续生命的长度
我们可以拓宽生命的厚度
请听课老师抽取五份学生填写的《调查问卷表》，让被抽中的同学到讲台上念自己写下的《调查问卷表》，由学生指出他们说的是否真实，让孩子们为他们支招，如何改正缺点，保持优点。
1、从同学们的小品表演中，你看出什么问题了吗
2、在我们的学习生活中，究竟需要培养哪些良好的行为习惯呢
学生交流《良好的行为习惯——人生高度的导航灯》的阅读感悟，共谈“我们需要什么好习惯如何培养好习惯（请学生到黑板上板书出来——围绕着撕去多余的时间以后那条短短的生命纸条写，目的是让学生明白”拓展生命宽度的内涵“。）
关键词（课件展示）
起初，我们持之以恒，养成良好习惯；
后来，习惯润物无声，造就美好人生！
七、体验活动六：师生表演快板《拍手歌——克服坏习惯，培养好习惯》
八、名言分享：主题班会结束时的助燃剂。
名言分享（课件展示）
1、播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。——美国心理学家威廉·詹姆士
2、”什么是教育简单一句话，就是要养成习惯。“——我国教育家叶圣陶
3、儿童不是用规则可以教得好的，规则总是会被他们忘掉的。但是习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地很自然地就能发生作用了。 ——洛克